Гонартроз 2 стадии сустава колена – лечение и профилактика

В том случае, если установлен диагноз: гонартроз 2 стадии сустава колена — лечение нужно в обязательном порядке начинать безотлагательно. Разновидные современные методы лечения дают возможность результативно предупредить или остановить протекание болезни.

Большая часть людей даже не подозревают о том, что коварный недуг — гонартроз у них уже есть. В особенности это актуально для людей, у которых увеличена нагрузка на суставы коленей, к примеру для людей с лишним весом, или женщин, которые предпочитают преимущественно высокие каблуки.

Колени – это основные амортизаторы тела, за счет гибких хрящей, дающих возможность работать суставам пластично и беззвучно. Однако заболевание развивается как правило небыстро и бессимптомно, и лишь когда протекание болезни делается непоправимым – мы начинаем ощущать необычные нашему телу ощущения.

К сожалению, полное исцеление от этого заболевания фактически не представляется возможным, но при отсутствии надлежащего лечения, суставы коленей утрачивают свою двигательная активность, а человек значительно лишается свойства жизни.

Гонартроз сустава колена — характеристика

Гонартроз сустава колена находится в пятерке самых частовстречающихся болезней опорно-двигательного аппарата. Признаки заболевания гонартроза наблюдаются у 20% населения старше 40 лет, причем наиболее популярен гонартроз сустава колена 2 стадии.

Гонартроз – это возрастающая болезнь, при которой случается разрушение ткани хрящей сустава колена, предохраняющей костные структуры от повреждений. Гонартроз еще именуют артрозом сустава колена.

При артрозе (остеоартрозе) хрящ прогрессивно разрушается, и в процесс понемногу вовлекаются и кости. В кости сперва появляется участок склероза (уплотнения), как результат утраты хрящом смягчающих свойств. Затем появляются заострения по краям кости (экзостозы). При последующем течении заболевания кость начинает искривляться, деформироваться, в ней формируются кисты: нередко заболевание именуют деформирующим артрозом (остеоартрозом).

Термин артроз случается от греческого слова «артрос» — сустав и суффикса «озис» — невоспалительная болезнь. Тем не менее это описание не абслолютно точно, потому что при артрозе в суставе есть определенные септические изменения. В современных научных статьях более часто встречается термин остеоартроз (от греческих слов «остео» — кость, «артрос» — сустав, т.е. невоспалительное заболевание сустава и костей).

Артроз более часто поражает те суставы, которые испытывают предельные нагрузки (тазобедренный, коленный, голеностопный сустав, суставы кисти). Артроз тазобедренного сустава именуют коксартрозом (от слова «кокса» — тазобедренный), голеностопного сустава — крурартрозом («крурис» — голень), коленного — гонартрозом («гену» — колено).

Во множестве случаев артрозом касается оба коленных сустава, вместе с тем один из суставов может быть деформирован сильнее. В подобном случае диагноз звучит как двусторонний гонартроз с преимущественным травмированием правого (или левого) сустава колена.

Нередко артрозом поражены не один, а некоторое количество суставов, по этой причине применяют еще один термин — полиостеоартроз, который значит травмирование трех и более суставов (двух симметричных, к примеру, обоих коленных, и еще какого-нибудь). В подобном случае диагноз как правило звучит следующим образом: полиостеоартроз с преимущественным травмированием суставов коленей (или одного из них).

В народе эта болезнь известна как «отложение солей», тем не менее эта болезнь являет собой расстройство кровообращения конкрентно в участках, выстланных специализированной тканью – гиалиновым хрящом.

Гиалиновый хрящ обеспечивает гладкое скольжение поверхностей суставов, снижает трение между ними. У хряща многослойное строение. Такая структурная система даёт возможность ему сохранять упругость и противостоять нагрузкам.

По причине гонартроза сустава колена в ткани хрящей происходят изменения. В конечном результате гиалиновый хрящ делается тоньше, расслаивается и трескается. А соприкасающиеся поверхности костей, которые, не будь покрыты хрящом, не смогли бы нормально выдерживать вес почти всего тела (и тяжестей, которые мы поднимаем), да еще и обеспечивать ходьбу.

При развитии гонартроза хрящ пропадает целиком, обнажая кость. В ответ костная ткань уплотняется, на ней обнаруживаются наросты — остеофиты. Они ведут к разрушения сустава, провоцируют боль при нагрузке на колено.

Как прогрессирует гонартроз сустава колена

Гонартроз 2 стадии сустава колена – лечение и профилактика

Отличают три стадии заболевания:

  • Гонартроз 1 стадии — первичная степень заболевания. На этом этапе время от времени обнаруживается боль в колене после продолжительной ходьбы или после большой физнагрузки. После отдыха боли исчезают. Периодически сустав колена воспаляется. Гонартроз сустава колена 1 стадии больной может не обнаружить.
  • При гонартрозе 2 стадии признаки заболевания увеличиваются. Боль в колене возрастает и делается продолжительнее. Обнаруживается скрип в суставе колена. При гонартрозе 2 стадии тяжело согнуть и разогнуть колено, в особенности утром. Сустав колена повышается и деформируется. Разрушение сустава на 2 стадии провоцирует у человека сильный дискомфорт, вынуждающий обратиться за помощью к ревматологу.

