Деформирующий остеоартроз сустава колена: лечение, признаки заболевания, причины, профилактика

Деформирующий остеоартроз сустава колена: лечение, признаки заболевания, причины, профилактика

Сегодня предлагаем статью на тему: "Деформирующий остеоартроз сустава колена: лечение, признаки заболевания, причины, профилактика". Мы постарались все понятно и детально изложить. Если будут вопросы, задавайте в конце статьи.

  • Причины заболевания- аспекты риска
  • Отличительные признаки заболевания
  • Способы лечения
  • Заключение

Гонартроз или деформирующий остеоартроз сустава колена – очень частовстречающееся заболевание. В возрасте 60–70 лет он выявляется в той или другой стадии больше чем у половины населения- но может встречаться также у молодых людей- подростков и даже детей. При столь обширной популярности недуга его лечение до настоящего момента остается сложной проблемой- а возрастающие непоправимые изменения резко нарушают свойство жизни больных и часто ведут к инвалидности.

Причины и аспекты риска

Гонартроз – это травмирование сустава колена- сопровождающееся деформацией- нарушением двигательной активности и болевым синдромом. Непосредственные причины деформирующего остеоартроза – разрушительно-дистрофические изменения хряща (истощение и разрушение)- приводящие к усилению трения поверхностей суставов между собой. В конечном результате они травмируются и воспаляются- на них появляются костные наросты (остеофиты)- осложняющие естественную работу сустава и ухудшающие состояние хряща.

Деградация хряща может быть физической- появляющейся с возрастом по причине «изношенности» суставов. Но кроме старения- к деградации приводят следующие аспекты:

Избыточная механическая нагрузка на суставы коленей при ожирении- плоскостопии- сколиозе и нарушениях осанки- при нецелесообразных занятиях спортом- исполнении физически тяжелой работы.

Последствия травм и операций.

Перенесенные септические процессы (артрит- бурсит).

Обменные и эндокринные заболевания (подагра- сахарный диабет- акромегалия- остеопороз).

Врожденные и генетические патологии ткани хрящей (к примеру- соединительно-тканная дисплазия)- генетически обусловленный недочёт внутрисуставной (синовиальной) жидкости.

Отличительные признаки заболевания

Признаки заболевания деформирующего остеоартроза прогрессируют понемногу: от еле-еле очевидных- лишь время от времени выражающихся симптомов- до динамичной боли и явно выраженных нарушений функции.

На первичных степенях единственным признаком заболевания может быть скрип в колене при движениях. Позднее присоединяется боль- сперва во время нагрузки на сустав (спуск и подъем по лестнице- приседание- вставание со стула). Эта боль не чрезмерно динамичная- тревожит не во всех случаях и в покое целиком проходит.

В последующем боль делается сильнее- обостряется в влажную погоду- при физической нагрузке- на фоне простуды. По причине болей ограничиваются движения в колене. Так, как скольжение поверхностей суставов сравнительно друг друга осложнено- то для совершения обыкновенных движений (ходьба- сгибание-разгибание ноги) приходится напрягать мышцы бедра и голени- по этой причине в конце дня появляется ощущение тяжести и дискомфорта во всей ноге.

Часто пациенты жалуются на определённую зажатость- ограничение двигательной активности и ноющую боль по утрам. На протяжении дня сустав колена чуть-чуть «разрабатывается»- двигательная активность возвращается- но к вечеру- в особенности при физическом утомлении- состояние снова портится.

По мере развития остеоартроза боль получает непрерывный характер- время от времени становясь нестерпимо нестерпимой. Опора на колено- сгибание и разгибание ноги становятся фактически нереальны.

Синхронно обнаруживается внешняя деформация: колено отекает- повышается в размерах.

Вероятны «блоки» – неожиданная сильная боль и полная неспособность каких-либо движений в колене по причине ущемления между поверхностями сустава отломков остеофитов и краев повреждённого хряща. Без лечения может развиться сгибательная контрактура – фиксация ноги в полусогнутом положении.

