Боли в суставах при климаксе: крайне частовстречающийся признак заболевания у женщин

Климакс определен Глобальной организацией здравоохранения, как старение репродуктивной системы женщины и прекращение менструальных циклов натуральным путем или спровоцированных хирургией, химиотерапией или радиацией. Натуральная менопауза наступает через 12 месяцев без менструального цикла, если она не связана с иными причинами. Помимо приливов жара, женщин нередко тревожат боли в суставах при климаксе.

Причины суставной боли при климаксе

Боли в суставах при климаксе: крайне частовстречающийся признак заболевания у женщин

Причины боли в суставах

Боли в суставах являются одним из наиболее частовстречающихся признаков заболевания климакса. Это одно из наиболее утомительных состояний, которое понижает двигательная активность и пластичность. Эксперт по менопаузе расскажет о том, что провоцирует болевые ощущения в суставах при климаксе и как ее можно облегчить при помощи изменения образа жизни, пользуясь натуральными средствами.

Аспекты риска артрита и артроза включают:

  • возраст женщины;
  • генетическая склонность;
  • излишний вес;
  • физическая нагрузка;
  • некорректная походка;
  • травмы.

Такие суставы как коленные и бедренные испытывают сильное влияние, и более часто предрасположены воздействию «менопаузального артрита». Перегрузка во время физического труда, бега трусцой, может ухудшить проблему, хотя она уходит после отдыха.

Гормон эстроген играет значимую роль в поддержании здоровья и костей. Когда женщина достигает менопаузы, уровень эстрогена в теле начинает падать. Это ведет к возникновению общих признаков заболевания климакса, включая приливы и ночной пот, и кроме того может привести к опухшим и болезненным суставам. Обезвоживание организма также может спровоцировать боль по причине накопления мочевой кислоты, которая провоцирует воспаление.

Климактерический артрит: признаки заболевания, лечение

Два заболевания — артрит и артроз имеют некоторое количество общих черт. Оба они связаны с костями, связками, суставами, и кроме того имеют общие признаки заболевания: суставную жесткость и боль. Тем не менее разность между ними есть и она крайне значимая. Артриты провоцируют воспаление в суставах. Периодически они косвенно воздействуют на кожу, органы и мышцы.

Признаки заболевания артрита

Боли в суставах беспокоят многих женщин, в особенности в период менопаузы. Жесткость движений, припухлость около сустава, а периодически и жар являются типичными признаками заболевания при климаксе. Они могут нарастать утром, и проходить на протяжении дня.

Частовстречающиеся признаки заболевания всех типов артрита, спровоцированного воспалением, включают:

  • отек суставов;
  • покраснение кожи около травмированного сустава;
  • сниженный спектр движения.

Артрит атакует синовиальные мембраны, окружающие суставы. Это вынуждает мембрану воспаляться и воспаляться. Со временем артрит разрушает мембрану и хрящ на концах костей, что может повредить кость. Лечение артрита включает:

  1. Лекарственное лечение, нестероидными антисептическими медикаментами, подобными как Ибупрофен, которые лечат воспаление и ликвидируют боль при артрите.
  2. Физиотерапия при помощи электротока, магнитного излучения, тепла, воздуха, света помогает женщинам, которые потеряли двигательная активность конечностей восстановить и усилить суставы.

В тяжких случаях может быть целесообразна хирургия (замена травмированного сустава).

Климактерический артроз: признаки заболевания, лечение

Артроз спровоцирован износом суставов и хрящей. Хрящ — покрывает концы костей скользкой тканью, которая помогает суставам двигаться неспешно. Если хрящ целиком пропадёт, получится трение кости с костью. Артроз наиболее часто встречается в суставах коленей, бедер, шеи, пальцев рук.

Признаки заболевания артроза

Наиболее распространенными признаками заболевания артроза являются:

  • суставная боль;
  • тугоподвижность суставов;
  • уменьшение пластичности конечностей;
  • скрип в больном суставе.

Исцеление артроза

  1. Артроз нередко лечат анестезирующими лекарствами, подобными как Ацетаминофен, Ортофен. НПВП такие как Ибупрофен и Напроксен способны лечить боль и воспаление.
  2. Физиотерапия. Если работа или спорт спровоцировали артроз или ухудшили его, терапевт может помочь вам разработать методы спастись от дополнительного ущерба.
  3. Ортопедические средства: эластические бинты, бандажи, наколенники, трости, шипы, вкладыши облегчают давление на травмированные суставы и предупреждают последующее их травмирование.

Если вы имеете диагноз артроз или артрит нужно в обязательном порядке со своим медицинским специалистом обсудить план лечения. Необходимо приложить все усилия, чтобы состояние не портилось. Женщина может продолжать естественную здоровую жизнь, если будет знать, как корректно лечить артроз.

Как диагностировать?

Чтобы диагностировать любой тип артрита, медицинский специалист прописывает некоторое количество изучений, которые способны включать:

  1. УЗИ (ультразвуковое изучение);
  2. рентгеновское изучение;
  3. МРТ;
  4. анализы крови;
  5. изучение жидкости: жидкость около сустава может указывать, какой именно артрит у вас есть;
  6. артроскопия: маленькая камера вставлена рядом с больным суставом, чтобы ближе изучить травмирование.

