Артроз голеностопного сустава

Артроз голеностопного сустава

Дорогие читатели, сегодня мы с вами поговорим о заболевании, которое, к сожалению, за недавнее время крайне помолодело. Речь пойдет об артрозе голеностопного сустава. Если ранее признаки заболевания этого вида артроза встречались в основном у старых людей, то сегодня заболевание встречается у людей моложе 45 лет. Это трудоспособный и активный возраст, в котором множество людей только открывают для себя новые увлечения и возможности. И артроз в буквальном смысле выбивает почву из-под ног и вынуждает радикально изменять планы.

Но болезнь хоть и недопустимо излечить целиком, зато можно взять под надзор и боли, и процесс разрушения, существенно его приостановив. Для этого необходимо точно разобраться в причинах и аспектах, содействующих прогрессированию артроза голеностопа. Что же это за болезнь? Как можно себе помочь? Обо всем нам расскажет медицинский специалист высочайшей категории Евгения Набродова.

Голеностопный сустав отвечает за способность держать равновесие во время ходьбы и совершение разных движений конечностью. Если он повреждается, сильно понижается свойство жизни человека. Артроз может поражать голеностоп фактически в любом возрасте, но более часто от этого заболевания страдают люди после 50-60 лет.

Голеностопный сустав выполняет основную функцию — опорную. Он имеет достаточно сложное строение, усилен связками, которые вместе с мышцами сообщают устойчивость походки и равномерное рассредоточение нагрузки на все суставные части. При артрозе случается хронический разрушительно-дистрофический процесс, сопровождающийся разрушением хряща.

Артроз голеностопного сустава

Разберемся с причинами болезни

Деформирующий артроз голеностопного сустава развивается не один год, а более часто — десятки лет. Женщины и мужчины болеют одинаково нередко. Артроз может быть первоначальным, который появляется без сопутствующих болезней и видимых причин, и второстепенным, возрастающим на фоне влияния неблагополучных аспектов. В обоих случаях в основе заболевания лежит разрушение ткани хрящей под действием расстройства обмена веществ и кровоснабжения.

Содействуют возникновению признаков заболевания артроза голеностопного сустава следующие неблагополучные аспекты:

  • действие травмирующих ситуаций, когда в конечном результате повреждений появляются надрывы, разрывы связок, переломы таранной кости, лодыжек и иных костных структурных систем конечности;
  • непрерывное физическое давление, в том числе под действием лишней массы тела;
  • регулярные микроповреждения голеностопного сустава, травмирующие диагностические процедуры и своевременные вмешательства;
  • расстройства обмена веществ при сахарном диабете, подагре, климаксе, беременности;
  • прогрессирование ревматоидного, травматического или инфекционного артрита;
  • остеохондроз позвоночника, искривление позвоночного столба, плоскостопие, нарушения осанки.

Наиболее часто признаки заболевания артроза голеностопного сустава появляются на фоне хронического артрита — септического процесса ткани хрящей. Множество людей не обращают внимание на полученные травмы или заразные болезни, которые ведут к эпизодам острого артрита. Септический процесс без надлежащего лечения переходит в хроническую степень и понемногу содействует разрушению сустава. Посттравматический артроз голеностопного сустава встречается во медицинской практике наиболее часто. Сам больной узнает о своем состоянии не сразу, а лишь через некоторое количество лет, когда синдром болей начинает носить непрерывный характер и препятствует активности движений.

Как выражается артроз голеностопа

Обращайте увеличенное внимание на даже несущественные признаки заболевания, которые способны рассказывать о прогрессировании артроза голеностопного сустава. Если вы вовремя обратитесь за врачебной помощью, начнете проводить специализированную врачебную гимнастику, болезнь удастся взять под надзор.

