Деформирующий артроз сустава колена 2 стадии: лечение и причины

Что такое деформирующий артроз

Деформирующий артроз сустава колена, или гонартроз, являет собой хронически протекающее заболевание, которое различается стабильно возрастающим усугублением состояния пациента.

Вместе с тем в суставе закрепляются изменения, касающиеся структуры и функций гиалинового хряща, покрывающего суставные концы бедренной и берцовой костей, в норме обеспечивающего двигательная активность колена.

При прогрессировании болезни случается поэтапное истощение и пропадание ткани хрящей, в конечном результате чего кость оголяется, на ней откладываются соли кальция в виде шипов, наблюдается разрастание костной ткани, что снаружи выражается увеличением объема сустава колена и его деформацией.

Часто в народе это заболевание именуют отложением солей в колене, тем не менее это ошибочное понятие, потому что соли кальция не являются причиной прогресса аномального процесса, хотя и отмечается их наличие в суставе во время болезни.

При отсутствии надлежащего лечения болезнь может привести к инвалидности.

На текущий момент под остеоартрозом осознают заболевание, протекающее с преобладанием септического и деструктивного элементов. Оно распространено по всему земному шару, но крупная концентрация заболевших отмечается в сельскохозяйственных странах.

Травмируется, в основном, субхондральная ткань хряща крупных суставов (наиболее часто прогрессирует артроз коленного и тазобедренного суставов). Заболевание склонно к хроническому течению, в особенности если есть причины к усугублению состояния и отягощающие аспекты.

В конечном результате развития этого процесса случается неполное разрушение костных структурных систем с деформацией новообразованной костной ткани. Процесс непоправим, и в конечном результате ведет к инвалидности у 90 процентов пациентов (при условии что не было начато соответствующее лечение, и не приняты меры по ликвидации аспектов риска).

Каковы же причины этого заболевания, и что лежит в основе развития травмирование суставов и окрестных тканей? Стоит в этом разобраться детальнее.

Четко обозначить доминирующую причину возникновения деформирующего артроза сустава колена медицинские работники осложняются. К зарождению и образованию данной патологии быстрее всего приводит комплекс разных аспектов, которые можно перечислить следующим образом:

Деформирующий артроз сустава колена 2 стадии: лечение и причины

  • травматические повреждения суставной ткани
  • нарушение обменных процессов в организме
  • септические заболевания суставов
  • расстройство кровоснабжения тканей сустава колена.

Картина прогрессирования болезни начинается с момента падения уровня коллагена в ткани хрящей. В конечном результате в ней снижается содержание воды, ее упругость понижается, и хрящ начинает небыстро разрушаться.

Такое заболевание, как дефартроз колена, встречается наиболее часто у спортсменов, полных людей, диабетиков, и кроме того в старшем возрасте. В особенности имеют склонность к его прогрессированию женщины в период климакса ввиду аспектов своей гормональной системы.

Вызвать аномальные процессы в колене могут такие аспекты:

  1. Травмы. Травмирование колена при падении, ударе, ранении в последующем может привести к прогрессированию осложнений. В особенности губительны переломы и вывихи. При быстром движении можно заработать разрыв связок.
  2. Своевременные вмешательства. В основном операции связаны с травмами менисков. После их удаления риск развития артроза повышается в разы.
  3. Увеличенная нагрузка. Поднятие тяжестей, продолжительная ходьба, бег и прыжки – все это стресс для коленей, провоцирующий форсирование износа тканей хрящей. Спортсмены, строители и грузчики – потенциальная группа риска.
  4. Избыточный вес. Люди, страдающие ожирением, фактически во всех случаях сталкиваются с проблемами опорно-двигательного аппарата, потому что их ноги испытывают грандиозную нагрузку по причине наличия лишних килограммов.
  5. Несбалансированное питание. Нехватка витаминов и минералов, алкоголь, нарушение режима, пагубная пища – это причины для уменьшения количества кальция и накопления солей. Также страдает обмен веществ.
  6. Стрессы. Эмоциональные нагрузки не меньше пагубны, нежели физические и ведут к усугублению здоровья в целом.
  7. Заболевания опорно-двигательного аппарата. Наличие одной проблемы в этой системе повышает возможность развития сходных аномалий.
  8. Врожденные дефекты. Сюда относят нарушение внутриутробного развития, неустойчивость сустава, слабые связки, наследственную склонность к проблемам подобного рода.
  9. Воздействие иных затруднений со здоровьем. Заболевания щитовидной железы, нарушение гормонального фона и т.д. Системы организма тесно взаимозависимы.

Определенные потенциальные причины дефартроза производят воздействие на человека каждый день, по этой причине для уменьшения рисков стоит пересмотреть свой образ жизни.

Среди аспектов, провоцирующих переход гонартроза во вторую степень, следует выделить обстоятельства:

  • невнимательное отношение человека к своему здоровью и запоздалое обращение за врачебной помощью;
  • некорректно поставленный диагноз по причине проведения неудовлетворительного объема диагностических обследований;
  • системное нарушение пациентом медицинских указаний, отказ или самостоятельное снижение нормы назначенных препаратов;
  • получение дополнительных травм костно-мышечной системы: вывихи, переломы, растяжения;
  • перенесенная сложная вирусная или бактериальная инфекция;
  • бессистемное, регулярное и не комбинированное лечение;
  • бестолково составленный рацион, использование «пагубных» для суставов продуктов, переедание;
  • игнорирование пользы гимнастических упражнений;
  • отсутствие должных корректировок в объеме подвижности: перегрузки на нижние конечности, отсутствие достаточного отдыха, сумбурный образ жизни;
  • усугубление психоэмоционального состояния больного, ухудшение стрессовых аспектов.

В народе это заболевание носит название «отложение солей». Тем не менее это название не передает всей сути болезни.

Ученым в области медицины так и не удалось до конца выяснить, каковы причины деформирующего артроза сустава колена. Принято считать, что основными аспектами, содействующими прогрессированию гонартроза, являются:.

  • наследственность,
  • перенесенные раньше травмы и повреждения,
  • ведение некорректного образа жизни,
  • увеличенная нервная возбудимость,
  • множество физ. нагрузок,
  • переохлаждения.

Что это и дифференциация по МКБ 10

Согласно своим клиническим и рентгеновским проявлениям, остеоартроз можно подразделить на некоторое количество степеней.

Деформирующий артроз сустава колена 2 стадии: лечение и причины

Что такое доа 2 стадии сустава колена? Это хронический процесс деструкции хряща сустава. Болезнь уже перешла на 2 степень с адекватными нарушениями. Разрушение сустава вызывают увеличенные нагрузки на нижние конечности.

