Артроз стопы 1 стадии лечение

Артроз стопы – заболевание, соединенное с аномальными процессами в голеностопном суставе. Дегенеративные изменения, происходящие в нем, сопровождаются воспалением хрящевой и костной ткани.

Артроз стопы 1 стадии лечение

При отсутствии вовремя сделанного лечения двигательные способности сустава утрачиваются. Это ведет к инвалидности.

До недавних пор заболевание считалось участью людей пожилого возраста, но, к сожалению, наметилась устойчивая тенденция к существенному «омоложению» болезни.

Происходящие изменения отрицательным образом отражаются на свойстве жизни, приносят дискомфорт, сопровождающийся болезненными ощущениями и зажатостью движений.

Чтобы спастись от ненужных проявлений, следует ознакомиться с аспектами риска, причинами и признаками заболевания.

Причины появления

Остеоартроз стопы появляется в конечном результате влияния многих аспектов. Определенные из них обусловлены образом жизни, содействующим прогрессированию аномального процесса.

Также среди причин следует отметить:

  1. Заболевания эндокринной системы.
  2. Септические процессы.
  3. Врожденные дефекты стопы и отклонения в строении, спровоцированные травмами.
  4. Деформация пальцев стопы. Она бывает как врожденная, так и сформированная.
  5. Наследственная склонность.
  6. Артрит, подагра и иные заболевания костно-мышечной системы.
  7. Посттравматические проявления.
  8. Хирургическое вмешательство в области голеностопа.

Помимо указанных аспектов, вероятны и иные причины прогресса аномалии:

  • чрезмерный вес, производящий отрицательное влияние на стопу;
  • пассивный образ жизни;
  • применение некомфортной тесной обуви, в частности, на высоких каблуках;
  • работа, при которой имеют место превышение допустимой нагрузки на нижние конечности и подъем тяжких предметов;
  • проблемы с позвоночником (сколиоз);
  • несбалансированное питание, содействующее ожирению, злоупотребление алкогольными напитками;
  • возрастные нюансы, более часто от этого недуга страдают люди старше 50 лет.

Наиболее частовстречающееся проявление болезни – артроз крупного пальца ноги. Это результат сжимания пальцев тесной обувью.

Понемногу палец сгибается вовнутрь, а намечающаяся косточка разрастается в обратную сторону. Нарушается не только форма пальца, сжимание отражается на состоянии всего голеностопного сустава. Это ведет к прогрессированию деформирующего артроза стопы.

Клинические проявления

Артроз голеностопного сустава выражается выразительной симптоматикой не сразу. Подразумевающие аспекты, провоцирующие заболевание, появляются задолго до возникновения первых симптомов недуга.

В связи с отличительными для разных этапов признаками заболевания принято выделять три типа прогрессирования болезни:

  1. Артроз стопы 1 стадии. Наблюдается регулярное возникновение несущественного болевого синдрома. Локализуется неуютное состояние в передней части стопы. Причиной его служит превышение физнагрузки, которая ведет к утомлённости ног. Первая степень болезни в отдельных случаях протекает без признаков заболевания.
  2. Остеоартроз 2 стадии. Сопровождается усилением болезненных ощущений. Обнаруживается утолщение головки плюсневых костей. Это делается причиной ограничения двигательных возможностей сустава. Болезненные проявления более непрерывные. Они повышаются пропорционально нарастающей нагрузке на стопу.
  3. Заболевание 3 стадии. Отличается сильной деформацией сустава, что существенно отражается на двигательных возможностях и в отдельных случаях ведет к полной его иммобилизации. Вместе с тем большой палец непрерывно опущен вниз, его движения ограничены и вероятны только во внутреннюю сторону. Наблюдается изменение походки. Стараясь снизить нагрузку на проблемное место, пациент перекладывает ее на внешнюю часть стопы. Боль выражается и при отсутствии движения или напряжения.

Пациенты довольно часто имеют склонность объяснять утомлённость ног и несущественные болезненные проявления преимущественно превышением нагрузки. Но эти симптомы являются веским основанием для консультации с медицинским специалистом.

Можно сделать вывод, что основными проявлениями болезни являются:

  1. Понемногу нарастающая утомлённость ног.
  2. Болевые ощущения разной стадии, провоцирующие спазматическое напряжение мускулатуры.
  3. Отличительный скрип в суставе.
  4. Отечность. Отеки вызываются в основном нагрузкой на стопу. Но вызываются и закупоркой кровеносных сосудов, что не связано с травмирование сустава артрозом.
  5. Нарушение походки, хромота. Это объясняется присутствием боли и ограничением суставной двигательной активности.
  6. Чувство скованности по утрам. Данный признак заболевания – предвестник развития аномального процесса в суставе. Он наблюдается после продолжительного отдыха и может длиться около 30 минут.
  7. Возрастающая деформация пальцев стопы или голеностопного сустава, происходящая из-за структурного изменения костной и ткани хрящей и замещения ее соединительными волокнами.
  8. Поздняя степень отличается утолщением и иммобилизацией сустава, костными разрастаниями, образованием узелков Гебердена.

Наличие любых болезненных проявлений – сигнал к доскональному обследованию. Соответствущее моменту лечение дает шанс на полное их искоренение, в различие от самолечения, которое способно привести к инвалидности.

Показания к присвоению группы

Инвалидность при артрозе стопы дается нечасто. Для этого нужно в обязательном порядке прохождение медико-социальной экспертизы – МСЭ, на которую направляются:

  • пациенты с рецидивирующим артрозом, выражающимся в течение трех лет с проявлением болезни в острой форме более трех раз на протяжении года;
  • больные, которые перенесли хирургическую операцию по поводу исцеления артроза;
  • пациенты, страдающие выраженным нарушением подвижности и потерявшие работоспособность.

Экспертиза, констатирующая инвалидность, проводится каждый год. Процедура предполагает функциональную диагностику, анализ степени заболевания, жалоб пациента.

Принимаются во внимание возможности больного к самообслуживанию, аккомодация в социуме, степень потери работоспособности.

Диагностика

Артроз стопы легко определяется на основании клинических симптомов, но для постановки соответствующего диагноза предписывается пройти дополнительные обследования. В особенности важно это сделать на ранней степени, когда отсутствуют явно выраженные симптомы заболевания.

Основной способ диагностики – рентгеновские изучения посредством радиографии, КТ, МРТ, УЗИ, сцинтиграфия. Возможно взятие пункции.

Эти способы дают возможность составить заключение о степени заболевания.

Лабораторные анализы крови и мочи содействуют обнаружению заболеваний, которые явились провокаторами артроза. Исключение подоплёк является значимым элементом лечения недуга.

Лечебный курс при артрозе нацелен на устранение сепсиса, снятие боли и восстановление костной и ткани хрящей. Применение комбинированного подхода к лечению включает:

  • использование лечебных медикаментов;
  • физиотерапию;
  • врачебную физкультуру;
  • массажные процедуры;
  • диету;
  • хирургический способ.

Помимо этого, большой распространённостью пользуются нетрадиционные способы альтернативной медицины. Среди них — фитотерапия, медолечение, рефлексотерапия (иглоукалывание), гирудотерапия.

Лекарственное лечение

Это основополагающий способ в противостоянии аномалии. Снять воспаление, отеки, дискомфорт помогают таблетки, уколы, разные мази.

Высокая результативность отмечается при применении нестероидных антисептических средств и анальгетиков. Отлично показали себя Кетопрофен, Мелоксикам, Индометацин, Ибупрофен, Аспирин.

