Артроз голеностопного сустава: лечение, признаки заболевания и профилактика

Артроз голеностопного сустава: лечение, признаки заболевания и профилактика

Сегодня предлагаем статью на тему: "Артроз голеностопного сустава: лечение, признаки заболевания и профилактика". Мы постарались все понятно и детально изложить. Если будут вопросы, задавайте в конце статьи.

Признаки заболевания деформирующего артроза голеностопного сустава

Деформирующий артроз голеностопного сустава — это хроническое заболевание голеностопного сустава, в основе которого лежат разрушительные изменения в суставном хряще, вызывающие его разрушение. По мере развития процесса, в него вовлекаются капсула сустава, кости и связочный аппарат. Причиной деградации хряща может быть непомерно крупная физическая нагрузка. Аномальные изменения способны иметь место и в самом хряще, в таком случае он может повреждаться даже при естественных механических нагрузках. Причиной изменения ткани хрящей способны быть разные расстройства обмена белков в ее составе. Процесс может также прогрессировать как последствие травм: после внутрисуставного перелома, кровоизлияния в сустав, неполного разрыва капсул и связок. Так, как сам суставной хрящ не имеет ни сосудов, ни нервных окончаний, его разрушение не доставляет боли и первая степень артроза проходит неочевидно для человека. Хрящ в процессе развития артроза делается рыхлым и отстает от кости в форме чешуек, вместе с тем формируется продукт распада хряща — хрящевой детрит. Кусочки хряща, плавая в суставной щели и попадая между трущимися поверхностями сустава, словно наждачная бумага, стирают ткань хряща и синовиальную оболочку капсулы сустава. Это ведет к воспалению суставной оболочки — синовиту. Воспаленная оболочка капсулы сустава продуцирует множество жидкости внутри суставов, что ведет к ещё большему разрушению хряща. При прогрессировании синовита сустав отекает и делается горячим на ощупь, а по причине повреждения капсулы появляется боль . По мере разрушения хряща из-под него обнажается костная ткань, в ней также случается расстройство кровообращения, что провоцирует нестерпимую, ноющую ночную боль. В процессе развития артроза в суставе формируются костные разрастания — остеофиты. Они ещё больше деформируют сустав и ограничивают двигательная активность в нём. В клинической картине вероятны, так именуемые, «стартовые боли», когда боль в суставе увеличивается в начале движения, а затем или снижается, или абслолютно пропадает. Боли на первичном этапе обнаруживаются исключительно после нагрузки на сустав, но в скором времени становятся непрерывными.

Диагностика деформирующего артроза голеностопного сустава

Диагноз устанавливают после рентгеновского изучения сустава. По мере образования, выделяют три степени развития артроза голеностопного сустава.

На первой степени выявляется общее сужение суставной щели и уплотнение субхондральных участков кости .

Для второй степени характерно возникновение костных разрастаний (остеофитов) по краям поверхностей суставов. Вместе с тем случается сужением суставной щели в два и более раз сравнительно с нормой. На заключительной стадии суставная щель фактически неочевидна, обнаруживаются обширные разрастания (остеофиты) и деформация сустава, случается почти полная потеря двигательной активности. Форсирование СОЭ в общем анализе крови свидетельствует об активности септического процесса.

Лечение деформирующего артроза голеностопного сустава

Исцеление артроза голеностопного сустава — продолжительный процесс. Основные принципы лечения: ограничение нагрузки, врачебная физкультура, физиотерапия, цель которых торможение развития артроза, предупреждение развития контрактур и положительное изменение способности сустава. Значимым этапом исцеления артроза голеностопного сустава является санаторно-курортное лечение.

Двигательный режим и ЛФК.

В период обострения больному суставу придают нейтральное положение для создания покоя и предельной разгрузки. К движениям в суставе приступают немедленно после устранения сепсиса и боли, не позднее чем через 3 — 5 дней.

Восстановление двигательной активности и обязательной амплитуды движений в суставе, увеличения силы и неутомимости мышц, аэробная тренировка, — вот главные цели врачебной физкультуры. Двигательный режим (объём результативной, но безопасной нагрузки, обязательность дополнительной опоры) и определённые формы, средства и методики врачебной физкультуры зависят от степени, локализации, нюансы течения заболевания и определяются персонально медицинским специалистом после обследования и оценки функционального состояния пациента.