Еще отличительные признаки 2 стадии травмирование сустава – слышный скрип и щелчки при ходьбе, сгибании ноги или иных движениях, которые появляются из-за ослабления ткани хрящей.

  • Гонартроз 3 стадии — самое тяжелое проявление болезни. Колено болит не только при ходьбе или нагрузках, но и в состоянии покоя. Человеку тяжело ходить, изменяется походка. При гонартрозе сустава колена 3 стадии боль в колене нередко обнаруживается при перемене погоды. Сустав колена деформируется, колено повышается в объеме. Тяжело найти положение, в котором боль не чувствуется.
  • Причины появления заболевание

    Гонартроз 2 стадии сустава колена – лечение и профилактика

    С учетом этиопатогенеза выделяют два вида гонартроза:

    1. Первоначальный гонартроз наиболее часто появляется из-за расстройства обмена веществ в тканях сустава, динамичных нагрузок на колени и натурального старения организма. Оно появляется более часто в старом возрасте на фоне общего уменьшения скорости кровотока и усугубления свойств сосудов. Среди заболевших больший процент – женщины, у которых изменения хряща начинаются как правило сразу в двух коленных суставах.
    2. Второстепенный гонартроз обнаруживается через какое-то время по причине травм или перелома колена, инфекционного заболевания, расстройства обмена веществ, развития колена, после травмы, воспаления сустава, после операции, проводимой вблизи колена. Второстепенный гонартроз может появиться в любом возрасте.

    Встречается односторонний и двухсторонний гонартроз. Последний поражает суставы коленей обеих ног. Левосторонний гонартроз провоцирует боль в левом колене, а правосторонний — в правом.

    Также подразумевающими аспектами к появлению гонартроза именуют диету с крупным содержанием мясных продуктов (из животных, выращенных на некорректном корме), углеводистой и жирной пищи.

    Основная причина гонартроза 2 стадии – игнорирование первых признаков заболевания и позднее обращение к медицинскому специалисту (ревматологу) уже на степени серьезного деформации сустава, которое вызывает резкую боль и препятствует нормально двигаться.

    Сразу гонартроз 2 стадии (минуя первую) может появиться исключительно после серьезной травмы.
    Также, если больной игнорирует причины 1 стадии – они же являются и причинами 2 стадии болезни:

    • травмы (повреждения менисков, вывихи колена, переломы голени);
    • перегрузки;
    • избыточный вес;
    • некорректное питание и образ жизни;
    • воспаление сустава (артрит).

    Люди имеют склонность к артрозу сустава колена в большей или меньшей стадии. Зачастую, если артроз и появляется, то как раз в возрасте 40-60 лет, а если к 60 годам у человека нет артроза, то, быстрее всего, его уже и не будет, или, точнее, артроз будет не значительным (те или другие разрушительные изменения в суставе колена обнаруживаются у всех старых людей, но выражены они по-различному).

    Если взять и сделать рентгенографию всем людям старше, к примеру 60 лет, то симптомы артроза будут фактически у 90%, но далеко не все из них вместе с тем чувствуют свои колени как проблемные.

    В особенности это касается мужчин, у которых довольно часто уже «серьезный» артроз никаким образом себя не проявляет или доставляет самые малые неудобства. Возраст — один из основных аспектов, определяющих прогрессирование артроза, так, как с возрастом начинают преобладать процессы деградации хряща.

    Каждый четвертый человек в возрасте старше 55 лет страдает от артроза суставов коленей. Артроз сустава колена прогрессирует по совокупности причин, вместе с тем одни играют крупную роль, а иные — меньшую.

    Более часто артрозом сустава колена страдают женщины. Точные причины этого неизвестны, но можно постараться объяснить следующими причинами. В среднем длительность жизни женщин больше, чем у мужчин, и, соответственно, у средней пожилой женщины будут более выражены разрушительные процессы.

    Помимо того, масса тела у женщин в среднем чуть-чуть выше. Размер кости у женщин меньше, чем у мужчин, и, совместно с более высокой массой тела это ведет к более высокому давлению в суставе колена, и, соответственно, более динамичному механическому разрушению хряща.

    В подавляющеем большинстве случаев у женщин артроз начинает выражаться вскоре после прекращения месячных, и, возможно, недостаток эстрогенов определяет прогрессирование артроза. Отметим, что попытки лечить артроз сустава колена у женщин после менопаузы эстрогенами, разумеется, предпринимаются, но пока они безуспешны.

    Разумеется, чем больше масса тела, тем крупную нагрузку приходится переносить нашим коленным суставам. Кроме этого, излишний вес понижает физическую активность и ведет к слабости мышц бедра. Для более активного синтеза хряща обязательны движения (без излишнего давления), и при сидячем образе жизни процессы деградации хряща начинают преобладать.