Крупнейшая результативность достигается при внутривенном или внутримышечном использовании медикаментов.

При наличии резких болей рекомендуются кортикостероиды – Гидрокортизон, Дипроспан. Облегчение, наступающее из-за введения лекарства в пораженный сустав, носит временный характер.

Помогают восстановлению ткани хрящей хондропротекторы. Они безопасны для организма, но крайне дорогие.

Важно! Большая часть нестероидных медикаментов производит негативное влияние на ЖКТ, по этой причине самостоятельное их применение неприемлемо.

Дополнительные средства

В комплексе с лекарственными медикаментами наружно применяются мази. Но их результативность в свойстве самостоятельного влияния низка, по этой причине существенного улучшения они не дают. Однако, локальное нанесение определенных из них устраняет воспаление и облегчает боли.

Большой распространённостью пользуется Диклофенак и его производные – Ортофен, Клофен, Диклонак-П. Перечень способны продолжить Фастум-гель, Индометациновая мазь, Быструм-гель, Долгит и др.

Нужно в обязательном порядке принимать в расчет, что мази владеют второстепенными эффектами, использовать их следует исключительно по совету медицинского специалиста.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры производят благоприятное воздействие на двигательная активность голеностопного сустава, содействуют искоренению септического процесса и сводят к минимуму боль.

При артрозе стопы используется магнитотерапия, фонотерапия, электрофорез, УВЧ. Большой эффект отмечается при лазерной терапии и грязелечении.

ЛФК и массаж

Неоспорима польза ЛФК и врачебной гимнастики, помогающих восстановлению функций суставов, снятию мышечного напряжения в стопе и голени, улучшению кровотока в них.

Чтобы не причинить вред себе, надо проводить их только по рекомендации лечащего медицинского специалиста и под надзором профессионального инструктора. В обратном случае набор упражнений вместо облегчения доставит обострение аномального процесса.

Примерный комплекс (с бутылкой или скалкой):

  1. Сидя на стуле, на протяжении 20 секунд катать предмет стопой. Начинать всей ступней, затем – внешней ее стороной, в конце – внутренней частью.
  2. Ходьба «на цыпочках» в течение 60 секунд.
  3. Первое упражнение повторить в обратном порядке, но всей ступней не делать.
  4. Ходьба на полную ступню. Время – то же.
  5. Перейти к ходьбе на пятках, пробуя как можно ближе к голени подтянуть пальцы, то есть сделать острый угол. Не больше 20 сек.
  6. То же, но пальцы согнуть вниз.
  7. Твердо встать на всю стопу и делать приседания. Начинать с 5, понемногу повышая количество приседаний до 30-50.
  8. Первоначальная позиция – та же, что в 7 упр. Поднимать и опускать пальцы обеих ног.
  9. Приподнимание стоп на носочках. Упражнение сперва осуществляется одной ногой, затем по мере возможности приподниматься сразу на обеих ногах.
  10. Сжимание пальцами маленького предмета – мячика или шарика.
  11. Собрать и затем разгладить пальцами стоп газету или ткань.

Упражнения с 8 по 11 делать по 10-15 раз два раза в день.

Предлагаемый комплекс, при всей его простоте, дает прекрасные результаты, ликвидируя отличительные признаки заболевания артроза. Главное – не переусердствовать и соблюдать рекомендуемую норму.

О пользе массажа

Эта процедура является необходимым элементом комбинированного исцеления артроза стопы. Цель ее состоит в стабилизации кровотока и снятии мышечного напряжения. Проводить массаж рациональнее в домашних условиях, потому что после сеанса разогретым мышцам и конечностям обязателен покой.

Значимым условием исполнения процедуры является верное положение пациента и больной конечности. Он может лежать или сидеть с вытянутой ногой, которая размещается на твердой основе, к примеру, на кушетке. Под сухожилием размещается валик. Формируется комфортабельная ситуация, когда пораженный сустав расслабляется, а пятка – на весу.

Массаж осуществляется в следующей последовательности:

  1. Поглаживание передней части голеностопного сустава.
  2. Растирание – прямолинейное и круговое.
  3. Опять поглаживание.

Таким же образом осуществляется массаж задней стороны сустава – от лодыжки к икре. Для самой стопы используется прием растирания.

Проследив за действиями специалиста, пациент со временем сам может делать эту целесообразную процедуру.

Народные способы

Использование народных средств содействует искоренению болезненных проявлений, снимает отечность травмированного сустава, но не в состоянии устранить дегенеративные процессы, спровоцированные остеоартрозом. Тем не менее следует признать, что применение домашних микстур, мазей, компрессов и примочек дает позитивные результаты в виде снятия симптоматики артроза.

Вот некоторое количество рецептов из копилки народной мудрости:

  1. Картофельный компресс. Это преимущественно результативный метод устранения отёка и боли в голеностопном суставе. Потребуется 3-4 картофелины, которые измельчаются в сыром виде (кожуру не снимать!) на терке или через мясорубку. Полученная масса погружается на 2-3 минуты в нагретую до 50 °C воду. Смесь надо ровным слоем выложить на мягкую ткань, сверху покрыть целлофановой пленкой и приложить к больному суставу на 30 минут.
  2. Мазь хвойно-зверобойная. По 2 ст. ложки каждого сырья истолочь в кофемолке или блендере. Полученное сырье перемешать с 30 г аптечного вазелина до однородного состояния. Перед сном нанести мазь на болезненный участок. Оставшийся состав хранить в холодильнике и применять по мере обязательности. Эти два компонента владеют поразительными врачебными качествами, помогающими восстановлению обменных процессов в ткани хрящей, и кроме того ликвидации дискомфорта.
  3. Не представляется возможным переоценить целебные свойства листьев лопуха. Рецепт их использования крайне простой. На 3 листа поставить кастрюлю с горячей водой, выдержать 20 мин. За это время листья станут мягкими. Ими обмотать стопы ног, немного спрыснув водкой. Сверху – целлофановая пленка и теплая повязка. Процедуру проделывать на всю ночь.

Важно! Все средства, приготовленные из лечебных растений, владеют крупнейшей результативностью на ранних этапах заболевания. Их использование рационально с превентивной целью.

Профилактика заболевания, помимо предложенных рецептов, предполагает:

  • исполнение гимнастических упражнений;
  • массаж стоп;
  • хождение босиком (по песку, крошечной гальке, траве и просто по земле);
  • пешие прогулки в комфортной обуви;
  • уравновешенное питание.

Эти рекомендации будут пригодны людям в возрасте, спортсменам, пациентам, страдающим любыми болезнями суставов и предрасположенным к артрозу стоп.

О обязательности верного питания

Комбинированный подход к лечению рассматривает диету в свойстве одного из элементов лечебного курса. Значимость сбалансированного меню объясняется прямым влиянием продуктов на все системы организма.

Для упрочнения суставов предпочтительно включать в рацион:

  • рыбные блюда;
  • природное масло, орехи;
  • бобовые;
  • молочные продукты;
  • фрукты и овощи;
  • яйца;
  • бульоны.

Следует избегать злоупотребления жирной, жареной и острой пищей, копченостями и маринадами.

Верное питание подразумевает приём еды в небольших количествах по 5-6 раз в день. Главное условие – не переедать. Соблюдение норм здорового питания является профилактикой не только артроза стопы, но и иных заболеваний, связанных с суставами.