На первом месте стоят нестероидные антисептические средства, назначаемые для устранения болей и воспаления. Парацетамол в норме до 4 г/сут может служить результативным первичным анальгетиком для лечения болевого синдрома при артрозе голеностопного сустава. Локальные нестероидные антисептические средства также способны быть результативными. В стадии резкой боли, когда артроз голеностопного сустава может быть затруднён синовитом, применяют внутрисуставное введение кортикостероидов (дипроспан, кеналог, гидрокортизон) для устранения болей и воспаления. Внутрисуставное введение кортикостероидов может быть использовано в исцелении артроза голеностопного сустава в тех ситуациях когда выраженный синдром болей не подлежит пероральным анальгетическим антисептическим средствам и у больных с наличием выпота или иных симптомов локального воспаления.

В основе сохранения способности сустава лежит хондромодулирующая терапия. Медикаменты — хондропротекторы (хондроитин сульфат и глюкозамин сульфат) используют в виде курсового лечения внутрь, внутримышечно, внутрисуставно в I и II степени заболевания. Для внутримышечного введения прописывают Румалон, Мукасат, Хондролон, Цель-Т, Алфлутоп и др. Для внутрисуставного ведения используют медикаменты гиалуроновой кислоты (Ферматрон, Синокром, Хиаларт, Остенил, Дюролан, Гиастат и др.).

Внутрисуставная оксигенотерапия обоснована, потому что в условиях кислородной недостаточности копятся недоокисленные продукты обмена: молочная, пировиноградная кислоты. Для их окисления нужно усиленная доставка кислорода в суставные ткани. Помимо того, кислород растягивает капсулу сустава и создает разгружающую «газовую» подушку.

Лазеротерапия используется как основной способ лечения (антисептический, анальгезирующий, активизирующий эффекты) в ранней степени заболевания, так и в свойстве аспекта, понижающего риск использования кортикостероидов и манипуляций на костях и суставах на более поздних степенях.

Диета и пищевые добавки при артрозе голеностопного сустава.

Какой-либо специализированной диеты или обязательности использования биологически активных добавок при артрозе голеностопного сустава не существует. Они определяются возрастными или квалифицированными нуждаемостями, сопутствующей аномалией, излишним весом или состоянием окружающей среды.

При этом, определенные продукты питания традиционно считают целесообразными или пагубными при болезнях суставов разрушительного характера.

К целесообразным продуктам следует отнести холодец или хаш. При варке хрящей, говяжьих и свиных ножек, ушей и костей коллаген, обеспечивающий их стойкость, переходит в бульон. Вещества, образующиеся при расщеплении желатина, сообщают многие жизненно значимые функции организма: сохраняют слизистую желудка, нормализуют память, создают препятствия склеиванию тромбоцитов. А это в следующую очередь понижает риск развития острого расстройства кровообращения, приостанавливает старение.

При артрозе советуют также продукты, богатые кальцием (молочнокислая диета) и витаминами группы B и C, врачебное голодание.

Прием алкоголя традиционно и обосновано считают провоцирующим аспектом, вызывающим усиление суставной и мышечной боли при артрозе.

Профилактика деформирующего артроза голеностопного сустава

Санаторно-курортное лечение даёт возможность профилактировать обострения заболевания и проводить комбинированную реабилитацию, включающую позитивное влияние врачебных грязей, ванн, сауны, физиопроцедур, массажа, занятий врачебной физкультурой. Существенную роль играет смена обстановки, снятие стрессовых влияний, нахождение на свежем воздухе. Санаторно-курортное лечение можно проводить только вне усиления болезни .

Голеностопный сустав – это соединение таранной кости стопы с костями голени. Сустав обеспечивает тыльное и подошвенное разгибание – сгибание стопы и ее боковые движения. Естественная работа голеностопного сустава – залог естественной подвижности. Но он испытывает на себе влияние массы тела человека. Если человек страдает от излишнего веса, то нарастает нагрузка на голеностопный сустав, может появиться его «перегрузка» и, как результат, случается деформация сустава, появляется деформирующий артроз. В свойстве причины артроза выделяют не только перегруженность, но и наличие грыжи межпозвоночных дисков или защемление нервов. Нарушения в работе позвоночника влекут неблагополучные изменения в голени и стопе. Артроз может прогрессировать и из-за травмы – это травматический артроз голеностопного сустава. В особенности нередко он встречается в том случае, если травму игнорируют, не лечат совсем или не долечивают.