    Мышцы бедра — значимые стабилизаторы сустава колена, и при слабости этих мышц движения в суставе колена становятся более разболтанными, что форсирует разрушение хряща. В целом эти процессы можно изложить как порочный круг: чем больше масса тела, тем скорее разрушается сустав колена, тем больше боль, тем труднее двигаться, что опять ведет к излишней массе тела.

    С иной стороны, совсем не непременно артроз сустава колена прогрессирует только у полных людей — те, у которых нет никакого ожирения, также способны страдать от артроза. Опять же это случается потому, что у артроза нет одной причины.

    Давно обнаружено, что артроз суставов коленей — «семейное» заболевание. Если артроз есть или был у ваших родителей, то, к сожалению, вероятность этого заболевания высока и у вас.

    Ученые нашли множество генных аспектов, отвечающих за, к примеру, персональные нюансы строения основного белка хряща — коллагена, но, к сожалению, пока эти открытия не имеют никакой практической важности, ведь повлиять на гены человека для профилактики или исцеления артроза мы пока не можем. Есть данные о том, что наследование артроза передается по женской линии, что частично объясняет их крупную склонность к этой болезни.

    Первоначальный артроз сустава колена не появляется исключительно по одной причине, а исключительно по их совокупности. Вместе с тем артроз сустава колена в той или другой стадии есть фактически у всех людей старше 60 лет, но выраженность артроза крайне различная, и не во всех случаях артроз, найденный на рентгенографии, проявляет себя.

    В действительности все еще более непросто: не любая боль в суставе колена у старого человека или, тем более, в возрасте 40-60 лет будет сопровождаться отличительными для артроза изменениями на рентгенограмме.

    К примеру, ученые выяснили, что у 76% старых людей с жалобами на боль в коленях на рентгенограмме выявляется артроз. То есть, не любая боль в суставе колена у старого человека – непременно артроз сустава колена. Вместе с тем среди всех старых людей с найденным на рентгенограмме артрозом суставов коленей только 81% будут предъявлять жалобы на боль. То есть, не во всех случаях имеющийся артроз болит.

    Строго рассказывая, нет необходимой связи выраженности боли с выраженностью артроза сустава колена на рентгенограмме. Бывает, что изменения на рентгенограмме абслолютно несущественные, а боль – сильная, и бывает наоборот: на рентгенограмме сустав целиком деформирован, а человек при это может кататься на велосипеде, заниматься йогой, функционировать маляром, и такие случаи нам встречаются фактически ежедневно.

    Отличительные признаки и признаки заболевания гонартроза 2 стадии

    Главный признак заболевания гонартроза — боль в колене. Она обнаруживается не сразу. Человек некоторое количество месяцев чувствует боли в колене после продолжительной ходьбы или стояния на ногах. Боль обнаруживается ближе к вечеру и после отдыха проходит. Заболевание обнаруживает себя при ходьбе по лестнице, обнаруживаются болевые ощущения спереди сустава и боковой стороны.

    При гонартрозе 2 стадии сустава колена человек утром ощущает зажатость в колене, нога с трудом сгибается. Движения сопровождаются скрипом и потрескиванием в колене. Как правило через полчаса нога разрабатывается и признаки заболевания пропадают. Если оставить симптомы болезни без внимания, она будет развиваться.

    При развитии гонартроза боли становятся сильнее. Человек оперативно устаёт от ходьбы, ощущает слабость в мышцах ног, неустойчивость. Появляются проблемы при сгибании и разгибании ноги. В запущенных случаях у больного прогрессирует хромота, он может перемещаться исключительно с помощью посторонних или костылей. Человек страдает от болей в колене и ночью.

    На 2 стадии заболевания сосуды в больной области уже настолько изношены, что хрящевые ткани получают минимальное количество питания и кислорода и по этой причине обнаруживаются признаки заболевания:

    1. резкие боли после длительного отдыха (стартовые боли);
    2. боли после продолжительной нагрузки на колено (после длительного стояния или продолжительной ходьбы);
    3. усыхание мышц голени на больной ноги потому, что больной инстинктивно переносит основную нагрузку на здоровую ногу при ходьбе;
    4. отечность колена без деградации сустав

    Вторая степень гонартроза, зачастую, прогрессирует после первой, по этой причине диагноз пациента как правило уже известен медицинскому специалисту. О переходе заболевания на следующую степень рассказывает возникновение новых признаков заболевания: усиление и учащение болей, возникновение разрушения сустава и ограничение двигательной активности, появление скрипа.

    Способы диагностики болезни

    Гонартроз 2 стадии сустава колена – лечение и профилактика

    Какие обследования необходимо пройти пациенту при гонартрозе?

      Рентгенография суставов — самым частовстречающийся и один из значимых способов диагностики артроза. Во множестве случаев степень артроза устанавливается только на основании рентгеновского снимка: на рентгене достаточно отлично видны изменения формы сустава и костные деградации; очевидно уплотнение костей под травмированным хрящом и четко прорисовываются остеофиты („шипы“).