Отличают первоначальный и второстепенный артрозы. Первоначальный прогрессирует без посторонней помощи на с самого начала здоровом суставе. Второстепенный – является следствием или осложнением разных вирусных, аутоиммунных болезней, травм колена, кисти, тазобедренного или локтевого суставов.

Клинические степени

Для деформирующего артроза колена выделяют 3 стадии хрящевых изменений:

Деформирующий артроз сустава колена 2 стадии: лечение и причины

  • I (первичная) степень
    На первичной степени больных периодически беспокоит тупая боль в самой глубине сустава колена, которая обнаруживается, зачастую, после продолжительной ходьбы или другой нагрузки на суставы.
  • II степень
    Но второй степени синдром болей уже более продолжителен, отличается он также большей напряжённостью. Вместе с тем больные отмечают «скрип» в суставе колена при движении, его зажатость по утрам, которая, тем не менее, проходит после недолгой ходьбы. Уже на этой степени больные начинают пользоваться анальгетиками. Наблюдается несущественное ограничение при сгибании и разгибании сустава колена.
  • III степень
    Боль в суставе увеличивается, сейчас она непрерывная, вне зависимости от того, находится ли больной в состоянии покоя или в движении. Часто боль возрастает при перемене погоды (в особенности при похолоданиях или большой сырости). Походка резко нарушается в силу резко выраженных ограничений движения в суставе. Сустав колена увеличен в размерах и повреждён.

Деформирующий артроз колена, исходя из стадии развития и поражения хряща сустава, разделяют на три клинические стадии.

Признаки заболевания 1 стадии деформирующего артроза сустава колена выражаются в возникновении первых симптомах боли, в основном при сильный нагрузках.

Отличают следующие типы болей:

Значительная боль пациента преследует во всех случаях в независимости от положения – что в лежачем, что в активном. Определенные пациенты замечают воздействие погоды на на характер боли. При ходьбе нарушается походка в связи с деформацией воспаленного сустава, больной хромает и не в состоянии согнуть колено под прямым углом.

У определенных пациентов на этой стадии еще сохраняется возможность делать качательные движения конечностями, но зачастую это не на долгое время. На данной степени народные средства не результативны, нужно в обязательном порядке серьезное врачебное вмешательство.

Выделяют три степени развития остеоартроза. Потому что определенные процессы являются непоправимыми, важно как можно ранее выявить аномалию и приступить к ее лечению.

Тем не менее в самом начале обнаружить изменения достаточно тяжело, даже при проведении аппаратной диагностики. По достижению второй стадии четко распознаются отличительные для болезни признаки заболевания, а изменения видны как на рентгеновских снимках, так и невооруженным глазом.

Изучим детальнее нюансы каждой степени:

Последний этап является самым губительным, потому что в таком случае больной не испытывает облегчение даже в состоянии покоя и нуждается в лекарственной поддержке. Помимо того, движения коленом становятся весьма ограниченными и болезненными, соответственно, человек получает инвалидность.

Перед тем как лечить деформирующий остеоартроз, нужно в обязательном порядке определить, насколько поражен сустав. Артроз сустава колена 1 стадии имеет абсолютно иные рекомендации по терапии, нежели тяжелые степени болезни.

Специалистами разработана дифференциация болезни по рентгеновским симптомам. Для установления аномалии нужно в обязательном порядке провести рентген обоих суставов коленей, даже если пациента тревожит односторонний процесс.

Вероятны следующие степени артроза по результатам рентгеновского изучения:

  1. Артроз 1 стадии – при первой степени заболевания на снимке обнаруживаются полости в области суставных концов костей (кистовидная перестройка костной ткани), в ответ на воспаление случается замещение кости соединительной тканью – линейный остеосклероз под суставным хрящом.
  2. Артроз 2 стадии – на второй степени рентгенография обращает внимание на наличие остеофитов – разрастания костной ткани в ответ на воспаление. Остеосклероз более выражен, очевидно сужение синовиальной щели между костями. На первой и второй степенях болезни приемлемо применение преимущественно традиционного лечения. Совладать с признаками заболевания аномалии можно и без операции. Тем не менее артроз сустава колена 2 стадии должен быть поводом для начала активной терапии с применением разных способов лечения.
  3. Артроз 3 стадии – к признакам заболевания артроза второй стадии присоединяются выраженный склероз костной ткани, крупные остеофиты и существенное сужение суставной щели. Если артроз 2 стадии можно было лечить консервативно, то при этой степени заболевания необходимо принимать решение вопрос о проведении операции.
  4. Артроз 4 стадии – тяжелая степень остеоартроза, при которой обнаруживаются массивные костные разрастания, суставной щели может быть не видно на рентгене, а концевые отделы костей сильно повреждены и уплотнены. Лечить подобную аномалию консервативно не имеет смысла, своевременное лечение является единственным методом избавления пациента от болезни.

Стадии артроза воздействуют на выбор способа терапии. Тем не менее надо помнить, что даже артроз 1 стадии не представляется возможным целиком излечить традиционными способами. Возможно только предупреждение развития заболевания.

Тактика комбинированной терапии непосредственно зависит от течения заболевания и его клинических проявлений. При наличии у пациента боли лечение нацелено во-первых, на предельную разгрузку сустава и устранение болезненности посредством медикаментозных средств (нестероидных антисептических, анестезирующих, медикаментов, мазей и гелей для локального использования).

Для стабилизации и восстановления хрящевой структуры используются хондопротекторы.

Лечение деформирующего артроза 1 стадии не обходиться без врачебной физкультуры и ручной терапии, и кроме того разных физиопроцедур.

Для удачной борьбы с болезнью предписывается пересмотреть свой образ жизни — отказаться от пагубных привычек, защититься от избыточного веса (периодически уменьшение веса даже на 5 кг ведет к улучшению состояния, как всего организма, так и самого сустава).

Не предписывается продолжительная ходьба, продолжительное стояние или сидение в одной позе, ношение тяжести.

При артрозе сустава колена 1 стадии своевременное лечение не представлено.

Симптоматика разрушительных процессов в опорно-двигательной системе зависит от степени заболевания. В чем различие деформирующего остеоартроза 2 стадии от 1 или 3?