Образ жизни при артрозе стопы

Пациенту с данным заболеванием следует, помимо соблюдения всех рекомендаций медицинского специалиста, в определенной стадии поменять свой образ жизни, чтобы совладать с недугом. Для этого медицинские работники советуют скорректировать нагрузку на травмированный сустав. С этой целью предпочтительно:

  1. Минимизировать пешие прогулки.
  2. При продолжительной ходьбе делать интервал на отдых до 3-5 минут.
  3. Пытаться не стоять продолжительное время в одной позе.
  4. Избегать подъема и переноса тяжких предметов.
  5. Применять трость во время прогулок и особые стельки для обуви.

Особенное значение имеет в данной ситуации уменьшение веса. При наличии большой нагрузки на стопу, связанной с этим аспектом, заболевание прогрессирует существенно скорее и переносится тяжелее.

Вероятные осложнения

Игнорирование вовремя сделанного лечения недуга делается причиной к деформации голеностопного сустава, нарушению функционирования всего позвоночника. Из-за этого происходят деформирующие изменения в суставе, стопе и пальцах конечности.

Артроз стопы – крайне тяжёлое заболевание. При отсутствии надлежащего внимания к лечению и превентивным мероприятиям оно приводит к обязательности хирургического вмешательства, по мере протекания которого сустав жестко закрепляется и остается неподвижным или целиком заменяется синтетическим.

Это резко понижает свойство жизни пациента и наиболее часто приводит к инвалидности.

Чтобы спастись от таких последствий, нужно в обязательном порядке при первых симптомах заболевания пройти доскональное обследование и в случае необходимости – лечение, которое будет содействовать предупреждению последующего развития аномального процесса.

Мы настоятельно советуем не заниматься самостоятельным лечением, оптимальнее обратитесь к своему лечащему врачу. Все материалы на сайте носят ознакомительный характер!

Содержание:

  • Как появляется
  • В чем выражается
  • Степени заболевания
  • Чем лечить

Вероятность появления определенных болезней с увеличением количества прожитых лет нарастает. К таким болезням относится артроз стопы. Люди среднего и старого возраста более часто иных страдают от нарушения микроциркуляции крови в стопе и затруднений с обменом веществ. А эти моменты нередко вызывают деградацию и дистрофию тканей хрящей в этом участке.

Как появляется

Болезнь может подступить неожиданно, а может тянуться продолжительные годы в скрытой форме и лишь при определенных условиях «выстрелить» неприятностями в стопе.

Для этого заболевания характерно дистрофия сустава, а именно его хрящевых структурных систем, и кроме того воспаление в мягких тканях стопы.

Под тлетворное воздействие болезни попадают множественные элементы, составляющие самую нижнюю часть ноги человека. Крошечные компоненты костей, кровеносные сосуды, принимающие участие в их соединении, связки, сухожилия и мышцы, нервные завершения – все это может быть травмировано при артрозе стопы.

Причин появления заболевания некоторое количество:

  1. Аномалия анатомического строения стопы. К таким изменениям можно отнести плоскостопие, чрезмерно обширную стопу, искривление костей, деформация пальцев ноги.
  2. Избыточное физическое влияние на эту часть опорно-двигательного аппарата. Люди «стоячих» профессий (парикмахеры, продавцы, работники балета, танцоры и др.), спортсмены определенных видов спорта (футбол, фигурное катание, бокс, легкая атлетика и др.) способны быть предрасположены нападкам этой болезни.
  3. Механические повреждения различной этиологии (травмы, ушибы, удары, вывихи, ранения, переломы).
  4. Труд человека, связанный с крупными нагрузками (в особенности если все они приходятся на вертикальное положение).
  5. Охлаждение нижней части ног (продолжительное по времени или крайне динамичное при минусовой температуре).
  6. Некорректно подобранная обувь. Неблагополучные аспекты в таком случае – высокие каблуки, теснота, некачественные материалы, из которых произведена «одежда» для ног.
  7. Лишние килограммы. Крупная масса тела, производящая давление на ноги, может привести к тяжелым последствиям в стопе.
  8. Наследственные моменты. Определенные люди способны получить эту болезнь «по наследству».

Артроз стопы фото убеждает в том, что возраст большинства людей, предрасположенных этой напасти, перевалил далеко за 40. Пожилые года способны ухудшить ситуацию с появлением болезни.

При определенных болезнях проблемы в стопе способны стать логическим следствием. Вот эти проблемы:

  • дисплазия тазобедренного сустава, полученная при рождении;
  • хронические инфекционные болезни;
  • поражения иных частей опорно-двигательного аппарата;
  • расстройства обмена веществ;
  • заболевания гормонального, эндокринного характера.

В чем выражается

  • более скорое утомление ног при движениях;
  • болевые ощущения в стопе (при ходьбе, в состоянии покоя, при воздействии холода, во время перемены погоды);
  • режущие слух звуки в этой части ноги (хруст, скрип, звук трения и др.);
  • отечность, краснота в месте поражения;
  • локальное увеличение температуры (в области сустава);
  • ограничение двигательной активности;
  • увеличение мышечного тонуса (в особенности после сна, утром);
  • образование подошвенных мозолей;
  • изменение походки.

Выражаться артроз стоп может как присутствием всех этих признаков заболевания, так и определенных из них.

Степени заболевания

Клинические симптомы болезни с ходом ее течения проявляются по-различному, исходя из этого выделяют три стадии:

  1. Артроз 1 стадии стопы отличается не сильными и кратковременными болями, а краткими и быстропроходящими. Отказ от нагрузки «лишает» человека болевого синдрома. Еще один симптом этой степени – скорая утомляемость, но при отсутствии иных признаков заболевания это можно расценить как симптом общей утомлённости.

На второй степени заболевания становятся очевидны ее внешние проявления – утолщение, разрастание, отечность и краснота в проблемном участке стопы. Боль делается устойчивой и проходит лишь на короткое время. Исполнение определенных движений стопой становятся нереальными. Для третьей стадии показательно абсолютное отсутствие движений или их существенное ограничение. Болезненные ощущения становятся изнуряющими и нестерпимыми.

Постановка диагноза

Диагностика заболевания может быть показана подобными последовательно выполнимыми шагами:

  • первоначальный осмотр специалиста;
  • рентгенограмма;
  • лабораторные изучения мочи и крови;
  • артроскопия.

При первом посещении медицинского специалиста крайне важно четко изложить всю историю появления проблемы, рассказать о отрицательных ее признаках. Медицинский специалист может, основываясь на зрительном восприятии и пальпации, поставить диагноз. Но более четкую картину болезни может представить фото артроза стопы – проведение рентгена.

Еще более подробное изучение – артроскопия — поможет удостовериться в диагнозе или отвергнуть его. Именно эта методика может представить внутреннее состояние сустава.

Чем лечить

Всестороннее лечение – препаратами, посредством физиопроцедур, врачебной гимнастики – может существенно поменять состояние пациента. Исцеление артроза стопы – процесс, требующий дисциплинированности и четкого следования инструкциям лечащего медицинского специалиста.

Обезболивание, устранение сепсиса – первоначальные действия при постановки диагноза.

Препараты

В таких случаях применимо использование подобных медикаментов:

  • ибупрофен;
  • кетонал;
  • найз;
  • спазмалгон;
  • анальгин;
  • баралгин;
  • пироксикам;
  • гидрокортизон и др.

Для того чтобы восстановить травмированные ткани хряща предписывается попить хондропротекторы. При артрозе стоп это лекарство (мнения людей – этому свидетельство) наиболее результативно. Глюкозамин, сульфат хондроитина, артра – препараты, назначаемые медицинским специалистом для этих целей.

