Значимые витамины при артрите и артрозе: какие добавки полезно пить при сепсисе и болях в суставах

Артрит – септический процесс в суставах, возникновение резкой боли, отечности и ограничение двигательной активности. Лечение проводят комбинированно, больные принимают лекарственные средства, делают физиотерапевтические процедуры, инъекции внутрь сустава. Для упрочнения костных, хрящевых структурных систем, предупреждения их разрушения полезно употреблять витаминные комплексы, включающие ретинол, никотиновую кислоту, токоферол, селен, цинк, кальций, полиненасыщенные жирные кислоты.

Значимые витамины при артрите и артрозе: какие добавки полезно пить при сепсисе и болях в суставах

Самые целесообразные витамины при артрите и артрозе суставов

Прием витаминов даёт возможность насытить организм целесообразными веществами, которыми может восстанавливать хрящи, оберегать костные ткани поверхностей суставов от деструкции и деградации. Медикаменты производят антиоксидантное действие, снижают воспаление, синдром болей, ускоряют регенерацию травмированных клеток.

Внимание! При артритах и разрушении хряща (артрозах) поддерживающий лечебный эффект дает прием витаминов B??, B?, B?, A, C, E, никотиновой кислоты (B? или PP).

Эти вещества питают синовиальные соединения, нормализуют их двигательная активность, восстанавливают циркуляцию крови, из-за чего септический процесс проходит скорее.

Аскорбиновая кислота

Витамин C помогает устранять воспаление, принимает участие в синтезе коллагеновых структурных систем, которые усиливают, увеличивает упругость связок, ткани хрящей и мышечных волокон. Норма аптечного медикамента рассчитывается с учетом массы тела больного с поэтапным увеличением количества принимаемого средства.

Натуральными источниками витамина C служат:

  • цитрусовые;
  • мясные субпродукты;
  • плоды шиповника;
  • свежая листовая зелень;
  • черная смородина, малина;
  • цветная капуста.

При артритах употреблять продукты оптимальнее всего в свежем виде или после наименьшей термической обработки, потому что высокая температура на 30% разрушает витамины и ослабляет терапевтический эффект.

Значимые витамины при артрите и артрозе: какие добавки полезно пить при сепсисе и болях в суставах

Витамин A принимает участие в окислительно-реабилитационных процессах, усиливает кости, отвечает за рост новых клеток, регенерацию травмированных мембран, синтез коллагена. Обязателен для естественной работы иммунной системы, в комплексе с токоферолом выводит токсины из организма.

На заметку! Ретинола много в моркови, говяжьей печени, тыкве, авокадо, петрушке, абрикосах, винограде, сливочном масле, цельном молоке.

Витамин E имеет антиоксидантные, антисептические свойства. Терапевтический эффект достигается благодаря блокировке синтеза простагландинов, упрочнению клеточных мембран.

Токоферол можно применять в виде аптечного медикамента или добавлять в рацион природные масла, цельнозерновые крупы, рыбий жир, орехи, рыбу. При артритах полезно кушать свежие овощные салаты с добавлением зелени и льняного масла, цветную капусту, брокколи.

Периодический прием витамина E вместе с селеном даёт возможность снизить синдром болей, уменьшить норму принимаемых анестезирующих медикаментов.

Значимые витамины при артрите и артрозе: какие добавки полезно пить при сепсисе и болях в суставах

Никотиновая кислота для суставов

Прием витамина B? при артрите помогает снять нежелательные ощущения, отечность, увеличить двигательная активность в поврежденном суставе за счет подавления выработки медиаторов воспаления.

Значимые витамины при артрите и артрозе: какие добавки полезно пить при сепсисе и болях в суставах

Ребята! Мы запустили авторское сообщество на тему здоровья, фитнеса и долголетия.

Давай вместе построим экосистему, которая заставит нас прогрессировать, невзирая ни на что!

Вступай, если тебе не безразлично твое здоровье!

Внимание! Принимать медикамент нужно в обязательном порядке не меньше 2–6 недель, в особенности результативно лечение при сепсисе коленных сочленений. Схема терапии и норма подыскивается медицинским специалистом персонально для каждого пациента.

Никотиновая кислота находится в дрожжах, орехах, диком рисе, твердых сырах, морской рыбе, печени, бобовых, мясных, молочных продуктах, яичных желтках. Предписывается употреблять диетические сорта мяса и рыбы, это обеспечит восстановление баланса пагубного и целесообразного холестерина в крови, поможет уменьшить избыточный вес, снизить нагрузку на суставы, больные артритом.

Витамин B5

Прием витамина рекомендуется пациентам с ревматоидным, реактивным артритом, вещество активизирует выработку стероидных гормонов, из-за чего снижается септический процесс в суставах. Лечение наиболее результативно при синхронном употреблении пантотеновой, фолиевой кислоты и иных витаминов группы B.