Артроз голеностопного сустава

Основные признаки заболевания артроза голеностопа:

  • наличие стартовых болей, которые в особенности выражены после пробуждения и продолжительного покоя;
  • синдром болей снижается или абслолютно пропадает во время активных движений и после исполнения особых упражнений, которые прописывает медицинский специалист при артрозе голеностопного сустава;
  • во время ходьбы возможно появление отличительного скрипа и щелчков;
  • при обострении септического процесса кожа в области сустава краснеет и очевидно воспаляется;
  • по причине хронической боли пациент начинает щадить больную ногу, что ведет к атрофии мышц, угрозе получения растяжений и переломов при любом неловком движении;
  • синхронно с болью появляется зажатость движений;
  • на поздних степенях развития артроза сустав деформируется, обнаруживаются искривления голени.

Артроз голеностопного сустава — это социально-значительное заболевание, которое без вовремя сделанного лечения может приводить к существенным двигательным ограничениям и даже к инвалидности. Возникновение любой боли в области голеностопа является показанием для обращения к специалисту и проведения по крайней мере рентгенодиагностики. В идеале оптимальнее сделать компьютерную томографию. С результатами вы можете обратиться к ортопеду, травматологу, ревматологу или даже к участковому терапевту, который проведет осмотр и может назначить дополнительные изучения или нацелить к иному профильному специалисту.

Принципы традиционного лечения

В случае, когда у вас нашли артроз голеностопного сустава, настраивайтесь на длительное лечение. Значим именно положительный настрой, который даёт возможность проникать сквозь разные процедуры, веря в свои силы и возможности медицины. От вас зависит крайне много: врач назначит обследование, лечение, научит азам ЛФК, расскажет, каким образом лечить артроз голеностопного сустава с предельным эффектом, но основная работа будет лежать на самом пациенте.

Это вы будете каждый день делать назначенные рекомендации, преодолевая боль, предпринимать попытки разработать голеностоп и сохранить его моторные функции. Исцеление артроза голеностопного сустава 1-2 степеней развития, когда пока еще нет контрактур и сохранена мышечная активность, в основном традиционное.

Оно включает нижеперечисленные процедуры:

  • лекарственная терапия, которую подбирает лечащий медицинский специалист с учетом степени болезни и выраженности болевого синдрома, прописывает нестероидные антисептические средства (НПВС), анальгетики, спазмолитики, внутрисуставные блокады с кортикостероидами;
  • доскональное планирование производимой нагрузки на пораженный сустав, уменьшение веса при ожирении;
  • набор упражнений для сохранения обменных процессов и активного кровотока в ткани хрящей;
  • физиопроцедуры: лазеротерапия, фонофорез, электрофорез, УВЧ;
  • курсы массажа.

Действие препаратов нацелено в основном на снятие острой или хронической боли. Будьте осторожны при приеме НПВС: эти медикаменты раздражают слизистую пищеварительного тракта и способны вызывать обострение хронических болезней органов ЖКТ. Лечебные блокады со стероидами также применяют короткими курсами и только при резких болях в суставах.

Основной упор в исцелении артроза голеностопного сустава делают не на борьбу с признаками заболевания болезни, а на профилактику частовстрещающихся обострений. Для этого применяют врачебную гимнастику. Набор упражнений ЛФК при артрозе голеностопного сустава должен быть подобран под определённого пациента. Упражнения непременно соответствуют уровню физической подготовки человека.

Для чего необходима гимнастика

Множество людей не знают, что гимнастика при артрозе голеностопного сустава играет одну из значимых ролей в лечении и пренебрегают ЛФК. Но больные суставы нуждаются в непрерывном движении даже больше, чем здоровые. При помощи врачебной физкультуры можно поддерживать активный метаболизм ткани хрящей и приостанавливать скорость деформации сустава, ускоряя вместе с тем регенерацию и восстановление тканей.

Делать гимнастику при артрозе голеностопного сустава можно по видео, которые показаны в крупном количестве на просторах интернета. Если вы сомневаетесь в пользе того или другого упражнения, перед его исполнением посоветуйтесь со своим лечащим медицинским специалистом.

Главный принцип ЛФК при артрозе голеностопного сустава — регулярность. Если вы хотите поддерживать высокое свойство жизни при своем заболевании, придется приложить усилия для своего оздоровления. Достаточно выделять всего 15-20 минут в день на врачебную физкультуру, чтобы существенно снизить количество обострений артроза в год и спастись от образования контрактур.