Самая крупная нагрузка находиться конкрентно в голеностопном суставе. Известны и иные причины заболевания:

  • расстройства обмена веществ (сахарный диабет, подагра и др.), по причине чего случается отложение солей и иных компонентов, которые ведут к воспалению тканей вблизи сустава и его разрушению;
  • артрит и иные септические процессы, которые протекают в тканях организма.

Признаки заболевания

К основным признакам заболевания артроза относят:

  • боли, которые возрастают при нагрузках;
  • скрип в суставах, щелчки, хруст;
  • «стартовые боли», то есть появляющиеся в начале движения после продолжительного или короткого состояния покоя;
  • неполная подвижность или зажатость при движениях;
  • искривление оси голени (она может получать Х-образную или О-образную форму);
  • нередко случающиеся подвывихи;
  • атрофия мышц, которые примыкают к травмированным;
  • припухлость суставов;
  • ноги способны быть горячими.

Дискомфорт при подобном заболевании Посттравматический артроз голеностопного сустава отличается также скорой утомляемостью и болезненными ощущениями во время подвижности.

Лечение: общая характеристика

  1. Снижение болезненных ощущений-
  2. Снятие локального воспаления-
  3. Регенерация ткани хрящей-
  4. Восстановление подвижности-
  5. Положительное изменение обмена веществ.

Все существующие способы лечения способны быть отнесены или к традиционному, или к своевременному виду. Так, традиционное лечение – это: 1) лечебные медикаменты- 2) физиотерапевтические процедуры- 3) врачебная физкультура- 4) массаж. Своевременное: 1) хирургическое вмешательство. В процессы исцеления артроза голеностопного сустава способны быть использованы и средства народной медицины.

Медикаментозные средства

Медикаменты, которые применяются при исцелении артроза, способны быть разделены на две группы:

  • лекарства медленного действия-
  • лекарства скорого действия.

Они отличаются по методу влияния на болезнь.

Медикаменты скорого действия

Медикаменты скорого действия используются для того, чтобы снизить боли в голеностопном суставе. В различие от них медикаменты медленного действия применяются в целях предупреждения развития болезни. Лекарства, которые облегчают боль при деформирующем артрозе, относятся к классу нестероидных антисептических медикаментов, к примеру: ибупрофен, диклофенак, напроксен, ацеклофенак, ацетаминофен, нимесудид и другие медикаменты. Все они отлично анестезируют, тем самым улучшая состояние пациента. Но названные средства владеют и определенными недочётами. Так, нестероидные медикаменты негативно воздействуют на слизистую желудка, не элиминировано, что по причине них может развиться гастрит. В отдельных случаях при продолжительном приеме медикаментов может развиться и язва, плохо поддающаяся лечению. Таким образом, нестероидные антисептические медикаменты можно принимать только короткими курсами по назначению лечащего медицинского специалиста. Этой рекомендации необходимо следовать всем людям, страдающим от недуга, но в особенности старым и тем, кто имеет заболевания желудочно-кишечного тракта.

Медикаменты медленного действия

Они применяются при исцелении артроза голеностопного сустава не для того, чтобы снизить боль, а для восстановления ткани хрящей. Медикаменты медленного действия убирают причину заболевания, а не лишь ее внешние проявления. Их называют хондропротекторами. В свойстве активных веществ медикаментов выступают хондроитин сульфат, гиалуроновая кислота и глюкозамин. Они по-различному совмещаются в подобных хондропротекторах, как терафлекс, артра, артродарин, алфлутоп, структум и другие. Почему хондропротекторы интенсивно используются для исцеления артроза? Суть в том, что активные вещества – это аналоги элементов ткани хрящей. Это и даёт возможность им стать строительным материалом для хряща. Они вводятся в организм, материала для восстановления ткани хрящей делается больше, синтез хрящей убыстряется, а прогрессирование болезни, наоборот, приостанавливается. Хондропротекторы владеют следующими аспектами:

  • эффект от их использования наступает не меньше, чем 3 месяца. Сам курс терапии продолжается, зачастую, около 1 года, в отдельных случаях – некоторое количество лет. А значит, необходимо запастись терпением-
  • они результативны лишь при первой и второй стадии артроза, то есть когда хрящ в суставах еще сохраняется.

