Что такое эндогенное дыхание?

Во все времена люди стремились быть здоровыми, красивыми, полными сил и бодрости. Каждый из нас желает жить продолжительное время и счастливо, до глубокой старости сохраняя физическое здоровье и ясный ум. Специальное значение это получает в наши дни, когда жизнь открывает перед каждым из нас громадные возможности. Желание узнать, увидеть и попробовать по возможности больше делается еще одним мотивом как можно долее сохранять активность и жизненный тонус.

Но, к сожалению, прогрессирование цивилизации – это не во всех случаях благо. Изменение образа жизни людей и экологической обстановки привело к тому, что в наши дни фактически не представляется возможным найти абсолютно здорового человека. Проблемы с сердцем и желудком, с позвоночником и зрением стали типичным явлением, а уж аутоиммунными болезнями, подобными как астма или аллергия, давно уже никого не удивишь. Самое печальное, что такие проблемы наблюдаются не только у взрослых людей – педиатры утверждают, что большая часть детей обнаруживаются на свет уже с определенными нарушениями здоровья.

В стремлении поддерживать хорошую физическую форму и сохранять здоровье множество людей начинают уделять крупное внимание занятиям спортом, диетам, закаливанию. Тем не менее часто происходящие с ними изменения касаются только их внешность. Да, серьезные физ. нагрузки дают возможность увеличить мышечную массу, а строгие диеты – сделать талию стройной. Тем не менее внешний вид, адекватный какому-то стандарту, не во всех случаях говорит о внутреннем здоровье человека. Зачастую, бывает наоборот. Отказ от всестороннего питания, изнуряющие тренировки ведут к тому, что с возрастом у человека начинают выражаться нарушения в работе разных органов и систем. Так в погоне за внешней красотой люди часто утрачивают свое здоровье.

Но действительно ли нет метода продолжить свою юность и сохранить здоровье и цветущий вид на продолжительные годы? В течение многих лет поиском такого средства были озабочены многие ученые и исследователи. В различные времена предлагались разные панацеи от всех заболеваний, тем не менее большая часть из этих средств в реальности не производят на человеческий организм желательного действия. Тем не менее недавно был найден метод сохранения здоровья и бодрости нашего тела и духа до глубокой старости. В чем же его суть?

Ученые давно говорят о том, что потенциал, которым владеет человеческий организм, не применяется нами даже на 50%. Явным образом видно, что в процессе эволюции человек разучился пользоваться многими своими способностями, к примеру корректно дышать .

Возможно, вы удивитесь, казалось бы, – ну что может быть комплексного том, чтобы делать вдохи и выдохи? Ничего. Помимо того, что эти вдохи и выдохи необходимо делать корректно.

Неслучайно все древние практики, в частности – восточные, адепты которых известны своим здоровьем и долголетием, громадное значение придавали именно верному дыханию. Так, в частности, система специальным образом построенных вдохов и выдохов лежит в основе йоги, о которой один из современных философов Свами Шивананда рассказывал следующее:

«Тело делается прочным и здоровым. Пропадает излишний вес, лицо светится, глаза становятся ярче, и вся личность человека излучает специальное очарование. Голос делается мягким и мелодичным. Человек забывает о болезнях. Нормализуется пищеварение. Все тело очищается, нормализуется способность к умственной концентрации.

Непрерывные занятия йогой пробуждают к жизни скрытые духовные силы. Человек приобретает счастье и духовный покой».

Ученые, занимающиеся изучениями в области современной медицины и биоэнергетики, часто говорят о том, что старение организма начинается чуть ли не с момента возникновения человека на свет. И громадную роль в запуске этого процесса играет именно некорректное дыхание.

Это может показаться нереальным – ведь именно способность дышать делает вероятной нашу жизнь. Тем не менее сейчас большая часть людей дышат таким образом, что каждый вдох ведет к недостатку кислорода и энергии в тканях организма, понижает иммунитет, портит свойства крови, что ведет к увеличению артериального давления и поражению сосудов. А отсюда уже недалеко и до атеросклероза, увеличению содержания глюкозы и холестерина в крови, прогрессированию гипертонии, и даже возникновению новообразований. И все это, по словам ученых-биоэнергетиков, является следствием нашего некорректного дыхания.

Кто-то может сказать: а каким же образом те люди, которые прожили продолжительную, а самое важное – здоровую жизнь и не знали о том, что они «некорректно» дышат? Разумеется, каждый человек персонален, и организм каждого из нас имеет свой свой потенциал, так сказать, «предел прочности», тем не менее в наших силах применять все возможности, которыми нас наделила природа, по максимуму.

Не для кого из нас не секрет, к примеру, что среди горцев крайне много долгожителей. Чем объяснить этот факт? Когда ученые стали изучать это явление, то нашли, что на средних высотах (1200—2000 м) существуют ниши активизирующего энергообеспечения клеток, потому что в таких местах электромагнитное излучение и радиационный фон производят позитивное влияние на работу организма. Да и метод дыхания горцев некоторое количество различается от того, к которому привыкли жители низин, – более пониженное содержание кислорода в воздухе не даёт возможность легким растягиваться до того объема, как у жителей иных географических местностей.

Но что препятствует нам научиться дышать таким же образом, как горцы, и жить таким же образом продолжительное время, как они? Ведь именно так мы сможем не только защититься от самых различных болезней, но и очевидно приостановить процесс старения своего организма. Для этого достаточно всего-навсего поменять свой метод дыхания.

Давайте отвлечемся от человека и обратим внимание на наших соседей по планете, к примеру – на обитателей океана. Вам известно, что акулы, киты, дельфины живут продолжительное время и фактически не болеют? Так, к примеру, длительность жизни определенных видов китов составляет более ста лет. Ученые, изучающие нюансы жизни этих животных, кстати – как считается, достаточно близких родственников человека, утверждают – все дело в дыхании. Эти обитатели морских и океанских глубин обладают так именуемым эндогенным дыханием .

