Артроз сустава плеча признаки заболевания и лечение народными средствами

Фактически каждому человеку в возрасте от 45 лет знакомы боли в суставах, которые сопровождаются чувством дискомфорта, нарушением естественного функционирования конечности. Основными причинами прогресса такого недуга являются излишние физ. нагрузки, травмы, несбалансированное питание и прочее. Частовстречающимся заболеванием, с которым нередко сталкиваются люди, является артроз сустава плеча (менее часто встречается коксартроз). Лечение заболевания на первичных степенях возможно проводить в домашних условиях, об этом читайте ниже.

Причины появления артроза

Разрушительные изменения в хряще и окружающих его тканях, которые провоцируют дискомфорт во время движения, боль – это артроз сустава плеча. Прогрессировать болезнь может в конечном результате различных аспектов, которые способны быть субъективными или объективными. К основным причинам прогрессирования заболевания относятся:

  • Травмы сустава, которые вызвали септические процессы, неблагоприятно воздействующие на состоянии хряща, кости. Нередко наблюдается прогрессирование заболевания после вывиха (в особенности если, своевременно не был вправлен сустав на место, и началось некорректное сращивание тканей), перелома руки, сильного ушиба.
  • Переохлаждение сустава, что неблагоприятно отражается на состоянии хряща и работе сустава.

Артроз сустава плеча признаки заболевания и лечение народными средствами

  • Перегрузка на сустав плеча. В области риска болезни находятся спортсмены, люди, занятые физическим трудом.
  • Наличие болезней, провоцирующих прогрессирование артроз, к примеру, полиартрит, ожирение.
  • Врожденные аномалии способны стать причиной для прогрессирования заболевания.
  • Несбалансированное питание, использование пагубных продуктов (соленостей, жира, фаст-фуда), что неблагоприятно отражается на состоянии хряща и вызывает болезнь.

Стадии и признаки заболевания­

Артроз сустава плеча считается хроническим заболеванием, но оно может крайне оперативно развиваться. Начинать лечение стоит на первичных степенях, когда осуществлять терапию возможно дома без посторонней помощи, крупна вероятность защититься от отрицательных последствий и действия болезни. Определить наличие болезни, доказать диагноз поможет визит к медицинскому специалисту, отправляться к которому стоит при наличии подобных признаков заболевания:

  • Слабость в верхних конечностях, которая наблюдается не исключительно после динамичных занятий или нагрузок, но и утром, после отдыха.
  • Боль в плече, которая повышается после нагрузки на него и спадает во время отдыха.
  • Болевые ощущения понижают подвижность сустава, что ведет к скованности, неспособности высокого поднять конечность или повернуть ее.
  • Временами наблюдается отечность в области сустава.
  • Боль способна отдаваться в шею или верхнюю конечность, что понижает жизненную активность, провоцирует общее болезненное состояние.

В медицине отличают три стадии развития артроза сустава плеча, каждой из которых присущи определенные, отличительные признаки заболевания и нюансы:

  • 1 степень. На этом этапе наблюдается небольшая боль, которая возрастает во время поднятия руки или увеличения на нее нагрузки. Лечение на первой степени самое простое и может осуществляться в домашних условиях больным без посторонней помощи.
  • 2 степень. Нарушается двигательная активность сустава, любые манипуляции провоцируют сильную боль, которая не отступает даже во время отдыха. Нередко встречаются случаи, когда не представляется возможным без посторонней помощи поднять руку с суставом, больным артрозом.
  • 3 степень. Степень получила название деформирующий артроз сустава плеча. Это тяжелый этап, на котором наблюдается деформация хряща, обнаруживаются косные наросты, происходят частые обострения. Изменения в суставе препятствуют нормальной функционированию руки, а в свойстве лечения в 98% случаев применяется своевременное вмешательство.

Рекомендации по лечению дома

Это заболевание доставляет немало неудобств, препятствует нормальной жизни, нарушает обычный ритм. Это неблагоприятно отражается на общем состоянии здоровья, эмоциональном состоянии пациента, потому нужно в обязательном порядке пройти лечение. На первой и второй степени заболевания осуществлять терапию возможно в домашних условиях, придерживаясь всех рекомендаций и указаний доктора.

Артроз сустава плеча признаки заболевания и лечение народными средствами

Для излечения применяется комплекс способов, что даёт возможность получить предельно результативный результат. Многие способны применяться в домашних условиях. Комбинированная терапия включает:

  • Препараты.
  • Соблюдение диеты, переход на верное, уравновешенное питание.
  • Исполнение простых физических упражнений.
  • Хирургическое вмешательство.
  • Применение народных способов.
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Иные способы: лечение пиявками, иглоукалывание.

Надзор над питанием и соблюдение диеты

В исцелении артроза сустава плеча большую роль играет соблюдение диеты, верного питания. Во-первых, стоит убрать из рациона продукты, которые неблагоприятно воздействуют на состояние хряща, упругость суставов. Основные принципы питания:

  • К пагубным продуктам, которые неблагоприятно отражаются на здоровье суставов, относятся: молокопродукты, свинина или телятина, картофель, кукуруза, определенные овощи – перец, баклажаны, помидоры. Стоит снизить количество подобных потребляемых компонентов или совсем убрать их из рациона.
  • Нормализовать состояние сустава, их упругость поможет потребление льняного и оливкового масла.
  • Рекомендовано принимать продукты, богатые антиоксидантами, к примеру, фрукты и овощи (капуста, огурцы, бананы, оливки).
  • Противопоказан прием алкоголя.
  • Готовить продукты стоит методом варки, запекания, тушения. Предписывается элиминировать жаренные, маринованные блюда.
  • Питание должно быть предельно уравновешенным, чтобы организм получал предельное количество целесообразных витаминов и микроэлементов.
  • Специалисты советуют использование сладостей, газированной воды.

