Избыточные физ. нагрузки, травмы, сопутствующие заболевания и генетический аспект способны стать причиной разрушительно-дистрофических изменений в хрящах. Тем не менее именно упражнения являются главной составляющей комбинированного лечения данной патологии, а «оберегание» сустава от физ. нагрузок может закончится эндопротезированием.
По каким признакам заболевания можно заподозрить появление артроза в голеностопе, и какие способы лечения предлагает современная медицина?
 Вчера для России выделили квоты! Каждый человек с артритом и артрозом имеет право получить... |
 Если давление выше 140/80 - у вас забиты сосуды. В таком случае, пейте утром стакан 6%-го... |
Артроз относится к болезням, дебют которого растягивается на некоторое количество лет.
Перечислим основные симптомы артроза голеностопа:
- ощущение утомлённости в голеностопе;
- утренняя боль в суставе, проходящая после начала движения;
- сокращение «безболевого» расстояния при ходьбе или спортивных нагрузках;
- неуютные ощущения и боли в голеностопе, возрастающие при нагрузке, и кроме того под влиянием сырости и холода;
- ограничение суставной двигательной активности;
- синдром болей, появляющийся при движении по пересечённой местности, и кроме того при спуске или подъёме по лестнице;
- шум трения;
- деформация сустава и его отёчность, ночные боли в покое;
- полная блокировка голеностопа.
На заметку. Если через некое время после травмы появляются указанные выше признаки заболевания, нужно в обязательном порядке посетить медицинского специалиста, и сделать анализы крови и контрольный снимок КТ или МРТ, которые помогут доказать или опровергнуть прогрессирование посттравматического артроза.
Комбинированное традиционное лечение
После подтверждения диагноза (рентген оси ноги и лодыжки, снимок Зальцмана, рентген сустава под нагрузкой, КТ-СПЕКТ, МРТ) и установления причин заболевания, медицинский специалист возможно предложит схему традиционного лечения, в которую войдут:
 Российский химик случайно открыл, как очистить сосуды пенсионерам! На ночь съедайте 22 чёрного… |
 В России идёт бесплатная раздача средства против боли в суставах. До 5 упаковок... |
- анестезирующая и сдерживающая лекарственная терапия – оперативно и небыстро действующие симптоматические НПВ-медикаменты;
- врачебные массаж и физкультура;
- физиотерапевтические процедуры;
- диетическое питание;
- ношение ортопедических стелек и обуви, пользование специализированными ортезами и поддерживающими бандажными повязками.
Эндопротезирование голеностопного сустава при артрозе относится к одному из видов хирургического лечения. Оно используется лишь при условии, что традиционное лечение не доставило желательных результатов, а иные виды хирургических операций заведомо безуспешны – стабилизации последовательности движений и восстановлении натуральной походки.
Лекарственная терапия
При артрозе голеностопа используются следующие медикаментозные средства:
- уколы и таблетки – нимесулид, целекоксиб, индометацин, вольтарен, мовалис, диклофенак, тизанидин, никотиновая кислота, трентал, агапурин;
- мази – траумель-с, дип-релиф, фастум-гель, диклак, бутадион, быструм-гель, финалгон;
- хондропротекторы – таблетки и мази на базе гидролизата коллагена и глюкозамина;
- уколы полимерных протезов синовиальной жидкости – синовиск, адант, гиалуром, синокром, гиалган фидия.
К сведению. Не стоит удивляться если лечащий медицинский специалист выпишет медикамент, относящийся к группе БАД, к примеру, Остеокинг. Этот травяной сбор является медикаментом первого выбора при лечении ортопедических болезней в Китае, рекомендован ВОЗ, а у нас в стране его результативность подтверждена изучением на базе новосибирской ГКБ № 34.
Физиотерапия
 Хирург: "Дешёвая мазь вылечит колени и тазобедренный сустав. Продаётся в аптеках под названием..." |
 Калий "убивает" диабет на корню, снижая его уровень до 4.7 ммоль/л! Днём съедайте 2 шт кислых.. |
Физиопроцедуры традиционно входят в «российский» комплекс лечения септических аномалий, вместе с тем выбор определённой методики не зависит от причины и вида травмирование сустава, а обусловлен её доступностью.
Для дополнительного исцеления артрозов подходят:
Сравнительно новыми методиками являются криотерапия (лечение холодом) и гомеосиниатрия (введение в акупунктурные точки гомеопатического лекарства).
Важно! Физиопроцедуры рекомендуются исключительно после того, как снят острый септический процесс. Не занимайтесь самостоятельным лечением дома. К примеру, стоимость за парафиновые аппликации, поставленные ранее позволенного времени – это обострение воспаления и усиление болевого синдрома.
Врачебное питание
Невзирая на то, что результативность лечения разрушительно-дистрофических изменений в ткани хрящей при помощи соблюдения специальных рекомендаций в питании на 100% не подтверждена, однако диета при артрозе голеностопного сустава включена в комбинированную терапию этого заболевания.
Что надо делать?
Во-первых, нужно в обязательном порядке сбалансировать объём потребляемой чистой воды в сутки (min в л):
- женщинам = масса тела х 0,03 + 0,3;
- мужчинам = масса тела х 0,04 + 0,4 л.
Важно! Любые алкогольные напитки, в том числе и слабоалкогольные газированные, «поддерживают» любой септический процесс, а значит их использование, даже в малых нормах, отразится на результативности и длительности лечения любых видов артрозов.
Во-вторых, надо знать какие продукты и блюда «необходимы» воспалённым суставам, а от каких следует отказаться. Инструкция приведена в форме краткой таблицы, составленной из рекомендаций диетологического учебника А.Ю. Барановского, а персональное питание при артрозе голеностопного сустава с повседневным меню и обязательным количеством ккал, принимающее в расчет весь «букет» наличных болезней и суточную физическую нагрузку, может составить только дипломированный доктор-диетолог.