Боли в суставах при беременности: причины, способы лечения

Беременность — это время приятных предвкушений. Но не во всех случаях она бывает безоблачной. Кого-то тревожит токсикоз, кого-то — боли в пояснице, у многих отмечается прибавка веса.

Боли в суставах при беременности: причины, способы лечения

К распространенной проблеме можно отнести и боли в суставах при беременности.

Почему при беременности болят суставы?

Причин этому много. Во-первых можно выделить две группы:

  1. боли в суставах, связанные с изменениями в теле при беременности, а не с болезнью. Их можно назвать физическими. Они ожидаемы, легко корректируются медицинским специалистом и после родов пропадают.
  2. боли, напрямую связанные с заболеванием суставов. Болезни суставов способны провоцироваться и усугубляться беременностью. Помимо того, они могут причинить вред ей. Они непременно требуют лечения у специалиста, а после родов не во всех случаях проходят.

Физические суставные боли

При беременности как правило повышается вес тела, сдвигается центр тяжести, обнаруживаются отеки. В этот период в организме женщины наблюдаются самые различные гормональные колебания, которые также способны стать причиной болей суставов.

Изменения веса и центра тяжести

Первое, что ведет к нагрузке на суставы — это изменение центра тяжести беременной женщины. Даже при нулевой прибавке веса будущая мама нередко отмечает ноющие боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника и в тазобедренных суставах — основная нагрузка сейчас приходится на эту область. В особенности характерно это для женщин, страдающих остеохондрозом позвоночника.

Прибавка веса — второй по важности аспект. При существенном увеличении массы тела к болям в позвоночнике присоединятся нежелательные ощущения в коленных, голеностопных суставах и стопах. В особенности нередко это случается, если прибавка веса случается резко, и суставы не успевают адаптироваться к возросшей нагрузке.

Боли в суставах при беременности: причины, способы лечения

Крайне нередко дискомфорт в области суставов провоцируют отеки. Это характерно для третьего триместра беременности. Вначале страдают крошечные суставы — кистей и стоп, голеностопные суставы. В них отмечается зажатость, в основном после сна, к концу дня и в жаркую погоду.

При выраженных отеках вокругсуставные ткани сдавливаются и со временем также обнаруживается боль.

Следует отметить, что отеки сами по себе способны быть серьезным осложнением беременности — проявлением гестоза и требуют необходимого осмотра медицинского специалиста.

Отеки рук и кистей ведут к прогрессированию туннельного синдрома, или синдрома запястья. Избыток межклеточной жидкости сжимает срединный нерв, по причине чего обнаруживаются онемение и покалывание в кистях и пальцах. При сильном сжимании нерва чувствуется тупая боль, которая возрастает ночью, и может охватывать всю руку. Помимо того, беременные женщины отмечают нарастание слабости в руках.

Воздействие релаксина

Специфичным осложнением беременности являются боли в больших и средних суставах — плечевых или локтевых, коленных. Случается это по причине развивающейся гиперподвижности связочного аппарата, спровоцированной действием гормона релаксина.

Выработка этого гормона нацелена на растяжение связок лонного сочленения, усиление его двигательной активности, чтобы не осложнить процесс родов. Но попутно целью релаксина становятся и иные связки.

Расстройство обмена веществ при беременности

На стыке физических и аномальных процессов при беременности находится утрата кальция — остеопороз. Это закономерный процесс, потому что часть кальция отдается растущему ребенку, но утрата эта не должна быть излишней. Если кальций восполняется недостаточно, обнаруживаются боли во всех суставах.

Недочёт кальция недопустимо игнорировать.

Понемногу боли будут возрастать, возникнет хрупкость ногтей, ломкость зубов и костей. Это грозит беременной женщине переломами даже при маленьких ушибах.

Аномальные процессы в суставах

Боли в суставах при беременности: причины, способы лечения

К болезням суставов в этот период можно отнести специфичные — отличительные только для беременных, и неспецифические, но вызванные или просто совпавшие с беременностью. Их особенностью будет возникновение осложнений при запоздало начатом лечении.

К часто встречаемым специфичным осложнениям беременности относится симфизит — воспаление лонного сочленения. Провоцируется это заболевание излишней выработкой релаксина, лишним весом, травмами, наследственностью.

Излишняя двигательная активность лонных костей в области соединения (симфиза) ведет к его воспалению.

Это выражается подобными признаками заболевания:

  • боли в области лобка, в нижней части живота и спины, в тазобедренных суставах;
  • нарушение походки по типу «утиной», щелчки при ходьбе;
  • затруднения с приподниманием ног из положения лежа;
  • препятствия при ходьбе вверх по лестнице, а в тяжких случаях и существенное ограничение двигательной активности.

По причине смещения центра тяжести и избыточного веса походка беременной женщины делается неуклюжей, риск травм нарастает. А гиперподвижность связочного аппарата и ломкость костей, соединенная с недочётом кальция, увеличивают вероятность вывихов и переломов.

Выражаться такие травмы также будут болями в области суставов, но они требуют необходимой консультации травматолога.