  • шампиньоны;
  • дрожжи;
  • картофель;
  • речная и морская рыба;
  • зеленый горошек;
  • индейка, телятина;
  • зерновые.

Пантотеновая кислота улучшает работу иммунной системы, помогает усваиваться иным витаминам, регулирует обменные процессы.

Значимые витамины при артрите и артрозе: какие добавки полезно пить при сепсисе и болях в суставах

Минералы и микроэлементы

Существенную роль в лечении артритов играют минералы и микроэлементы, которые усиливают поверхности суставов, костные структуры, производят антиоксидантное и регенерирующее действие, нормализуют усвояемость витаминов.

На заметку! При лечении артритов нужно в обязательном порядке принимать медикаменты кальция, органической серы, селена, меди, бора, цинка.

Содействует регенерации синовиальных тканей, снижает синдром болей, усиливает суставные оболочки, нормализует усвояемость иных целесообразных веществ, действует как сильнейший антиоксидант.

Селен включается в состав многих аптечных БАДов и витаминных комплексов, используемых для лечения артритов и артрозов. По причине выраженного анестетического действия его прописывают при болях в нижних конечностях, позвоночнике, тазобедренных суставах.

При разрушении костной ткани нужно в обязательном порядке принимать кальций, этот микроэлемент усваивается в комплексе с холекальциферолом, усиливает и предупреждает истощение хрящевых структурных систем, приостанавливает прогрессирование остеопороза.

Цинк при артритах

Цинк увеличивает иммунную охрану организма, имеет антиоксидантные, бактерицидные свойства, увеличивает упругость мышечных тканей. Медикамент результативно используется для лечения ревматоидного, инфекционного артрита, синовита и иных септических травмирование суставов.

Этот микроэлемент владеет антисептическими, бактерицидными и противоревматическими качествами.

Полезно знать! Подтверждена способность меди синтезировать коллаген, эластин, усиливать соединительные ткани, насыщать их кислородом, – ее используют в комбинированном лечении ревматоидного артрита, для профилактики деминерализации суставов.

Добавки и витамины при болях в суставах колена, бедра, голеностопа

Биологически активные добавки произведены на базе природных, природных элементов, оказывают терапевтическое воздействие, не вызывая развития тяжких второстепенных эффектов. Тем не менее использовать БАДы можно исключительно после консультации медицинского специалиста и досконального исследования состава медикамента. Нужно в обязательном порядке принимать в расчет вид артрита, степень тяжести заболевания и наличие суставных деформаций.

Пикногенол

Это вещество синтезируют из коры сосновых деревьев, оно имеет сильные антиоксидантные свойства, нормализует работу суставов, усиливает кровеносные сосуды, снимает острое воспаление. Пикногенол богат процианидинами, которые предупреждают травмирование суставных клеток свободными радикалами. Медикамент принимают по 1 капсуле 1–2 раза в день во время еды.

Вещество принимает участие в усвоении кальция, его взаимодействии с холекальциферолом, играет значимую роль в обменных процессах, протекающих в костях и хрящевых тканях суставов. Натуральным источником витамина K служит любой сорт капусты, пшеничные отруби, киви, бананы, коровье молоко, соя, яйца и оливковое масло.

Значимые витамины при артрите и артрозе: какие добавки полезно пить при сепсисе и болях в суставах

Метилсульфонилметан

Органическую серу нередко включают в состав многих БАДов и витаминных комплексов для лечения артритов по причине ее способности к образованию белковых структурных систем, которые являются строительным материалом для мышц, костей и суставов. Медикамент помогает восстановить недостаток метилсульфонилметана в организме, поддерживать упругость соединительных тканей, регенерировать травмированные клетки.

Какие витамины пить при подагрическом травмировании

Подагра прогрессирует при нарушении метаболических процессов, излишнем накапливании уратов в суставах, частовстрещающихся стрессах. Для лечения заболевания нужно в обязательном порядке принимать фолиевую кислоту, витамин C, E.

Внимание! Бесконтрольное использование ретинола, никотиновой кислоты может привести к обострению хронического недуга.

Прочие целесообразные вещества для суставов коленей и иных сочленений

Для лечения артритов также используют полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3, 6, 9), медикаменты глюкозамина и хондроитина, животный и природный коллаген. Эти добавки отвечают за состояние хрящевых структурных систем, упрочнение иммунитета, являются средством профилактики осложнений деформирующих артрозов.

Полиненасыщенные жирные кислоты

ПНЖК не синтезируются в организме человека без посторонней помощи, а поступают только вместе с пищей. При ревматоидном артрите важно обеспечить периодическое использование ненасыщенных кислот, потому что они улучшают обменные процессы и работу иммунной системы, увеличивают тонус кровеносных сосудов, устраняют воспаление.