Что такое эндогенное дыхание?

Концепция эндогенного дыхания была выдвинута московским ученым и медицинским специалистом Г. Н. Петраковичем. Этот исследователь утверждает, что функционирование клеток в организме обеспечивается не за счет доставки к ним кислорода, а благодаря их регулярному энергетическому возбуждению. Это в корне переворачивает все наши представления о питании клеток и объясняет, почему наше обыкновенное дыхание не может обеспечить необходимый энергетический баланс.

Именно эндогенное дыхание содействует общему увеличению энергетического фона организма, включая в работу основную массу клеток. Вместе с тем общая стратегия эндогенного дыхания элементарна: для достижения желательного эффекта нужно в обязательном порядке снизить размер пузырьков воздуха и концентрацию в них кислорода. Для этого необходимо всего навсего ограничить растяжение легких при вдохе.

Множественные изучения констатируют – после того, как человек осваивает технологию эндогенного дыхания, он начинает избавляться от своих заболеваний, в его организме инициируется процесс омоложения и оздоровления. Научившись корректно дышать, каждый из нас получает возможность жить продолжительное время и счастливо, не вспоминая о болезнях и сохраняя здоровье и физическую активность на продолжительные годы.

Само собой, что можно освоить эту методику верного дыхания, и не пользуясь какими-либо приборами. Для этого существуют особые дыхательные техники, предполагающие периодическое исполнение определенного набора упражнений. Тем не менее практика показывает, что не все люди способны овладеть ими без посторонней помощи.

Часто хронические заболевания утомляют человека настолько, что он желает защититься от них как можно быстрее, чтобы наконец-то начать жить насыщенной жизнью.

И тогда на помощь приходит тренажер Фролова.

Тренажер Фролова недаром именуют панацеей от всех бед. Им пользуются люди всех возрастов, страдающие наиболее различными болезнями. Для того чтобы заниматься с ним, вам не необходима какая-то специализированная подготовка – его успешно применяют и те люди, которые никогда в жизни не занимались никакими дыхательными практиками и не осваивали каких-то специализированных методик оздоровления. Все, что от вас нужно – это детально ознакомиться с рекомендациями по использованию тренажера и точно следовать им.

Эта книга познакомит вас с этим незаурядным устройством и научит его верному использованию. Вы узнаете о том, чем именно это прибор различается от иных дыхательных тренажеров и как именно он поможет вам защититься от заболеваний. Мы расскажем вам историю изобретения тренажера и познакомим вас с его создателем, и кроме того детально разберем концепцию эндогенного дыхания и разберемся его достоинства перед обыкновенным. Бесспорно, эти знания станут вашим ключом к здоровью, красоте и долголетию.

На текущий момент тысячи людей познакомились с методикой эндогенного дыхания и побороли свои болезни. Они не только улучшили свое здоровье, но и перешли на абсолютно другой уровень развития. И сейчас вы получаете возможность присоединиться к ним. Перед вами выбор – жить, сражаясь с заболеваниями и тратя на это драгоценные годы, или же обрести здоровье и бодрость, продолжить свою юность и забыть о болезнях. И все зависит только от вас!

Тренажер Фролова помогает освоить технологию эндогенного дыхания, оздоровиться, помолодеть, применять возможности человеческого организма результативнее.

Тренажер Фролова даст возможность вам защититься от многих заболеваний: головных болей, инсульта, инфаркта, ишемической болезни сердца, пневмонии, бронхиальной астмы, атеросклероза сосудов, гипертонии, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, аллергии и даже сахарного диабета и рака.

Тернистый путь к здоровью и омоложению Владимира Фролова, или чуть-чуть о том, как этот человек изобрел свой тренажер

Перед тем как детально рассматривать, что являет собой тренажер Фролова, как им пользоваться и какие эффекты он дает, поговорим о том, как Владимир Федорович Фролов пришел к созданию своего прибора, и кроме того о том, что такое эндогенное дыхание и чем оно различается от нашего обыкновенного дыхания.

В. Ф. Фролов в молодости заболел туберкулезом. Но болезнь не сломила его, напротив, именно тогда он поставил перед собой цель вернуть себе здоровье и продолжить юность. Он начал интенсивно пробовать самые разные методики оздоровления и заниматься спортом: практиковать йогу, врачебное голодание, посещать баню, принимать солнечные ванны, играть в волейбол, бегать. Во время одной из тренировок у Владимира Федоровича произошел надрыв седалищного нерва, имевший долгосрочные последствия: ему пришлось на долгое время отказаться от физ. нагрузок и на протяжении продолжительного времени лечиться. Вместе с тем использование медикаментов не давало желательного эффекта. Еще молодому человеку пришлось пересмотреть свою философию: оставить физкультуру и начать искать более щадящие методы оздоровления. Тем более что пришло осмысление того, что динамичные физ. нагрузки способны быть чреваты травмами, сильно ограничивающими последующую активность. А ведь «быть в форме» хочется во всех случаях!

Рано или поздно любой человек, практикующий те или другие методики оздоровления, задумывается над тем, каков результат его долголетних занятий: несомненно ли он выглядит моложе своего возраста, изменились или нет с возрастом его возможности, насколько отлично его организм может противостоять болезням. Так и Фролов, подводя итоги прожитому двадцатилетию, обнаружил, что занятия физкультурой не прибавили ему юности и здоровья: внешний вид – на все прожитые годы; здоровье «хромает» – кости, связки, мышцы будто скованы чем-то, в них нет ни энергии, ни легкости, движения даются с трудом; сердце, кишечник и иные внутренние органы функционируют со сбоями. Диагнозы, которые поставили Владимиру Федоровичу медицинские работники, не радовали – среди них были гипертония, астма, мочекаменная и язвенная болезни, и кроме того артрит. Когда же в этому «букету» добавилась вредоносная опухоль, то Фролов осознал, что настало время искать новый путь к оздоровлению.