Медикаменты медленного действия, как и скорого, рекомендуются только медицинским специалистом.

Физиотерапевтические процедуры и массаж

Необходимым компонентом при комбинированном исцелении артроза являются физиотерапевтические процедуры и массаж. Достаточно нередко можно встретиться с таким утверждением, невзирая на то, что в лечебной практике не существует единого отзывы сравнительно результативности этих методов лечения. Однако, магнитотерапия и электрофорез с глюкокортикоидами парафина увеличивают действие лечебных медикаментов и превосходно подходят для ликвидации отеков и устранения сепсиса в стопе. Магнитотерапию и электрофорез применяют в стадии ремиссии артрозных процессов. Позитивный эффект, полученный от этих вариантов физиотерапевтических процедур, можно и необходимо закрепить в период санаторно-курортного лечения. Иным, не меньше результативным способом исцеления артроза является массаж, причем не только травмированного сустава, но и стопы, бедра, голени. Почему так? Упрочнение мышц голени и стопы – это залог усиления всего связочного аппарат голеностопного сустава. Массаж осуществляется по восходящему направлению, то есть сперва массажные движения проводятся на пальцах стопы, затем на самой стопе, голеностопном суставе, голени и бедре. Каждый сеанс массажа составляет 15-20 минут. Курс терапии составляет – 2 недели. Советуют повторить курс 2-3 раза.

Врачебная физкультура

Врачебная физкультура представлена при разных видах артроза: посттравматический, деформирующий артроз голеностопного сустава. Но в особенности значительна при посттравматическом. Большая часть травм голеностопа заканчиваются им, но в особенности те, которые требуют обездвижения посредством шин, гипсовых повязок, аппарата Илизарова. Основная задача ЛФК в подобном случае – вернуть потерянный тонус мышц и вернуть подвижность. Первоначально нагрузки на голеностопный сустав во время ЛФК минимальны. Упражнения осуществляются лежа на спине: круговые движения в стопе, приведение-отведение стопы. Далее включаются упражнения, выполняемые в положении сидя, вместе с тем не отрывая пятки от пола, к примеру, совершаются перекаты стопы и движения. Наиболее походящий комплекс движений разрабатывается специалистом по ЛФК.

Содержание:

Каждый человек желает предельно продолжительное время быть здоровым. Но, к сожалению, жизнь устроена так, что с течением времени изнашиваются все человеческие органы и в особенности нередко – структуры опорно-двигательного аппарата. Именно на них приходится основная нагрузка, т.к. человек – существо прямоходящее. Деградация суставов – одна из злободневных проблем старых людей. Артроз голеностопного сустава страдает после преодоления сорокалетнего рубежа в десяти случаях из сотни.

Определение

Голеностопный сустав – сложное сочленение, в которое входят:

  • кости (больше- и малоберцовая, таранная);
  • связки;
  • лодыжки (латеральная и медиальная).

Функция голеностопа – осуществление движений стопы вверх и вниз. Какие-либо иные отклонения природой не предусмотрены. По этой причине, когда нога подворачивается вправо или влево, случается микро и макроповреждения. На этот сустав случается нагрузка всего тела человека, т.к. именно на стопу опирается человек. Артроз голеностопного сустава: лечение, признаки заболевания и профилактикаВ конечном результате септического процесса способны происходить деструктивные нарушения в этой структурной системе опорно-двигательной системы. Артроз голеностопного сустава – поэтапное разрушение хряща в голеностопе, со следующим развитием аномалии в кости, связки и мышцы. Хрящ сустава утрачивает свою стойкость, он выполняется тонким, крайне уязвимым. Упругость связок и мышц, держащих сустав, существенно понижается. Трение составных частей этого сочленения делается болезненным. В определенных компонентах голеностопной конструкции формируются крошечные трещинки, разрывы, которые заполняются солями кальция, и из-за этого обнаруживается дискомфорт, болезненность. Сустав прекращает всесторонне работать.