Отек колена (слева)

Лечение гонартроза следует начинать как можно ранее. Если вы нашли у себя небольшие симптомы деформирующего остеоартроза – срочно обратитесь к медицинскому специалисту за консультацией- пройдите рекомендованное обследование и при подтверждении диагноза немедленно подходите к терапии.

Устранение болей

Для устранения болевого приступа рекомендуются анестезирующие и нестероидные антисептические медикаменты (НПВС). Выраженным анестезирующим эффектом владеют анальгин- кеторол- нурофен; сильное антисептическое действие с синхронным обезболиванием производят диклофенак- мидокалм- нимесулид- мелоксикам.

Некоторое количество менее часто применяются медикаменты из иных групп: мидокалм снимает мышечный спазм и за счет этого ликвидирует синдром болей; трамадол – это синтетический опиоид.

При динамичных болях медикаменты рекомендуются в виде внутримышечных и внутривенных уколов (курсом от 3 до 10 уколов)- при средней напряжённости обострения предпочтение отдают таблеткам.

Широко применяются медикаментозные средства для локального использования – мази- гели- кремы- растирки и лосьоны. На кожу колена с целью обезболивания наносятся медикаменты следующих двух групп:

Локальные средства с содержанием НПВС (диклофенак- вольтарен эмульгель- финалгель).

Медикаментозные вещества согревающего и раздражающе-отвлекающего действия (бальзам артро-актив- финалгон). Такой же эффект имеют определенные народные средства: на базе скипидара- спиртовые микстуры- камфорное масло и т. д.

Поддерживающая терапия

Для предупреждения последующего разрушения хряща- профилактики обострений и восстановления потерянных функций- лечение гонартроза должно проводиться не только при усугублении состояния (обострении). Медикаментозные средства рекомендуются на непрерывный прием или повторяющимися курсами даже при отсутствии признаков заболевания остеоартроза— и тем более при их сохранении.

Зачастую- используются медикаменты из двух основных групп (отдельно- чередующимися курсами или синхронно):

НПВС для приема внутрь (диклофенак- нимесулид и др.) рекомендуются для снятия септического отека- снижения деградации- искоренения хронических болей. Медикаменты крайне отлично борются с симптомами воспаления- тем не менее имеют значительный недочёт – производят раздражающее влияние на слизистые ЖКТ. Продолжительный прием НПВС- превышение предписанных норм или игнорирование вероятных противопоказаний к их применению способны привести к желудочно-кишечным кровотечениям- образованию язв и эрозий в желудке и кишечнике или обострению уже имеющихся хронических болезней пищеварительного тракта.

Хондропротекторы – медикаменты- обеспечивающие охрану и восстановление хряща. Выпускаются в различных лечебных формах: для и внутримышечных уколов (румалон- артрадол- мукосат)- для приема внутрь (терафлекс- структум- глюкозамин)- в форме мазей и гелей (хондроксид).

С хондропротекторами по действию сходны так именуемые протезы синовиальной жидкости – синтетические аналоги жидкости внутри суставов- вводимые внутрь сустава. Они считаются наиболее результативными и в особенности рекомендуются для пациентов с очевидным недочётом суставной (синовиальной) жидкости (по данным УЗИ). В целом эти средства дают неплохой результат при деформирующих остеоартрозах; их недочёты – чрезмерная стоимость и обязательность посещения медучреждения для осуществления процедуры. Представитель настоящей группы – медикамент «Ферматрон».

В запущенных случаях- при образовании контрактур или резкой изношенности хряща может быть назначена операция. К сожалению- в России пока еще недостаточно развиты или недоступны операции эндопротезирования- которые за рубежом дают возможность вернуть дееспособность даже при выраженных разрушениях.

Существенно более часто проводят паллиативные операции- которые может лишь частично устранить контрактуру- чуть-чуть снизить боль- но не восстановить функцию сустава целиком. Пример такой операции – полное удаление поменянного хряща; так ликвидируется источник болей- но функция сустава колена утрачивается.