Изучая свой образ жизни и громадное количество разных оздоровительных методик, В. Ф. Фролов пришел к заключению, что напряженные физ. нагрузки не прибавляют человеку здоровья и долголетия, а наоборот, во множестве случаев ведут к травмам и болезням. В особенности губительны для здоровья разновидные стрессовые ситуации – ведь недаром же говорят, что «все болезни от нервов», и кроме того излишнее нахождение на открытом солнце, злоупотребление солнечными ваннами и таким модным сейчас посещением солярия.

И Фролов начал поиск рецепта здоровья и долголетия. В конечном результате долголетних изучений и экспериментов он пришел к заключению, что ключ к здоровью – это дыхание. Подтолкнула его к этой мысли концепция К. П. Бутейко, с которой Фролов познакомился в 1989 году. Суть этой концепции состоит в том, что углекислый газ, а не кислород играет первостепенную роль в организме человека: концентрация углекислого газа ниже определенного уровня ведет к разным болезням.

Главное положение концепции К. П. Бутейко: первостепенную роль в организме человека играет не кислород, а углекислый газ: концентрация углекислого газа ниже определенного уровня ведет к разным болезням.

Свое открытие Константин Павлович Бутейко сделал еще в середине XX века. Ученый, занятый разработками в области медицинской науки и техники, высказал предположение, что причина множества болезней – хроническая гипервентиляция легких, вызываемая «некорректным» – глубоким – дыханием. Следствием такого дыхания является уменьшение иммунной охраны организма, нарушение обменных процессов, возникновение аутоиммунных болезней – аллергии, бронхиальной астмы.

Методика, предложенная им для перестройки метода дыхания, обеспечивала возможность не только избавляться от проявлений заболеваний, но и становилась толчком для начала изменений во всем организме. В особенности очевиден эффект дыхательных упражнений Бутейко при лечении бронхиальной астмы [1] . Как только пациент обучается методам контролировать глубину своего дыхания, он на протяжении краткого срока получает возможность предупреждать возникновения приступа удушья, а со временем – и отказаться от использования медикаментозных средств.

В свое время этот способ был достаточно широко популярен. Тем не менее, невзирая на всю свою результативность, у него был значительный недочёт: упражнения, предлагаемые автором методики, требовали существенных усилий воли и физических затрат.

Из концепции Бутейко Фролов взял главный постулат своей своей концепции: изменение метода дыхания – единственно правильный путь к здоровью и долголетию. Он поставил перед собой цель разработать подобную методику, которая по результативности не уступала бы дыхательным практикам йогов.

Вслед за этим В. Ф. Фролов познакомился с способом нормобарической гипоксии Р. Б. Стрелкова. Суть этого способа состояла в том, что пациенты вдыхали воздушную смесь с пониженным содержанием кислорода (как правило в воздухе содержится примерно 21 % кислорода, а Стрелков снижает его содержание до 15 %, понемногу доводя до 9 %, приближая тем самым воздух аппарата к горному воздуху). По результатам изучений был сделан вывод, что нормобарическая гипоксическая активизация увеличивает общую резистентность организма. Экспериментально было подтверждено, что после курса лечения подобным способом у людей нарастала устойчивость к стрессу, утомлению, гипоксии, форсированиям, шуму, вибрациям, радиации, токсическим веществам, возрастала умственная и физическая дееспособность. Помимо того, нормализуются показатели углеводного, жирового, белкового обменов и электролитного диапазона крови, характеристики иммунологического статуса, увеличивается антисептический потенциал, активируется деятельность жизненно значимых систем организма.

Обе эти методики давали позитивные результаты, но не имели теоретического обоснования. Доскональное исследование этих двух систем подтолкнуло Фролова к заключению, что маленькая гипоксия и некое сопротивление при дыхании доставляет бесспорную пользу организму человека. В результате Владимир Федорович пришел к мысли о обязательности создания такого прибора, который бы давал любому человеку сопротивление на выдохе и вдохе. В июле 1989 года уже целиком была сформулирована теория такого аппарата, а в сентябре был готов его макет.

Новая технология дыхания: эндогенное дыхание

Проведя ряд изучений сделанного прибора, Фролов нашёл, что дыхание при помощи его изобретения оздоравливает организм, потому что вынуждает клетки интенсивно дышать, то есть активизирует дыхание мембран, которые делают возможным себя энергией и кислородом путем свободного кардинального окисления ненасыщенных жирных кислот.

Но все это была практика. Типично, под нее было нужно в обязательном порядке подвести теоретическое основание. Требовалось научное объяснение громадному количеству позитивных результатов, которые были получены в ходе изучения тренажера, множественным случаям «чудесного» излечения.

Все приняла решение гипотеза талантливого московского медицинского специалиста и физика Г. Н. Петраковича, расширившая представления молекулярной биологии и генетики о клетках, клеточном взаимодействии и биополе человека.

Основные положения, выдвинутые Петраковичем, заключали в себе следующие тезисы:

• клетки сообщают себя энергией и кислородом при помощи реакции свободно-кардинального окисления ненасыщенных жирных кислот;

реакцию свободно-кардинального окисления ненасыщенных жирных кислот, а, следовательно, активную работу клеток, провоцируют эритроциты крови из-за передачи им электронного возбуждения;

электронное возбуждение эритроцитов случается в капиллярах альвеол легких в конечном результате реакции углеводородов тканей с кислородом воздуха, протекающей по механизму горения, что вполне сравнимо с горением обыкновенной газовой горелки (кстати, такое сравнение дыхания с горением свечи, дающим жизненную энергию, было сделано французским химиком Антуаном Лавуазье еще в XVIII веке, в то время, когда начинала образовываться наука о дыхании).