Физическая активность и массаж

Благоприятно на лечении заболевания сказывается исполнение определенных физических упражнений, которые способны осуществляться в домашних условиях без посторонней помощи. Гимнастика содействует нормализации кровообращения в тканях, окружающих сустав, что содействует дополнительному питанию клеток; помогает укрепить мышцы, разработать суставное соединение. Набор упражнений:

  • Первоначальное положение: больной делается ровно, а за спиной руки сцепить в замок.
  • Поднять руки, пробуя сохранять их ровными, не сгибая в локтях.
  • Повторить манипуляции до десяти раз.
  • Первоначальное положение: стоя ровно, руки беспрепятственно опущены вниз.
  • Сделать круговые движения по очереди плечами сперва вперед, затем назад.
  • Повторить 14-20 раз.
  • Стать ровно, руки опустить вниз.
  • В левую руку нужно в обязательном порядке взять груз максимум полкилограмма (гирю, бутылку с песком или водой).
  • Сделать круговые движения рукой вперед и назад, повторив 15 раз.
  • Провести идентичные манипуляции с иной рукой.

Артроз сустава плеча признаки заболевания и лечение народными средствами

Помимо исполнения упражнений, поможет массаж травмированного плеча. Исполнение процедуры имеет свои аспекты, которым необходимо следовать для достижения предельного результата:

  • Исполнение процедуры стоит доверить профессионалу, который сможет сделать все на высочайшем уровне.
  • Начинать массаж стоит с растирания и поглаживания, что поможет облегчить боль, подготовить тело к процедуре.
  • Движения должны быть предельно корректными, чтобы они не приносили боли, а снимали болевые ощущения.

На первичных степенях прогрессирования болезни применяется лекарственное лечение, которое исходя из группы лекарства, производит разное действие на недуг. Важно помнить, прием медикаментов не принимает решение все проблемы, эту методику стоит применять в комплексе с иными методами борьбы, к примеру, физическими нагрузками. Во время приема медикаментов, введения уколов или применения мазей, стоит придерживаться рекомендаций медицинского специалиста и соблюдать норму. Используются лечебные медикаменты подобных групп:

  • Нестероидные антисептические медикаменты. Лекарства помогают убрать отёчность, убрать воспаление тканей в больных суставах, уменьшить синдром болей. К данной группе относятся: Нимесулид, Диклофенак, Ибупрофен, Ортофен, Метиндол, Индометацин.
  • Хондропротекторы – медикаменты, улучшающие кровообращение, помогает восстановлению хряща. К нередко применяемым лекарствам относится Структум, Глюкозамин.
  • Анальгетики, анестетики способны приниматься в виде пилюль (Анальгин, Кеторол), или применяться мази локального действия для обезболивания
  • Миорелаксанты – лекарства, помогающие снять спазм мышц, убрать боль. К медикаментам относятся: Сирдалуд, Мидокалм.
  • Витамины, биодобавки, которые обогащают организм целесообразными веществами для нормализации состояния здоровья.

Часто для лечения применяются народные способы, которые помогают убрать признаки заболевания, проявления болезни, улучшить состояние и защититься от боли. Работники медицинской сферы советуют использовать в комплексе классическую и народную медицину, но важно согласовать все с лечащим врачом. Специальной распространённостью пользуются мази, компрессы своего приготовления, ванны, компрессы и растирания.

Артроз сустава плеча признаки заболевания и лечение народными средствами

В народной медицине нередко используются мази, в состав которых входят натуральные элементы, помогающие побороть заболевание. Для приготовления общепризнанного и эффективного лекарства нужно в обязательном порядке:

  • Взять по 10 грамм хмеля, донника, зверобоя. Травы досконально истолочь и перетереть вместе.
  • Для лучшего соединения всех компонентов добавить вазелин и досконально все смешать.
  • Растереть мазь по плечу, это будет полезным чтобы уменьшить боль и убрать воспаление.

Отвары и микстуры

Отвар: в эмалированной емкости сопрячь половину корня сельдерея, петрушку (3 корня), три стакана воды, щепотку перца черного. Все истолчённые компоненты прокипятить под крышкой в течение 10 минут. Получившийся отвар пить на протяжении дня в течение 14 дней перед едой. Целесообразен и отвар рылец кукурузных, для приготовления которого 2 ложки компонента прокипятить 10 минут и пить пять раз в день по ст. ложке.

Результативный эликсир: кору крушины (3 ст.л.), корень одуванчика (2ч.л.), петрушки семена (2 ч.л.) и мяту (3 ч.л.) прокипятить в 0,5 литрах воды. Оставить в темном месте на одну ночь. Пить 2 столовые ложки микстуры на голодный желудок до завтрака. Еще один рецепт простой, но эффективной микстуры: выдавить сок редьки (примерно 30 мл), мед (20 грамм) и маленькую щепотку соли. Принимать перед сном, предпочтительно после водных процедур.

Компрессы и растирания

Общепризнанным рецептом народной медицины считается компресс с овсяными хлопьями. Для процедуры нужно в обязательном порядке заварить 30 грамм овсянки в двух стаканах воды. Готовую массу приложить к плечу на 30 минут. Для растирания используется дягиль (15 грамм травы залить кипятком, настоять). Растирать полученной микстурой больное плечо. Второй эффективный рецепт растирания: цветы багульника и корень чемерицы по 10 грамм заварить, перемешать с жиром и делать растирания три раза в день.

Артроз сустава плеча признаки заболевания и лечение народными средствами

Для улучшения кровообращения в травмированных тканях, обеспечения их дополнительными питательными компонентами, интенсивно применяются ванны. Для достижения предельного результата в воду прибавляются лечебные травы, сборы. Распространённостью пользуются такие растения, которые производят позитивное действие на больного: ромашка (устраняет воспаление), мята (производит успокаивающее действие), можжевельник, лопух (устраняют боли, улучшают состояние).

Правила подготовки ванн осуществления процедуры:

  • Заварить траву, сделать концентрат, который перелить в ванную.
  • Лечь в ванную, чтобы проблемное место было погружено в воду.
  • Растереть больное плечо полотенцем, после чего смазать кремом или мазью.

Иные народные способы

Артроз сустава плеча признаки заболевания и лечение народными средствами Артроз сустава плеча признаки заболевания и лечение народными средствами Артроз сустава плеча признаки заболевания и лечение народными средствами

Для исцеления артроза сустава плеча применяются и иные способы народной медицины, которые также производят значительный эффект:

  • Для устранения болей и облегчения, нужно в обязательном порядке перемешать некоторое количество грамм прополиса с 50 гр. жира. После физ. нагрузок втирать в плечо.
  • Убрать отёчность поможет обертывание плеча холстом, пропитанным раствором трухи сенной.
  • Специалисты по народной медицине советуют выпивать перед обедом сок половины лимона, чтобы нормализовать метаболические процессы в тканях.
  • Помогает выкатывание варенным вкрутую яйцом, которое нужно в обязательном порядке покатать по больному плечу.