Какие аспекты способны привести к изменениям в голеностопе? Вот некоторое количество наиболее эффективных проблем, которые можно назвать причинами артроза голеностопа:

  1. Продолжительная нагрузка на сустав. Это бывает наиболее часто у спортсменов, вид спорта которых связан с большой задействованностью ног – футбол, плавание, легкая атлетика. Балетные артисты также нередко испытывают проблемы в голеностопе.
  2. Вес, не адекватный нормам. Индекс массы тела в норме не должен превосходить показателей – 21-25. Рассчитывается он как масса тела (в килограммах) поделенная на квадрат роста (в метрах).
  3. Травмирование — травмирование самого сустава или околосуставных компонентов (вывихи, подвывихи, растяжения, переломы и т.п.) Артроз голеностопного сустава закрепляется на фото в травмопунктах и лечебных учреждениях.
  4. Излишнее увлечение ходьбой в обуви на высоких каблуках. Если длина каблука составляет больше 1/5 размера стопы, то это очевидная угроза здоровью.
  5. Септические процессы в суставе.
  6. Генетическая аномалия развития опорно-двигательного аппарата.
  7. Определенные болезни, не связанные с моторными функциями человека:
    • сахарный диабет;
    • нарушения естественной деятельности щитовидной железы;
    • подагра.
    • Сосудистые патологии. Отклонение от нормы работы сосудов, примыкающих к суставу, способны привести к некорректному снабжению его питательными веществами.

    Модификации

    Артроз голеностопного сустава код по мкб 10 может находиться в границах М15-М19 – признанное медиками многих стран обозначение болезней такого типа. В протекании болезни голеностопного сустава можно выделить две степени:

    1. Травмирование захватывает здоровый орган.
    2. Изменения происходят на травмированном органе.

    В первом случае речь идет о деформирующем, а в во втором – о посттравматическом типе болезни.

    В самом начале заболевания человек может не чувствовать никакого дискомфорта помимо несильной боли после физ. нагрузок. Когда пациент не двигается, никаких болевых симптомов нет. Способны наблюдаться еще такие явления:

    • скрип при движении (в особенности при скручивании);
    • скорая утомляемость;
    • зажатость мышц.

    Развитие первоначально сглаженных нежелательных моментов характерно для более поздних степеней болезни. Боль преследует человека даже ночью, когда ноги принимают отдых и не испытывают никакой нагрузки. Понемногу движения становятся менее «амплитудными», периодически может наблюдаться полная неподвижность сустава. Помогают для естественного функционирования сустава – бинтование и применение ортезов. Увеличение размера, отечность, снаружи очевидные изменения формы — отличительные признаки заболевания для этого вида заболевания. Помимо скрипа при ходьбе можно услышать и иные посторонние звуки – к примеру, щелканье.

    Когда заболевание находится в запущенной форме, человек не в состоянии начинать двигаться, пока не разработает пораженный сустав. Боль фактически не проходит. Лишь обезболивающие медикаменты помогают защититься от нее.

    Разумеется, как и любое иное заболевание, артроз голеностопа оптимальнее начать лечить как можно ранее. Необходимо сказать, что лечение в домашних условиях артроза голеностопного сустава – дело крайне небезопасное. Можно запустить заболевание, и в последующем бороться с ним будет гораздо труднее. По этой причине оптимальнее всего действовать в союзе с медицинскими специалистами. Все лечебные врачебные меры можно свести к следующим действиям:

    1. Снятие болевых ощущений.
    2. Полное искоренение или неполная блокировка септического процесса.
    3. Обеспечение всесторонним питанием сосудов, примыкающих к суставу, восстановление кровообращения.
    4. Восстановление естественных функциональных возможностей травмированного органа.

    Препараты

    Обезболивающие и антисептические медикаменты помогут замедлить процессы деформации сустава и облегчить общее состояние больного. Препараты, которые помогут в таком случае:

    • вольтарен;
    • диклофенак;
    • ибупрофен;
    • индометацин;
    • целекоксиб;
    • нимесулид.

    Помимо таблетированных средств можно воспользоваться мазями локального действия – финалгон, диклофенак, фастум-гель. Если процессы деформации сустава зашли крайне далеко, то снять отрицательные последствия этого можно посредством пункции глюкокортикоидов. Уменьшение болей, но не воздействие на ход заболевания – вот что можно получить путем введения пункции напрямую в сустав. Хондропротекторы – вот что может помочь в восстановлении больной ткани хрящей. Под влиянием этих медикаментов хрящ может поменять свою структурную систему, стать вновь гибким и плотным, вернув тем самым двигательная активность суставу. Курсы приема препаратов такого действия крайне продолжительные, рассчитаны на некоторое количество месяцев, с неоднократным повторением.