Свободно-кардинальное окисление ненасыщенных жирных кислот содействует выделению энергии в виде тепла и электронного возбуждения, что ведет к тому, что продукты этой реакции – кислород, кетоны, альдегиды – интенсивно готовы передавать энергию, потому что они уже имеют возбужденные электронные уровни.

А вот уровень свободно-кардинального окисления липидов мембран клеток обеспечивает среда обитания – ультрафиолетовое излучение, дыхание и особые пищевые продукты.

И, без сомнения, дыхание играет в этом процессе ведущую роль.

Петракович подтвердил, что клетки обеспечивает энергией не аденозинтрифосфат (нуклеотид, образованный аденозином и тремя остатками фосфорной кислоты), а сверхвысокочастотное электромагнитное поле и ионизирующее протонное излучение, напрямую связанные с процессами свободно-кардинального окисления, вернее, он рассказывал «об ионизирующем протонном излучении в живой клетке как методе передачи энергии биологического окисления из митохондрии в цитоплазму».

Следовательно, кислород не только транспортируется клетке кровью, но и может вырабатываться в ней, то есть протоны, а одновременно с ними и электроны, являются для клеток значимыми энергонесущими частицами.

Значит, процесс изнашивания клетки, время ее жизни зависят от дыхания-горения, приводящего эритроциты в электронное возбуждение, что приводит их к движению по кровеносным сосудам и последующему сбросу электронного возбуждения клетке-цели.

Рассмотрев концепцию Г. Н. Петраковича, и кроме того основываясь на методиках К. Ф. Бутейко и Р. Б. Стрелкова, В. Ф. Фролов пришел к заключению, что организм человека изнашивается именно по причине дыхания, и скорость старения находится в непосредственной связи с тем, как человек дышит, так, как состояние и условия функционирования эритроцитов крови зависят от дыхания.

Наше обыкновенное, так именуемое «внешнее» дыхание, при котором кислород поступает в организм извне, провоцирует процессы, приводящие к травмированию и атрофии тканей. Это случается потому, что в капилляры кровеносных сосудов легких проникают достаточно большие пузырьки воздуха. Вместе с тем количество этих пузырьков мало, следовательно, только маленькая часть эритроцитов получает заряд. Вместе с тем часть эритроцитов (примерно 1/8 часть) получают больший заряд, чем необходимо. Такие эритроциты получили название «горячие». А, как известно, состояние обменных процессов, рабочая активность лейкоцитов и тромбоцитов определяются энергетическим состоянием эритроцитов, потому что именно они отталкиваются от своих соседей-эритроцитов, от активных клеток функционирующего эндотелия и тяготеют к клеткам, имеющим минимальный поверхностный заряд, то есть неработающим.

При нашем обыкновенном дыхании только маленькая часть эритроцитов подзаряжается, да и то неравномерно. В конечном результате только 1–2 % клеток побуждаются к свободно-кардинальному окислению ненасыщенных жирных кислот, 8–9 % получает избыточный заряд, а прочие 90 % в целом не принимают участие ни в каких процессах, они размещаются в состоянии нетривиальной спячки – гипобиоза. Эти процессы, как следствие, провоцируют энергодефицит и нехватку кислорода в тканях, что и ведет к разным болезням и старению организма.

Во-первых внешнее дыхание разрушает выстилку кровеносного русла коронарных сосудов, что рано или поздно ведет к атеросклерозу, микроразрывам сосудов головного мозга (инсульту) или сердечной мышцы (инфаркту миокарда), стенокардии (расстройству кровообращения в сердечной мышце), ишемии, гипертонии и т. п. Процесс этот поэтапный, так, как все-таки большая часть «горячих» эритроцитов «отрабатывает» еще до входа в капиллярное русло (от аорты до капилляра существует многочисленный каскад артерий с снижающими сечениями сосудов). «Горячий» сброс энергии эндотелиальных клеток ведет к высокой напряжённости свободно-кардинального окисления липидов мембран, включая и мембраны митохондрий, что содействует обеспечению соседних с эндотелиоцитами клеток энергией, одновременно с этим увеличивая их мембранный комплекс. Таким образом, большая часть эритроцитов отдает свою энергию в аортах. Но потому что эритроциты движутся с достаточно высокой скоростью и в крайне плотном потоке, соприкасаясь со стенкой сосуда, они отдают ей свой электронный заряд. И это уже не «горячий», а «холодный» заряд. Если бы человек получал только «горячее» возбуждение, он не доживал бы и до пятнадцати лет.

Но, как известно, эритроциты – не единственные составляющие клетки крови. Типично, лейкоцитов и тромбоцитов существенно меньше, но они также играют большую роль в жизнедеятельности нашего организма. Но как они связаны с дыханием? Из всего вышесказанного следует, что чем больше в крови находится активных «заряженных» эритроцитов, тем результативнее работают прочие клетки, а значит энергетическая активность лейкоцитов и тромбоцитов напрямую связана с энергетическим состоянием эритроцитов, то есть последние выступают в свойстве нетривиальных доноров.

Помимо этого Фролов нашёл, что излишние стрессы и увеличенные физ. нагрузки ведут к многократному увеличению количества «горячих» эритроцитов и более скорому разрушению живой ткани в связи с неудовлетворительным обменом веществ, а следовательно, к старению и болезням. И только переход на клеточное (эндогенное) дыхание может укрепить иммунитет, остановить дегенеративные процессы.