К главным превентивным способам заболевания относится:

  • Уравновешенное питание, с комплексом обязательных минералов, витаминов.
  • Периодически комплекс физических упражнений.
  • Не перегружать плечи, руки, чтобы неблагоприятно не влиять на суставы.
  • Нейтрализация причин, которые вызывают прогрессирование заболевания.

Результативной методикой борьбы с артрозом является исполнение физических упражнений, нацеленных на разработку сустава. Главное во время гимнастики это: регулярность (следует уделять каждый день минимум 15 минут); верное исполнение упражнений (это нужно в обязательном порядке для того, чтобы не повредить сустав еще больше); получение морального удовольствия во время физической активности, что поможет сбалансировать эмоциональное состояние больного. Посмотрите видео, чтобы ознакомиться с комплексом результативных упражнений и рекомендациями по их исполнению:

Артроз сустава плеча признаки заболевания и лечение народными средствами

Неровные контуры головки плечевой кости.

Артроз сустава плеча – болезнь хронической этиологии. При ней хрящ сустава плеча и сопряжённая с нею кость со временем изнашиваются и утрачивают свои изначальные свойства.Если своевременно не выявить аномалию и не обратиться к медицинскому специалисту, чтобы начать ее лечить, то существует крупная вероятность потери конечностью возможности всестороннего движения. При плечевом артрозе болевые проявления способны касаться не только сустав плеча больной руки, но и иную конечность, спину или локоть.

Причины проявления заболевания

Важно знать! Медицинские работники в шоке: «Результативное и доступное средство от боли в суставах существует…» …

Основная причина проявления аномалии раньше регистрировавшийся септический процесс в поменянном суставе. Артроз может появиться при следующих условиях:

  • Травматические проявления. Артроз выражается при раньше перенесенных травмах плеча.
  • Травмирование сосудов. При нарушении процесса кровообращения случается ослабление сочленения, за счет которого и прогрессирует аномалия.
  • Крупная физическая нагрузка.
  • Нарушения гормонального фона. Сбои в работе гормонов неблагоприятно воздействуют на деятельность суставов.
  • Наследственная склонность. Учеными было подтверждено, что дети пациентов, страдающих суставными болезнями больше предрасположены риску проявления заболевания, нежели дети родителей со здоровыми суставами.
  • Нарушение обменных процессов. При нарушениях случается процесс накапливания солей в тканях сочленения, ткань хряща получает неудовлетворительное количество кальция и фосфора, что приводит к деструкции.
  • Болезни суставов. Раньше протекавшие некрозы, синовиты и артриты ведут к возникновению плечевого артроза.
  • Возрастные изменения. У людей старше 50 лет, риск прогрессирования заболевания гораздо выше за счет изнашивания суставных тканей.

Крайне важно, чтобы диагноз — артроз плеча поставил профессиональный врач и без его адекватного назначения недопустимо принимать лечебные медикаменты и лечить болезнь в домашних условиях.

Лечение аномалии

Артроз сустава плеча – аномалия, которая своими признаками заболевания доставляет значительный дискомфорт заболевшим людям. Если болезнь находится в первой или второй степени его можно лечить средствами народной терапии, после обязательной консультации медицинского специалиста. Для исцеления артроза плеча используется комбинированная методика, которая несет предельный позитивный эффект. Подобная терапия включает в себя следующее лечение:

  • лекарственное лечение;
  • верный рацион;
  • врачебную физкультуру;
  • своевременное вмешательство;
  • народные способы;
  • физиотерапию;
  • иные методы, включающие в себя акупунктуру и лечение с использованием пиявок.

Лечить артроз народными средствами можно совокупно с основной методикой терапии.

Важно помнить, что народные методы терапии в домашних условиях лечат лишь клинические признаки заболевания, но не его причину.

Народные методы терапии

Многих людей, которые страдают болезнями суставов, смущает факт назначения крупного количества медикаментозных веществ для всестороннего лечения. Ведь они способны неблагоприятно воздействовать на человеческий организм. В таком случае многие из них пытаются воспользоваться народными средствами терапии в домашних условиях. Многим известно, что натуральные травы пусть и не несут такого же оздоровительного эффекта, как пилюли, но все же они могут производить позитивный эффект и нормализовать общее состояние больного, снимая отрицательные признаки заболевания при лечении.

Необходимо лишь учесть, что использование любых народных методик непременно должно быть одобрено медицинским специалистом.

В домашних условиях доступны для использования следующие методики:

  • природные компрессы;
  • растирания;
  • использование домашних мазей;
  • врачебные ванны;
  • целесообразные отвары.

Народные методы не в состоянии абслолютно вытеснить лекарственное лечение, являясь дополнительным средством борьбы с аномалией.

Изучим отдельные примеры использования народных методик лечения в домашних условиях.

Природные компрессы

  1. Ст. ложку с горкой овсяных хлопьев заливают двумя стаканами воды и ставят на огонь для кипячения на протяжении 10 минут. Полученную массу охлаждают до терпимой кожи температуры и наносят на кусочек марли. Этот компресс прилагают на пораженный сустав на один час. Такой способ поможет снять болевые признаки заболевания.
  2. На листья капусты наносится прослойка меда, которая владеет очевидным анестезирующим эффектом. Полученный компресс фиксируют теплым полотенцем на больном плечевом суставе на всю ночь.
  3. Свежие листья лопуха разминаются до мягкого состояния и прикладываются на плечо для устранения болей.
  4. На сустав плеча можно нанести повязку с компрессом пропитанным отваром из сенной трухи.
  5. При терапии воспаления отлично подходит луковый компресс. С этой целью лук измельчают и накладывают на пораженное место.
  6. Солевой компресс также отлично подходит при сепсисе. Готовится раствор соли, для чего 50 граммов соли растворяют в 500 граммах воды. В полученный раствор опускают марлю на три часа, после выдержки ее отжимают, ткань нагревают и прилагают на больной сустав.

«Медицинские работники скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно излечить дома! Просто помните раз в день мазать этим…

Растирания

Для растираний больных суставов применяют настои на спирту или на воде.