Медикаменты гиалуроновой кислоты, введенные в сустав, помогут ему вернуть былую двигательная активность. Можно взять в помощь и наружные средства – мази, включающие бишофит, компрессы с димексидом, кремы разогревающего действия.

Что помимо медикаментов

Надо знать, что не только лекарства способны нормализовать состояние человека с артрозом. Физиопроцедуры (фонофорез, грязевые ванны, УВЧ и пр.), массаж, врачебная гимнастика применимы в комбинированном лечении заболевания.

Применение ортопедических помощников производит исправляющее и облегчающее действие для стопы. Особые стельки, супинаторы, прокладки, скобки-брейсы, сапожок из гипса – вот неполный список тех средств, которые непременно необходимо применять, подбирая их для каждой стадии болезни персонально.

Врачебная физкультура и гимнастика рекомендуются для разрабатывания суставов и упрочнения прилежащих мышц.

Деформирующий артроз – это заболевание, при котором происходят непоправимые изменения в ткани хрящей сустава и со временем целиком нарушаются его функции и строение. В основе патогенеза лежат разные аспекты нарушения образования гиалинового хряща и синовиальной жидкости.

Во-первых, основным проявлением деформирующего артроза является

  • боль внутри сустава, возрастающая после физ. нагрузок или по ночам,
  • поражаются отдельные суставы,
  • больные суставы не симметричны,
  • вместе с тем не бывает общих проявлений травмирование суставов,
  • нет лихорадки,
  • нет сильной красноты суставов,
  • нет изменений в анализах.

Процесс более часто появляется в голеностопе, коленном, тазобедренном или межфаланговом суставе.

В случае, когда заболевание развивается до стадии разрушения хряща, появляется болевая блокада сустава, при ходьбе выражается значительная боль, которая не дает двигаться ногам и вынуждает остановиться. Это случается по причине попадания в полость в суставе кусочков хряща или крошечных отломков костей (суставные «мыши»).

В области суставов на фалангах появляются узелковые, крайне твердые образования, вместе с тем суставы не сильно повреждены, мышцы не подвергаются атрофии, нет анкилоза (неподвижности сустава).

Внутри суставов при движении слышен скрип по причине трения неровных поверхностей друг о друга.

По причине боли и ограничения двигательной активности способны образовываться контрактуры (мышечные сокращения), что укорачивает ноги или руки.

Деформирующий артроз по своим проявлениям схож на разные формы артрита, во-первых его необходимо отличать с ревматоидным артритом.

Причины деформирующего артроза кроются в возрастных изменениях организма. Ухудшает положение сидячий образ жизни или, напротив, излишняя физическая нагрузка, травмы и ожирение. Играет роль также генетический аспект.

При деформирующем артрозе во-первых страдает суставный хрящ. На нем формируются трещины, язвочки, эрозии. В конечном результате всех этих влияний хрящ делается настолько тонким, что каждое движение провоцирует боль, так как кости трутся друг о друга. Наиболее часто поражаются те суставы, на которые приходится крупнейшая нагрузка. Больше иных страдают тазобедренный и коленный суставы.
Вместе с хрящом меняется также костная ткань под ним. По краям сустава формируются костные выросты, которые компенсируют утрату хряща за счет увеличения поверхностей суставов. В больных суставах формируется мало новых волокон, а старые волокна деформируются.

Лечение деформирующего артроза или остеоартроза может быть традиционным или своевременным. В первичных степенях заболевания это во всех случаях традиционное лечение. Задача лечения – остановить возрастающие дистрофические изменения в суставе. Лечение должно быть персональным и включать в себя не только лекарственную терапию, но и изменение образа жизни пациента для исключения аспектов, провоцирующих развитие заболевания. В первой или второй степени прогрессирования болезни пациенту предписывается снизить нагрузку на пораженный сустав.

При травмировании коленных и тазобедренных суставов предписывается меньше стоять и ходить, но вместе с тем физическая нагрузка на организм не должна понижаться. Ходьбу нужно в обязательном порядке заместить иными физическими упражнениями, не приводящими к перегрузке сустава. При обострении болей в суставе периодически рекомендуется постельный режим или разгрузка сустава посредством дополнительной опоры на трость или костыли, в особенности в случае необходимости ходьбы на крупные расстояния.

Предписывается ношение обуви на мягкой, которой может к амортизации подошве или ортопедической обуви. Крупное значение имеет уменьшение повышенной массы тела, для чего предписывается диета. В случае, когда у пациента есть неустойчивость, разболтанность сустава, применяются особые фиксаторы – ортезы. Во всех случаях рекомендуются занятия врачебной физкультурой. Потому что движения в суставе нормализуют его питание и создают препятствия нарастанию дистрофических изменений.

В особенности благоприятно занятие плаванием и иными видами водного спорта, потому что это даёт возможность осуществлять движения в суставе и нагружать мышечный аппарат, при уменьшённой статической нагрузке на сустав. Используются и разные физиотерапевтические процедуры. Посредством физиотерапии нормализуют питание суставов и мышц, снижают мышечный спазм. Определенные физиотерапевтические процедуры дают анестезирующий эффект. Применяются магнитотерапия, ультразвук, индуктотермия, синусоидальные модулированные токи, диадинамические токи, аппликации парафина и озокерита, введение разных медикаментозных веществ посредством электрофореза или ультразвука (фонофорез), электрическая стимуляция, лазеротерапия, ванны с сероводородом, скипидаром, радоновые ванны.

Лекарственное лечение выполняет некоторое количество задач. Во-первых, нужно в обязательном порядке снизить синдром болей. Если боли не сильные, периодически лечение начинают с парацетамола (ацетоминофена) и его производных, которые менее токсичны для организма, но как правило стандартом считается использование нестероидных антисептических медикаментов. Эта группа медикаментов облегчает боль в суставе, понижает напряжённость сопутствующих септических процессов.

Курсового лечения нестероидными антисептическими медикаментами не существует. Их прописывают исключительно по обязательности при болях и обострениях деформирующего артроза. Нестероидные антисептические медикаменты включают в себя много групп. Более часто используются диклофенак (диклонат, диколоберл), ортофен (вольтарен), индометацин, ибупрофен, пироксикам, окситен, мелоксикам (мовалис), напроксен, сургам, лорноксикам (ксефокам).

В случае, когда у пациента есть проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта (гастрит, энтерит, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки), оптимальнее использование селективных нестероидных антисептических медикаментов – нимесулид (нимесил, найз, месулид), целекоксиб (целебрекс). Эти медикаменты производят меньшее травмирующее действие на слизистую оболочку желудка. Обязательна осмотрительность при использовании нестероидных антисептических медикаментов синхронно с медикаментами, понижающими свертываемость крови, с глюкокортикоидными гормонами.

Нестероидные антисептические медикаменты способны уменьшить результативность медикаментов, снижающих увеличенное артериальное давление. Дополнительно для анестезирующего эффекта рекомендуется локальное использование разных мазей анестезирующего и раздражающего действия (финалгон, фелоран, капсикам, индовазин, фастмум-гель). Мази наносятся на область пораженного сустава. Для улучшения кровоснабжения и питания компонентов сустава рекомендуются сосудистые медикаменты (трентал, агапурин, пентоксифиллин, никотиновая кислота, ксантинола никотинат). Перспективным направление считается использование хондропротекторов. Они являют собой компоненты структуры хряща сустава (производные гиалуроновой кислоты). Это хондроксид, терафлекс, алфлутоп и др. Используются эти медикаменты внутрь, внутримышечно и внутрисуставно.

