Артроз шалтай болтай

Наша следующая героиня, почти всю жизнь провела на каблуках, т.к. этого требовала ее профессия. Встречайте, Галина Скобелева .

— Я функционирую секретарем, и она обязывает быть опрятно одетым, причесанным, а ноги должны быть в красивой обуви.

А как это отразилось на вашем здоровье?
— Меня тревожат суставы и уже ноги отекают, да и боли в ногах . Сейчас я уже в целом не функционирую и начала ходить по докторам.

А какой диагноз они вам ставят?

— Артроз тазобедренных суставов и артроз правого сустава колена. Мощный артроз.

А что-то старались делать, чтобы себе помочь?

— Да, разумеется. Я делала глиняные обертывания, прилагала капусту. А если я не делаю , то мое больное колено в 2 раза больше моего второго колена.

ГМ: Превентивные упражнения для того, чтобы у вас не болели ноги, надо было делать гораздо ранее. Сейчас я вам покажу упражнения, которые можно делать.
Шалтай-болтай : Садитесь на что-то высокое и болтаете ногами в воздухе – у вас двигаются суставы, лишняя жидкость начинает оттекать.
А можно встать и перекатываться с пяточки на носок – это упражнение надо делать босыми ногами. Далее можно перекатываться ступнями то наружу то внутрь, чтобы усилить свод.

Узнав о том, что вы будете на нашей программе, к нам приехала героиня из города Горячий Ключ Любовь Трофимовна Солонарь, со своим рецептом для пораженных суставов.

И я нашла способ, как защититься от болей в суставах и отложения солей.
Рецепт :
5 грамм лаврового листа залить 300 мл воды, кипятить 5 минут, далее настоять 3 часа в закрытой тепло обмотанной банке. Процедить и пить небольшими глотками на протяжении дня, и затем 3 дня подряд. Делаю подобную профилактику каждый месяц.

Похожие статьи