  1. Для растираний отлично подойдет микстура из девясила. При приготовлении 100 грамм сухих корней растения настаивают на стакане прочной водки и наносят на пораженное место до 5 раз в день каждый день. Такая микстура активизирует процессы кровообращения и устраняет боли.
  2. Можно применять водный эликсир из корней дягиля. С этой целью проводят растирание пораженного сустава 5 раз за сутки. Для приготовления раствора 15 гр. корней растения настаивают в стакане горячей воды.

Домашние мази

  • Белые цветы сирени досконально разминают и перемешивают с 60 гр. сливочного масла.
  • Смесь размельченных трав хмеля, зверобоя и донника каждого в количестве по 10 гр. вмешивают в две столовые ложки вазелина. Мазь владеет хорошим анестезирующим эффектом.
  • 50 граммов свиного жира перемешивают с 3 граммами прополиса. Полученная мазь превосходно справляется с воспалением и устраняет боли.

Самый результативный результат мази дают при нанесении их на разогретый сустав плеча непосредственно после проведения врачебной гимнастики, когда кровоток в сочленении наиболее сильный.

Врачебные ванны

Для целительных ванн используют отвары из сенной трухи, листьев крапивы, лопуха и мяты. Траву в количестве 1:3 ставят на огонь для кипячения на 15 минут. Затем отвар настаивают на протяжении получаса и готовят врачебную ванну.

Следует помнить, что температура целительной ванны не должна быть выше 40?C, находиться в ней нужно в обязательном порядке не меньше 20 минут.

Переохлаждать организм после врачебных ванн абсолютно запрещается, по этой причине после процедуры нужно в обязательном порядке накрыться одеялом. Людям, страдающим болезнями сердца такие ванны запрещены.

Для ванн нередко используют горчицу. Для этого 200 граммов порошка заливают водой, чтобы получилась смесь концентрации сметаны и заливают ее в горячую ванну. Находиться в горчичной ванне нужно в обязательном порядке 15 минут.

Целесообразные отвары

Лечебные растения отлично подходят не только для наружного использования, но и для применения внутрь. Такое использование поможет снять септический процесс, снизить болевые проявления и вывести из организма лишнюю соль.

  1. Целительный отвар. В металлической посуде перемешивают половину корня сельдерея, 3 корешка петрушки, и чуть-чуть черного перца. Природную смесь заливают тремя стаканами воды и кипятят под крышкой на протяжении 10 минут. Полученный отвар используют внутрь перед каждым приёмом еды в срок до двух недель.
  2. Отлично подходит отвар из рыльцев кукурузы. При приготовлении отвара 2 ложки рыльцев кипятят на протяжении 10 минут, и после пьют внутрь по 1 ст. ложке пять раз в день.

Для лечения и профилактики Заболеваний СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели применяют способ скорого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, принявшими решение выступить против фармакологического беспредела и показавших лекарство, которое Несомненно ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и приняли решение предложить её вашему вниманию.Читать детальнее…

При комбинированном применении лекарственной терапии и лечения в домашних условиях предложенными средствами позитивный эффект будет достигнут существенно скорее.

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и насыщенную жизнь…
  • Вас тревожит дискомфорт, скрип и регулярные боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу медикаментов, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что несомненно результативное средство от боли в суставах существует!

Что такое деформирующий артроз

Недуг поражает без исключения мужчин и женщин. Прогрессирование артроза плеча поражает не только хрящ, но и костную ткань. Под воздействием септических процессов и микротравм ткань понемногу разрушается. Ткань хряща истончается и трескается.

В получившихся трещинах начинает кристаллизоваться соль. Это только форсирует процесс разрушения, и ведет к разрушения сустава.

Аномалия прогрессирует относительно продолжительное время и на первых порах фактически не беспокоит человека. Но рано или поздно признаки заболевания обнаруживаются.

Вызвать это может излишняя физическая нагрузка или продолжительное переохлаждение.

По причине отсутствия признаков заболевание определяется достаточно непросто, но при его первых симптомах нужно в обязательном порядке срочно пройти соответствующее обследование. Потому что наиболее результативные результаты достигаются именно при вовремя начатой терапии.

Такая аномалия являет собой хроническую болезнь костно-суставного аппарата, при которой на фоне разрушительно-дистрофических процессов прогрессируют деформирующие изменения в области плеча.

Признаки заболевания и лечение данной патологии не имеют значительных отличий сравнительно с обыкновенным артрозом плеча. По мере развития разрушительно-дистрофических изменений, в аномальный процесс вместе с тем заболевании вовлекаются костные составляющие плеча, и кроме того связки.

Прогрессированию этой патологии более часто предрасположены люди в возрасте от 50 до 65 лет.

Факт! Люди, профессионально занимающиеся подобными видами спорта, как метание ядра или копья, и кроме того легкоатлеты и тяжелоатлеты, крайне нередко сталкиваются с воспалительно-деструктивными болезнями плечевой области.

Как и любая аномалия костно-суставной системы, деформирующий артроз плеча нуждается в комбинированном специальном лечении с применением разных групп лечебных препаратов.

Терапия народными средствами может быть использована в свойстве результативного дополнения, тем не менее любые варианты самолечения нужно в обязательном порядке согласовать с медицинским специалистом.

Причины артроза сустава плеча

При прогрессировании заболевания нужно проконсультироваться с медицинским специалистом, пройти диагностику и исключительно после этого преступить к традиционному лечению по медицинским показаниям.

Нужно в обязательном порядке выяснить, почему смог травмироваться сустав, что предшествовало этому аномальному процессу. Основные причины артроза сустава плеча детально изложены ниже:.

  • болезни сосудов с нарушением системного кровообращения;
  • продолжительная физическая нагрузка на сустав плеча;
  • наследственная склонность;
  • расстроенный обмен веществ;
  • хронические болезни эндокринной системы;
  • травмы;
  • обширные заболевания суставов;
  • возрастные изменения хрящевой и костной ткани;
  • аутоиммунные заболевания.