Немедикаментозная терапия (она же – профилактика)

В лечении гонартрозов ведущая роль принадлежит немедикаментозным методам терапии: диете- ЛФК- массажу- физиотерапии. Без них применение самых дорогостоящих новейших медикаментов не даст необходимого эффекта. На первичных же степенях недуга только диета в совмещении с дозированной физической нагрузкой способны остановить последующую деформацию. Также способы немедикаментозного лечения (вместе с диетой) интенсивно используются для профилактики деформирующего остеоартроза в случае наличия одного или нескольких аспектов риска.

  • Врачебная физкультура- массаж и способы физиотерапии увеличивают кровообращение в тканях сустава- восстанавливая естественное питание хряща; разгружают сустав и понижают напряжённость боли; частично или целиком возвращают потерянные функции.
  • Физиотерапия проводится вне обострения гонартроза по предписанию врача. Используют лазер- ультразвук- электрофорез- грязевые обертывания- врачебные ванны и т. д. Массаж рекомендуется курсами 3–4 раза в год- а между ними предписывается делать обыкновенные приемы самомассажа при втирании мазей- микстур.
  • ЛФК включает в себя как особые физические упражнения для разработки сустава колена- так и дозированную общую физическую нагрузку на организм. Для разработки применяют упражнения без опоры на больную ногу (из положения лежа- сидя)- к примеру- низкоамплитудные маятникообразные сгибания-разгибания в колене- «велосипед». Дозированная физическая нагрузка имеет в виду отказ от отдельных активных видов спорта и занятий в тренажерном зале (с заменой на ходьбу на лыжах- плавание)- исключение тяжелой физической работы- в особенности связанной с продолжительной нагрузкой на ноги.

Определённые способы лечения гонартроза- их продолжительность- совмещение между собой подбираются медицинским специалистом в каждом случае персонально. Не стоит затягивать с визитом к врачу или заниматься самостоятельным лечением – это чревато непоправимой утратой способности сустава.

Каждый день наши суставы испытывают на себе грандиозную нагрузку. По этой причине немудрено, что со временем они изнашиваются. Человеческий организм — это не автомобиль, недопустимо непосредственно после прохождения техосмотра заместить деталь. Таким же образом и сустав колена: он подвергается вывихам, аномальным процессам, трещинам. Самым частовстречающимся недугом, касающимся эту часть тела, является деформирующий остеоартроз сустава колена.

Описание заболевания

Остеоартроз — это аномалия разрушительного характера. Под нагрузкой меняется питание хряща, который выстилает внутрисуставные поверхности костей. С течением времени на нем обнаруживаются трещины, хрящ разрушается. Такой аномальный процесс сопровождается воспалением.

Отсутствие лечения ведет к истощению хряща и механическому раздражению ткани кости, ее уплотнению. В конечном результате образовываются костные разрастания — остеофиты. Заболевание сопровождается резкими болями и зажатостью движений, в особенности при физической нагрузке. Понемногу человек утрачивает способность к исполнению повседневной работы.

Заболевание остеоартроз суставов коленей медики выделяют в отдельную группу. Как правило эта аномалия наблюдается в составе деформирующего полиартроза, когда страдают синхронно некоторое количество участков тела. Недуг более часто регистрируют у старых людей, причем в группу повышенного риска входят представительницы прекрасного пола. Травмирование сустава колена часто наблюдается у молодых и активных, занятых спортом людей.

Степени прогрессирования болезни

Остеоартроз как правило прогрессирует в некоторое количество этапов:

  1. Первичная степень заболевания отличается несущественным дискомфортом при передвижении или физической нагрузке. Пациенты нечасто обращаются за помощью к медицинскому специалисту с диагнозом «остеоартроз сустава колена 1 стадии». Лечение именно на этом этапе прогрессирования болезни различается крупнейшей результативностью. Аномалию обнаруживают случайно при плановом осмотре или подозрении на иные болезни.
  2. Средняя степень. На этом этапе остеоартроз сопровождается резкими болями, пациент вынужден обратиться за профессиональной помощью. При соблюдении всех указаний медицинского специалиста по лечению прогноз во множестве случаев позитивный, в единичных случаях нужно замена сустава колена синтетическим имплантатом.
  3. Заключительная стадия отличается аномальным травмированием хрящей, остеофитами, резкими болями. Отсутствие соответствующей терапии грозит полной инвалидизацией.