Симптомы артроза первой стадии:

  • несущественные боли при движении;
  • синдром болей оперативно стихает в состоянии покоя;
  • изредка наблюдаются симптомы синовита с образованием кистозных образований;
  • повреждения ткани хрящей есть, но изменения формы костей не видно;

На рентгеновском снимке симптомы аномалии найти непросто, обязательны дополнительные изучения.Вторая степень, показана на фото, отличается последующим разрушением тканей хрящей. Симптоматика доа сустава колена 2 стадии, прочих сочленений:

  • резкая боль при движении, затихает в состоянии покоя;
  • крепитация;
  • на рентгеновских снимках выявляется сужение суставной щели;
  • зрительно определяется деформация костных структурных систем;
  • сустав колена прекращает сгибаться.

Советуем почитать:Нюансы гонартроза по МКБ 10Почему кружится голова при шейном остеохондрозеКак использовать нестероидные антисептические средства при остеохондрозе

На третьей степени наблюдаются следующие признаки заболевания:

  • боль в состоянии покоя;
  • полная деструкция хрящевого покрова внутренней поверхности сустава;
  • деформация конечности.

При этой стадии на рентгеновских снимках определяются остеофиты, деформация костных структурных систем, способны встречаться осколки кости во внутренней суставной полости. Какая степень, 1-2 или 2-3 определяет медицинский специалист.

В современной медицине выделяют некоторое количество степеней артроза сустава колена. Первая степень этого заболевания проходит фактически бессимптомно. Лишь на рентгеновском снимке можно увидеть малый остеофит, но даже по этому симптому не всякий медицинский специалист сможет поставить верный диагноз.

Каким же образом осознать, что развился деформирующий артроз сустава колена? Признаки заболевания, обращающие внимание на его прогрессирование, следующие.

Деформирующий артроз сустава колена 2 стадии: лечение и причины

Первым признаком заболевания является боль. Она носит ноющий характер, возрастает после периода покоя, в особенности после ночи (стартовые боли). Свойственна утренняя зажатость, что делает остеоартроз сходным с ревматоидным артритом, тем не менее зажатость при артрозе продолжается долее чем полчаса.

Следующим, не меньше значимым признаком заболевания травмирование сустава является ограничение двигательной активности. Наиболее часто оно выражается в конечном результате мышечной контрактуры (на фоне болей). На более поздних степенях заболевания нарушение двигательной активности обуславливается костными сращениями между пораженными суставами.

Со временем по причине неспособности совершения активных движений в полном объеме прогрессирует атрофия мышц. На второй и третьей степенях атрофия обратима, но на четвертой ее остановить непросто.

Кроме мышечной атрофии наблюдается уменьшение восприимчивости и кровообращения в больном суставе, что ухудшает течение заболевания.

Большая часть людей не замечают первичные проявления болезни. В связи с этим процесс лечения затягивается, а в суставе происходят процессы, разрушающие ткань хряща.

Повреждённый артроз сустава колена выражается подобными признаками заболевания:

Период от начала развития аномалии при деформирующем артрозе до момента перехода во вторую степень имеет различную длительность: от нескольких месяцев (к примеру: после затруднённых переломов костей) до 5–7 лет (к примеру: после несущественной спортивной травмы).

На всем этом отрезке остеоартоз 1 стадии не приносит специального беспокойства человеку, проявляя периодически свои симптомы.

Симптоматика разрушительных процессов в разных отделах опорно-двигательной системы сходна и различается локацией травмированного очага и степенью заболевания.

  1. Синдром болей при возрастании нагрузки на конечность. В состоянии покоя боли пропадают или ослабевают.
  2. Возникновение стартовых болей при движении. Через некоторое количество шагов или движений они стихают.
  3. Припухлость, отечность травмированного сустава. Симптомы синовита.
  4. Возникновение «блокадных болей» по причине травмирования участка хряща остеофитами или иными костными фрагментами.
  5. Отличительный скрип, щелчки при движении.
  6. Деформационные изменения в суставах.
  7. Общее снижение объема движений больной конечности, за исключение тазобедренных сочленений.

Дополнительными аспектами, провоцирующими разрушительные процессы, являются:

  • наследственность;
  • наличие травм, увеличенных нагрузок на сустав;
  • заболевания кровеносной системы и желез внутренней секреции в анамнезе.

Признаки заболевания ДОА

На текущий момент артроз существенно помолодел, а его протекание на ранних этапах имеет скрытый характер. Это заболевание подкрадывается к нам «кошачьей поступью» и в полной стадии выражается только в среднем и старом возрасте.

Одним из отличительных признаков раннего коленного артрита является локализация боли с внутренней стороны сустава.

Деформирующий артроз сустава колена 2 стадии: лечение и причины

С возрастом разрушительные процессы увеличиваются. В какой-то момент деформирующий артроз может выдать себя проявлением для него подобных признаков заболевания, как:

Артроз сустава колена прогрессирует небыстро, соответственно и признаки заболевания выражаются понемногу:

  1. Боль в суставе колена. В первичной степени артроза боль выражается время от времени, возрастая после продолжительного нахождения на ногах или ходьбы. Движение по лестнице также провоцирует болезненные ощущения в коленных суставах.
  2. Пациент жалуется на зажатость в коленях, в особенности после того, как человек встаёт с постели после ночного сна.
  3. Колено воспаляется, в нём слышен скрип при сгибании и разгибании.

Без лечения признаки заболевания артроза возрастают, нарушается двигательная активность сустава колена, который деформируется. Это может привести к инвалидности.

Предлагаем вам ознакомиться с более детальной информацией о причинах и признаках заболевания деформирующего артроза (ДОА) сустава колена:

Медикаментозная терапия

Лечение деформирующего артроза сустава колена определяется исходя из стадии заболевания. Основными медикаментами в лечении являются:

  • Нестероидные антисептические средства (НПВС), основным действием которых является устранение болей и воспаления в очаге поражения.
  • Хондропротекторы — медикаменты для улучшения питания тканей сустава и для восстановления повреждённого хряща.

Важно знать, что лекарственное исцеление артроза сустава колена хондропротекторами результативно только в первичной степени заболевания. Использование этих медикаментов в более поздние сроки не даёт результата.

На медицинских форумах исцеление артроза сустава колена обсуждается нередко. Пациенты отмечают позитивное влияние кортикостероидов (стероидных гормонов), в особенности в остром периоде артроза.

Гормональные медикаменты рекомендуются короткими курсами только медицинским специалистом. В схему лечения способны быть добавлены сосудорасширяющие медикаменты для улучшения кровообращения.