    По рентгеновскому снимку можно судить о ширине суставной щели, то есть о расстоянии между сочленяющимися костями. Но у рентгеновского изучения есть серьезный минус: на рентгеновском снимке запечатлеваются только кости. А мягкие суставные ткани (хрящ, мениск, суставную капсулу и т. д.) на рентгене увидеть не возможно.

    Потому, применяя только рентген, мы не сможем со стопроцентной точностью оценить степень повреждения хряща сустава, мениска и суставной капсулы.

  • Магнитно-резонансная томография (МРТ или ЯМРТ) – помогает найти самые ранние изменения ткани хрящей (которые еще не видны на обыкновенном рентгеновском снимке), и кроме того даёт возможность увидеть повреждения менисков и связок колена.
  • Компьютерная томография (КТ) — это предельно продвинутая версия рентгена: для компьютерной томографии применяются все те же рентгеновские лучи, что и при обыкновенном рентгенографическом изучении.
  • Разность лишь в том, что при компьютерной томографии томограф как бы „шинкует“ сустав серией рентгеновских снимков, и в конечном результате изображение получается более объемным и детальным, чем при рентгенографии.

    КТ необходимо применять только в тех ситуациях когда по каким либо причинам мы не можем провести пациенту магнитно-резонансную томографию.
    УЗИ суставов (ультразвуковое изучение) — даёт возможность увидеть изменения мягких тканей сустава, можно найти истощение ткани хрящей при артрозе или увеличение количества суставной жидкости при артрите. Можно выявить травмирование менисков в колене, и т.д.

    Тем не менее способ имеет значительный недочёт — он очень субъективен, и полученные данные целиком зависят от квалификации специалиста, проводящего изучение.

    Клинический анализ крови — для этого анализа кровь берут из пальца. При артрозе клинический анализ крови, зачастую, не показывает каких-либо специфичных изменений. Лишь в отдельных случаях может отмечаться абслолютно несущественное увеличение скорости оседания эритроцитов (СОЭ или РОЭ): до 20мм.

    Напротив, значительное увеличение СОЭ (выше) в совмещении с ночными болями в суставе должно подтолкнуть нас к мысли о вероятном ревматическом, септическом, происхождении этих болей.

    В случае, когда у пациента к тому же повышено количество лейкоцитов, то это обстоятельство свидетельствует о наличии в организме какого-то инфекционно-септического процесса, отразившегося в частности и на суставах.

    Тем не менее в любом случае клинический анализ крови не дает четких ответов, он лишь обозначает тенденции и сужает круг диагностического поиска.
    Биохимический анализ крови — кровь берется из вены, и непременно на голодный желудок. Биохимический анализ крови может оказать значительную помощь медицинскому специалисту в проведении дифференциальной диагностики травмирование суставов: артроз или артрит?

    При ревматических болезнях (артритах) в крови значительно увеличивается уровень так именуемых маркеров воспаления: С-реактивного белка, серомукоида, определенных глобулинов и иммуноглобулинов.

    При артрозе эти биохимические показатели, напротив, остаются в норме. Анализ, зачастую, помогает произвести четкое разграничение между септическими и обменно-дистрофическими болезнями суставов (между артритом и артрозом).

    Гонартроз 2 стадии сустава колена: лечение лекарственное

    Гонартроз 2 стадии сустава колена – лечение и профилактика

      Нестероидные антисептические медикаменты: диклофенак, пироксикам, кетопрофен, индометацин, бутадион, мелоксикам, целебрекс, нимулид и их производные.

    При артрозах нестероидные, то есть негормональные, антисептические медикаменты традиционно используют для ликвидации боли и воспаления сустава, потому что на фоне резкой боли не представляется возможным начать естественное лечение.

    Лишь устранив антисептическими медикаментами резкую боль, вы будете способны позже перейти, к примеру, к массажу, гимнастике и тем физиотерапевтическим процедурам, которые по причине боли были бы непереносимы.

    Тем не менее ненужно использовать медикаменты этой группы на протяжении продолжительного времени, потому что они могут «маскировать» проявления болезни. Ведь когда снижается боль, формируется обманчивое впечатление, что началось исцеление, но гонартроз тем временем продолжает развиваться
    Хондропротекторы (глюкозамин и хондроитинсульфат) — самая целесообразная группа медикаментов для исцеления артроза, относятся к веществам, питающим ткань хряща и восстанавливающим структурную систему травмированного хряща суставов.

    В различие от нестероидных антисептических медикаментов (НПВП), хондропротекторы не столько ликвидируют признаки заболевания артроза, сколько влияют на «основание» болезни: использование глюкозамина и хондроитинсульфата помогает восстановлению хрящевых поверхностей тазобедренного сустава, улучшению выработки суставной жидкости и стабилизации ее «смазочных» свойств.

    Такое комбинированное влияние хондропротекторов на сустав делает их безальтернативными в лечении первичной степени артроза. Тем не менее не требуется преувеличивать возможностей данных медикаментов.