В материалах этой статьи мы подробнее поговорим о том, чем различается остеоартроз сустава колена 1 стадии, лечение которого во множестве случаев ведет к абсолютному выздоровлению.

Основные причины заболевания

Причинами для развития этого недуга считаются определенные аспекты как внешнего, так и внутреннего характера. Они в совокупности производят дегенеративное влияние на суставную область.

Колено состоит из костей, которые выстланы хрящевыми пластинками. Такая анатомическая особенность делает легче процесс трения, выполняя синхронно функции амортизации. Клетки, из которых состоят суставные оболочки, непрерывно вырабатывают синовиальную жидкость. Продуцируемый секрет предупреждает травмирование хрящевых пластин.

Уменьшение объемов синовиальной жидкости при коленном остеоартрозе 1 стадии объясняется следующими причинами:

  • Статистические сверхнагрузки.
  • Нарушение обменных процессов.
  • Микротравмы хряща.
  • Заболевания эндокринной системы.
  • Внутрисуставные переломы.

По мере старения организма способность к восстановлению ткани хрящей понижается, по этой причине у молодых людей нечасто встречается это заболеванием. Генетическую склонность медики также относят к аспекту риска. В случае, когда у близких родственников раньше были проблемы с опорно-двигательным аппаратом, не элиминировано, что с возрастом сходные проблемы проявятся у детей.

Ожирение считается главной причиной для прогрессирования болезни. Излишняя масса тела производит непрерывное давление на область нижних конечностей, в конечном результате что может развиться остеоартроз. За короткий промежуток времени недуг осложняется и заметно портит свойство жизни человека.

Признаки заболевания остеоартроза сустава колена 1 стадии

Дистрофическое заболевание, обусловленное травмированием хряща, ведет к возникновению трещин и потере обычной упругости тканей. Начало аномального процесса сопровождается микроуровневыми изменениями в области хряща сустава, что влечет за собой расстройство питания клеток и их гибель.

Болезнь на первичном этапе своего развития как правило отличается следующей симптоматикой:

  • Возникновение дискомфорта в области колена.
  • Появление боли после физнагрузки.
  • Отличительный скрип в суставе.
  • Ограничение двигательной амплитуды.
  • Скорая утомляемость ног.

На рентгенограмме можно изучить несущественное сужение в области полости сустава. По мере развития недуга случается стирание хряща, что влечет за собой образование костных наростов. Аномалия сопровождается деформацией сустава, а это характерно уже для 2 и 3 стадии развития остеоартроза.

Диагностические мероприятия

Деформирующий остеоартроз сустава колена требует грамотного и профессионального подхода в лечении. При возникновении первых признаков заболевания, обращающих внимание на болезнь, нужно в обязательном порядке обратиться за советом к терапевту или ортопеду. Для подтверждения заключительного диагноза специалист прописывает полное обследование:

  1. Рентгенография суставов в двух проекциях.
  2. Клинический анализ крови для определения значения СОЭ.
  3. Биохимическое изучение крови на С-реактивный белок, щелочную фосфату и ревматоидный аспект (увеличение этих параметров говорит о начале септического процесса).
  4. МРТ.

По результатам всех тестов медицинский специалист констатирует диагноз и подбирает наиболее результативные способы лечения остеоартроза сустава колена.

Лекарственная терапия

Лечение заболевания преследует некоторое количество задач синхронно: искоренение болевого дискомфорта, восстановление больных структурных систем и восстановление подвижности. Получить позитивный результат возможно при соотвествующем моменту начале терапии. В обратном случае может понадобиться эндопротезирование сустава колена.