Воспаление суставов после заразных заболеваний

Боли в суставах при беременности: причины, способы лечения

Перенесенные инфекционные болезни (ОРЗ, ангина, грипп) способны проявиться очень нежелательным осложнением — реактивным артритом. Более часто такое воспаление сустава появляется во время болезни, но может быть и после исцеления. Выражается традиционными симптомами воспаления — покраснением, болью и отеком сустава. Может совмещаться с травмированием глаз — конъюнктивитом.

Диагноз легко устанавливается по жалобам и опросу, обнаружении связи с перенесенной болезнью.

Аутоиммунные заболевания

Беременность — это не только единый организм мамы и ребенка, это еще и конфликт двух различных людей — на уровне клеток. Периодически в иммунитете материнского организма случается сбой, и он начинает продуцировать антитела против своих клеток. Прогрессируют так именуемые аутоиммунные заболевания, а беременность играет роль пускового аспекта.

К ним можно отнести:

  • ревматоидный артрит;
  • системную красную волчанку;
  • узелковый периартериит;
  • разные васкулиты.

Все эти болезни нередко выражаются болями в суставах, а периодически, в начале заболевания, это единственный симптом.

Суставы вместе с тем будут не только болеть, но и воспаляться — отекать, краснеть, деформироваться. При непрерывных нестерпимых болях, которые не снимаются отдыхом и постельным режимом, при симптомах сепсиса суставов, необходима консультация ревматолога.

Дебют аутоиммунного заболевания при беременности — осложнение редкое, но его не стоит сбрасывать со счетов.

Что делать, если возникли боли в суставах?

При беременности главным должно стать правило: любое усугубление состояния здоровья требует консультации медицинского специалиста.

Осмотра лечащего гинеколога достаточно для того, чтоб определиться с тактикой обследования и лечения.

При подозрении на остеопороз нужно в обязательном порядке будет проверить уровень кальция крови, это определяется биохимическим анализом.

Если есть не только боль, но и симптомы острого воспаления сустава, медицинский специалист непременно нацелит беременную женщину на изучение маркеров воспаления. Это будут ревмопробы и общий клинический анализ крови. Если воспаление подтверждается лабораторными данными, необходима консультация ревматолога. В случае необходимости он назначит развернутое дообследование.

При ушибах беременная женщина осматривается травматологом, который решает о рациональности рентгенографии.

каким образом лечить суставы?

Боли в суставах при беременности: причины, способы лечения

Возможности лечения при беременности весьма ограничены, по этой причине медицинские работники пытаются ограничиться немедикаментозными способами. И только при их нецелесообразности обращаются за помощью к медикаментозной терапии.

Лечение физических болей суставов

При физических болях необходимо строго контролировать прибавки веса, поменять рацион, ограничить легкоусвояемые углеводы (булочки, пирожные, хлеб, блюда из картофеля). Периодически — по рекомендации лечащего медицинского специалиста — предпочтительно устраивать разгрузочные дни.

В первом триместре необходимо больше принимать отдых, обеспечивая возможность организму привыкнуть к изменению центра тяжести. Разнообразить и чередовать физ. нагрузки, принимать позы, в которых проходит боль, делать гимнастику.

При отеках стоит проконтролировать объем выпитой жидкости и в случае необходимости снизить его. Если отеки не сопровождаются изменением общего анализа мочи (наличием белка — протеинурией), медицинский специалист посоветует травяные сборы со слабым мочегонных действием.

В положении лежа необходимо приподнимать отекшие ноги.

При туннельном синдроме периодически нужно ношение специализированной шины, оберегающей нерв от сжимания. Но как правило боли в кистях пропадают после родов.

При гиперподвижности суставов, связанной с действием релаксина, рекомендовано избегать быстрых движений. После родов их стабильность восстановится.

При доказанной нехватке кальция беременным женщинам прописывают комбинированные медикаменты, включающие кальций и витамин D3.

Лечение аномальных состояний

Боли в суставах при беременности: причины, способы лечения

При аномальных болезнях суставов непременно рекомендуется лечение.

При симфизите используется ношение упрочняющего бандажа и медикаменты кальция в случае остеопороза. Женщине советуют снизить физ. нагрузки и соблюдать диету, богатую кальцием.

При ушибах, вывихах, растяжениях и переломах применяются анальгетики, антисептические средства, противобактериальные медикаменты и гипсовая иммобилизация в случае необходимости. лечение осуществляется под надзором травматолога.

Ревматический артрит, аутоиммунные заболевания требуют назначения антисептической терапии, а во втором случае — непрерывного гормонального лечения.

Подбор препаратов выполняет ревматолог совокупно с гинекологом, непременно принимая в расчет соотношение «польза для матери — риск для ребенка». Безотносительно от причины заболевания, медицинские работники применяют только те средства, которые разрешены в период беременности и не наносят ущерба ребенку.

Во множестве случаев все проблемы с суставами у беременных женщин благополучно пропадают непосредственно после родов.

Похожие статьи