Курс терапии продолжительный. Перспективным считается направление лекарственного лечения, нацеленное на коррекцию иммунных процессов в организме. С этой целью применяется медикамент циклоферрон, являющийся индуктором интерферона. Частовстречающееся раньше введение внутри сустава глюкокортикоидных гормонов, на текущий момент ограничено случаями, когда не удается устранить устойчивый синдром болей и воспаление в суставе.

В иных случаях глюкокортикоидные гормоны не применяются, потому что они содействуют усилению деструктивных изменений сустава и способны даже спровоцировать асептический некроз кости. Третья степень деформирующего артроза традиционному лечению не подлежит. Развитие остановить уже не представляется возможным. Функция сустава понижается до полного пропадания. В таком случае может помочь только своевременное лечение – эндопротезирование сустава.

Лечение народными средствами

  • Сделать мазь, перемешав по 50 мл кукурузного, кунжутного и оливкового масла. Добавьте в смесь по 1 ст. л. березовых почек и имбиря, 1 головку чеснока, 0,5 чайной ложки жгучего перца, 1 ч. л. соли. Полученный состав перемешать, прокипятить на водяной бане, перед нанесением мазь прогреть до температуры тела. Натирать массажными движениями, по 12-15 мин в день.
  • Перегородки грецкого ореха залить спиртом и настоять 20 дней. Каждый день втирать в сустав и пить по 1 ч. л. микстуры ореха 2 раза в день.
  • В эквивалентных частях перемешать бессмертник, медвежьи ушки, зверобой, полевой хвощ и настурцию. 1 часть смеси залить 3 частями кипятка. Настоять 5 часов и пить по 0,5 стакана каждый день 21 день. Да, деформирующий артроз — тяжёлое заболевание. лечение народными средствами, таким же образом как и классической медициной требует продолжительных курсов и комбинированного подхода.
  • Приготовить мазь из 200 мл. влажного подсолнечного масла, и по 1 ст. л. тимьяна, крапивы, имбиря, сабельника и барбариса. Перемешать, довести до кипения и отставить остывать. Втирать на ночь, после обмотав полотенцем.
  • 50 гр. золотого уса истолочь, добавить 1 гр. прополиса, залить 0, 5 л спирта и затем настоять 10 дней. Пить по 1 ст.л., оптимальнее запивая, 2 раза в день перед едой.
  • Ванны из солода — принимать 1 раз в неделю. Также результативны хвойные ванны.
  • Взять 20 шт. клубней цикламена, отварить в 10 л воды. Каждый день умывать отваром больные места.
  • Сделать смесь из 2 частей меда, 1 части сока алоэ и 1 части водки. Использовать как повседневный компресс.
  • В 0,5 л спирта растворить по 50 гр. горчицы, камфары, после добавить 100 гр. взбитого яичного белка и настаивать 7 дней. Каждый день втирать в сустав на ночь.

1-ая степень. Это самый ранний этап, при котором отсутствуют заметные изменения в тканях суставов хрящей. Нарушения — в изменении состава жидкости, которая снабжает хрящ. Потому что он при 1-ой стадии не переносит производимую нагрузку, это сопровождается болями. Деформирующий артроз 1-ой стадии проявляется в скованности мышц и скорым темпом утомляемости. К этой стадии развития относят и посттравматический тип заболевания. На фото в 1-ой стадии заболевания медицинский специалист может выявить снижение суставной щелки. Клиническая картина неприметна, а пациенты просто не ощущают изменений. В литературе можно изучить, что артроз 1-ой стадии проходит фактически бессимптомно. При выявлении заболевания весьма нужно в обязательном порядке четко соблюдать режим питания, ограничить подвижность и, разумеется, распрощаться с пагубными привычками. Деформирующий артроз 1-ой стадии можно целиком излечить подобными процедурами, как физиотерапия, врачебная физкультура и использовании хондропротекторов.

2-ая степень. Отличается нарастанием ограничения движений, которые способны сопровождаться крепитацией. Как правило боли появляются в начале ходьбы – «стартовые боли». Они обнаруживаются потому, что во время первого шага основная нагрузка приходится на самый аномальны поменянный участок нагружаемой части поверхности суставов. Затем нагрузка при движениях более или менее распределяется в равной мере на всю поверхность суставов, и боли способны целиком пропасть или очевидно снизится до такой стадии, что не мешают больному преодолевать даже существенные расстояния. Тем не менее, с течением времени, в особенности после длительной нагрузки, к концу трудового дня боли возрастают, но после отдыха способны совсем пропасть. Обнаруживается деформация сустава, гипотрофия мышц, контрактура, хромота. Рентгеновски обнаруживается существенное сужение суставной щели в 2-3 раза сравнительно с нормой, выражен субхондральный склероз, обнаруживаются остеофиты в местах небольшой нагрузки. К финальному этапу этой степени прогрессирования болезни синдром болей способен иметь волнообразное проявление: периоды усиления болевого синдрома сменяются разными по длительности периодами существенного уменьшения напряжённости болей или полным их пропаданием. Зачастую, такое проявление боли связано с вовлечением в процесс синовиальной оболочки, т.е. с прогрессированием хронического рецидивирующего синовита, который является неотделимой частью клинических проявлений III степени прогрессирования болезни.

3-я степень. Резкие боли при артрозе 3-ей стадии носят ноющий характер, который сопровождает больного даже во время сна. К примеру, при деформирующем артрозе тазобедренного сустава 3-ей стадии ходьба осложняется и человек перемещается с тростью. Движения человека на 3-ей стадии артроза качательные (маятникообразные). Нередко приходится закреплять сустав в более выгодном положении, чтобы спастись от боли. Разрушение хряща при 3-ей стадии достигает максимума, есть крупные костные разрастания. Боли имеют тенденцию к усилению в период сырой погоды и при нагрузках. При 3-ей стадии наступает трансформация заболевания в деформирующий артроз сустава, и, как нередко — группа инвалидности. Излечить целиком болезнь не удается, а можно лишь снять болевые признаки заболевания на время.

При дифференциации деформирующего артроза принято отличать следующие степени:

  • 1 степень отличается скорой утомляемостью в области сустава, зажатость и ограниченность движения;
  • 2 степень выражается при появлении «стартовых» болей», при начале движения сустава;
  • 3 степень, случается полное закрепощение и неподвижность сустава, способны сохраняться только пассивные (качательные) движения и выраженная сгибательная контрактура.

Проявления артроза первого плюснефалангового сустава

Наиболее типичными признаками заболевания артроза плюснефалангового сустава являются боли в нем, определённая отечность, умеренное покраснение и маленькое увеличение температуры в области сустава.

Движения в суставе как правило болезненные, ограничены. Это выражается прихрамыванием пациента при ходьбе.

В соответствии с клиническими проявлениями как правило отличают три степени артроза первого плюснефалангового сустава:

  • Первая степень отличается регулярными болями в переднем отделе стопы при перегрузках и скорой утомляемостью.
  • Вторая степень: болезненные проявления более выражены. Наблюдается утолщение головки первой плюсневой кости в виде разрастания так именуемых «косточек» и несущественное ограничение движений в суставе, главным образом в тыльную сторону. При продолжительной нагрузке обнаруживается непрерывный синдром болей.
  • Третья степень: имеет место явная деформация 1-го плюснефалангового сустава, движения фактически целиком ограничены. Большой палец опущен, вероятны лишь несущественные движения его в подошвенную сторону. При ходьбе больные нагружают внешний край стопы, щадя головку 1-й плюсневой кости. В области увеличенной нагрузки на головки 5- — 4-й плюсневых костей и под основной фалангой первого пальца с подошвенной стороны обнаруживаются болезненные мозоли. Боли в стопах наблюдаются не только при нагрузке, но и в состоянии покоя. Больные жалуются на утомляемость и уменьшение работоспособности.