С чего как правило начинается лечение? Во-первых, если известна причина недуга, нужно в обязательном порядке постараться ее устранить. Больным с лишним весом предписывается сбросить вес, при проблемах с гормональным фоном или обменом веществ следует нацелить все силы для восстановления здоровья. Если аномалия связана с избыточными физическими нагрузками, оптимальнее на некое время сменить сферу деятельности и отказаться от занятий спортом.

Лечение коленного остеоартроза имеет в виду прием анальгетиков. Медикаменты как правило прописывают курсами для снижения дискомфорта в суставе. При выраженном воспалении синовиальной оболочки и резких болях используются кортикостероиды. Эти препараты владеют выраженным антисептическим и анестезирующим эффектом, нежели негормональные анальгетики. Для снятия спазма применяют миорелаксанты («Мидокалм», «Сирдалуд»).

У пациентов с диагнозом «остеоартроз сустава колена 1 стадии» лечение также должно быть нацелено на положительное изменение питания ткани хрящей. Для этих целей применяют сосудорасширяющие средства и антиоксиданты. Основная роль в традиционной терапии принадлежит так именуемым хондротекторам («Хондролон», «Структум»). Эти медикаменты имеют в своем составе натуральные элементы хряща — хондроитин и глюкозамина сульфат.

Врачебная гимнастика

Для снижения нагрузки на пораженный сустав медицинские работники рекомендуют умеренную физическую нагрузку. Ходьба на лыжах, плавание, езда на велосипеде — повседневная активность содействует упрочнению мышц и нормализации кровообращения.

Также целесообразна врачебная гимнастика при остеоартрозе сустава колена 1 стадии. Ниже перечислены наиболее результативные упражнения для ликвидации болевого дискомфорта.

  1. Ладонями опереться о стену и подняться на цыпочках так высоко, как это возможно. В подобном положении нужно в обязательном порядке оставаться около 5 секунд. Повторять 10-12 раз.
  2. Принять положение лежа, голени согнуть. Правую ногу нужно в обязательном порядке приподнять до высоты левого колена и выпрямить. Оставаться в подобном положении 5 секунд, после чего неспешно опустить ногу. Повторять 10 раз.

Упражнения предписывается начинать с малый разминки. Количество повторов следует повышать понемногу, не нагружая травмированный сустав. Занятия можно заканчивать массажем. Боль не должна сопровождать исполнение упражнений. При появлении нежелательных ощущений оптимальнее посоветоваться с медицинским специалистом.

Диета — основа удачного лечения

каким образом лечить остеоартроз сустава колена при помощи медикаментозных средств, мы уже рассказали. Сейчас поговорим о том, какая должна быть диета у пациентов с этим заболеванием.

Строгие ограничения в питании вместе с тем заболевании не приветствуются. Основная задача диеты — уменьшить вес. Рацион будет чуть-чуть различаться от классических принципов питания. К примеру, медики рекомендуют есть по возможности больше холодца. Все суть в том, что при варке его компонентов выделяет коллаген, который обязателен для восстановления ткани хрящей.

Принимая в расчёт, что диета нацелена на похудение, следует с специальной осмотрительностью относиться к чисткам и голоданию. Перед изменением рациона старым людям нужно в обязательном порядке посоветоваться с медицинским специалистом, чтобы учесть вероятные «капризы» сопутствующих болезней.

Для упрочнения костной ткани целесообразны молочные продукты (творог, сыры). Белок позититвно воздействует на восстановление хряща. В крупных количествах он содержится в рыбе и мясе, и кроме того чечевице и фасоли.

Для насыщения организма энергией обязательны углеводы. Активный жизненный тонус нереален без этих веществ. Выбирать оптимальнее так именуемые медленные, а не скорые углеводы. Последние содержатся в основном в сладостях и выпечке. Медленные углеводы не дают возможность жиру откладываться в проблемных зонах, но вместе с тем насыщают организм энергией (овощи, фрукты, каши).