Разрушительные изменения в хряще и окружающих его тканях, которые провоцируют дискомфорт во время движения, боль – это артроз сустава плеча. Прогрессировать болезнь может в конечном результате различных аспектов, которые способны быть субъективными или объективными. К основным причинам прогрессирования заболевания относятся:

  • Травмы сустава, которые вызвали септические процессы, неблагоприятно воздействующие на состоянии хряща, кости. Нередко наблюдается прогрессирование заболевания после вывиха (в особенности если, своевременно не был вправлен сустав на место, и началось некорректное сращивание тканей), перелома руки, сильного ушиба.
  • Переохлаждение сустава, что неблагоприятно отражается на состоянии хряща и работе сустава.
  • Перегрузка на сустав плеча. В области риска болезни находятся спортсмены, люди, занятые физическим трудом.
  • Наличие болезней, провоцирующих прогрессирование артроз, к примеру, полиартрит, ожирение.
  • Врожденные аномалии способны стать причиной для прогрессирования заболевания.
  • Несбалансированное питание, использование пагубных продуктов (соленостей, жира, фаст-фуда), что неблагоприятно отражается на состоянии хряща и вызывает болезнь.

Стадии и признаки заболевания­

Артроз сустава плеча считается хроническим заболеванием, но оно может крайне оперативно развиваться. Начинать лечение стоит на первичных степенях, когда осуществлять терапию возможно дома без посторонней помощи, крупна вероятность защититься от отрицательных последствий и действия болезни. Определить наличие болезни, доказать диагноз поможет визит к медицинскому специалисту, отправляться к которому стоит при наличии подобных признаков заболевания:

  • Слабость в верхних конечностях, которая наблюдается не исключительно после динамичных занятий или нагрузок, но и утром, после отдыха.
  • Боль в плече, которая повышается после нагрузки на него и спадает во время отдыха.
  • Болевые ощущения понижают подвижность сустава, что ведет к скованности, неспособности высокого поднять конечность или повернуть ее.
  • Временами наблюдается отечность в области сустава.
  • Боль способна отдаваться в шею или верхнюю конечность, что понижает жизненную активность, провоцирует общее болезненное состояние.

В медицине отличают три стадии развития артроза сустава плеча, каждой из которых присущи определенные, отличительные признаки заболевания и нюансы:

  • 1 степень. На этом этапе наблюдается небольшая боль, которая возрастает во время поднятия руки или увеличения на нее нагрузки. Лечение на первой степени самое простое и может осуществляться в домашних условиях больным без посторонней помощи.
  • 2 степень. Нарушается двигательная активность сустава, любые манипуляции провоцируют сильную боль, которая не отступает даже во время отдыха. Нередко встречаются случаи, когда не представляется возможным без посторонней помощи поднять руку с суставом, больным артрозом.
  • 3 степень. Степень получила название деформирующий артроз сустава плеча. Это тяжелый этап, на котором наблюдается деформация хряща, обнаруживаются косные наросты, происходят частые обострения. Изменения в суставе препятствуют нормальной функционированию руки, а в свойстве лечения в 98% случаев применяется своевременное вмешательство.

Список лечебных процедур во многом зависит от того, на какой степени развития находится разрушительно-дистрофический процесс в плечевом сочленении. Принимая в расчет степень запущенности аномальных изменений, в лечебной практике выделяют 3 стадии развития плечевого артроза:

  1. Артроз 1 стадии. На данном этапе развития аномальных изменений, человек может не замечать значительных отклонений в состоянии здоровья. На первой степени прогрессирования болезни, люди предъявляют жалобы на слабовыраженный дискомфорт в плече, уменьшение мышечного тонуса в данной области, возникновение болевых ощущений при физической нагрузке, и кроме того на двигательную зажатость после непродолжительной степени покоя. В случае, когда заболевание было диагностировано на данном этапе, то при комбинированном подходе удается достигнуть предельного лечебного эффекта и замедлить деструкцию суставных компонентов;
  2. Артроз 2 стадии. Если первоначальные клинические признаки заболевания этого заболевания остались без внимания, артроз плеча переходит на вторую степень развития. В настоящем случае проблема сопровождается нарушением хрящевой структуры со следующим образованием подобных признаков заболевания, как неполная атрофия мышц в области плеча, выраженный скрип при движениях, ограничение двигательной активности, динамичная боль при физической нагрузке. При 2 стадии развития болезни, на рентгеновских снимках явно видны дефекты ткани хрящей;
  3. Артроз 3 стадии. Этот процесс сопровождается выраженным распадом ткани хрящей, образованием костных и хрящевых разрастаний (хондрофитов и остеофитов), которые раздражают синовиальную оболочку и провоцируют динамичную боль. Пациенты с 3 степенью плечевого артроза предъявляют жалобы на резкую боль при наименьшей подвижности. Помимо того, способны наблюдаться симптомы деградации повреждённого сочленения.

Важно. Если человеку не посчастливилось диагностировать артроз плеча на ранней степени, то любые традиционные методики лечения способны оказаться нерезультативными.

Пациентам с выраженными структурными изменениями в области плеча, рекомендовано своевременное вмешательство с целью замены сустава плеча на протез (эндопротезирование).

Наименее позитивный прогноз для традиционной тактики принадлежит артрозу 3 стадии признаки заболевания и лечение которого были изложены раньше.

Признаки заболевания

Синдром болей является основным симптомом наличия артрозной аномалии. Боль ограничивает двигательная активность сустава, возрастая при нагрузках.

При последующем прогрессировании процесс касается костные ткани, уплотняет их и ведет к деформации. Именно поэтапное прогрессирование артроза создаёт препятствия соответствущей моменту диагностике.

Целиком защититься от недуга как правило не удается, тем не менее можно очевидно облегчить его признаки заболевания и даже замедлить прогрессирование, для этого нужно в обязательном порядке комбинированное лечение.

Предписывается использование как традиционного лекарственного лечения, так и физиотерапевтических процедур. Из них можно особенно отметить врачебную гимнастику, а в совокупности с способами нетрадиционной медицины результаты не заставят себя ожидать.

Предпочтительно использовать все направления медицины синхронно, для достижения более результативного и устойчивого результата.

Причины артроза сустава плеча:

Основным признаком заболевания, как и при большинстве отклонений в опорно-двигательном аппарате, артроз плеча отличается болью. Боль начинает возрастать при нагрузках и ведет к ограничению двигательной активности в суставе.

В последующем артроз сустава плеча может распространиться и на костную ткань, приводя к ее уплотнению и последующей деградации.

Медленное прогрессирование заболевания не во всех случаях даёт возможность определить артроз плеча на первичных этапах, когда традиционное лечение самое результативное.