Множественные изучения представили, что после динамичных продолжительных физ. нагрузок уровень гемоглобина в крови снижается на 10 %, эритроцитов – на 32 %, а кровь восстанавливается лишь через 10—12 дней. Вместе с тем при работе с пульсом 160—180 ударов в минуту фактически каждый эритроцит – горячий, следовательно, потребление кислорода повышается в 25—30 раз сравнительно с состоянием покоя.

И только переход на клеточное дыхание может остановить эти дегенеративные процессы.

При эндогенном дыхании (дыхании по способу Фролова) именно благодаря продолжительным выдохам повышается количество воздушных пузырьков с пониженным содержанием кислорода, проникающих в капилляры кровеносного русла легких, что содействует росту эритроцитов, получающих «холодную» подзарядку. А это, в следующую очередь, даёт возможность функционировать большинству клеток организма, и кроме того восстанавливать поврежденную выстилку кровеносных сосудов, что, типично, ведет к стабилизации давления и исцелению атеросклероза.

Давайте отвлечемся от научной терминологии и обратим свое внимание на жителей океанских глубин: акул, китов, дельфинов. Подумайте, почему, к примеру, сельдевая акула может перемещаться со скоростью 90 км в час? Почему ей не вредит такое скоростное передвижение? Почему у акулы никогда не бывает рака? Почему она никогда не болеет и во всех случаях превосходно себя ощущает? Ответ элементарен: жители океана дышат эндогенно, то есть клеточно, у них абсолютно отсутствует «горячее возбуждение» эритроцитов. Исключительно по этой причине они способны жить существенно долее человека.

Изучения Фролова представили, что жизненная сила и длительность жизни каждого человека зависит от дыхательной системы, свойства крови и типа дыхания.

Это значит, что если на 1 литр жизненной емкости легких (ЖЕЛ) приходится 18—19 кг массы тела, то есть жизненная емкость легких невелика, то человек не проживет более 60—70 лет, если же легкие в норме (на 1 литр ЖЕЛ приходится 14—16 кг массы тела), то вполне вероятно, что длительность жизни этого человека составит около 80-ти лет. А вот если на 1 литр ЖЕЛ приходится не больше 10—11 кг массы тела, жизненная сила легких крупная, то есть дыхание диафрагмальное, то можно рассчитывать, что человек преодолеет столетний рубеж.

Следя за многими своими пациентами, Фролов пришел к заключению, что люди, применяющие не обыкновенное, внешнее дыхание, а эндогенное (клеточное) способны продолжить себе жизнь до 120 лет и более, ощущать себя вместе с тем молодыми и бодрыми, благодаря уменьшению естественной температуры тела на градус – 1,5.

Внешнее дыхание ведет к нецелесообразному энергообмену в организме, а эндогенное дыхание помогает наладить энергообмен, то есть предельно уменьшить травмирующее действие дыхания.

Так, как большинству людей крайне тяжело взять и сразу поменять свой образ жизни, непрерывно функционировать над своим дыханием, наблюдать за ним, ограничивая растяжение легких при вдохе, поддерживая в них тем самым увеличенное давление, понижая количество кислорода, то наиболее рациональным решением для них делается применение тренажера Фролова. Этот аппарат призван уберечь человека от всех этих проблем синхронно: приучить дышать эндогенно и убрать «горячий» эффект некорректного энергообмена, так, как поддерживает в легких увеличенное давление в течение почти всего дыхательного акта (для сравнения: при внешнем дыхании в процессе вдоха-выдоха увеличенное давление составляет только 15—20 % продолжительности дыхательного акта).

Конструкция тренажера Фролова

Что же собой представляет этот чудо-аппарат?

Тренажер Фролова, или «Тренажер Дыхательный Персональный (ингалятор Фролова)» (ТДИ-01) – это простое портативное устройство, состоящее из внутренней камеры, имеющей донную насадку с отверстиями, и внешней камеры-стакана с крышкой (рис. 1). В тренажер заливается до 20 мл воды (или какого-нибудь медикаментозного вещества), и при каждом вдохе и выдохе, осуществляющихся через воду, формируется гидравлическое сопротивление. Вода наливается в стакан посредством шприца или мензурки, затем донная сетчатая насадка плотно присоединяется к внутренней камере и помещается в стакан. После этого дыхательная трубка продевается через отверстие в крышке для стакана и соединяется с внутренней камерой. Стакан плотно закрывается крышкой, которая перемещается вниз по трубке, а в свободный конец трубки вставляется мундштук (рис. 2). Обратите внимание на то, что при верной сборке ингалятора Фролова внутренняя камера с подсоединённой к ней донной сетчатой насадкой плотно держится на дне стакана, она не двигается ни вверх, ни вниз. Крышка для банки во время тренировок дыхания не применяется.

Рис. 1. Устройство тренажера Фролова: 1 – дыхательная трубка; 1 а – мундштук; 2 – крышка для банки; 3 – крышка для стакана; 4 – стакан; 5 – внутренняя камера, 6 – донная сетчатая насадка.

Рис. 2. Схема сборки тренажера Фролова.

В процессе дыхания при помощи тренажера формируется воздушная смесь, в которой понижено содержание кислорода и повышено – углекислого газа. Дышать на ТДИ-01 нужно в обязательном порядке диафрагмально (вдыхать следует на протяжении 1–2 секунд, а вот выдох должен быть приостановленный), чтобы понемногу в процессе тренировок увеличивать длительность дыхательного акта для расширения спектра изменений концентрации газов. Тренироваться следует каждый день от 15 до 30 минут, предпочтительно вечером, перед сном. Через 5–6 месяцев занятия можно и закончить, в особенности если обнаружите, что вы в состоянии контролировать свое дыхание и можете непрерывно дышать так, словно пользуетесь прибором.

