Баня и суставы

Болезни суставов приносят массу неудобств. Артроз и баня — совместимые понятия, потому что благодаря глубокому прогреванию мягких тканей, убыстряется метаболизм, уходит гипоксия, нормализуется поступление питательных веществ в больные участки. При определенных диагнозах сауна может причинить вред. По этой причине, в случае, когда у пациента проблемы с сосудами или сердцем, диагностированы заболевания почек или период обострения суставного недуга, посещать парную абсолютно запрещено.

Чем баня целесообразна для суставов?

Глубокие прогревания и тепловые влияния горячим паром производят мягкий и устойчивый целебный эффект при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Периодическое посещение бани входит в рекомендованный список физиотерапевтических процедур для следующих болезней суставов:

  • артрит;
  • ревматизм;
  • аномалии связок;
  • периартит;
  • остеохондроз;
  • миопатия;
  • остеоартроз;
  • искривление позвоночника.

Баня результативна при болях в суставах, по этой причине нередко рекомендуется в реабилитационный период после травм, операций или переломов. Благодаря глубокому прогреванию мышечных тканей, активируются обменные процессы, нормализуется кровоток и поступление кислорода в больные области. Нормализуется регенерация, организм омолаживается. Если периодически париться при остеоартрозах, то благодаря притоку крови уходят боли и убыстряются процессы восстановления хрящей.

Через 3 месяца после замены тазобедренного сустава, предписывается посещать сауну для профилактики флебита глубоких вен конечностей.

Как корректно ходить в баню?

Сауна при артрозе сустава колена на ранних этапах, благодаря разогреву костных тканей, активирует кровоток и регенерационные процессы. При запущенной форме заболевания рассчитывать на целебную силу парной не стоит. Лечение должно быть комбинированным, с учетом степени артроза и персональных аспектов организма. При обостренной форме парить колено недопустимо.

Если нет противопоказаний, и врач разрешил пройти курс прогреваний в парилке, важно придерживаться следующих правил:

  • Соблюдать умеренность при подборе температурного режима. Высокий градус парной может причинить вред всему организму. По этой причине для локального жара оптимальнее пользоваться вениками.
  • После сауны полезно обработать пораженные участки аптечными или народными средствами. Распаренная кожа отлично пропускает целесообразные компоненты и питательные вещества.
  • В бане при артрозе целесообразны аппликации или компрессы на травяных отварах.
  • Массаж и сауна вполне совместимы, в комплексе дают предельный терапевтический эффект. Чтобы не причинить вред больному суставу, оптимальнее прибегнуть к услугам квалифицированного массажиста.

Возвратиться к оглавлению

Какими отварами полезно пользоваться?

Для получения результативных результатов от посещения бани, можно поливать раскаленные камни настоями и отварами лечебных трав. Народная медицина накопила массу целесообразных рецептов, делающих более легким признаки заболевания артрита, остеохондроза и иных суставных заболеваний. Выбирая наиболее рациональный вариант, нужно в обязательном порядке перед этим удостовериться в отсутствии аллергии на элементы сбора. Если пациент парится с травами периодически, это нормализует эффект лекарственного лечения и содействует скорейшему восстановлению.

  • Смешать и истолочь эквивалентные части барбарисных ягод, сосновых почек, листьев крапивы, багульника и корней шиповника. Залить 200 г кипятка 2 ст. л. смеси. Томить полчаса на водяной бане. Перелить в комфортную емкость с крышкой, поставить на 1 ч в теплое место, обмотав одеялом. Процедить перед посещением бани.
  • Взять 200 г горячей воды на 1 ст. л. смеси листьев земляники, лопуха, фиалки, череды, корней пырея, вероники. Настоять ? часа, процедить, развести прохладной водой в количестве 3 л.
  • Перемешать в эквивалентной пропорции плоды шиповника, листья черной смородины и брусники. Запарить стаканом кипятка и 30 минут томить на пару. Процедить, развести 2 л кипяченой воды.

Возвратиться к оглавлению

Когда посещение бани противопоказано?

Решая о посещении парной, нужно в обязательном порядке принимать в расчет персональные нюансы, заболевания и состояние здоровья. С сауной несовместимы следующие диагнозы:

  • сахарный диабет;
  • туберкулез;
  • ОРВИ и высокая температура;
  • бронхиальная астма;
  • атеросклероз;
  • тромбофлебит;
  • нарушения в работе щитовидной железы;
  • порок сердца;
  • первые 6 месяцев после перенесенного инсульта или инфаркта:
  • низкая сворачиваемость крови;
  • раковые опухоли.

Баня и суставы Поход в баню запрещён при наличии губительных болезней, в период обострения, при инфекциях.

При болезнях суставов баня противопоказана:

  • в период обострений;
  • при развитии ревматизма;
  • во время гормональной терапии;
  • при радикулопатии;
  • людям со спондилитами или диспротеинемией.

Для больных с повреждениями костей или суставов, сопровождающихся внутренними кровоизлияниями, дверь в баню закрыта, потому что высокие температуры обостряют воспаление, что приостанавливает восстановление организма.

Пациенту кажется, что такая приятная и знакомая процедура, как посещение парной доставит только пользу. Тем не менее, чем старше человек, тем больше риск скрытых хронических болезней. При больных суставах оптимальнее оставить нежелательный риск и уточнить у специалиста, приемлемо ли посещать баню или стоит заместить ее на согревающие компрессы локального действия.

Похожие статьи