В этом видео показан простой набор упражнений при проблемах с голеностопными суставами.

Своевременное лечение

Хирургическое лечение осуществляется на заключительных стадиях артроз. Предпочтение отдается артроскопическим операциям, в ходе которых ортопед при помощи артроскопа извлекает фрагменты ткани хрящей, удаляет остеофиты, которые нарушают свободные движения и провоцируют болезненные ощущения. Такие малоинвазивные операции даёт возможность сохранить сустав и облегчить состояние здоровья больного. Эффекта от их применения достает на некоторое количество лет.

Но если изменения в суставе существенны, проводится эндопротезирование. Операция сложная, требующая продолжительного восстановления. Иным вариантом своевременного вмешательства является артродез, по мере протекания которого медицинский специалист удаляет хрящ, закрепляет стопу в функционально выгодном положении, но вместе с тем активность голеностопа сохранить не удается. Таранную кость скрепляют с малоберцовой и большеберцовой костями специализированными винтами. Нагрузку на конечность после своевременного лечения разрешают только при возникновении симптомов сращения костных тканей. Пациент должен время от времени делать рентгенограммы. В течение 2-3 месяцев после операции конечность должна быть обездвижена.

Артроз голеностопного сустава

Массаж при артрозе

Массаж интенсивно применяется при артрозе голеностопного сустава. При помощи специализированных массажных приемов удается поддерживать тонус мышечных тканей, которые при подобном заболевании очевидно слабеют и утрачивают силу. Больной вынужден ограничивать нагрузку на мышцы, и через определённое время они начинают атрофироваться. Это будет увеличивать синдром болей и ускорять дистрофический процесс.

Во время массажа удается прорабатывать мышцы, которые окружают голеностопный сустав и принимают участие в движениях конечности. Возрастает кровообращение и приток питательных веществ с кислородом к гиалиновому хрящу, в конечном результате ликвидируются причины для развития септического процесса и возникновения рецидивов резкой боли.

Массаж предписывается проводить перед физическими упражнениями или на ночь. Больной может сам массажировать ногу, не прибегая всякий раз к помощи квалифицированного массажиста. Движения должны быть плавными, но достаточно динамичными и разогревающими.

Артроз голеностопного сустава

Поможет ли народная медицина

Проводить исцеление артроза голеностопного сустава народными средствами можно только в комплексе с иными способами. Важно осознавать, что никакие отвары трав и микстуры не спасут от разрушения хряща. Только разумные физ. нагрузки, нацеленные именно на разработку голеностопа, помогут притормозить дистрофический процесс и подарить больному активную жизнь без боли. Лечебные медикаменты производят симптоматическое действие и применяются для устранения болевого приступа. С этой целью можно использовать и способы народной медицины.

Компрессы с хреном

От болей в суставах помогает компрессы с хреном. Измельчите корень и потомите его 10-15 минут на медленном огне. Вода не должна закипать. Затем выложите хрен на холщовую ткань, увлажнив получившимся отваром. Приложите компресс в теплом виде к больному голеностопу, зафиксировав гибким бинтом. Процедуру оптимальнее проводить перед сном.

Листья капусты

В летний период к больному суставу разрешается прикладывать свежие листья капусты, которые охлаждают ткани, снижая выраженность болей. Внутрь предписывается употреблять травяные сборы с антисептическим эффектом.

Травы и скипидарные ванны

Можно пить эликсир ромашки, липового цвета. Полезно делать компрессы с отваром веток хвои. Но оптимальнее всего 2-3 раза в год проходить курс теплых ванн с применением скипидара. Они отлично помогают при болях в суставах, восстанавливают кровообращение и обменные процессы в хряще. Подробнее обо всем можно изучить в статье Скипидарные ванны Залманова.

Медицинский специалист высочайшей категории
Евгения Набродова

Мой подарок для вас Secret Garden – Poeme Для души и настроения. Так все красиво, гармонично.

Похожие статьи