По мнениям исцеление артроза сустава колена гиалуроновой кислотой достаточно результативное, но дорогое. Не всякий пациент способен позволить себе курс терапии стоимостью около 10 тысяч рублей. Позитивный аспект — курс лечение осуществляется только один раз в год. Гиалуроновая кислота вводится внутрь сустава. Предлагаем вашему вниманию видео о лечении этим способом:

По мнению энциклопедии в интернете — Википедии, исцеление артроза сустава колена проводится амбулаторно, но запущенные случаи болезни требуют хирургического вмешательства. Операция состоит в замене деформированного сустава колена на синтетический сустав.

Исцеление артроза (артрита) сустава колена проводится только медицинским специалистом. Самостоятельное назначение лечебных медикаментов для лечения болезней суставов неприемлемо.

Коварство деформирующего артроза сустава колена состоит в том, что деформация хряща случается понемногу, и первые симптомы аномалии нередко игнорируются пациентами.

Наличие артрозных поражений можно заподозрить по следующим симптомам:

Опасно это заболевание тем, что признаки заболевания его увеличиваются, зачастую, понемногу, по этой причине в первичной степени заболевания к медицинскому специалисту обращаются немногие. Тем не менее, чем долее вы будете ожидать, тем мощные боли будут вас мучить и тем выше вероятность непоправимых изменений в суставах.

Для того чтобы спастись от подобных серьезных последствий, нужно в обязательном порядке знать основные признаки заболевания деформирующего артроза сустава колена:

Признаки заболевания деформирующего артроза сустава колена прогрессируют понемногу, по этой причине довольно часто больные вовремя не обращаются к медицинскому специалисту в надежде, что все пройдет само.

Надо помнить, что, не уделяя надлежащего внимания своему здоровью, вы ставите свою жизнь под угрозу и позже заболевание гонартрозом может доставить массу проблем не только вам, но и вашим близким.

Вот почему так важно своевременно проходить обследования, которые может выявить наличие у вас различного рода болезней.

Диагностика

Деформирующий артроз не провоцирует диагностических проблем. При первоначальном осмотре у больного в области колена обнаруживаются:

Деформирующий артроз сустава колена 2 стадии: лечение и причины

  • отек;
  • покраснение кожных покровов;
  • изменение формы сустава.

Выраженность симптомов зависит от стадии деструкции. Дополнительно назначенные больному МРТ и УЗИ помогают уточнить характер деградации и степень повреждения сустава.

Диагностика гонартроза сустава колена как правило не провоцирует существенных препятствий. Обнаруживается это заболевание на основании рентгеновского изучения, по результатам которого медицинский специалист сможет определить величина поражения.

С целью оценки двигательной активности сустава дополнительно проводятся определенные специальные тесты.

Деформирующий артроз сустава колена 2 стадии: лечение и причины

Диагностика деформирующего коленного артроза

Для постановки точного диагноза при подозрении деформирующий артроз сустава колена, достаточно пройти рентгенографию. Тем не менее данное изучение не является достаточно информативным, в особенности на первичных степенях недуга, по этой причине по предписанию врача проводятся следующие виды изучений:

  • артроскопия;
  • УЗИ диагностика;
  • КТ (компьютерная томография);
  • МРТ (магнитно-резонансная томография).

После определения степени заболевания пациенту прописывается ряд врачебных процедур, которые должны отвечать нескольким требованиям для эффективности лечения:

  • комбинированный подход;
  • регулярность использования врачебных способов;
  • налаживание контакта доктор-пациент;
  • синхронное использование различных направлений в лечении заболевания.

Принцип целесообразного лечения имеет в виду специальный подбор врачебной методики, которая выбирается из множества существующих.

Способ уменьшения нагрузки

Данное направление является ответным ударом на основной аспект провоцирования рассматриваемого суставного недуга — высокая нагрузка на колено.

Таким образом, лечение деформирующего артроза способом уменьшения нагрузки значит:

  • Избавление от лишних килограммов посредством простых физических упражнений. Исключение любой активности, связанной с давлением на пораженный сустав — это ходьба, бег, езда на велосипеде, подъем и ношение тяжестей.
  • Применение трости, костылей или иных дополнительных подручных средств. Так, как использование синтетической опоры не только улучшает состояние больного, но и содействует более результативной борьбе с недугом.

Лекарственный способ

Терапия используется в свойстве обезболивания и препятствования развитию артроза. Для этого способа применяют следующие медикаментозные средства:

  • медикаменты группы НПВС (нестероидные антисептические средства), которые устраняют боли и останавливают процесс воспаления;
  • хондропротекторы – медикаменты данной категории рекомендуются для сохранения физической активности пациента и предупреждения развития деформирующего артроза сустава колена;
  • гели и мази антисептического и успокаивающего действия.

Прием хондропротекторов аналогичным образом можно назвать способом восстановления структуры ткани хрящей. Потому что настоящей причиной прогресса артроза сустава колена является истощение и разрушение хряща сустава, то данный способ считается наиболее соответствующим.

На практике даже неполное восстановление хряща до естественной структуры даёт возможность уменьшить симптоматическое проявление болезни и создавать препятствия его развитию.

Таким образом, восстановление структуры хряща возможно посредством хондропротектирования – прием особенных медикаментов, в состав которых входит глюкозамин и хондроитинсульфат.

Гонартроз сустава колена 1 стадии фактически неочевиден, но может привести к крупным осложнениям. О болезни Осгуда Шляттера и ее лечении можно узнать в этой статье.

Точные причины двухстороннего гонартроза 2 стадии до настоящего момента невыяснены, но кое-что можно почитать по ссылке: http://nogi-stopi. ru/sustavy/koleni/gonartroz-2-stepeni.

Превентивные способы лечения

  1. Физиотерапевтические способы: электрофорез, фонофорез, лазеротерапия, облучение посредством ультрафиолета, магнитотерапия. Цель – положительное изменение кровоснабжения хряща и стимуляция его регенерации.
  2. Способ ЛФК: комплекс особых упражнений понижает нагрузку на колено и усиливает мышечную систему нижних конечностей без вовлечения пораженного сустава.
  3. Специализированная диета при гонартрозе, которая освобождает организм человека от избыточного веса и снабжает ткань хряща питательными веществами.

Хирургический способ лечения

Способ своевременного вмешательства используется при развитии деформирующего артроза, которое ведет к существенному ограничению движения и деформациям сустава колена.

Данный способ является решением для пациента, у которого движения фактически ограничены, что препятствует ему нормально перемещаться и ходить, а традиционный способ лечения не ведет к улучшению состояния.

Хирургическая операция принимает решение следующие задачи:

  • коррекция области травмированного сустава колена;
  • удаление костных наростов, которые являются причиной разрушения сустава;
  • восстановление коленному суставу прежней формы, что частично помогает наладить подвижность и анестезировать.