Методика занятий на тренажере Фролова

Тренажер Фролова сделан для того, чтобы обучить людей диафрагмальному дыханию (когда при вдохе выпячивается живот, а при выходе втягивается брюшная стенка, вместе с тем грудная клетка остается неподвижной, она не поднимается и не опускается).

Диафрагмальное (брюшное) дыхание – тип дыхания, при котором интенсивно сокращаются диафрагма и мышцы брюшной полости при относительном покое стенок грудной клетки.

Дыхательный тренажер Фролова можно использовать:

как тренажер диафрагмы и дыхательных мышц и для предупреждения эффекта экспираторного закрытия дыхательных путей (осложнённый выдох);

как увлажнитель воздуха и ингалятор водорастворимых медикаментозных средств.

Вместе с тем два этих метода можно без проблем совмещать.

Режимы занятий на тренажере Фролова

Заниматься на тренажере Фролова можно в обыкновенном и «адаптированном» (облегченном) режиме.

К примеру, если человек болен какими-то сердечными болезнями, или имеет дыхательную недостаточность, не стоит сразу подходить к активным занятиям на ТДИ-01. Начинать в подобном случае оптимальнее с облегченного («адаптированного») режима, так, как занятия на тренажере – это все-таки определенная нагрузка. Начинать занятия со смягченного режима следует и детям, не достигшим 5 лет, и старым людям старше 65 лет.

«Адаптированный» режим, типично, имеет меньшую нагрузку сравнительно с обыкновенным, он менее результативен, но у него есть одно достоинство: он обеспечивает возможность понемногу привыкнуть к новому дыханию, «войти в колею», приобрести естественную форму. Также «адаптированное» дыхание усиливает легочную ткань и утолщает сердечную мышцу, существенно нормализует свойство крови, что даёт возможность оздоровиться и перейти на обычный режим дыхания на ТДИ-01.

При «адаптированном» режиме занятий предписывается в первую неделю заливать не больше 8–9 мл воды и заниматься не больше 3–4 мин. Длительность дыхательного акта также не должна быть больше 3–4 с, дышать вместе с тем следует через нос.

Понемногу нужно в обязательном порядке повышать и объем жидкости, и время занятий, и время дыхательного акта в долях, приведенных в таблице.

Характеристики занятий на тренажере Фролова, «адаптированный» вариант.

Если во время применения тренажера вы испытываете маленькое болезненное состояние, ощущаете легкое головокружение, какой-нибудь дискомфорт, не стоит спешить и увеличивать напряжённость занятий. Двигайтесь вперед понемногу и ни о чем не волнуйтесь. Аппарат Фролова прошел уже долголетние испытания, он целиком безопасен. Тем не менее не стоит заниматься самостоятельным лечением и без посторонней помощи составлять для себя режимы и графики занятий. Необходимо неукоснительно следовать инструкции, прилагающейся к прибору.

ТДИ-01 целиком безопасен. Тем не менее Вам необходимо соблюдать определенные меры предосторожности. Ваша безопасность зависит:

• от количества воды, заливаемой в аппарат;

• от продолжительности занятия;

• от продолжительности выдоха;

• от того, дышите вы через нос или рот;

• от того, сколько раз в день вы занимаетесь;

• от того, принимаете ли вы некие медицинские медикаменты.

Обычный режим (при вдохе и выдохе через рот) подразумевает начинать занятия с 10—15 мин, понемногу повышая их и доводя до 36—40 мин. Время дыхательного акта на первых этапах не должно превосходить 26—28 с, но понемногу его необходимо повышать до 42—45 с. Объем заливаемой воды также понемногу добавляется: 9–10 мл, 11—12 мл, 13—14 мл, 15—16 мл, 17—18 мл, 19—20 мл.

В случае, когда у вас нет одышки, вы без проблем можете вдыхать и выдыхать при подобных параметрах, можете сразу заниматься на обычном режиме. Но еще раз повторим – четко следуйте инструкции!

Принцип работы тренажера Фролова

Тренажер Фролова – это энергетический генератор дыхания, во-первых влияющий на кровь (эритроциты), а через нее и на все клетки и ткани организма. Результативен этот аппарат потому, что он провоцирует регулярную гипоксию, то есть интервально понижает содержание кислорода во вдыхаемом воздухе. Медики уже давно обращают внимание на то, что умеренная гипоксия помогает человеческому организму реабилитироваться, увеличивает резистентность неблагополучным аспектам – холоду, жаре, инфекциям, стрессам, отравлениям и т. п.

Как это ни парадоксально, но именно ограничение в поступлении кислорода содействует его лучшему усвоению, лучшему питанию всех тканей и клеток. Также во время тренировок в условиях гипоксии значительно нормализуется капиллярное кровообращение, активируется иммунная система, улучшаются функции антиоксидантной системы, понижается образование свободных радикалов, организм получает радиозащитное действие. Ваше дыхание благодаря этому прибору приближается к дыханию горцев. А все вышеназванные эффекты помогают бороться с множественными, казалось бы, неизлечимыми болезнями – стрессами, синдромом хронической утомлённости, атеросклерозом, ревматоидным полиартритом, гипертонией, псориазом, рассеянным склерозом и даже раковыми болезнями.

Так, как количество онкологических болезней сейчас скоротечно растет, остановимся на этой теме и поговорим о раковых клетках и онкологии подробнее, тем более что концепция эндогенного дыхания напрямую связана, а точнее дополнена эритроцитарной концепцией происхождения рака.

Врач медицинских наук Д. И. Финько на базе экспериментов и наблюдений из своей практики установил, что эритроциты – прямые носители наследственной информации, так, как они включают нуклеиновые кислоты ДНК и РНК, и именно травмирование эритроцитарных ДНК и РНК канцерогеном ведет к образованию раковых опухолей.