    Гимнастика

    Врачебная гимнастика при артрозе голеностопного сустава играет не последнюю роль в лечении этой болезни. В период обострения заболевания такой способ вряд ли применим. Особые упражнения способны стать хорошим стимулятором к естественной жизнедеятельности в то время, когда острый период болезни купирован, и кроме того в свойстве профилактики.

    Сгибание и разгибание, вращение голеностопа, выполняемые в плавном темпе, с поэтапным увеличением количества повторов и амплитуды, дадут значительный результат.

    Диета при артрозе голеностопного сустава будет полезным в том случае, если причина, спровоцировавшая болезнью, — излишний вес. Излишнее количество килограммов, производящее давление на сустав, является неблагополучным аспектом. По этой причине ограничение калорийных продуктов, выбор целесообразных и активизирующих обменные процессы элементов питания – значимый шаг к избавлению от болезни.

    Разрушительные изменения в ткани хряща ведут к его поэтапному разрушению. Если этот процесс касается голеностопный сустав, случается его значительное увеличение в размерах, по причине чего деформируются соседние мягкие ткани. Это заболевание именуют артроз голеностопного сустава – признаки заболевания и лечение аномалии способны быть разны для каждого определённого случая, и кроме того зависят от аспектов, вызвавших нарушения цельности хряща.

    Причины и признаки заболевания артроза голеностопного сустава

    Привести к прогрессированию рассматриваемой болезни способны определенные болезни опорно-двигательного аппарата:

    • остеодистрофия;
    • дисплазия;
    • ревматизм;
    • полиартрит;
    • плоскостопие;
    • искривление пальцев ног.

    Помимо того, существенную роль в разрушительных изменениях ткани хрящей играет наследственность, персональные нюансы организма и строения суставов, наличие эндокринных аномалий, септических и хронических болезней. Отражаемое заболевание, возникшее по указанным причинам или же неожиданно, без сопутствующих провоцирующих аспектов, является первоначальным. В медицине оно известно как хронический деформирующий артроз голеностопного сустава. Также запустить механизм разрушительного разрушения хряща может его внешнее травмирование. В особенности нередко такие диагнозы ставят квалифицированным спортсменам, деятельность которых связана с повышенной нагрузкой на ноги. В таких ситуациях имеет место посттравматический артроз голеностопного сустава, обусловленный микротрещинами на хряще, суставной сумке, уменьшением выработки синовиальной жидкости. Основные признаки заболевания:

    • боль в суставе, зачастую, при физической нагрузке;
    • зажатость движений, значительное напряжение мышц голеностопа;
    • возникновение мозолей на стопе и пальцах;
    • деформация сустава, которая выражается в изменении походки, положения тела;
    • отечность в области повреждения, покраснение кожи;
    • разрастание костной ткани (на поздних степенях).

    каким образом лечить артроз голеностопных суставов?

    Терапия болезни состоит из комплекса процедур, нацеленных на устранение воспаления, болевого синдрома и восстановления двигательной активности. Исцеление артроза голеностопного сустава:

    1. Прием или введение уколов анестезирующих медикаментов (Диклофенак, Напроксен).
    2. Массаж.
    3. Физиотерапия (фоно- и электрофорез, ударно-волновое влияние, УВЧ).
    4. Исполнение специализированной гимнастики и ЛФК.
    5. Применение хондропротекторов на базе хондроитина, и кроме того биостимуляторов.
    6. При обострении – уколы стероидных медикаментов напрямую в хрящ (Пироксикам, Индометацин).

    Если указанные способы традиционной терапии окажутся нерезультативными, медицинский специалист может назначить хирургическую операцию (артродез, протезирование, артроскопия).

    Исцеление артроза голеностопного сустава в домашних условиях

    В неосложненной форме выраженность признаков заболевания отражаемого заболевания можно уменьшить без посторонней помощи. Для этого понадобится:

    1. Корректно подобрать обувь с каблуком около 3-4 см и комфортной стелькой.
    2. Ежедневно делать простые упражнения (повороты, наклоны стопы).
    3. Делать массаж сустава, попробовать ручную терапию, влияя на биологически активные точки ступней.
    4. По обязательности принимать антисептические нестероидные средства в таблетках.
    5. Закреплять поврежденное место гибким бинтом или специализированным носком при выраженной боли и отечности, оставлять ногу в состоянии покоя.