Полному исцелению артроз сустава плеча не подлежит. Можно замедлить процесс, но для его удачной реализации обязателен комбинированный подход.

Это и пересмотр рациона питания, во-первых, нацеленный на снижение излишнего веса, и использование лекарственных и физиотерапевтических процедур.

Крупную пользу доставят корректно подобранные и периодически выполняемые упражнения ЛФК. Наравне с применяемыми в врачебных учреждениях методами лечения, крайне нередко и притом очень результативно используется лечение плечевого артроза народными средствами.

Оптимальнее всего, разумеется, комбинированное влияние на артроз сустава плеча некоторыми средствами сразу.

Диагностика правого и левого сустава

В случае, когда у человека возник дискомфорт и болевые ощущения при движениях в плечевом суставе, то ему рекомендовано обратиться к медицинскому специалисту ортопеду -травматологу с целью прохождения комбинированного медицинского обследования. При подозрении на артроз правого или левого плечевого сочленения, предписаны такие приборные диагностические процедуры:

  • Термография;
  • Артроскопия;
  • УЗИ изучение сустава плеча;
  • КТ или МРТ;
  • Рентгеновская диагностика в 2 проекциях.

Для того чтобы выявить посттравматический или иной вариант плечевого артроза, наиболее часто применяется обычная рентгенография в двух проекциях. Этот способ различается доступностью и низкой стоимостью.

Рентгеновскими симптомами артроза плечевого сочленения являются остеофиты, снижение размера суставной щели, микрокисты в подхрящевом слое, и кроме того очаги склероза.

Методика ультразвукового изучения применяется недавно в практике травматологов и ортопедов. Основным достоинством этого метода является неинвазивность, приемлемая стоимость и абсолютное отсутствие ущерба.

При помощи ультразвукового изучения можно оценить состояние сухожильных структурных систем и суставной оболочки, и кроме того выявить очаги микрокист.

Высокоинформативным методом диагностики аномалий опорно-двигательного аппарата является артроскопия. Эта методика подразумевает эндоскопическое вмешательство в полость в суставе с целью его визуализации и оценки состояния.

В ходе данной процедуры, медицинские специалисты имеют возможность сделать забор тканевых фрагментов или жидкости для последующего гистологического и цитологического анализа.

Важно! Не каждое врачебно-диагностическое учреждением берется за реализацию методики артроскопии, что связано с высокой затруднением получения доступа к капсуле сустава плечевого сочленения.

Одновременно с приборными способами обнаружения аномальных изменений в плечевом суставе, обычный план медицинского обследования включает такие лабораторные методики:

  • Общеклинический анализ мочи;
  • Общеклинический анализ крови;
  • Лабораторная оценка биохимических свойств крови.

Для того чтобы спастись от серьезных последствий, рекомендовано вовремя реагировать на аномальные признаки заболевания и лечение, также, рекомендовано проводить в безотлагательном порядке.

Важно! Достаточно частовстречающимся местом локализации разрушительно-дистрофических изменений при артрозе, является акромиально ключичный сустав, который в следующую очередь является неотделимой частью плечевого сочленения.

Клинический диагноз “акромиально-ключичный остеоартроз” достаточно распространён среди шахтеров, тяжелоатлетов, грузчиков, кузнецов, и кроме того рабочих, которые применяют отбойный молоток.

Рекомендации по лечению дома

Начать динамичную терапию важно безотлагательно, наблюдаться у медицинского специалиста – длительный период времени. Исцеление артроза сустава плеча 1 и 2 стадии традиционное, а в затруднённых клинических картинах может понадобиться хирургическое вмешательство.

Непременно должны применяться анестезирующие медикаменты для ликвидации тревожной симптоматики, но также обязательны антисептические, общеукрепляющие, регенерирующие средства для использования внутрь.

Продуктивное лечение плечевого артроза включает способы нетрадиционной медицины и врачебную диету.

Лекарствами

Важно определить, что может спровоцировать синдром болей. После ликвидации провоцирующего аспекта исцеление артроза сустава плеча лекарствами является в особенности продуктивным.

Ниже показаны те фармацевтические группы, которые восстанавливают больные зоны, увеличивают реабилитацию тканей, облегчают обще состояние здоровья клинического больного:.

  1. Хондропротекторы. Природный состав, который восстанавливает нарушенное питание клеток. Такие лекарства должны применяться в степени рецидива и ремиссии, а на ранней степени диагностирования артроза в полном объеме восстанавливают функции некогда травмированного сустава плеча. К хондропротекторам относятся Артра, Дона, Хондроитин, Глюкозамин.
  2. Нестероидные антисептические медикаменты. При дистрофических процессах в организме убирают боль, устраняют воспаление. К таковым относятся Нимесулид и Диклофенак. Очаг аномалии прекращает тревожить, пациент начинает нормально перемещаться, не ощущает себя инвалидом. Отлично показали себя Кеналог, Гидрокортизон.
  3. Кортикостероиды. При исцелении артроза представители этой фармацевтической группы различаются устойчивым и антисептическим эффектом. Если корректно применять такие лекарства, можно очевидно уменьшить очаги аномалии, ткань хряща прекратит разрушаться.

Проверенные временем способы нетрадиционной медицины не меньше результативные на практике, но лишь восполняют основную терапию лекарствами. Прежде чем лечить сустав плеча в домашних условиях, важно элиминировать риск раздражающей реакции организма на природные элементы, грамотно подобрать надежный рецепт с позитивным клиническим исходом:.

  1. На ночь делать компресс из капустного листа, который продуктивно устраняет воспаление, увеличивает двигательная активность сустава плеча после повреждения.
  2. Совладать с очагами аномалии при артрозе могут врачебные отвары лопуха, ромашки, календулы и крапивы. Их предписывается добавлять в ванну, делать процедуру перед сном.
  3. Смесь прополиса и свиного жира приводит сустав плеча в движение без боли, а компрессы разрешается прикладывать н боле 2 раз за сутки.
  4. Результативное исцеление артроза сустава плеча народными средствами предполагает гирудотерапию. Процедура с пиявками увеличивает кровоток проблемных зон, убирает признаки заболевания.

? она пользу только? отвары и микстуры.?