Чтобы поддерживать обменные процессы в норме, нужно в обязательном порядке употреблять природные жиры. На все время лечения медицинские работники советуют отказаться от употребления алкоголя, потому что он увеличивает ощущение голода. Чтобы подавить аппетит, пищу нужно в обязательном порядке принимать маленькими порциями, но нередко.

Такая диета содействует стабилизации обмена веществ в организме, нормализует кровообращение и позититвно воздействует на восстановление ткани хрящей. Изменение рациона в комплексе с лекарственной терапией даёт возможность на ранней степени побороть остеоартроз сустава колена.

Лечение народными средствами

Основную терапию заболевания применимо восполнять рецептами наших бабушек. Для этих целей применяют разновидные микстуры, растирки, компрессы и отвары. Действие последних нацелено на предупреждение воспалений, выведение токсинов из организма.

Для лечения остеоартроза можно приготовить целительную мазь. Для этого понадобится перемешать 200 г соли и такое же количество горчицы, добавить чуть-чуть парафина до образования кремовой консистенции. На следующий день мазь можно втирать в больную область легкими массажирующими движениями.

Превосходным терапевтическим эффектом владеют сборы на базе трав и лечебных растений, и кроме того продукты пчеловодства. Важно обнаружить, что перед использованием того или другого средства в домашних условиях важно посоветоваться с медицинским специалистом.

Когда нужно хирургическое вмешательство?

Своевременное лечение на первичной степени развития этого заболевания нужно весьма нечасто. Оно может быть объясняется очевидным уменьшением работоспособности.

Хирургическое вмешательство имеет в виду два варианта проведения операции: замена сустава колена (эндопротезирование) и удаление остеофитов.

Эндопротезирование подразумевает замену всего сустава или его части синтетическим имплантатом. Как правило такая операция осуществляется при остеоартрозе 2 или 3 стадии. В отдельных случаях к ее помощи приходится прибегать на первичном этапе заболевания, когда лекарственная терапия оказывается нерезультативна. Эндопротезирование сустава колена — это сложная операция, которая требует продолжительного восстановления.

Для удаления остеофитов как правило применяют артроскопию. Вся процедура осуществляется под видеоконтролем. Медицинский специалист имеет возможность подшлифовать поменянное хрящевое покрытие и удалить остеофиты. В конечном результате у пациента исчезает болевой дискомфорт, нормализуется свойство жизни.

Выбор определённого варианта проведения операции зависит от клинической картины, наличия осложнений. На первичном этапе заболевания хирургическое вмешательство, зачастую, нет необходимости. В случае, когда у пациента диагностирован остеоартроз сустава колена 3 стадии, лечение имеет в виду проведение операции.

Превентивные мероприятия

Для предупреждения развития этого заболевания медики рекомендуют непрерывно контролировать массу тела и вовремя лечить ожирение. Периодические занятия физкультурой также являются превосходной профилактикой остеоартроза. Будут пригодны те виды спорта, где нет выраженной нагрузки на сустав колена: плавание, йога. При болезнях септического характера или травмах нужно в обязательном порядке вовремя обращаться за профессиональной помощью.

Если вас не беспокоят болезненные ощущения, но медицинский специалист поставил диагноз «остеоартроз сустава колена 1 стадии», лечение следует начинать безотлагательно. Прием лечебных медикаментов и курс ЛФК дадут возможность приостановить течение недуга и спастись от серьезной операции.

Большая часть людей чувствуют боли в коленях. Почему это случается? Сустав колена человека предрасположен к разрушительным процессам. Он несет крупную нагрузку, предрасположен повседневному износу, травмам (во время занятий спортом, в ежедневной жизни).