    Помимо того, широко применяется исцеление артроза голеностопного сустава народными средствами. Они результативны лишь на первичных этапах развития аномалии и должны применяться в свойстве дополнительных способов. Превосходно помогают от боли ванночки для ног с отварами мяты, багульника, лопуха и сенной трухой. Также рекомендуются компрессы с горчичным порошком, эликсиром фиалки, душицы, можжевельника.

    Множество людей страдают таким заболеванием, как артроз голеностопного сустава, признаки заболевания и лечение которого нужно в обязательном порядке знать и страдающим данным заболеванием, и располагающимся в группе риска. Ведь предупрежден – значит вооружен. Артроз голеностопного сустава: лечение, признаки заболевания и профилактика

    На первичных этапах болезни признаки заболевания не выражаются, по этой причине непросто провести диагностику артроза. После физ. нагрузок способны чуть-чуть болеть ноги. Понемногу боли становятся продолжительнее и сильнее. Появляется скрип в суставах, ноги скорее устают, и обнаруживается зажатость в движениях. После того как начинаются дегенеративные процессы в суставе, нередко происходят вывихи. Понемногу искривляется ось ноги. Мышцы, которые расположены рядом с голеностопом, понемногу атрофируются. Степени прогрессирования болезни:

    1. Первоначальный артроз голеностопного сустава – это первичная степень разрушения, неочевидная снаружи.
    2. Второстепенный артроз имеет место, когда изменения в суставе стали наблюдаемыми. Способны появляться вывихи, трещины и переломы, также зажатость в движениях, скрип и воспаление в суставе.
    3. На третьей степени явно видны деградации и травмирование сустава. Начинается атрофия мышц.
    4. На четвертой степени обнаруживаются вывихи, щели в суставе и разрастания костных наростов.

    Причины прогресса артроза

    Основной причиной прогресса артроза является увеличенная нагрузка на сустав, с которой ему тяжело справляться. В связи с этим наиболее часто артроз голеностопа прогрессирует у спортсменов и у людей, склонных к полноте. В группу риска попадают также больные диабетом и артритом. Причиной артроза голеностопного сустава может быть и травма. Следует отметить, что некорректная, некомфортная обувь также может оказать отрицательное воздействие на здоровье ног. Абсолютно противопоказано непрерывное ношение обуви на высоких каблуках. Невзирая на то что артрозом, зачастую, страдают взрослые люди, такая болезнь может развиться и у ребенка. Это связано с болезнями, которые разрушают ткани, септическими процессами или полученными травмами.

    Исцеление артроза голеностопного сустава состоит в использовании целого ряда методик, которые в совокупности могут остановить дегенеративные процессы в хрящевых тканях. Они помогут нормализовать работу сустава и снять боль, которые появляются в области голеностопа. Цель лечения состоит в следующем:

    • снять боль;
    • устранять центры воспаления;
    • расширить двигательные возможности пациента;
    • восстановить больные области хряща;
    • нормализовать метаболизм в суставе.

    Во-первых нужно в обязательном порядке прибегнуть к лекарственному лечению, потому что иные методики не способны оперативно устранить резкую боль в суставе.

    Все медикаменты для внутреннего использования, которыми лечат артроз, условно можно разделить на две группы:

    1. К лекарствам скорого действия относятся нестероидные антисептические медикаменты. Примерами подобных НПВП может быть Диклофенак, Ибупрофен, Ацетоминофен, Ацеклофенак, Напроксен, Нимесулид и др. Эти медикаменты могут в кратчайший срок снять боль пациента и замедлить септические процессы. Но у них есть и свой недочёт – такие медикаменты разрушают слизистую оболочку желудка. По этой причине, если продолжительное время использовать НПВП, у больного артрозом способны дополнительно прогрессировать заболевания желудка: гастрит и язва. Назначение нестероидных медикаментов может производить только лечащий медицинский специалист.
    2. Для лечения применяются и медикаменты с медленным влиянием на организм. Такие медикаментозные средства именуются хондропротекторами. Их назначение состоит в том, чтобы понемногу восстанавливать ткань хряща. К таким веществам относится глюкозамин, гиалуроновая кислота и хондроитин, которые входят в состав следующих медикаментов: Артра, Алфлутоп, Артродарин, Терафлекс, Структум и др.