Диагностика деформирующего артроза суставов стопы

Основной способ диагностики артроза первого плюснефалангового сустава – это рентгенография. При артрозе как правило наблюдаются изменения со стороны поверхности суставов костей, образующих сустав: это неровность поверхности и сужение суставной щели.

Лечение деформирующего артроза суставов стопы

Исцеление артроза первого плюснефалангового сустава, как и артроза иных суставов, начинается с традиционных способов. Они включают:

  • Нестероидные антисептические медикаменты.
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Локальное введение стероидных медикаментов в сустав.
  • Медикаменты, улучшающие обмен веществ в ткани хряща сустава.

Нестероидные антисептические медикаменты помогают снизить воспаление и синдром болей. К этим медикаментом относятся, к примеру, индометацин, ибупрофен, ортофен, пироксикам и многие иные. К сожалению, эти медикаменты владеют и второстепенными эффектами, подобными как влияние на слизистую оболочку желудка. По этой причине они запрещены при наличии у пациента гастрита или язвенной болезни желудка.

Среди физиотерапевтических способов лечения успешно используются:

  • УВЧ-терапия
  • Магнитотерапия
  • Низкоинтенсивное лазерное облучение
  • Электрофорез с медикаментозными средствами
  • Фонофорез (использование ультразвука для введения медикаментозных средств в центр воспаления).

В случае нецелесообразности таких способов традиционной терапии проводится введение стероидных медикаментов в сустав. К ним относятся дипроспан, кеналог, гидрокортизон. Этот способ очень результативно ликвидирует воспаление и боли в суставе и мягких тканях около сустава.

В тяжких случаях артроза, когда не помогают традиционные способы лечения, используется хирургическое вмешательство. Как правило оно состоит в создании неподвижности в суставе – анкилоза. В целях профилактики следует применять и натуральные аспекты — детям предписывается ходить босиком по песку, скошенной траве, рыхлой земле, по коврику с высоким ворсом. Ходить босиком полезно и взрослым, ведь такая гимнастика усиливает мышцы и нормализует кровообращение в стопах. Ходить босиком по асфальту и ровному полу вредно для стоп.

При резкой боли упражнения осуществляются в первоначальном положении, лежа на боку, на спине и на животе, темп медленный. В первые два-три дня выполняют упражнения 1, 2, 9,10 и 11; движения осуществляются только ногой, не больной болезнью. Исключение составляет упражнение 9—вращательные движения производятся обеими ногами. По мере нормализации состояния в последующие семь дней можно включить в комплекс все упражнения из этих первоначальных положений, а движения совершать как здоровой, так и больной ногой.

Начинать делать каждое упражнение оптимальнее со здоровой ноги.
Одно из главных правил—повышать нагрузку понемногу, аккуратно. Амплитуда движений вначале маленькая, от занятия к занятию ее повышают. Количество повторений первые дни минимальное. Затем через каждые четыре дня их повышают на одно-два.

Когда боль утихнет, а амплитуда движений возрастет, в комплекс включают упражнения, выполняемые в коленно-локтевом положении и сидя на стуле. Можно отказаться от упражнений 2, 3 и 5, а 11 делать после 16. Темп исходя из состояния здоровья медленный или средний.

При возникновении малый боли не стоит ограничивать размах движений. Но не допускайте, чтобы боль стала сильной. Это может спровоцировать ненужное увеличение мышечного тонуса и еще большее ограничение объема движений в больном суставе. Вот почему, если боль после исполнения какого-либо упражнения не проходит на протяжении 5 минут, на иной день следует снизить амплитуду движений и количество повторений, в особенности тех упражнений, которые провоцируют болезненные ощущения.

После четырех недель занятий, когда амплитуда движений очевидно увеличится, а мышцы больной ноги достаточно усилятся, можно делать упражнения из положения стоя. В комплекс сейчас входят нижеперечисленные упражнения: 1, 4, 5, 7, 8, 9, 10, 15, 16, 17, 18, 20, 22, 24, 25, 26, 27. Для уменьшения нагрузки после трех-четырех упражнений нужно в обязательном порядке сделать дыхательные упражнения—11 или 27.
Заниматься предпочтительно периодически 2—3 раза в день в течение продолжительного времени.

При деформирующем артрозе сустава колена вначале массируют адекватные сегменты позвоночника, затем мышцы бедра, используя поглаживание, растирание основанием ладони, концентрическое и подушечками пальцев, разминание продольное и поперечное двумя руками (см. рис. Продольное разминание двумя руками мышц бедра).

Цель этих приемов — сделать гиперемию (приток крови), нормализовать тканевый обмен.

Затем массируют сустав колена, используя плоскостное и обхватывающее непрерывистое поглаживание, полукружное растирание в восходящем и нисходящем направлениях поочерёдно с обхватывающим непрерывистым поглаживанием.

В местах, где есть болезненность, делают растирание основанием ладони, подушечками пальцев и обхватывающее непрерывистое поглаживание.

Сила, с которой выполняют приемы массажа, зависит от восприимчивости массажируемых тканей.

Прекрасным средством улучшения лимфо- и кровотока, и кроме того тканевого обмена в суставе является массаж в теплой (36–38 °С) воде.

При деформирующем артрозе голеностопного сустава массируют пальцы, стопу, используя поглаживание и растирание, а при массаже сустава — круговое растирание, щипцеобразное, обхватывающее поглаживание.

Специальное внимание следует уделять массажу области лодыжек, пяточного сухожилия, и кроме того икроножных мышц.

Икроножные мышцы массируют в направлении от стопы к коленному суставу, применяя поглаживание, разминание (см. рис. Двойное кольцевое разминание мышц голени).

При артрозе локтевого сустава сам сустав не массируют, потому что массаж, увеличивая крово- и лимфоток в данной области, содействует обызвествлению переднего отдела сумки сустава.

Массаж проводят в такой последовательности: шейно-грудной отдел позвоночного столба — мышцы надплечья, плеча, предплечья.

Используют приемы поглаживания, растирания, разминания.

Заканчивают массаж интенсивно-пассивными движениями и поглаживанием всей конечности от кисти до подмышечной ямки.

Длительность массажа 10–15 мин.

Основной враг суставов – это избыточный вес. Большая часть пациентов, страдающих от артрозов коленного и тазобедренного суставов, имеют очевидный избыточный вес. Уменьшение веса тела ведет к очевидному улучшению состояния суставов.

Результативная диета при артрозе должна содействовать уменьшению излишнего веса тела, вместе с тем целиком обеспечивая организм всеми обязательными веществами.
Подбирая диету, проводя чистки или голодание, надо быть крайне осторожным, чтобы не доставить себе ущерб. В особенности аккуратно надо относиться ко разнообразным диетам женщинам после 50 лет. Вымывание кальция может содействовать прогрессированию остеопороза, а вымывание калия вызывает судороги и сердечные болезни. По поводу диеты непременно посоветуйтесь с лечащим медицинским специалистом, в особенности при наличии сопутствующих болезней.

Белки идут на построение новых тканей, в том числе на восстановление ткани хрящей, покрывающей поверхности суставов костей. В особенности целесообразны для восстановления суставов молочные продукты. Молочный белок легко усваивается организмом, помимо того, в молочных продуктах (в особенности в твороге, сырах) содержится много кальция, обязательного для упрочнения костной ткани. Животный белок находится в нежирном мясе и рыбе, природный – в гречневой каше, фасоли и чечевица. Чтобы белки оптимальнее усваивались, в диету предпочтительно включать отварные, тушеные или приготовленные на пару блюда.