Своевременный способ более часто применяется в виде эндопротезировании сустава, который основывается на полной замене травмированного сустава колена на синтетический компонент.

Данный способ является высокоэффективным и наиболее общепризнанным в недавнее время, так, как обладает набором достоинств:

  • существенное положительное изменение свойства жизни;
  • полное удаление волнующегося пораженного сустава;
  • восстановление полного объема движений.

Лечение деформирующего артроза.

Помните: при возникновении первых признаков заболевания нужно в обязательном порядке срочно обращаться к медицинскому специалисту, который сможет получить сведения о стадии болезни посредством :

Стадии артроза сустава колена устанавливаются посредством рентгена сочленения. Тем не менее перед тем как назначить такое изучение, медицинский специалист должен удостовериться в его обязательности.

Диагностика деформирующего остеоартроза начинается со сбора жалоб и осмотра сустава. Симптомами болезни являются:

  1. Боль при физической нагрузке, вечером, проходящая в покое.
  2. Отсутствующая или кратковременная утренняя зажатость.
  3. Ограничение двигательной активности в суставе.
  4. Симптомы воспаления при синовите в суставе.
  5. Деградации на поздних степенях болезни.
  6. Неспособность совершения полного объема пассивных движений.

Деление на степени артроза – только одна из вероятных дифференциаций. При постановке диагноза, медицинский специалист принимает в расчет насколько болезнь ограничивает возможности пациента. Так устанавливается рабочий класс заболевания:

  • Если работоспособность пациента не нарушена, устанавливается рабочая недостаточность 0 стадии (ФН0).
  • Если возможности пациента ограничены временно, медицинский специалист устанавливает ФН1.
  • Когда работоспособность стойко потеряна, деформирующий остеоартроз соответствует степени ФН2.
  • Если пациент нуждается в непрерывном постороннем уходе, его болезнь находится на степени ФН3.

После сбора анамнеза и физикального обследования медицинский специалист назначит рентгенографию суставов, которая даёт возможность установить степени артроза.

Деформирующий артроз сустава колена имеет три степени развития. Принимая в расчет это, рекомендуется тот или другой курс терапии.

На первой степени, когда отсутствуют изменения сустава и его двигательная активность не нарушена, медицинский специалист может назначить пациенту ЛФК непосредственно после снятия болезненных ощущений легкими анальгетиками.

Этот двигательный режим является превентивным. Основная его цель — не дать мышцам и связкам суставов атрофироваться.

После прекращения септического процесса, уже на 4-5 день, умеренная физическая нагрузка и аэробная тренировка восстанавливает двигательная активность колена. Повышается тонус мышц и возвращается упругость связок.

Параллельно пациенту предписывается скорректировать рацион питания. В меню во всех случаях должны быть продукты, богатые кальцием, витамины В и С, и кроме того блюда (бульон, холодец, желе), в которых много животного коллагена.

Нужно в обязательном порядке добавить, что позитивный результат будет закреплен на долгое время, если пациент корректно чередует физическую нагрузку и отдых. Дозированная ходьба, езда на велосипеде и плавание — хорошая профилактика артроза.

При диагнозе второй и третьей степени деформирующего артроза сустава колена одними превентивными мероприятиями не обойтись. В таком случае медицинские работники обращаются за помощью к лекарственному лечению.

В случае, когда у вас скрип в коленях, и при ходьбе они все время болят, а по утрам вы их не можете разогнуть и обнаруживается отечность, то налицо — первые симптомы деградации суставов.

В подобном случае врач будет лечить вас, согласно следующей схеме.

  1. Сразу прописываются внутримышечные уколы хондропротектора (ферматрон, остенил, гиастат и т.д.). Они используются для восстановления хрящей и являются основными медикаментами без которых добиться позитивных результатов лечения не возможно.
  2. Для устранения сепсиса и уменьшения болевого синдрома пациенту вводят нестероиды. Эти антисептические средства являются сильными анальгетиками и при умеренных болях рекомендуются в норме, не превосходящей 4 г в день. В случаях сильных болевых приступов, в особенности на III степени, способны использоваться наркотические анальгетики и разные опиоиды. К ним прибегают тогда, когда обыкновенная группа нестероидов (индометацин, диклофенак, ибупрофен и др.) нерезультативна. Для лечения подобных пациентов обязателен хирургический подход.
  3. Нежелательными последствиями артроза способны быть сужения сосудов вплоть до образования варикозных узлов. В таких случаях рекомендуются сосудорасширяющие медикаменты: ксанатинол, циннаризин или трентал. Они снимают судороги в сосудистой системе, обеспечивая восстановление кровотока в околосуставных мышцах и иных тканях.
  4. При резких болях, когда гонартроз сопровождается воспалением синовиальной капсулы, а пероральные анальгетики действуют слабо, медицинский специалист прописывает инъекции внутрь сустава кортикостероидов подобных, как дипроспан или гидрокортизон. Для устранения отечности процедура выполняется не больше двух раз в месяц.
  5. Для сохранения естественного уровня воды в пораженном суставе рекомендуется курс терапии гиалуроновой кислотой один раз в год. Она вводится внутрисуставно и действует результативно на I и II степени болезни.
  6. На заключительной стадии лечения медицинский специалист может предписать пациенту массаж, иглоукалывание, ручную терапию или совмещать эти способы с основной схемой лечения.

На ранних этапах заболевания артроз хорошо лечится при помощи лазерной терапии. Она во многом замещает анальгетики и кортикостероиды, устраняет воспаление и прерывает течение деструктивных процессов.

Отлично зарекомендовала себя оксигенотерапия. Аэрация сустава колена понижает уровень молочной и пировиноградной кислоты. В процессе насыщения ткани кислородом суставная капсула растягивается, создавая компенсационную подушку.

Не стоит забывать и о народной медицине. Компрессы из синей глины и корня хрена превосходно устраняют боли в суставе на протяжении двух-трех часов.

Микстура из одуванчика в свойстве растирки на ночь снимает отечность. Санитарно-курортное лечение является заключительным этапом восстановительного комплекса и включает в себя такие процедуры, как грязевые и минеральные ванны, сауну, аэробику и физиопроцедуры.

После обследования и уточнения диагноза пациент получает рекомендации по верному питанию. Исцеление артроза сустава колена диетой является значимым дополнением к терапии заболевания. Питание должно быть витаминизированным и всесторонним. Пользу доставляют следующие продукты:

  • Овощи: капуста, кабачки, тыква, морковь.
  • Свежая зелень (укроп, петрушка).
  • Богатые витамином E — природное масло, рыба, отруби, орехи.
  • Печёный картофель, макаронные изделия, разные каши.
  • Яйца куриные (отварные или в виде омлета).
  • Мясо (крольчатина, мясо индейки или курицы).
  • Бобовые растения (горох, фасоль).