Что же значит травмирование канцерогеном? Какие условия позитивны для появления раковой опухоли?

Во-первых, среди самых важных причин можно назвать атеросклеротическое травмирование сосудов (а вы знаете, что его и провоцирует наше некорректное внешнее дыхание!), закрытие, рубцевание микрососудов, и кроме того освобождение и травмирование эритроцитарного генома динамичным свободно-кардинальным окислением. Во-вторых, дисбаланс иммунной и эндокринной систем.

На текущий момент точно установлена связь склероза и рака. К примеру, случаи периферического рака легкого найдены среди рубцовых изменений в очагах туберкулеза в 75—86 %. Вместе с тем рак обнаруживался не непосредственно после заболевания или во время, а через примерно 11 лет. Что вполне объясняется латентным (скрытым) течением раковой болезни.

Экспериментальные изучения представили, что раковые опухоли в основном появляются у людей со слабым дыханием и, соответственно, низкой энергетикой эритроцитов.

Как видите, рак – прямое следствие атеросклероза. Но атеросклерозу сосудов предрасположен каждый человек, уже с самого рождения. Что же делать? Есть только один выход из сложившейся ситуации: защищаться от износа организма, повреждений, увеличивать свой иммунный статус при помощи эндогенного дыхания, так, как только оно может приостановить процессы разрушения, а значит не допустить заболевания. А если вы уже заболели? Несомненно, недопустимо опускать руки, необходимо всеми силами бороться с болезнью, применяя все средства. Помочь в настоящем случае может только кардинальное увеличение активности здоровых клеток и иммунной системы, обеспечение всех тканей питанием – кислородом – и результативным обменом, и кроме того травмирование опухолевых клеток и помощь иммунным клеткам в их разрушении. Нужно в обязательном порядке также не обеспечивать возможность обнаруживаться и расти новым раковым образованиям.

Все это будет полезным чтобы сделать верное эндогенное дыхание, которому учит работа с тренажером Фролова. Правда, к всеобщим рекомендациям использования этого аппарата, прибавляется следующая: синхронно с исполнением дыхательных упражнений на тренажере надо принимать масляно-спиртовую эмульсию и раствор гидроперита. [2]

Как приготовить масляно-спиртовые эмульсии и раствор перекиси водорода для работы с тренажером Фролова

Известно, что эмульсии природных масел благодаря высокому содержанию жирных ненасыщенных кислот поднимают энергетику эритроцитов, увеличивают иммунный статус, так, как как бы делятся энергией с клетками-соседями, что помогает им бороться с раковыми клетками.

А прием перекиси водорода содействует увеличению содержания кислорода в крови. Предписывается принимать внутрь целиком растворенный в воде гидроперит (включает 0,07 % перекиси водорода).

Для того чтобы приготовить раствор, следует растворить гидроперит в 30—40 мл чистой воды и перемешать с водой или специализированным раствором. Дозировать этот медикамент следует, в зависимости от массы своего тела: если вы весите меньше 60 кг, то гидроперита следует применять не больше 0,5 г на 250 г раствора, если больше 60 кг – 0,75 г на 370 г раствора. На 0,1 г гидроперита вам следует взять не меньше 50 мл раствора. Раствор должен быть теплым (примерно 20 градусов С) и может включать отвар шиповника или солодки, зеленый чай, мумие, сок свеклы, капусты, картофеля (до 90 % всего объема жидкости).

Принимать раствор гидроперита необходимо трижды в день: утром на голодный желудок после дыхания, в полдень – за час до еды и вечером перед сном после дыхания. Выпивается раствор небыстро, на протяжении 1–3 минут. Дыхание на тренажере вместе с тем непременно! Если вы прекратили дышать на тренажере, то необходимо закончить и прием гидроперита. Помните о том, что гидроперит содействует выведению кальция из организма, по этой причине непременно включите в свой рацион творог и сыры.

Масляные эмульсии должны состоять из светлого подсолнечного или льняного (что существенно результативнее) масла и 40—45 % спирта или водки. В водку можно добавить или 50 мл элеутерококка, или 30 мл радиолы розовой, или 10 мл микстуры стручкового перца, или 10 г черного молотого перца. Обратите внимание: не стоит добавлять в водку все эти компоненты синхронно, оптимальнее применять их по очереди для увеличения сопротивляемости организма. Оптимальнее применять черный молотый перец.

Готовится настой следующим образом: 10 г перца засыпается в пол-литровую бутылку, наполненную водкой, которая нагревается в воде до 40—45 градусов С. Держать бутылку в горячей воде следует на протяжении 2 часов. Вместе с тем помните время от времени взбалтывать смесь. Вынув бутылку из воды, оставьте ее на сутки в темном месте, после чего настой целиком готов к употреблению.

Соотношение масло – водка также зависит от массы тела: если вес не достигает 60 кг, вам потребуется 30 г масла и 40 г водки, если от 60 до 70 кг – 35 и 45 г, от 70 до 80—38 и 50 г, более 80 кг – 40 и 55 г соответственно.

Первое время масляной раствор принимается один раз день за 2–5 мин перед вечерним дыханием. Эмульсия энергично взбалтывается в плотно закрытой бутылке, вместе с тем вам следует совершить не меньше 200—250 встряхивающих движений. После этого следует немедленно выпить порцию эмульсии.

Через неделю можно добавить еще один прием – утром (через час после приема гидроперита). После приема масляной эмульсии не стоит сразу вставать, оптимальнее полежать или поспать по крайней мере часок.