Считается, что при артрозах целесообразны холодец или желе, приготовленное на базе костного бульона. В подобном бульоне находится множество коллагена, обязательного для построения хрящевой и костной ткани, мышц и связок. Также целесообразен и пищевой желатин. Находящиеся в нем вещества – хондропротекторы помогают восстановлению тканей хрящей.

Углеводы сообщают организм энергией, обязательной для бесперебойного протекания обменных процессов. Но углеводы бывают различные. Несложные сахара (сладкие и сдобные блюда) легко усваиваются организмом и дают скорый всплеск энергии, часть из которой откладывается в виде запасов жира. Комплексные углеводы (они находятся в овощах и фруктах) впитываются небыстро, по этой причине в жир они не превращаются. Это крайне важно с точки зрения профилактики избыточного веса.

Жиры также обязательны, без них обменные процессы резко приостанавливаются. Но в рационе больных артрозом должны быть в основном природные жиры и сливочное масло.

Крупное значение для верного обмена веществ имеют витамины и минеральные вещества. В особенности целесообразны витамины группы В. Так, витамин В1 находится в горохе, печеном картофеле, цельнозерновом хлебе, фасоли. Витамин В2 — в молочных продуктах, бананах, яйцах, В6 – в бананах, картофеле, курином мясе, орехах. Фолиевая кислота (витамин В12) — в бананах, чечевице, капусте.

Самое лучшее для сохранения здоровья суставов – это питание с маленьким преобладанием углеводов, ограничением белка и кальция и крупным количеством фруктов и овощей.

Профилактика

К профилактике деформирующего артроза можно отнести способы и мероприятия по ликвидации причинных аспектов. Во-первых, ведение здорового образа жизни, надзор над массой своего тела, уравновешенный рацион питания, сбалансированные физ. нагрузки, и прочие.

Нарушение процессов кровотока в крошечных сосудах и некорректный обмен веществ в органе вызывают прогрессирование заболевания суставов. Артроз стопы поражает хрящи и мягкие вокругсуставные ткани, сопровождается септическим процессом. Выражается недуг резкой болью, которая появляется в конечности после нагрузки.

ВАЖНО! Развитие болезни влечет за собой деформацию суставов.

Болезнь нередко выражается в виде отклонения крупного пальца к внешнему краю стопы со следующим выпиранием головки плюсневой кости — halus valgus. Такая частовстречающаяся деформация получила простонародное название «косточка».

Выявляется на 2 степени заболевания, когда больной замечает, что любимая пара обуви начинает вызывать дискомфорт при надевании. В большей стадии от этого страдают женщины, что объясняется их любовью к туфлям с узким носом и высоким каблуком.

Признаки заболевания артроза

Клиническая картина заболевания бывает разной, довольно часто она имеет сходство с проявлениями артрита.

Среди основных симптомов специалисты выделяют следующие:

  • отличительное похрустывание при каждом движении;
  • боль во время нагрузки на конечность, которая снижается или пропадает в состоянии покоя. В влажную и холодную погоду нежелательные ощущения нарастают;
  • человек отмечает зажатость и ограниченность движений в стопе даже после отдыха;
  • наблюдается поэтапная деформация суставов;
  • попытки снять нагрузку с травмированного органа ведут к нарушению походки и осанки;
  • отечность;
  • часто диагностируется высокая температура тела;
  • развитие заболевания ведет к костным разрастаниям (т. н. узелкам Гебердена), функционирование конечности нарушается.

Помимо того, недуг по тяжести поражения имеет три степени. Артроз 1 стадии стопы проявляет себя болью в ногах после нагрузки. Болезненность, зажатость в конечностях на 2 степени болезни преследуют человека даже в состоянии покоя. Деформирующий артроз стопы — это 3 степень заболевания: шевелить ногой делается не представляется возможным, травмированный ткани начинают деформироваться.

На этом этапе заболевания у человека образовывается отличительная манера ходьбы: стремясь разгрузить больные ноги, больной наступает на внешнюю сторону стопы. Такая походка ведет к образованию болезненных мозолей.

Причины появления

На прогрессирование разрушительного заболевания производит воздействие множество аспектов, среди них:

  • аномальная форма стоп (плоскостопие) или голеней, неодинаковая длина ног, искривление позвоночника, некорректная осанка;
  • частое влияние перегрузок на подвижные суставы (поднятие и перенос тяжестей, излишний вес, продолжительное стояние на ногах, продолжительное нахождение в некомфортной обуви с высоким каблуком);
  • влияние низких температур, непрерывное нахождение в холодных и влажных помещениях;
  • заболевание с большей вероятностью может возникнуть в раньше травмированных конечностях, в особенности если травмированию не было уделено надлежащее внимание;
  • расстроенный обмен веществ и разные эндокринные заболевания также повышают опасность возникновения нежелательного недуга.

В группу риска появления этой болезни входят люди с наследственной склонностью к нему. Нездоровое питание, сидячий образ жизни, стремительный отказ от спортивных тренировок также могут вызвать прогрессирование недуга. Нередко болезнь прогрессирует у тех, кто профессионально занимается балетом, танцами, и кроме того теми видами спорта, для которых являются обычными травмы ног.

Исцеление артроза стопы ног первым делом направляется на уменьшение болезненности и возвращение к естественной работе. Существенную роль в настоящем процессе играют нелекарственные способы, которые могут существенно приостановить развитие болезни:

  • при излишней массе тела первый совет, который дают специалисты, – это срочное похудение. Такая мера содействует уменьшению нагрузки на травмированные ткани;
  • следует меньше времени проводить стоя, не упускать ни одного случая присесть;
  • необходимо предпочитать ту обувь, которая не провоцирует никакого дискомфорта в стопе, каблук не должен превосходить 3-4 см;
  • ортопедические стельки или вкладыши в обувь, подобранные под надзором специалиста, также содействуют снижению признаков заболевания болезни;
  • приостановить деформацию помогает ношение на крупных пальцах специальных шин. Этот традиционный способ повышает двигательная активность сустава, снижает значительность болевого синдрома;
  • ряд продуктов питания благоприятно воздействует на суставные ткани. Специалисты советуют непременно включать в рацион рыбу жирных сортов, богатую кальцием, фосфором, ненасыщенными жирными кислотами, и кроме того включающую витамины А, Е и D. Природные масла, орехи, бобовые, молочные продукты и овощи должны стать основой диеты. Помимо того, для увеличения стойкости и улучшения пластичности хрящей полезно добавлять в меню блюда, богатые коллагеном желатин.

Лекарственное терапия

Исцеление артроза лечебными медикаментами преследует две цели: снятие болевого синдрома и восстановление ткани хряща.

Для уменьшения болей и уменьшения сепсиса специалисты выписывают нестероидные антисептические средства (Ибупрофен, Диклофенак, Парацетамол и такие). Устранить синдром болей помогают также согревающие антисептические мази (Диклозан, Меновазин, Апизатрон и прочие).

ВАЖНО! Данные медикаменты следует принимать исключительно по рекомендации медицинского специалиста. Бесконтрольное использование анестезирующих медикаментов чревато тем, что больной прекращает щадить больной сустав и этим вызывает развитие артроза.

Использование хондропротекторов (Структум, Терафлекс, Алфлутоп, Хондроксид и иные) останавливает разрушение хрящей и усиливает их.