    Хондропротекторы мало результативны при третьей степени артроза, когда хрящ уже фактически целиком деформирован. Ведь вырастить новую ткань хряща или вернуть бывшую форму повреждённым костям колена при помощи глюкозамина и хондроитинсульфата не представляется возможным.

    Для достижения предельного терапевтического эффекта хондропротекторы нужно в обязательном порядке применять курсами, периодически, в течение продолжительного времени.

    Фактически бессмысленно принимать глюкозамин и хондроитинсульфат однократно или от случая к случаю. Помимо того, чтобы получить предельный эффект от использования хондропротекторов, необходимо обеспечить повседневное поступление в организм соответствующих, то есть достаточных норм медикаментов в течение всего курса терапии. Достаточная норма глюкозамина составляет 1000-1500 мг (миллиграмм), а хондроитинсульфата — 1000 мг в день.

    При верном использовании любые проверенные хондропротекторы доставят однозначную пользу для исцеления артроза, в особенности артроза 1-2 степени. И что важно, медикаменты, включающие глюкозамин и хондроитинсульфат, почти не имеют противопоказаний.
    Целебные мази и кремы ни коим образом не в состоянии излечить артроз суставов коленей (даже если их реклама утверждает обратное). Но однако они способны улучшить состояние пациента и снизить боли в больном колене. С целью нормализовать кровообращение в суставе используют Меновазин, Гевкамен, Эспол, Никофлекс др.

    Указанные мази как правило провоцируют у пациента ощущение приятного тепла и комфорта. Они нечасто дают какие-либо второстепенные явления.

    Мази на базе нестероидных антисептических веществ (Индометациновая, Бутадионовая, Долгит, Вольтарен-гель, Фастум) применяются в тех ситуациях когда течение гонартроза усугубляется явлениями синовита. К сожалению, они действуют не так результативно, как хотелось бы — ведь кожа пропускает не больше 5 — 7% активного вещества, а этого явно недостаточно для развития всестороннего антисептического эффекта.
    Средства для компрессов владеют некоторое количество крупным сравнительно с мазями терапевтическим эффектом. Из используемых в наше время средств локального действия крупнейшего внимания заслуживают три медикамента: димексид, бишофит и медицинская желчь.

      Димексид — химическое вещество, жидкость с бесцветными кристаллами, владеет хорошим антисептическим и анестезирующим эффектом. Вместе с тем, в различие от многих иных веществ наружного использования, димексид реально может проникать через кожные преграды.

    То есть нанесенный на кожу димексид несомненно впитывается организмом и функционирует внутри него, понижая воспаление в очаге заболевания.

    Помимо того, димексид владеет рассасывающим свойством и нормализует обмен веществ в области использования, что делает его наиболее целесообразным при исцелении артрозов, протекающих с наличием синовита.
    Бишофит — нефтяное производное, рассол, добываемый при бурении нефтяных скважин. Получил свою известность благодаря бурильщикам, первыми обратившими внимание на его терапевтическое воздействие при артрозе.

    В процессе работы на нефтяных скважинах от непрерывного соприкосновения с рассолом нефти у бурильщиков происходило рассасывание артрозных узелков на руках.

    В последующем выяснилось, что Бишофит владеет умеренным антисептическим и анестезирующим эффектом, и кроме того действует согревающе, вызывая ощущение приятного тепла.

  • Желчь медицинская — натуральная желчь, добываемая из желчных пузырей коров или свиней. Желчь владеет рассасывающим и согревающим действием и используется в тех же случаях, что и бишофит, но имеет определенные противопоказания: ее недопустимо применять при гнойничковых болезнях кожи, септических болезнях лимфатических узлов и протоков, лихорадочных состояниях с увеличением температуры тела.
  • Инъекции внутрь сустава (уколы в сустав) нередко используются для оказания чрезвычайной помощи при артрозе сустава колена. Наиболее часто в сустав вводят медикаменты кортикостероидных гормонов: кеналог, дипроспан, гидрокортизон, флостерон, целестон.
  • Кортикостероиды хороши тем, что они оперативно и результативно подавляют боль и воспаление при синовитах (отеке и припухании сустава).

    Именно быстрота, с какой достигается терапевтический эффект, — причина того, что кортикостероидные уколы завоевали специальную распространённость среди докторов. Тем не менее как раз сам артроз кортикостероиды не лечат и лечить не в состоянии.

    Кортикостероиды не нормализуют состояние хряща сустава, не усиливают костную ткань и не восстанавливает естественное кровообращение. Все, что они способны, — снизить ответную септическую реакцию организма на то или другое травмирование в суставной полости.

    По этой причине использовать инъекции внутрь сустава гормональных медикаментов как самостоятельный способ лечения бессмысленно: они должны применяться только в комбинированной терапии артроза.

    Существенно целесообразнее вводить в больной артрозом сустав колена медикаменты гиалуроновой кислоты (иное название гиалуроновой кислоты — гиалуронат натрия). Они возникли в продаже примерно 15 лет назад.