Так, как дыхание – это самый значимый компонент лечения, его необходимо непременно освоить, строго руководствуясь инструкцией по использованию прибора. Оптимальнее всего, типично, дышать вечером, на голодный желудок перед сном, в промежуток между 21—23 часами, понемногу повышая время дыхания с 20 мин до 40 мин. После полного освоения вечернего дыхания предписывается ввести и утреннее дыхание. Начинать дышать надо с 5 мин, понемногу доводя его до 20 мин, прибавляя по 1 минуте каждые два дня. Со временем, перейдя на безаппаратное эндогенное дыхание, суммарное время занятий необходимо довести до 1,5 часов.

Перед тем как принимать масляные эмульсии и раствор гидроперита, непременно освойте эндогенное дыхание на тренажере Фролова. Масляную эмульсию начинайте принимать не раньше чем через 2– 3 занятия на тренажере, а при нарушениях ритма сердца, гипертонии – не раньше чем через 20—25 дней с начала занятий. И – только при очевидном улучшении состояния здоровья.

Практические наблюдения за больными представили, что эндогенное дыхание в совокупности с приемом масляного раствора и гидроперита содействует увеличению гемоглобина, улучшению заряда эритроцитов, а следовательно, лимфоцитов и моноцитов, уменьшению скорости оседания эритроцитов.

Какие болезни можно исцелить при помощи тренажера Фролова?

Тренажер Фролова, а вернее, новый тип дыхания – эндогенное дыхание, который осваивает человек, занятый на ТДИ-01, помогает исцелить громадное количество болезней, в том числе бронхиальную астму, хронический бронхит, туберкулез.

Всем больным, осваивающим дыхание на тренажере Фролова, предписывается вести дневник, где нужно в обязательном порядке записывать, какая продолжительность выдоха была на какой минуте занятия, сколько минут продолжалась тренировка, закреплять свои ощущения, состояние здоровья, даже настроение.

Ранее, чем мы расскажем о том, как защититься от болезней при помощи ТДИ-01, мы обратим ваше внимание на два момента, которые нужно в обязательном порядке запомнить и неукоснительно соблюдать:

1. Дышать эндогенно непременно каждый вечер перед сном и на голодный желудок (после последнего приёма еды должно пройти не меньше двух часов).

2. Начало занятий на тренажере отнюдь не значит, что вы должны немедленно целиком отказаться от консультаций с докторами и лечебных медикаментов. Первое время оптимальнее всего наблюдаться у специалистов, советоваться с ними по поводу использования тренажера. В случае необходимости можно провести занятия под надзором медицинского специалиста, чтобы вам смогли указать на ваши ошибки, проконтролировать процесс дыхания. Ведь именно от того, как вы дышите, и зависит исцеление!

Всем людям, страдающим этим недугом, жизненно нужно в обязательном порядке непрерывно заниматься дыхательной гимнастикой, так, как бронхиальная астма связана с хроническим септическим процессом в дыхательных путях. Даже обычные дыхательные упражнения содействуют быстрейшему восстановлению организма. А занятия на ТДИ-01 помогают человеку оперативно реабилитироваться и свести до минимума проявления болезни, так, как при бронхиальной астме тренировки дыхания создают позитивное давление и в конце выдоха нормализуют проходимость бронхов, улучшают газообмен, понижают гиперактивность дыхательных путей.

Тем не менее чтобы достигнуть успеха, не причинить вред своему здоровью, а поправить его, нужно в обязательном порядке придерживаться рекомендаций, данных в инструкции по применению тренажера Фролова, и кроме того применять корректно подобранные фитопрепараты, массаж.

Заниматься следует в комфортной позе, начинать оптимальнее всего с «адаптационного» режима, так, как у больных астмой слабое дыхание, им с трудом дается длительный дыхательный акт.

Также следует помнить, что так, как многие астматики страдают недочётом легочного сурфактанта, занятия проводить оптимальнее в приостановленном режиме: удлинять занятие не больше чем на минуту, и не ранее, чем через 2–3 дня. Вместе с тем надо пристально наблюдать за своим состоянием здоровья.

Сурфактант – поверхностно-действующее вещество легких, выстилающее изнутри альвеолы и создающее препятствия их спадению.

Также, чтобы помочь скорому восстановлению легочного сурфактанта, предписывается включить в свой рацион 50 г природного масла и яичного желтка каждый день.

Прием медикаментозных средств необходимо понемногу сокращать, тем не менее не стоит доводить себя до стрессов, удушья. Оптимальнее планировать дыхание так, чтобы спастись от этих нежелательных моментов: если удушье появляется, к примеру, в три часа ночи, то начинайте дыхательные занятия в половине третьего. И если в конечном результате тренировок вам удастся защититься от этого недуга (ночного удушья), то понемногу переносите время дыхания на вечернее – перед сном. Не делайте это резко, рывком, а понемногу, ежедневно минут на пять, смещайте время занятий (к примеру, дышите в 2.25, затем в 2.20, 2.15 и т. д.).

Хронический бронхит и иные бронхолегочные заболевания

Результативно эндогенное дыхание и при хроническом бронхите и иных бронхолегочных болезнях (бронхопневмонии, бронхоэктозах, хронической очаговой пневмонии, пневмосклерозе, эмфиземе легких, рините, ларингите, гайморите, фронтите, сухом, гнойном, экссудативном плеврите, пневмокониозе, силикозе, хронической обструктивной болезни легких).

У людей, страдающих этими болезнями, во время дыхательных упражнений может сосредотачиваться слизь, которую не стоит держать во рту. Ее оптимальнее сразу выплевывать в заблаговременно приготовленную емкость. Слизь может выходить некоторое количество дней, также может наблюдаться некое увеличение температуры. Это естественные процессы: организм получил позитивный заряд, начал сражаться с болезнью, интенсивно выводить весь накопившийся в нем «мусор». По этой причине не волнуйтесь и продолжайте тренироваться.

Похожие статьи