Остеоартроз – это разрушительное заболевание. Под нагрузкой, в особенности если еще нарушен обмен веществ, меняется питание хряща, покрывающего внутрисуставные поверхности костей. На хряще обнаруживаются трещины, он фрагментируется, разрушается, это сопровождается воспалением. Понемногу, если не лечиться, участки подлежащей кости утрачивают хрящевой покров, что ведет к механическому раздражению костной ткани, ее уплотнению, возникновению костных разрастаний – остеофитов. Все это человек чувствует как боль, возрастающую при нагрузке на сустав, зажатость, ограничение движений. Больному деформирующим остеоартрозом делается тяжело ходить, делать повседневную работу. На рентгенограмме наблюдается неравномерное сужение суставной щели, кисты и остеофиты. Вероятна и полная потеря хряща сустава, а соответственно, и обездвижение сустава. Надо помнить, что остеоартроз – это не отложение солей, как принято рассказывать в народе, это дегенеративный процесс, начинающийся с ткани хрящей.

Остеоартроз сустава колена нечасто встречается отдельно, более часто он наблюдается в составе деформирующего полиартроза, когда страдают некоторое количество суставов тела. После 60 лет до 25 % женщин страдают этим недугом, у старых мужчин полиартроз наблюдается некоторое количество менее часто. Но сустав колена может болеть и у молодых, активных, занятых спортом людей. Причем если повреждено одно колено, второй сустав берет на себя нагрузку и хрящ в нем трескается, истончается, прогрессирует так именуемый перегрузочный артроз.

Артроз может быть первоначальным и второстепенным, который прогрессирует на фоне предшествующего заболевания (ревматоидный артрит, подагра) или после травмы, хирургической операции на суставе.

Это заболевание не заразно, не передается по наследству, быстрее, от родственников можно получить склонность к его прогрессированию.

Признаки заболевания артроза и диагностические тесты

Главный признак заболевания остеоартроза — боль в области колена, которая сперва появляется после физ. нагрузок, а позднее беспокоит больного фактически непрерывно.

  1. Боль в колене. Она тревожит сперва при нагрузке, к примеру, при ходьбе по лестнице, в особенности вверх, приседании, вставании с корточек, подъеме тяжестей, продолжительном нахождении на ногах. В период усиления болезни и на 3-й, 4-й степени боль способна обнаруживаться и в покое, в ночное время. Есть еще такое понятие, как «стартовые боли», т. е. болезненные ощущение после продолжительного сидения или после ночи. На протяжении 3–5 минут эти боли исчезают или снижаются, человек расхаживается.
  2. Скрип при сгибании и разгибании колена, как правило болезненный. Его легко ощутить, приложив к суставу ладонь, периодически скрип слышен на расстоянии.
  3. Отек сустава колена. Более часто припухлость очевидна при обострении процесса или после физнагрузки.
  4. Синовиит. Это скопление в суставе септической жидкости. Вместе с тем коленная чашечка поднята содержимым сустава и баллотирует, колено увеличено в объеме. Синовиальная жидкость при крупном ее количестве может выйти в подколенную ямку и образовать полость – кисту Бейкера, которая выглядит как опухолевидное образование. При синовиите сустав может быть более теплым или горячим на ощупь, болеть в состоянии покоя и по ночам. Надо знать, что при первоначальном артрозе в суставе нечасто скапливается много жидкости, необходимо элиминировать такие болезни, как ревматоидный артрит, инфекционный и др.
  5. Ограничение движений. На 2-й степени артроза, когда суставная щель сужена, колено не удается целиком выпрямить. Если разгибание сустава ограничено несущественно, этот факт может остаться незамеченным. Дома можно провести следующий тест: прилечь на спину на жёсткую поверхность и предельно разогнуть ноги, постараться прижать подколенные ямки к плоскости. Со стороны будет отлично очевидно, целиком ли разогнут сустав. Далее по мере прогрессирования заболевания понижается объем сгибания, обнаруживаются затруднения с приседанием, надеванием носков, колготок. Человек начинает время от времени прихрамывать, затем хромота делается непрерывной. На 3-й и 4-й степенях нужно дополнительная опора в виде трости или костылей вплоть до неспособности самостоятельного передвижения.
  6. Болезненность движений в суставе. Сперва человек чувствует боль при сгибании или разгибании до упора, а затем и при всех движениях в суставе.
  7. Деформация коленей. На 3-й степени ноги становятся Х- или О-образными. Сам сустав также деформируется, его контуры более грубые.