    Медикаменты гиалуроновой кислоты (гиалуроната натрия) еще именуют «жидкими протезами» или «жидкими имплантами», так, как они действуют на сустав как здоровая синовиальная жидкость — то есть как натуральная «суставная смазка».

    Медикаменты гиалуроновой кислоты — крайне целесообразные и результативные лекарства: гиалуронат натрия формирует на поврежденном хряще защитную пленку, предохраняющую хрящевую ткань от последующего разрушения и улучшающую скольжение соприкасающихся хрящевых поверхностей.

    Помимо того, медикаменты гиалуроновой кислоты проникают в глубь хряща, улучшая его эластичность и упругость. Благодаря гиалуронидазе «подсохший» и истончившийся при артрозе хрящ восстанавливает свои смягчающие свойства.

    В конечном результате ослабевания механической сверхнагрузки снижается боль в больном суставе колена и повышается его двигательная активность.

    Вместе с тем, введенные корректно в полость в суставе, медикаменты гиалуроновой кислоты фактически не дают второстепенных эффектов.

    Медикаменты гиалуроновой кислоты мгновенно деформируются в том суставе, в котором идут явно выраженные септические процессы. По этой причине их фактически бесполезно вводить тем пациентам, у которых гонартроз протекает на фоне активной степени артрита. Но зато их полезно применять при устойчивой ремиссии артрита для лечения явлений второстепенного гонартроза.

    Лечение медикаментами гиалуроновой кислоты проводят курсами: всего на курс терапии нужно провести по 3-4 уколы в каждое больное колено, интервал между уколами как правило от 7 до 14 дней. В случае необходимости курс повторяют через полгода-год.

    Нюансы лечения гонартроза

    Гонартроз 2 стадии сустава колена – лечение и профилактика

    Ручная терапия и физиотерапия при гонартрозе I и II степени нередко дает замечательный результат. Иногда нескольких процедур бывает достаточно для того, чтобы пациент ощутил существенное облегчение.

    В особенности отлично ручная терапия суставов коленей помогает, если комбинировать ее с вытяжением сустава, приемом хондропротекторов и внутрисуставными уколами остенила.

    Такая совокупность врачебных процедур, гораздо результативнее предлагаемых в любой поликлинике множественных физиотерапевтических процедур.

    Стоит также пересмотреть свое отношение к питанию:

    1. Для профилактики артроза и артрита оптимальнее отказаться от красного мяса и продуктов с увеличенным содержанием жиров.
    2. Отлично, если в вашем рационе будут быть рыба и морепродукты, овощи и фрукты.
    3. Для костей также хороши хрящи и желатин (к примеру, холодец).
    4. Медицинские работники также советуют увеличить потребление воды до 2-3 литров в день.
    5. Готовьте преимущественно отварную, паровую и тушеную пищу – это нужно в обязательном порядке для улучшения усвоения организмом белка и коллагена.
    6. Пища не должна включать много углеводов. Недопустимо употреблять пирожные, торты, чипсы и сухарики, газированные напитки и алкоголь.
    7. Молочные продукты употреблять просто непременно. Хлеб и макароны для суставов не пагубны.

    Опираясь на палку при ходьбе, больные артрозом суставов коленей серьезно помогают своему лечению, так, как палка принимает на себя 30 — 40% нагрузки, рассчитанной суставу.

    Помните, что в случае, когда у вас болит левая нога, то палку следует держать в правой руке, и наоборот. Делая шаг больной ногой, часть веса тела переносите на палочку.

    Важно подобрать палку по своему росту. Для того чтобы это сделать, встаньте прямо, опустите руки и измерьте расстояние от запястья (но не от кончиков пальцев!) до пола. Именно такой длины и должна быть трость.

    Своевременное вмешательство — осуществляется в случае нецелесообразности проводимого традиционного лечения, когда, невзирая на прием медикаментов, массаж и физиотерапию, болезнь продолжает развиваться.

    Своевременное лечение гонартроза 2 стадии состоит в эндопротезировании – вместо пораженного сустава ставится протез из материала, не уступающего по стойкости настоящим костям и к тому же не владеющего аллергенными качествами.

    В раннем послеоперационном периоде крайне важно делать набор упражнений, нацеленных на снижение стадии риска послеоперационных осложнений, и кроме того для коррекции вероятных изменений со стороны дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

    Операция достаточно продолжительная, проводится под общим наркозом или перидуральной анестезией.

    В позднем послеоперационном периоде используются большее количество упражнений, занятия на велотренажере, массаж. Рекомендуется санаторно-курортное лечение.