Медикаменты кальция

Кальций в особенности значим, потому что он помогает костям быть прочными и здоровыми. Женщина в период менопаузы должна принимать кальций или добавку кальция. Для результативного всасывания кальция в кровоток важно потребление магния, которое достигается за счет включения в рацион орехов и сухофруктов. Прием добавки кальция и магния обеспечат идентичные достоинства суставам. Магний сам по себе крайне результативен, потому что он помогает релаксировать напряженные мышцы. Злоупотреблять кальцием не стоит, это может только ухудшить проблему.

Хондропротекторы и анестезирующие медикаменты

Хондропротекторы при артрозе восстанавливают ткань хряща сустава, в буквальном смысле является «защитником хряща». Потому что сустав не имеет кровеносных сосудов, то метаболические процессы осуществляются через синовиальную жидкость, которая является как питательной, так и мажущей жидкостью хряща. И весь обмен веществ в суставе связан с движением жидкости во время движения самого сустава. Если артрит поражает крупные суставы (к примеру, коленный), рекомендуются инъекции внутрь сустава хондропротекторов. Исходя из метода использования хондропротекторы подразделяются на:

  • Ампулы (для внутрисуставных, внутримышечных уколов).
  • Таблетки или капсулы (для перорального использования).
  • Мази, кремы, гели (для локального использования).

Боли в суставах при климаксе: крайне частовстречающийся признак заболевания у женщин

Медикаменты для лечения суставов

Выбор хондропротектора, норма, совокупность с иными медикаментозными средствами рекомендуются медицинским специалистом после проведения обязательных изучений, исследования текущего состояния пациента, определения верного диагноза и выбора режима лечения.

В случае артроза и артрита не обойтись без обезболивающих средств, нестероидных антисептических, а периодически и гормональных средств. В тяжких случаях делают эндопротезирование и замену пораженного сустава, который больше не выполняет своих функций.

Продолжительный прием хондропротекторов, должен быть в совмещении с иными предписанными лекарствами, специализированными гимнастическими упражнениями, диетой и стилем жизни, помогающими восстановлению двигательного аппарата.

Народные способы

В период обострения артрита важно снизить нагрузку на суставы коленей, отказаться от длительной ходьбы и бега трусцой. Нетрадиционные способы лечения, такие как массаж и иглоукалывание, помогают защититься от артрита во время климакса. Массаж напрямую нацелен на область боли, чтобы облегчить признаки заболевания.

Результативные народные способы лечения суставов:

  • Если болит сустав колена, отлично помогает массаж указательным пальцем руки около коленной чашечки.
  • Приложенный лист лопуха тыльной стороной к больному суставу уберёт отёчность и боль.
  • Превосходно снимает суставную боль компресс из меда, приложенный на ночь.
  • При резких болях поможет компресс раствора Димексида. Вещество производит локальное анестезирующее действие, убирает отеки и снижает септический процесс.

Порядок наложения компресса:

  • Взять 1 ст. ложку Димексида и развести 1 столовой ложкой теплой воды. Внимание: если не развести Димексид, то можно обжечь кожу.
  • В получившемся растворе увлажнить марлю или ткань, сложенную в 4 и более слоев.
  • Наложить компресс на пораженный сустав коленный или тазобедренный.
  • Покрыть компресс пищевой пленкой.
  • Закрепить компресс, чтоб он не болтался.

Компресс держат от 20 минут до 60 минут. Чем резче боль, тем долее необходимо держать компресс. Прилагают компресс каждый день на протяжении 14-20 дней с интервалами 10 дней.

Боли в суставах при климаксе: крайне частовстречающийся признак заболевания у женщин

Диета может производить позитивное воздействие на здоровье женщины во время климакса. Многие овощи и фрукты владеют качествами, которые снижают воспаление суставов. Наличие сбалансированной диеты не только поможет совладать со многими признаками заболевания менопаузы, но будет держать вес в норме. Излишний вес дает дополнительную нагрузку на суставы и этим только повышает проблему. Сбросив вес на 10-15 килограмм, вы убедитесь, что перемещаться стало легче.

Следует избегать жареных продуктов, оптимальнее готовить на пару или тушить. При лечении артрита нужно в обязательном порядке кушать богатые фосфором и белком продукты (рыбу, мясо, йогурт). Восстановить деформированную ткань в суставах может холодец, так как в его составе есть натуральные защитные средства, которые помогают восстановить хрящ. Тем не менее помните, что это блюдо исключается из диеты при подагре.

Женщине в климаксе необходимо есть много фруктов и овощей, еда должна включать белки и жиры в достаточном количестве. Не увлекаться животными жирами. Нужно в обязательном порядке употреблять продукты богатые витаминами: A, B, D, C. Это капуста, апельсины, бобы, изюм, яйца, бананы, хлеб, курятина, соль. Помогут очистить организм от токсинов морковные и свекольные соки.

Женщина в период климакса должна принять во внимание тот факт, что менопауза – это изменение в жизни, а не конец жизни. Для того чтобы продвигаться вперед по жизни невзирая на все проблемы кризисов, необходимо без посторонней помощи осуществлять профилактику заболевания суставов: вести здоровый образ жизни, соблюдать диету и делать физические упражнения по назначению инструктора по ЛФК.

Почему болят суставы:

Похожие статьи