ВАЖНО! Прием хондропротекторов следует продолжать продолжительное время, не меньше четырех месяцев, т. к. это лечебные медикаменты с приостановленным сроком действия. Они могут замедлить разрушительные изменения травмированного сустава.

Часто больному рекомендуются еще и витаминные и минеральные комплексы для увеличения иммунитета и стабилизации обменных процессов, они дают силы организму без посторонней помощи реабилитироваться (Олиговит, Витрум, Бишофит).

Физиотерапия

Физиопроцедуры (УВЧ, фонофорез, магнитотерапия, электрофорез, лазеротерапия и прочие) рекомендуются только в комплексе с медикаментозной терапией и не проводятся, если есть септический процесс.

Не меньше результативна корректно подобранная врачебная гимнастика. Превентивные упражнения для ног нацелены на прорабатывание ахиллова сухожилия, растягивание, упрочнение и сгибание пальцев.

Хирургическое лечение

Разрушительные процессы при 3 стадии артроза способны привести к тотальному разрушению хряща. При запущенной форме заболевания традиционная терапия не достигает эффекта.

Приходится обращаться к хирургическому вмешательству. Используются следующие виды операций:

  • Артродез. Остатки травмированного хряща удаляют, придают суставу физическое положение и фиксируют металлическими имплантатами. Утрачивается двигательная активность, но таким образом удается снимать боль и воспаление. На текущий момент такая операция осуществляется весьма нечасто.
  • Артроскопия. Артроскоп вводится в полость в суставе для наблюдения за ходом операции. В ходе вмешательства сгустки крови и кусочки травмированного хряща удаляют из синовиальной жидкости. Это даёт возможность снизить боль, но эффект от лечения продолжается не больше года. Операцию прописывают молодым пациентам с 2 степенью артроза.
  • Эндопротезирование прописывают на самой тяжелой степени заболевания, сопровождающейся выраженной деформацией больного органа и полным разрушением хряща. Отсутствие двигательной активности ведет к атрофии мышц, традиционное лечение уже не помогает. Травмированный сустав в ходе операции удаляется, его место занимает эндопротез. Такое вмешательство целиком восстанавливает функцию травмированного хряща. Срок работы протеза — 15 лет.
  • Широко используется артропластика. Малоинвазивные вмешательства могут восстановить прежний вид повреждённой стопы. Не осуществляется при запущенной форме.

Народные средства

К назначениям медицинского специалиста можно добавить лечение в домашних условиях. Комбинированный подход дает неплохие результаты в борьбе с нежелательным недугом.

Утро полезно начинать с легких физических упражнений:

  1. Сидя на стуле, поставьте ноги на ширину плеч, пятки держите плотно прижатыми к полу. Пытайтесь отрывать от пола пальцы.
  2. В той же позе прижмите к полу пальцы, а пятки по очереди приподнимайте.
  3. Покатайте ногами по полу любой круглый или цилиндрический предмет. Для этих целей превосходно будут пригодны скалка, стакан, черенок от швабры, клубок ниток и иные.

ВАЖНО! Упражнения не должны приносить болевых ощущений. После неудачного компонента гимнастики непременно разотрите проблемное место согревающей мазью. Помните, что динамичные нагрузки только повышают проявление заболевания.

При разрушительных поражениях благоприятное влияние на сустав производят прогулки босиком по крошечной гальке, глубокому песку, вскопанной земле или скошенной траве.

Не препятствует знать, каким образом лечить артроз стопы в домашних условиях посредством проверенных десятилетиями народных рецептов. Врачебные ванночки увеличивают микроциркуляцию крови в сосудах пораженного сустава, активизируют обменные процессы:

  • В таз с горячей водой мелко порубите клубень топинамбура, добавьте пару веточек сосны, 1 ч. л. скипидара, добавьте ложку меда и морской соли. После ванночки нанесите на больное колено йодную сеточку, можно еще натереть это место растопленным свиным жиром. Предписывается проводить процедуру каждый день не меньше 10 раз.

  • Натрите на терке 10 г детского мыла, добавьте 0,75 мл салициловой кислоты, залейте массу кипящей водой, смешайте до однородности, введите 2 ст. л. очищенного скипидара. Подержите ноги в растворе 15-20 минут. Используйте каждый день на протяжении недели.
  • Целесообразны ванночки с отварами трав, как правило применяют травы душицы, чабреца, фиалки, багульника, веточки можжевельника. Для процедуры применяют воду комфортабельной температуры.

Лечение стопы голубой глиной

Голубая глина включает минеральные вещества и микроэлементы, целесообразные для хряща. Ее добавляют в ванночки или разводят до консистенции густой сметаны, наносят на больные суставы и оставляют на час. По завершении процедуры предписывается надеть теплые носки или прогреть ноги другим методом.

Согревающие мази для ног домашнего приготовления владеют противоболевым действием:

  • На кусок натуральной ткани нанесите смесь 100 г меда с 0,5 г мумие, заверните пораженный сустав, сверху наденьте целлофановый пакет. Мазь следует держать не меньше 8 часов. Курс терапии — 10 дней.
  • Залейте кипятком свежие березовые листья, разомните их до кашеобразного состояния, защититесь от лишней воды, полученной массой облепите стопы, обвяжите ноги портянками, подержите около получаса. Повторять 10 дней.
  • Перемешайте в эквивалентных долях сухую горчицу, соль, соду и мед. Полученной мазью намажьте стопы, обвяжите пищевой пленкой, не снимайте всю ночь. Повторите 7 раз.

Домашние микстуры устраняют воспаление в период обострения артроза:

  • 1 ч. л. истолчённого лопуха залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут. Снадобье пьют по 1 ст. л. перед каждым приёмом еды на протяжении двух недель.
  • В бутылку водки накрошить 50 г корня девясила. Смесь должна настояться 14 дней в прохладном месте. Микстуру пьют три раза в день перед едой по 1 ст. л., количество рассчитано на один курс терапии.
  • 4 стакана водки сопрячь со стаканом сабельника болотного, лекарство следует выдерживать в темноте около 3 недель. Процеженную микстуру пьют три раза в день до еды по 1 ст. л., можно использовать в свойстве компрессов, и кроме того растирок. Такие процедуры рекомендуются перед сном.
  • Одну часть истолчённых на мясорубке листьев алоэ залить тремя частями водки, добавить две части меда. Лекарство следует настаивать в темноте неделю. Полученный состав используется в виде компрессов.
  • Крайне целесообразны компрессы из смеси истолчённого мела и кефира.

Для лечения предписывается применение медицинской желчи. Она производит выраженное болеутоляющее и антисептическое действие. Жидкость применяется в свойстве растирок, компрессов, которые советуют держать на больном месте всю ночь.

ВАЖНО! Применяя народные средства от артроза, помните, что они помогут облегчить боль и воспаление, но не способны приостановить развитие разрушительного заболевания.

Если вы подозреваете у себя заболевание суставов, признаки заболевания и лечение которого изложены выше, никогда не стоит затягивать визит к врачу. Соответствущее моменту обращение к специалисту даст возможность начать лечение заболевания на ранней степени и предупредить прогрессирование деформирующего артроза.

Как забыть о болях в суставах…

Боли в суставах ограничивают Ваши движения и насыщенную жизнь…

  • Вас тревожит дискомфорт, скрип и регулярные боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу народных способов и медикаментов, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

К счастью существует результативный способ лечения суставов, который уже с успехом применяю наши читатели ! …

Похожие статьи