    Кроме уколов и пилюль можно применять мази. Они очень результативны при местном использовании, оперативно ликвидируют болезненные ощущения. Отлично помогает мазь Диклофенак, Бутадион, Лошадиная сила, Дип-Релиф. Мази нужно в обязательном порядке совмещать с иными медикаментозными средствами. Помимо классического лечения, бороться с артрозом помогают физиотерапевтические процедуры. Они действуют как анестезирующее и содействуют налаживанию кровообращения в суставах, следовательно, снабжению их кислородом и питательными веществами. Для этого наиболее часто применяют магнит. Кстати, его можно достать из обыкновенного старого телевизора или радио. Необходимо водить магнитом по часовой стрелке вблизи сустава около 20 минут. Народными средствами можно пользоваться только в свойстве дополнения ко всем вышеупомянутым способам. Для того чтобы приготовить мазь, необходимо перемешать мумие и розовое масло. Можно натереть картофель и прилагать к суставу. Непременно необходимо перетереть скорлупу яиц и принимать порошок по ложке перед едой – это источник кальция. Чтобы излечить человека, страдающего артрозом, нужно в обязательном порядке еще скорректировать его питание. Пациент должен увеличить потребление белков, потому что они принимают участие в восстановлении тканей. При попадании в желудочно-кишечный тракт белки распадаются на аминокислоты, которые с кровью поступают к клеткам. Непременно необходимо употреблять молочные и кисломолочные продукты, нормализующие обмен веществ и оберегающие ЖКТ от пагубного влияния сильных медикаментов. Для улучшения упругости сустава целесообразен холодец и желе на базе желатина – это коллаген, который приводит в тонус все ткани организма и помогает восстановить пораженный сустав. Важно, чтобы пациент потреблял продукты, богатые витаминами группы В. К ним относятся орехи, капуста, бананы, яйца, чечевица, фасоль, горох, запеченный картофель. В основном артроз появляется у людей с излишним весом, по этой причине пищу необходимо принимать малыми нормами, по 5-7 раз в день. Следует отказаться от спиртных напитков.

    Главная цель физических упражнений – восстановление тонуса мышц. К тому же необходимо снять блокировку движений в голеностопе. Кроме этого, врачебная гимнастика содействует улучшению метаболизма (чтобы кислород и целесообразные компоненты могли в достаточном объеме поступать в ткани голеностопного сустава). Также физические упражнения помогают усилить иммунитет и нормализовать общее состояние организма. Начинать следует с минимально возможных нагрузок и понемногу увеличивать показатели. Все упражнения необходимо делать в положении лежа. Больной должен прилечь на спину и двигать стопами на себя и от себя, а затем вправо и влево. Затем следуют повороты стоп. Амплитуда поворота должна быть сперва наименьшей. Еще можно в воздухе воспроизводить стопами движения при ходьбе. Предпочтительно делать эти упражнения каждый день по некоторое количество раз.

    Оптимальнее довериться специалисту. Необходимо массажировать не только голеностопный сустав, но и все смежные области, чтобы нормализовать кровообращение в данной области. Массаж содействует прогрессированию мышц, что нормализует двигательный аппарат. Продолжительность каждого сеанса – не меньше 20 минут каждый день. Курс составляет 14 дней. Предпочтительно сделать три подобных курса, вместе с тем интервал между ними должен быть около 14 дней. Массаж проводится восходящими движениями. Сперва массируются пальцы, затем стопа. После этого специалист переходит на сустав голеностопа, а затем поднимается по ноге. Массаж можно завершать исключительно после того, как проработано бедро.

    В случае, когда заболевание перешло в третью степень, то сустав можно считать фактически деформированным. В подобном случае медицинские работники способны прибегнуть только к хирургическому вмешательству. Существует некоторое количество видов операций:

    1. Артродез значит, что медицинский специалист устранит все остатки хряща и обездвижит его.
    2. Во время артропластики хирург может сохранить сустав.
    3. Эндопротезирование значит, что врач должен будет поставить протез вместо деформированного сустава. Протез изготавливают из пластика, керамики или сплава металлов. Такое устройство может проработать 25-30 лет. Подвижность после операции целиком восстанавливается.

    Похожие статьи