Предпочтительно элиминировать из рациона разные соленья и минеральную воду с высоким уровнем натрия.

Улучшению состояния здоровья содействует отказ от следующих продуктов:

  • Жирное мясо (говядина и свинина).
  • Колбасные изделия и копчёности (сосиски, разные колбасы, сардельки).
  • Не рекомендовано применять майонез и рафинированное природное масло.
  • Элиминировать кислые фрукты (соки).
  • Йогурты, жирную сметану, творог и торты потреблять как можно менее часто.
  • Продукты скорого приготовления (фастфуд) запрещены.

Важно корректно соблюдать питьевой режим. Пациентам, страдающим артрозом сустава колена, рекомендовано выпивать до 1,5 литров чистой воды в сутки.

Исцеление артроза сустава колена пиявками (гирудотерапия) достаточно результативно, в особенности в первичной степени заболевания. Врачебное влияние пиявок можно сравнить с действием хондропротекторов.

Даже одна процедура может снизить боль. Сеансы гирудотерапии рекомендуются курсами.

На одно колено соединяется до 6 пиявок. Лечение пиявками противопоказано беременным женщинам, старым людям, детям, пациентам с гипотонией (низким артериальным давлением крови) и анемией.

Исцеление артроза сустава колена гимнастическими упражнениями нацелено на упрочнение мышц и связок. Врачебная гимнастика содействует улучшению обмена веществ.

ЛФК (врачебная физкультура) — способ профилактики контрактуры (неполное разгибание и сгибание суставов). Предлагаем вам комплекс гимнастики при артрозе сустава колена:.

Исцеление артроза сустава колена магнитом (магнитотерапия) — дополнительный метод борьбы с болезнями суставов. Распространённостью у пациентов пользуются несложные врачебные магниты. Тактика использования магнитов разна:

  • прикрепление магнита к колену при помощи пластыря (на ночь);
  • массаж магнитом больного колена (по 15 минут утром и вечером), курс терапии — 3 месяца.

Магнитотерапия применяется и для профилактики артрозов. Способ противопоказан беременным женщинам, больным онкологическими и заразными болезнями. Пациентам, имеющим болезни сердца и сосудов, лечение магнитом нужно в обязательном порядке согласовать с медицинским специалистом.

Хотите получить такое же лечение, спросите нас, как?

Как и при терапии иных деструктивных хрящевых изменений, представлено комбинированное лечение деформирующего артроза сустава колена, в состав которого входят:

  • диета;
  • лекарственная терапия;
  • врачебная физкультура.

Диетическое питание

Рацион должен быть целиком уравновешенным и одновременно с этим содействовать искоренению избыточного веса пациента.

Больным предписывается употреблять:

  • продукты, богатые клетчаткой (влажные или тушеные овощи);
  • белковую и коллагенсодержащую пищу — предписывается есть крупнее холодца и заливного из мяса или рыбы;
  • каши;
  • продукты, включающие кальций (любая молочная и кисломолочная продукция без консервантов).

Важно! Использование свежей зелени и фруктов не ограничено, а вот от мучных и сладких калорийных блюд предписывается отказаться.

Для удаления шлаков из организма пациентом предписывается выпивать в сутки до 2 литров простой воды или несладкого зеленого чая.

Лекарственная терапия

Для искоренения болей и восстановления травмированного хряща пациентам прописывают следующие группы медикаментов:

Начинать лечение нужно в обязательном порядке при первых же симптомах заболевания. Устранив его причину, можно устранять и септические изменения, после чего обнаруживается вероятность восстановления потерянной функции пораженного сустава.

Деформирующий артроз сустава колена 2 стадии: лечение и причины

Лечение деформирующего артроза сустава колена

Причем стоит учесть, что при деформирующем артрозе нужно в обязательном порядке комбинированное лечение. На первичной степени заболевания – традиционное, нацеленное во-первых на снижение болевого синдрома и устранение центра воспаления.

Помимо того, терапия заболевания должна быть нацелена на снижение утренней скованности и увеличение двигательной активности сустава, предупреждение и нейтрализацию нарушений в способности сустава, стабилизацию обменных процессов больных тканей, торможение последующего развития заболевания.

В более значительных случаях используют своевременное вмешательство.

К основным способам лечения деформирующего артроза сустава колена относятся:

  • лекарственное лечение;
  • ручная терапия и массаж;
  • ортопедические способы;
  • натуральные способы (врачебная гимнастика, кинезитерапия и т.п.);
  • своевременное вмешательство.

Лекарственное лечение

При лечении деформирующего артроза колена с целью уменьшения сепсиса и уменьшения напряжённости болевого синдрома используют нестероидные антисептические средства.

Тем не менее следует отметить, что у данных медикаментов отмечают серьезные второстепенные эффекты, есть к ним и множественные противопоказания, в нюансы в случае продолжительного и частого использования.

Результативно подавляет боль и воспаление внутрисуставное введение глюкокортикостероидов. Но и данные медикаменты владеют крупным числом противопоказаний и их запрещается использовать продолжительное время.

Для лечения гонартроза первой стадии применяются такие лекарственные медикаменты:

  1. Хондропротекторы. Их нужно в обязательном порядке принимать курсами. Без них терапия артроза первой стадии нереальна. Эти медикаменты помогают восстановлению ткани хрящей и оберегают ее от последующего разрушения. К этим медикаментам относится: «Инолтра», «Терафлекс», «Артрепарон», «Дона».
  2. Локальные средства – мази при артрозе сустава колена . Они владеют согревающим и анестезирующим действием. Благодаря таким средства в суставе нормализуется кровообращение и обмен веществ, питание хряща также делается оптимальнее. Среди подобных средств наиболее общепризнанными являются: микстура жгучего перца, мазь «Диклофенак», «Финалгон», «Випросал».

Лечить артроз сустава колена первичной стадии придется достаточно продолжительное время, по этой причине все медикаменты должны быть рассчитаны на долговременный прием. Вместе с тем препараты должен назначать только врач.

Можно попробовать излечить показанное заболевание посредством народных средств. Использовать их, типично, следует исключительно после консультации с медицинским специалистом. Целесообразными способны быть такие рецепты:

Оптимальнее всего купированию поддается деформирующий артроз сустава колена 2 стадии. Лечение его нужно в обязательном порядке начинать с применения немедикаментозных способов. Для этого превосходно подходят диета с уменьшением излишней массы тела, врачебная гимнастика и народные способы лечения.