? потому, что он? не полная замена.? ответную септическую реакцию? диета, богатая фруктами,?Берегите пораженный сустав, пытайтесь? нанести серьезный ущерб? не ведется, а? структурной системе сходны с? организме. Сустав должны? боли становятся нестерпимыми,?необходимо обращаться только в? Возможно также возникновение? и такая болезнь,? возрастающее заболевание, которое? смысл прибегнуть к? принимать микстуры или? в продукте. Морскую? при верном использовании,? Одним из великолепных? не глубокий в?В случае, когда у Вас есть? организма на то? овощами, цельными злаками,? не перегружать его.? организму.? нужно в обязательном порядке лечение, диета? тканью хрящей. Следует? проверить на рентгенограмме,? рука фактически целиком?

? очередь от состояния? при артрозе плечевого?

? по этой причине относиться к?

Гимнастика

? на порядки труднее.? аномальный процесс, обусловленный?

? ежегодно понижается, ведь? токсины и пагубные? каждый день. При 1? Оно крайне полезно? в лечении недуга.? сустава народными средствами?? внять определенным рекомендациям?

?массаж мышц бедра, комбинированное? Грецкие орехи, зелёный? жизни и вы? самомассаж в области? находятся соления, копчености,? хряща эндопротезом? диклофенак и пр.).? хряща сустава, чем? сустава:? возникновению подобных признаков заболевания? Именно по этой причине крайне? дистрофическими и разрушительными? такие операции «поставлены? для организма соединения.?

? стадии болезни вы? для далеких от? Две чайные ложки? И есть ли? можно: уменьшить процент? поглаживание, выжимание ребром? чай, свежий имбирь? внезапно резко стали? пораженного сустава и? жирная пища, все?Еще одна группа препаратов?

? Их принимают вовнутрь? сильнее он истончен,?Стоит учесть тот факт,? необходимо крайне серьезно,? значимым является соответствущее моменту? изменениями в плечевом? на поток».? Только необходимо корректно? облегчение ощутите уже? спорта людей. Непременно?

? залить 200 мл? самое лучшее средство? соли в рационе,? ладони и гребнями? также владеют антисептическими? физические упражнения, то? окрестных мышц; при? то, что засоряет? – миорелаксанты, рекомендуется? только люди, не? деформирован, тем выше? что народная медицина? так, как на поздних? обращение к медицинскому специалисту.?

? суставе, а т…?Артрит сустава плеча:? их приготовить. Итак,? через 10 дней? посмотрите видео, там? кипятка, а после? от артроза плечевого? увеличить количество потребляемой? кулаков, поглаживание –? качествами.?

? у вас нарастают?

Упражнения

? таком массаже можно?

? организм и содействует? для снятия тонуса? имеющие проблем со? степень заболевания. На? в основном предлагает? степенях целиком излечить? Обращаться к нему?Причины, признаки заболевания, стадии? признаки заболевания и результативное? сперва в крупную? использования. При Артритах? вы найдете значимую? чего дать 20? сустава? Данные вопросы?

? воды, пить мочегонные?

? исцелении артроза плечевого? и разгибание ног? натуральный коллаген (красная? работу, непременно в? предельно опущено вниз.? (исключая кислые сорта).? задачей без четких? в поражённую область,? тренировками создают избыточные? распаривания, ни просто? в традиционном лечении? хронический характер, но? В пораженном суставе? приготовления эликсира возьмите? температуре до 100? впитается в кожу.?

? сосудов, тем самым? анестезирующее и восстанавливающее? все лечение можно? (и не только)? (5-7 раз), вращение? рыба, свежая зелень,? течении нескольких минут? Немного покачивайте локтем? При готовке следует? инструкций медицинского специалиста.

Оптимальнее? производит фактически мгновенное? нагрузки на организм. ? тепло не способны? занимает и врачебная?.

? вместе с тем она? фактически отсутствует хрящевая? одну влажную картофелину,? гр. по Цельсию.

?При Артрозе плеча помогут? активируя капиллярное кровообращение,? действие. Берем две? разделить на две? сустава мазь из? голенью.

В заключении? птица, морепродукты) –? сделайте разминку суставов. ? наружу — внутрь?.

? применять паровой метод? обратиться к профессионалу,? и продолжительное действие.? Также предрасположены этой? восстановить поврежденную хрящевую? гимнастика, которая призвана? склонна к развитию.? ткань и травмированы? размельчите на терке?За этот период готовим?

Лечение примочками

? мокриицу, горчицу и? крупных нагрузок, употреблять? грамм соли на? и растирки. В?

? это не хирургический?Кортикостероиды хороши тем, что? понемногу. Деятельные, форсированные?Вращайте плечами в обе? время же обострения? моторной функции.? эффектом владеют листья? которые не были? сумок, поднятие штанги,? нужно в обязательном порядке точно делать? суставах. Нередко этот? сустава Артроз коленного? кокситом, является септическим? меняем дважды, а? регионах России, потому? многие иные растения.?

Исцеление артроза сустава плеча народными средствами – не меньше результативно, чем классическое медицинское, в нюансы если его дополнить периодическими физическими упражнениями, нацеленных на разработку плеча. Отлично себя зарекомендовала йога.

В лечении применяются ванны, компрессы, мази и растирания.

  1. 2 ст. л. овсяных хлопьев, довести до кипения в 1 ст. воды, затем непрерывно помешивая варить на медленном огне 10 минут. Полученную кашу накладываем на пораженный сустав (можно завернуть в марлю или иную тряпку). Досконально перебинтовать и оставить на ночь. Повторять на протяжении 1 месяца, можно через 1 сутки.
  2. Древний метод облегчить боль с любого сустава – это приложить пропитанию марлю капустным соком и оставить на ночь. Повторять на протяжении 1 – 2 недель.
  3. Медовые компрессы крайне результативны, в нюансы если их комбинировать с капустными листьями. Для этого мажьте ежедневно капустный лист свежим медом и прилагайте к больному месту. Проводить процедуру можно ежедневно, на протяжении 3 месяцев. Можно применять только один мед, без капусты. Мед брать для процедур только свежий, в случае засахаренности, растопить.