    Врачебная гимнастика

    Врачебная гимнастика по мнению доктора-ревматолога Евдокименко Павла Валерьевича, автора многих книг о здоровье опорно-двигательного аппарата, дает самый скорый результат. Данные упражнения включают в работу все сухожилия и мышцы, связанные с коленом:

    • Лежа на спине, поднимите прямую ногу примерно на 15 градусов над полом. временно Приостановитесь в этой позиции на 25–40 секунд и опустите ногу. Во время подъема и удержания ноги корпус и таз должны оставаться неподвижными – функционируют только мышцы бедра и ягодиц. После короткого отдыха выполните подъем второй ноги. В статическом варианте упражнение осуществляется 1 раз, в динамическом – время удержания ног сокращается до 1–2 секунд, а число повторов повышается до 10–12.
    • Лежа на животе, согните на 90 градусов одну (любую) ногу в суставе колена. Приподнимите согнутую ногу на 10 градусов над полом и держите 25–40 секунд. Удержание ноги, как и в предыдущем упражнении, случается только за счет работы мышц бедра и ягодиц. В статическом варианте осуществляется 1 раз, в динамическом – время удержания – 1–2 секунды, число повторов – 10–12.
    • Упражнение для физически прочных людей с тренированными мышцами: лежа на животе, поднимите прямые ноги на 10–15 градусов над полом и небыстро разведите их стороны, после чего также небыстро сведите. Не опуская ног на пол, повторите сведение и разведение 8–10 раз.
    • Лежа на боку, согните нижележащую ногу в суставе колена, а верхнюю выпрямите. Небыстро поднимите верхнюю ногу на 40–45 градусов над полом и держите 25–35 секунд. Перевернитесь на второй бок и повторите эти же самые движения.
    • Сидя на стуле, поднимите выпрямленную ногу как можно выше, задержитесь на 40–50 секунд, после чего опустите ее и проделайте это же самое второй ногой. Повторите 2–3 раза.
    • Стоя, руками опираясь на спинку стула, приподнимитесь высоко на носки и задержитесь на 20–30 секунд. Выполните 10–15 повторов. В динамическом варианте упражнения продолжительность подъема на носки составляет 1–2 секунды. Опуская пятки на пол, непременно релаксируйте икроножные мышцы.
    • В ритме предыдущего упражнения делайте подъем носков, стоя на пятках.
    • Поставьте одну ногу на носок, высоко подняв пятку, в то время как иная нога всей ступней стоит на полу. После этого неспешно смените положение ног, как бы перекатываясь с носка на пятку.
    • Сидя на стуле, выполните массаж бедер, энергично растирая их передние и боковые стороны около 3 минут. Закончите мягким поглаживанием каждого бедра в направлении снизу вверх.

    Народные средства лечения заболевания

    Нередко для лечения гонартроза выбирают самый кардинальный метод – операцию, тем не менее у определенных пациентов в силу возраста, состояния здоровья, или по иным причинам, она не вероятна. Традиционное лечение также доставляет свои плоды, в особенности, если оно включает в себя различные подходы и методики.

    Народная медицина предлагает специальные способы лечения, в которые входит использование лечебных настоев, примочек и рецептов.

    При квалифицированном подходе артроз сустава колена лечится народными средствами крайне отлично, помимо того, такие рецепты способны также превосходно дополнить классические схемы лечения.

    Народные целители особенно настоятельно советуют использовать советы альтернативной медицины весной и в осеннюю пору, когда наиболее часто наблюдается обострение гонартроза:

      Врачебные настои для внутреннего употребления

    Крайне результативным при артрозе коленей является чай из травы черных бобов, которую для данной цели необходимо собирать только в период ее цветения. Малое количество травы необходимо залить кипятком и дать ей настоятся в течение 6 часов. После этого процедить и употреблять каждый день в течение одного месяца. Затем, по истечению 30 дней, курс можно повторить.

    Лечение гонартроза народными средствами нередко включает в себя использование разных настоев, рассчитанных для внутреннего употребления. Так, к примеру, крайне отлично показал себя рецепт на базе лимона и чеснока. Для его приготовления необходимо взять чуть больше 100 г чеснока, 3 средних лимона, и кроме того 250 г крапивы или сельдерея – на выбор.

    Все компоненты следует пропустить через мясорубку, хорошенько смешать и залить 3 л горячей воды. Смесь необходимо настаивать в тепле примерно 12 часов, для лучшей реакции емкость с эликсиром следует завернуть в толстое полотенце. Готовый эликсир употребляют каждый день по 70 г на один прием. Начинать необходимо с одного раза в день со следующим увеличением количества приемов до 3 раз в день. Один курс терапии состоит из 9 л эликсира.

    При гонартрозе крайне целесообразным является отвар из костей, он содействует скорому обновлению хрящевой и костной ткани. Для его приготовления применяются говяжие коленца и копытца. Их варят в достаточном количестве воды некоторое количество часов до того времени, пока мясо не начинает с легкостью отслаиваться от костей. Готовый отвар необходимо остудить и принимать примерно по 100 г перед каждым приёмом еды.

    Мокрица – сорняк, его нередко можно увидеть на наших огородах, позитивно воздействует на общий обмен веществ и по этой причине является целесообразным при многих болезнях суставов. При гонартрозе ее советуют принимать в пищу в салатах и супах, но еще более целесообразным будет эликсир из нее.

