Артрит и артроз: признаки заболевания, профилактика и лечение

На первый взгляд, артроз и артрит крайне схожи, тем не менее эти заболевания значительно отличаются. Сегодня мы расскажем о том, каковы признаки заболевания этих недугов и какие способы профилактики помогут предупредить болезнь.

В чем разность между артритом и артрозом?

И при артрите, и при артрозе случается травмирование суставов, тем не менее это различные заболевания. Если при артрозе поражаются только суставы, то артрит предполагает септический процесс во всем организме. Воспаление может быть спровоцировано инфекцией, отклонениями в работе иммунной системы или же расстройством обмена веществ. По этой причине при подобном заболевании нередко страдают не только суставы, но и внутренние органы – печень, почки, сердце.

Различается и возрастная группа, в которой наиболее часто встречаются заболевания: артрит как правило выражается до 40 лет, артрозом же страдают в основном старые люди.

Признаки заболевания артроза и артрита

Это один из главных симптомов артроза и артрита, тем не менее характер боли у данных болезней различается. Так, при артрозе боль выражается в основном только при движении и сильной излишней нагрузке, вместе с тем, она может быть не крайне сильной (в особенности на первой степени заболевания). Именно по этой причине нередко люди и не придают ей значения, запуская болезнь. На второй степени боль выражается уже при малый нагрузке, а на третьей — даже в состоянии покоя. Тем не менее она может стихнуть, если человеку удается занять комфортное положение.

А вот в случае артрита боль в покое не прекращается. В особенности являются обычными для артрита ночные боли – между тремя и пятью часами утра.

Скрип при артрозе возникает потому, что разрушается хрящевая прослойка и случается трение костей. Тем не менее в случае, когда у вас периодически скрипят суставы, то это не повод для паники. Скрип при артрозе имеет специфичный звук: это не легкое пощелкивание, а грубое, сухое. Чем выше степень, тем сильнее скрип в суставе.

3. Снижение двигательной активности и зажатость

При артрозе амплитуда движения в больном суставе снижается. Для артрита же свойственна зажатость во всем теле или в суставе.

4. Деформация

При артрозе меняется внешний вид сустава, но в таком случае нет воспаления, как при артрите. Признаками заболевания артрита способны быть воспаление, припухание, возникновение плотных узелков, увеличение температуры в месте сепсиса (на ощупь оно может быть горячим).

При артрите воспаление суставов также может сопровождаться:

  • увеличением температуры;
  • псориазом;
  • воспалением глаз (будто в глазах песок);
  • ознобом или повышенной потливостью;
  • слабостью;
  • выделениями из половых органов.

Профилактика артрита и артроза

Умеренная физическая нагрузка

Любая умеренная нагрузка помогает снизить вес, укрепить кровообращение, укрепить мышечный корсет, что крайне важно для профилактики артроза и артрита. Тем не менее здесь важно соблюдать осмотрительность: излишняя нагрузка на суставы, травмы или некорректное исполнение определенных упражнений, наоборот, может привести к проблемам. По этой причине на первых порах нужно в обязательном порядке проводить занятия с медицинским специалистом или инструктором. Впрочем, для профилактики можно делать так именуемую суставную гимнастику — она достаточно элементарна и не требует специализированного оборудования. Хороши также занятия в бассейне, так, как в воде нагрузка на суставы гораздо меньше.

Речь идет именно о профилактике артроза и артрита. Если вам уже поставлен один из диагнозов, то заниматься можно исключительно после консультации медицинского специалиста (а в остром периоде тренировки запрещены совсем!) и исключительно под присмотром доктора-кинезитерапевта, который разработает для вас персональную программу тренировок.

Верное питание

Стоит также пересмотреть свое отношение к питанию. Для профилактики артроза и артрита оптимальнее отказаться от красного мяса и продуктов с увеличенным содержанием жиров. Отлично, если в вашем рационе будут быть рыба и морепродукты, овощи и фрукты. Для костей также хороши хрящи и желатин (к примеру, холодец). Медицинские работники также советуют увеличить потребление воды до 2–3 литров в день.

Откажитесь от алкоголя. Можно начать принимать витамины (группы A, D, B) и кальций.

Также профилактикой артроза и артрита может быть:

  • охрана суставов от переохлаждения;
  • ношение обуви на комфортном каблуке с применением персональных ортопедических стелек;
  • исключение скрещивания ног в положении сидя;
  • надзор за весом;
  • здоровый образ жизни, режим отдыха и сна, исключение стрессов.

Лечение артрита и артроза

Значим комбинированный подход к лечению этих болезней. Во-первых ограничивается нагрузка на суставы. При артрите применяются антисептические средства (в том числе гормональные) — мази, уколы. Используются врачебная физкультура, ортопедический режим, врачебная диета, физиотерапия.

Одна из процедур, которые способны быть рекомендованы для исцеления артроза и артрита — введение пациенту его своей тромбоцитарно обогащенной плазмы (плазмаферез). Цель — сделать хрящ в суставе более гибким и устойчивым к нагрузкам, уменьшить синдром болей.

Очерёдность действий элементарна: у пациента забирается кровь из вены в особые пробирки, обрабатывается в центрифуге, после чего вводится напрямую в сустав. После процедуры пациент должен ограничить физическую нагрузку на протяжении дня. Введение в сустав тромбоцитов активизирует восстановление травмированных участков хряща. Эта процедура фактически необременительна.

Об­ще­из­вест­но, что луч­ше предот­вра­тить бо­лезнь, чем ле­чить ее. Для про­фи­лак­ти­ки арт­ри­та и арт­ро­за же­ла­тель­но из­ба­вить­ся от лиш­не­го ве­са, за­ни­мать­ся спор­том или гим­нас­ти­кой, пе­ре­смот­реть ре­жим пи­та­ния. Од­на­ко, если бо­лезнь уже да­ет о се­бе знать, сто­ит от­дать пред­по­чте­ние без­ущерб­ным и эф­фек­тив­ным ме­то­дам ле­че­ния – к при­ме­ру, го­мео­па­тии.

Похожие статьи