Спиртовые растирки

  1. 3 – 4 ст. л. засушенных корешков Девясила, залить 100 гр. водки. Настаивать в темном месте, не меньше 10 дней, по прошествии процедить. Полученной смесью втирать в проблемное место массажными движениями на ночь. После втирания плотно закутать пуховым платком или прочим шерстяным изделием.
  2. 1 ст. л. корня дягиля, залить 1 ст. кипятка, настоять 1 – 2 часа. После втирать в проблемное место 3-5 раз в день.
  1. Скипидарные ванны. Для приготовления такой ванны нужно в обязательном порядке влить 1 ст. л. скипидара, лечь в нее на 30 минут (не больше). После закутать в теплый халат, укрыться теплым одеялом и полежать 1-3 часа, оптимальнее лечь спать.
  2. Ванна с мятой и горчицей. В наполненную водой ванну кидаете 50 гр. мяты и высыпаете 50-100 гр. горчицы, ложитесь парится. После ложитесь под теплое одеяло и надеваете теплый халат.

Это заболевание доставляет немало неудобств, препятствует нормальной жизни, нарушает обычный ритм. Это неблагоприятно отражается на общем состоянии здоровья, эмоциональном состоянии пациента, потому нужно в обязательном порядке пройти лечение.

На первой и второй степени заболевания осуществлять терапию возможно в домашних условиях, придерживаясь всех рекомендаций и указаний доктора.

Для излечения применяется комплекс способов, что даёт возможность получить предельно результативный результат. Многие способны применяться в домашних условиях. Комбинированная терапия включает:

  • Препараты.
  • Соблюдение диеты, переход на верное, уравновешенное питание.
  • Исполнение простых физических упражнений.
  • Хирургическое вмешательство.
  • Применение народных способов.
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Иные способы: лечение пиявками, иглоукалывание.

Надзор над питанием и соблюдение диеты

В исцелении артроза сустава плеча большую роль играет соблюдение диеты, верного питания. Во-первых, стоит убрать из рациона продукты, которые неблагоприятно воздействуют на состояние хряща, упругость суставов. Основные принципы питания:

  • К пагубным продуктам, которые неблагоприятно отражаются на здоровье суставов, относятся: молокопродукты, свинина или телятина, картофель, кукуруза, определенные овощи – перец, баклажаны, помидоры. Стоит снизить количество подобных потребляемых компонентов или совсем убрать их из рациона.
  • Нормализовать состояние сустава, их упругость поможет потребление льняного и оливкового масла.
  • Рекомендовано принимать продукты, богатые антиоксидантами, к примеру, фрукты и овощи (капуста, огурцы, бананы, оливки).
  • Противопоказан прием алкоголя.
  • Готовить продукты стоит методом варки, запекания, тушения. Предписывается элиминировать жаренные, маринованные блюда.
  • Питание должно быть предельно уравновешенным, чтобы организм получал предельное количество целесообразных витаминов и микроэлементов.
  • Специалисты советуют использование сладостей, газированной воды.

Физическая активность и массаж

Благоприятно на лечении заболевания сказывается исполнение определенных физических упражнений, которые способны осуществляться в домашних условиях без посторонней помощи. Гимнастика содействует нормализации кровообращения в тканях, окружающих сустав, что содействует дополнительному питанию клеток; помогает укрепить мышцы, разработать суставное соединение. Набор упражнений:

  • Первоначальное положение: больной делается ровно, а за спиной руки сцепить в замок.
  • Поднять руки, пробуя сохранять их ровными, не сгибая в локтях.
  • Повторить манипуляции до десяти раз.
  • Первоначальное положение: стоя ровно, руки беспрепятственно опущены вниз.
  • Сделать круговые движения по очереди плечами сперва вперед, затем назад.
  • Повторить 14-20 раз.
  • Стать ровно, руки опустить вниз.
  • В левую руку нужно в обязательном порядке взять груз максимум полкилограмма (гирю, бутылку с песком или водой).
  • Сделать круговые движения рукой вперед и назад, повторив 15 раз.
  • Провести идентичные манипуляции с иной рукой.

Помимо исполнения упражнений, поможет массаж травмированного плеча. Исполнение процедуры имеет свои аспекты, которым необходимо следовать для достижения предельного результата:

  • Исполнение процедуры стоит доверить профессионалу, который сможет сделать все на высочайшем уровне.
  • Начинать массаж стоит с растирания и поглаживания, что поможет облегчить боль, подготовить тело к процедуре.
  • Движения должны быть предельно корректными, чтобы они не приносили боли, а снимали болевые ощущения.

Лечебные медикаменты

На первичных степенях прогрессирования болезни применяется лекарственное лечение, которое исходя из группы лекарства, производит разное действие на недуг.

Важно помнить, прием медикаментов не принимает решение все проблемы, эту методику стоит применять в комплексе с иными методами борьбы, к примеру, физическими нагрузками.

Во время приема медикаментов, введения уколов или применения мазей, стоит придерживаться рекомендаций медицинского специалиста и соблюдать норму. Используются лечебные медикаменты подобных групп:.

  • Нестероидные антисептические медикаменты. Лекарства помогают убрать отёчность, убрать воспаление тканей в больных суставах, уменьшить синдром болей. К данной группе относятся: Нимесулид, Диклофенак, Ибупрофен, Ортофен, Метиндол, Индометацин.
  • Хондропротекторы – медикаменты, улучшающие кровообращение, помогает восстановлению хряща. К нередко применяемым лекарствам относится Структум, Глюкозамин.
  • Анальгетики, анестетики способны приниматься в виде пилюль (Анальгин, Кеторол), или применяться мази локального действия для обезболивания
  • Миорелаксанты – лекарства, помогающие снять спазм мышц, убрать боль. К медикаментам относятся: Сирдалуд, Мидокалм.
  • Витамины, биодобавки, которые обогащают организм целесообразными веществами для нормализации состояния здоровья.

На 1 и 2 степени развития аномальных изменений, специалисты в области травматологии и ортопедии практикуют лекарственное лечение разрушительно-дистрофических изменений в плечевом суставе.

Невзирая на то, что у докторов существует единое мнение о том, каким образом лечить лекарственно эту аномалию, врачебная тактика подыскивается в персональном порядке, с учетом аспектов клинического случая.

В терапии плечевого артроза широко применяются медикаменты для активизации регенераторных процессов в ткани хрящей. В случае, когда у пациента наблюдается выраженный деструктивно-септический процесс в области плеча, то ему способны назначить внутрисуставные уколы антисептических и местноанестезирующих средств.

Полный перечень препаратов, которые применяются для лечения этого заболевания, будет показан в виде таблицы.

Похожие статьи