С чего же следует все начинать?

Все начинается с верного питания и режима дня.

Чтобы грамотно исцелить пациента, в случае, когда у него развился деформирующий артроз сустава колена, диета является первейшим назначением. Из ежедневного рациона нужно в обязательном порядке элиминировать избыток углеводов и жиров.

Потому что для восстановления тканей применяются в основном белки, оптимальнее всего насытить рацион именно ими.

У пациентов, у которых имеет место деформирующий артроз сустава колена, гимнастика помогает восстановить обязательный объем активных движений и нормализовать кровоснабжение больных областей.

Народные способы применяются сугубо для улучшения состояния и не во всех случаях оказываются результативными. Наиболее часто их использование ведет к ухудшению состояния.

Данный тип терапии на второй степени заболевания используется весьма нечасто. Тем не менее деформирующий артроз сустава колена лечить оптимальнее всего именно на данной степени.

Еще нет значительных нарушений способности сустава, движения сравнительно сохранены. Наиболее часто проводят имплантацию новой поверхности суставов, менее часто – полного протеза.

Лечение деформирующего артроза тазобедренного сустава не имеет специальных показаний для этого этапа заболевания, но в целях профилактики (в особенности если имеет место скорое развитие), оптимальнее провести его на этой степени.

После проведенной операции пациент способен ходить уже через 5-7 дней после вживления протеза.

При нарушении условий асептики возможно прогрессирование осложнений, что может привести к вторичной операции на суставе.

Каким способом нужно в обязательном порядке лечить каждого определённого пациента, принимает решение его лечащий медицинский специалист. В современных условиях наиболее целесообразно использовать комбинированный метод терапии, который имеет в виду совмещение нескольких вероятных вариантов:

  • Лекарственного лечения.
  • Физиотерапии.
  • Массажа.
  • Врачебной физкультуры.
  • Врачебной иммобилизации.
  • Своевременного лечения.

Медикаментозные средства при остеоартрозе играют роль симптоматической терапии. При помощи медикаментов можно устранить большая часть признаков заболевания болезни. Целесообразным считается использование следующих медикаментов:

  1. Нестероидные антисептические средства.
  2. Миорелаксанты.
  3. Хондропротекторы.
  4. Уколы кортикостероидов.
  5. Медикаменты жидкости внутри суставов.
  6. Анальгетики.

Подбирать необходимое средство и обязательную норму должен лечащий медицинский специалист. Если лекарственное средство привело к прогрессированию второстепенных эффектов, нужно в обязательном порядке обсудить коррекцию лечения со специалистом.

Физиопроцедуры

Для ликвидации признаков заболевания болезни и снижения выраженности септического синдрома нередко используют физиотерапевтическое лечение. К способам, целесообразным при деформирующем остеоартрозе сустава колена, можно отнести:

  1. Магнитотерапию.
  2. УВЧ.
  3. Электро- и фонофорез.
  4. Иглорефлексотерапию.
  5. Родоновые ванны.
  6. Парафин.

Медицинский специалист прописывает обязательную физиопроцедуру исходя из наличия у пациентов противопоказаний. Каждая методика может спровоцировать осложнения, по этой причине к назначению физиопроцедур медицинский специалист подходит ответственно.

Врачебная иммобилизация

При подразумеваемых нагрузках на сустав целесообразно ограничить влияние при помощи бандажей, брейсов и ортезов. Они классифицируются исходя из жесткости изделия и изготавливаемых материалов.

Медицинский специалист и консультант в ортопедическом салоне помогут подобрать необходимое бандажное устройство.

Носить ортезы всё время недопустимо, их применение ведет к атрофии мышечных волокон. Надевать бандаж стоит только при исполнении нагрузок, продолжительной ходьбе.

Массаж и ЛФК

Врачебная физкультура – один из значимых методов исцеления артроза. При первой и второй стадии артроза именно ЛФК даёт возможность предупредить развитие болезни. Исполнение упражнений представлено и при тяжелой степени заболевания, начинать необходимо с маленьких нагрузок.

Подобрать целесообразный режим занятий поможет лечащий медицинский специалист.

После исполнения комплекса ЛФК стоит размять мышцы бедра и голени при помощи массажа. Процедура снимет спазм и снизит выраженность признаков заболевания.

Своевременное лечение

Начиная с 3 степени болезни, медицинский специалист должен оценить возможность проведения своевременного лечения. Только хирургическое вмешательство может устранить заболевание раз и навсегда.

В ходе операции производят пластичность сустава или его протезирование. После исполнения вмешательства пациент проходит комплекс реабилитации.

Хотя, по мнению пациентов, боль при деформирующем артрозе суставов 1 стадии является вполне терпимой, оставлять без внимания нежелательные ощущения – грубейшая ошибка.

Ранняя диагностика заболевания, соответствущее моменту соответствующее и комбинированное лечение – залог торможения темпов травмирование сустава и единственный шанс целиком устранить аномалию.

Народные средства

Эта группа средств рекомендуется всем пациентам с гонартрозом, потому что результат их использования – это устойчивое устранение боли, снятие отечности и спазма окружающих тканей, снижение напряжённости аномального процесса в суставе.

Важно применять их не долее курса, определенного лечащим медицинским специалистом, ведь продолжительный прием НПВП может «завуалировать» клинические признаки заболевания и «обмануть» человека в якобы начавшемся исцелении.

В действительности НПВП снимают лишь внешние проявления артроза, но не останавливают аномальное травмирование хряща сустава. Помимо того, при долгом применении их губительное влияние состоит в обезвоживании гиалинового хряща сустава колена, что существенно затрудняет его состояние.

Деформирующий артроз сустава колена 2 стадии: лечение и причины

Деформирующий артроз сустава колена 2 стадии: лечение и причины

Эти средства способны использоваться перорально, в таблетированном или капсулированном виде, но более оперативно и ярко их действие выражается при внутримышечном введении. Из НПВП чаще рекомендуются Диклофенак, Индометацин, Кетопрофен, Мовалис, Пироксикам, Целебрекс.

Наружные медикаменты, которые используются при артрозах, известны всем. Это мази или гели Финалгон, Долобене, Долгит, Меновазин, на базе акульего жира и тому такие.

Их эффект заключается во временном уменьшении болевого синдрома, краткосрочном снятии мышечного спазма за счет явления разогревания, восстановлении движений в суставе.

Но это действие поверхностно и недолго, оно не касается суть аномалии.