Множество ПНЖК находится в рыбьем жире, природных маслах, морской рыбе, пророщенной пшенице, бобах, грецких орехах, семенах льна.

Глюкозамин

Лечебный медикамент содействует синтезу хрящевых волокон, синовиальной жидкости и гиалуроновой кислоты, которые делают возможным скольжение поверхностей суставов и предупреждают их истощение, деструкцию. В особенности результативно использование Глюкозамина после терапии кортикостероидными средствами.

Хондроитин

Медикамент активизирует регенерацию тканей хрящей, выработку гиалуроновой кислоты, предупреждает разрушение поверхностей суставов, приостанавливает деструктивные процессы. В конечном результате использования Хондроитина снижается синдром болей, воспаление, понижается нуждаемость в НПВП.

Фибриллярный белок является основой соединительных тканей, образующих хрящи, связки, суставные элементы. При его недостатке увеличивается риск травмирования, воспаления, деградации синовиальных соединений.

Восполнить запасы коллагена при артрите помогает использование морской капусты, желе, красной рыбы, злаковых, мяса индейки, курицы, кролика. Для усвоения вещества в организме должно находиться достаточное количество витамина A, C, E, PP, безальтернативных аминокислот, ненасыщенных жирных кислот, по этой причине принимать их нужно в обязательном порядке комбинированно.

Значимые витамины при артрите и артрозе: какие добавки полезно пить при сепсисе и болях в суставах

Витамин D? при ревматоидном артрите

Холекальциферол содействует поглощению минералов из продуктов питания и хранению их в костях, суставах. Активизирует активный рост клеток, благоприятно воздействует на состояние иммунной системы, что даёт возможность результативно лечить ревматоидную форму артрита.

Многие задаются вопросом о том, недочёт каких витаминов провоцирует ревматоидный артрит? В действительности не подтверждено, что авитаминозы напрямую способны провоцировать прогрессирование аутоиммунных реакций.

Это интересно! Если ревматоидный артрит уже есть, то витамин D играет значимую роль в подавлении иммунной агрессии в отношении суставов. Он частично угнетает выработку «белков воспаления» – интерлейкина 1, 6 и 8, и кроме того ФНО-a.

Получить витамин D3 можно при употреблении лосося, сельди, грибов, масла, рыбьего жира. Также холекальциферол синтезируется под влиянием солнечных лучей, по этой причине важно больше времени проводить на свежем воздухе в летнее время. Организм накапливает запасы витамина и расходует их на протяжении осенне-зимнего периода.

Значимые витамины при артрите и артрозе: какие добавки полезно пить при сепсисе и болях в суставах

Названия превентивных и лечебных комплексов для суставов при ревматоидном и иных артритах

Для ликвидации признаков заболевания артрита, артроза используют витаминно-минеральные комплексы и хондропротекторы на базе глюкозамина, хондроитинсульфата. Эти медикаменты не только снижают проявления болезни, но и влияют на непосредственную причину аномалии, содействуют питанию, восстановлению тканей хрящей, активизируют выработку синовиальной жидкости.

Витаминно-минеральные

Для терапии артритов используют следующие медикаменты:

  • Кальцемин,
  • Артривит,
  • Доппель герц актив с глюкозамином,
  • Ортомол Артро плюс.

Витаминно-минеральные комплексы прописывают для лечения, профилактики обострений хронических артритов, предупреждения деминерализации и деградации, для улучшения подвижности суставов.

Хондропротекторы

Результативные медикаменты для терапии септических процессов в суставах:

Внимание! Хондропротекторы – медикаменты на базе хондроитина и глюкозамина –в особенности целесообразны при артрозе, но для достижения эффекта их принимают продолжительно – по 3-6 месяцев и долее.

Целесообразное видео

О хондропротекторах сложилось неоднозначное мнение, так, как многие полагают их нерезультативными и даже губительными. Вот, к примеру, что рассказывает об этом в своем видеоблоге Борис Цацулин.

Медицинская практика показывает, что на 1-2 степени артроза хондроитин и глюкозамин при продолжительном и верном использовании дают возможность спастись от хирургической операции по замене сустава. Об этих средствах и иных способах исцеления артроза рассказывает ревматолог с долголетним стажем, академик российской Академии Медико-Технических Наук – Павел Валериевич Евдокименко.

Витамины и минеральные комплексы при артрите помогают укрепить суставные ткани, восстановить двигательная активность, восполнить недостаток целесообразных веществ в организме и не допустить деградации суставов, развития инвалидности. Принимать медикаменты нужно в обязательном порядке по назначению лечащего медицинского специалиста в комплексе с иными медикаментозными средствами и физиотерапевтическими процедурами.

Похожие статьи