    Готовится он очень легко: в трехлитровую банку засыпают сухую мокрицу, туда же добавляют пол литра водки и заливают прохладной кипяченой водой. Затем банку закрывают крышкой и дают ей постоять в темном месте 10 дней. Эликсир из мокрицы народные целители советуют употреблять три раза в сутки за 15 минут до еды по 1 ст.л.
    Компрессы и мази для внешнего лечения

    Внешнее лечение гонартроза – крайне значимый этап в процессе борьбы с болезнью. Разные настои, мази натурального происхождения и компрессы при артрозе не только помогают защититься от болезненных ощущений, но и действуют более глубоко, устраняя воспаление в самом суставе.

    Крайне целесообразным при артрозе коленей является натуральный мед. Он владеет противовоспалительным действием, по этой причине, полезно втирать его в кожу в районе поражения. Также крайне отлично действует совокупность из меда и яблочного уксуса, на базе которой можно приготовить компресс.

    Для этого надо перемешать 3 ст. л. уксуса с 1 ст. л. меда. Эту смесь необходимо наложить на колено и обмотать его целлофановой пленкой и теплым полотенцем или шарфом. Поверх яблочно-медовой смеси можно также положить капустный лист или листок лопуха, это только увеличит пользу от процедуры.

    Большой эффект при артрозе сустава колена дают компрессы на базе глины. Они снимают припухлость и снижают воспаление. Для приготовления компресса можно применять красную или голубую глину. Глину разбавляют прохладной водой до образования густой кашицы.

    Эту кашицу накладывают на хлопчатобумажную ткань, а затем прилагают этот компресс к больному колену и заматывают ногу теплой шерстяной тканью. Компресс из глины следует держать около двух часов, а затем досконально смыть теплой водой. Если происходит сильная припухлость, то процедуру можно повторять даже некоторое количество раз в день.

    В свойстве мази натурального происхождения, при гонартрозе можно применять обыкновенное камфорное масло. Его советуют втирать в сустав на ночь, сверху укрыть натуральной тканью, увлажнённой в водке, и закутать теплым шарфом.

    Цветки и листочки молодого одуванчика также производят целительный эффект при болезнях суставов. И если листки можно употреблять напрямую в пищу, то из цветков готовят эликсир для внешнего использования.

    Для этого цветки помещают в стеклянную бутылку из темного стекла, и заливают тройным одеколоном. После того, как эта смесь настоится 1 месяц в темном месте, ее можно применять для натираний. Во время курса с использованием эликсира из цветов одуванчика, рекомендуются много ходить или давать любую иную физическую нагрузку на больное колено.

    Резкие боли при гонартрозе отлично снимает отвар из топинамбура. Истолчённые листья и стебли (около 1,5 кг) заливают 8 л кипятка. Когда вода остынет, в этот эликсир окунают пораженный сустав до того времени, пока болезненные ощущения не утихнут.

    Вероятные меры профилактики гонартроза

    Гонартроз 2 стадии сустава колена – лечение и профилактика

      Для предупреждения развития гонартроза во-первых представлены сбалансированные физические упражнения. Это будет полезным чтобы уменьшить массу тела, активировать кровообращение в больном участке и укрепить мышцы.

    Необходимо избегать излишней нагрузки на колено и травм. Упражнения, относящиеся к врачебной гимнастике, важно делать корректно. По этой причине вначале оптимальнее проводить занятия под надзором специалиста, в особенности при болях в колене.

    Полезно заниматься плаванием и гимнастикой в воде.

  • Гимнастика противопоказана при остром течении заболевания. Оптимальнее всего заниматься по персонально составленной программе, которую разработает лечащий медицинский специалист.
  • В период лечения и реабилитации важно корректно питаться. Для профилактики гонартроза сустава колена предписывается отказаться от красного мяса и блюд, насыщенных жирами.
  • Следует обогатить рацион рыбой и морепродуктами, фруктами и овощами.

    Обязательны продукты, богатые витаминами A, D, группы B и кальцием. Сохранить здоровье суставов и костей помогут хрящи и желатин.

    Специалисты также настаивают на увеличении употребления жидкости до 2-3 литров каждый день.

  • Больным гонартрозом предписывается отказаться от употребления алкогольных напитков. Полезно начать принимать витаминно-минеральный комплекс.
  • Гонартроз сустава колена – это хроническая болезнь, склонная к развитию, которую не представляется возможным излечить целиком. По этой причине нужно в обязательном порядке приложить максимум усилий, чтобы не запустить процесс.

    В превентивных целях при болезнях суставов, в частности, гонартрозе, нужно в обязательном порядке соблюдать следующие правила:

    • всячески избегать переохлаждения;
    • носить комфортную обувь на маленьком каблуке;
    • постараться элиминировать скрещивание ног в положении сидя;
    • контролировать массу тела;
    • своевременно лечить заболевания септического характера;
    • избегать стрессов.

    Похожие статьи