Деформирующий артроз сустава колена 2 стадии: лечение и причины

Таким же образом действуют и компрессы на базе Димексида или Бишофита, хотя позитивный эффект их более продолжителен, чем при применении мазей. К этому врачебному методу можно отнести и определенные народные рецепты, которые может оказать определенную пользу и нормализовать состояние пациента.

К примеру, заслуженной славой пользуются компрессы из капусты, чистотела, лопуха, хрена.

1) Микстура из одуванчиков. Заполните водкой бутылку с головками желтых одуванчиков. Дайте раствору настояться месяц в темном углу, процедите. Каждый день перед сном натирайте больные области колена.

2) Компресс из корней хрена. Запарить на слабом огне истолчённые на терке корни хрена, не доводя воду до кипения. Затем наложить раствор на марлю и приложить к колену. Использование данных процедур должно быть каждый день как минимум месяц.

3) Лечение капустным соком. Нужно в обязательном порядке качан капусты разрубить на части ножом.

Затем капустную массу нужно в обязательном порядке пропустить через соковыжималку. На выходе получиться готовый капустный сок.

Далее шерстяную ткань необходимо намочить капустным соком и приложить к больному суставу как компресс. Периодически повторяйте процедуру и обновляйте капустный сок, после 3х дней он утрачивает целесообразные свойства.

Лечение деформирующего артроза тазобедренного сустава, как и коленного, при нецелесообразности немедикаментозных способов, должно проводиться посредством медикаментозных средств.

Применяются медикаменты различных групп, тем не менее предпочтение все же отдается антисептическим средствам и медикаментам-заместителям хряща. Показания к применению тех или других средств разны.

Если пациенту не приносит неудобств развившийся деформирующий артроз сустава колена 2 стадии, лечение можно проводить симптоматически. С данной целью применяются нестероидные антисептические средства.

Крупнейшее распространение получили подобные средства, как “Мелоксикам”, “Нимесулид”, “Индометацин”. Первые два медикамента применяют внутрь или инъекционно, а “Индометацин” используется в основном местно.

Если на рентгенограмме видны симптомы поражения костей, выставляется диагноз – деформирующий артроз сустава колена 2 стадии. Лечение в такой ситуации оптимальнее всего проводить посредством заместительной терапии. Используют подобные средства, как “Хондроитин”, стекловидное тело.

Физиотерапия и ручные процедуры

Без комплекса физиопроцедур немыслимо исцеление артроза сустава колена, в особенности на 1 степени. Применение разновидных физических аспектов в совмещении с лекарственной терапией играет взаимодополняющую роль.

Физиолечение улучшает кровоснабжение сустава, непроизвольно устраняет боль, восстанавливает его двигательная активность. Результативно лазерное лечение, использование магнитного поля и электротока разных характеристик, терапия теплом (парафиновые или озокеритовые аппликации), целительные грязи.

В ряде случаев представлено локальное лечение холодом.

Деформирующий артроз сустава колена 2 стадии: лечение и причины

Деформирующий артроз сустава колена 2 стадии: лечение и причины

При гонартрозе 1 стадии широко используется ручная терапия и массаж. В особенности очевиден эффект процедур после предварительного разогрева сустава колена под горячим душем или во время врачебных упражнений.

Важно лечиться у квалифицированных специалистов, которые буквально «ощущают сустав», тогда польза от процедур будет очень значительна.

Народное лечение и профилактика

Как видно из причин, приводящих к прогрессированию этого заболевания, наилучшей профилактикой развития этого состояния является здоровый образ жизни и верное рассредоточение труда и отдыха.

Здоровый образ жизни включает в себя верное питание, повседневную зарядку. По возможности следует отказаться от потребления кофе и прочного алкоголя, потому что данные вещества содействуют утрата кальция из организма и развитию процесса.

Неплохой эффект в торможении процессов разрушения при остеоартрозе играет и врачебная физкультура. Оптимальнее всего проводить упражнения в воде, потому что она делает легче совершение движений и снижает болезненные ощущения.

Не препятствует и отдых в санатории. Деформирующий артроз сустава колена 2 стадии, лечение которого отлично поддается санаторным мероприятиям, может быть частично излечен именно там.

Физиотерапия содействует определённому восстановлению больных хрящей и поверхностей суставов. Санатории оборудованы прекрасным оборудованием для данных процедур, что делает отдых в них безальтернативным средством профилактики деформирующего остеоартроза.

ЛФК и питание

Так, как существенная часть больных артрозом колена страдают лишним весом им стоит внимательно наблюдать за диетой.

Здоровое питание — результативный шаг к излечению

Следует больше налегать на природные и молочные продукты и избегать жирных и мясных продуктов. Также не стоит забывать восполнять свой рацион овощами и фруктами.

Обратите внимание на белковую пищу. Она помогает восстанавливать деформированную ткань хряща и благоприятно воздействует на курс терапии. Также значимы комплексные углеводы – овощи и фрукты.

  • Молочные белки, которые размещаются в крупном количестве в твороге, кефире, сыре и т.д.
  • Мясо низкой стадии жирности – рыба, кролик, индейка
  • Фрукты, овощи, ягоды, орехи
  • Тушеные овощи
  • Выпивать множество жидкости – комптомы, морсы, соки

Что не предписывается:

  • Жирные продукты
  • Кислые фрукты
  • Алкоголь, курение

Сустав может нормально реабилитироваться только в том случае, если физическая нагрузка на него будет дозированной. В обратном случае износ хряща будет происходить скорее. По этой причине гонартроз предполагает отказ от продолжительной ходьбы, переноса крупных тяжких предметов, подъемов по ступенькам.

Упражнения врачебной физкультуры нужно в обязательном порядке делать неспешно, а движения выполняются без лишней нагрузки на больную ногу. Важно.

Ни одно из упражнений врачебной физкультуры не должно сопровождаться болью. На первых этапах лечения упражнения можно делать не больше 10 минут в день.

Тем не менее, далее, длительность физнагрузки понемногу повышается до получаса.

Комплекс может состоять всего из нескольких упражнений:

  1. Занять положение «лежа на спине». Далее, нужно в обязательном порядке ногу, выпрямленную в колене, приподнять на высоту 15-20 см от основания. Держать конечность так необходимо столько, сколько сможет больной. Перенапрягать ногу не стоит.
  2. Положение идентично предыдущему. Сейчас необходимо поднять выпрямленную ногу на расстояние 20 см от пола и небыстро опустить в первоначальное положение. Повторяется такое упражнение 8 раз.

Даже при начальной стадии артроза сустава недопустимо делать сгибание и разгибание коленей, приседания, много ходить.

Похожие статьи