Не стоит ожидать очевидных симптомов артроза, чтобы начать терапию. Но на практике большая часть пациентов впервые идут к медицинскому специалисту на 2-й или даже 3-й степени. Лечить это заболевание существенно результативнее на ранней степени. Запомните ее симптомы:

  • невыраженная боль в колене или коленях после физнагрузки, без посторонней помощи проходящая;
  • непродолжительный отек колена после перегрузок;
  • скрип в суставе.

Признаки заболевания, при которых необходимо немедленно обратиться к врачу:

  • Отек колена, сопровождающийся покраснением кожи и увеличением ее температуры.
  • Непрерывная боль в суставе колена.

Диагностика остеоартроза сустава колена

Артрозом сустава колена занимается ортопед, но наиболее часто пациент не сразу попадает к этому специалисту, и артроз сустава колена диагностирует терапевт или хирург. Есть обязательный минимум обследования, с результатами которого можно направляться к ортопеду:

  1. Рентгенография суставов коленей в двух проекциях. Наиболее часто рентгена достаточно, чтобы поставить диагноз остеоартроза, определить его степень. Недочёт лишь в том, что не представляется возможным оценить состояние мягких тканей сустава.
  2. Клинический анализ крови. Для ортопеда будет значимым значение СОЭ (скорости оседания эритроцитов). Если ее показатель превосходит 20 мм, есть повод заподозрить септическое заболевание сустава.
  3. Биохимический анализ крови на С-реактивный белок, ревматоидный аспект, сиаловые кислоты, серомукоид, щелочную фосфатазу. Все это маркеры воспаления. При артрозе они, зачастую, не повышены. При их возрастании стоит насторожиться в отношении артритов.

После клинического осмотра ортопед может назначить дополнительные способы диагностики, если посчитает необходимым. К ним относятся:

  1. Магнитно-резонансная томография. Она даёт возможность изучить сустав на множестве срезов, оценить состояние хряща, менисков, связок, капсулы.
  2. УЗИ. Этот способ стал общепризнан в недавние годы. Его цена значительно ниже, чем у МРТ. УЗИ даёт возможность визуализировать мягкие ткани, но более субъективен, зависит от опыта специалиста, проводящего данное изучение.

Лечение остеоартроза сустава колена

Человеку, страдающему остеоартрозом, следует принимать медикаменты, улучшающие процессы обмена веществ в ткани хрящей, — хондропротекторы.

Артроз сустава колена не представляется возможным излечить целиком, вернуть сустав в здоровое состояние. Но при помощи комбинированной терапии вполне можно добиться устойчивой ремиссии. Цель терапии – замедлить или закончить развитие болезни, нормализовать состояние хрящевого покрова, его питание, восстановить объем движений в суставе. Если артроз достиг 3-й или 4-й степени, лечение затруднительно, наиболее часто решается вопрос об операции. Самый кардинальный способ хирургического лечения – замена сустава (эндопротезирование).

Таким образом, способы лечения можно разделить на две группы – традиционные и своевременные.

Традиционное лечение

  1. Уменьшение массы тела. Нагрузка на сустав колена существенно снизится, даже если сбросить 5 кг. Соответственно, иные способы лечения будут более результативны.
  2. Ортопедический режим. Во-первых нужно в обязательном порядке уменьшение физ. нагрузок. Находятся в виду: перенос тяжестей, ходьба на крупные расстояния без отдыха. А прогулки, ходьба на лыжах, плавание только приветствуются. По возможности оптимальнее сменить вид деятельности на более щадящую. А на 3-й и 4-й степени для разгрузки сустава следует применять трость или костыли.
  3. Врачебная физическая культура. Ее роль в терапии артроза неоспорима, особые упражнения нацелены на упрочнение мускулатуры ног, предупреждение контрактур (ограничения движений в суставе).
  4. Массаж. При артрозе колена предписывается время от времени (2–3 раза в год) проходить курс массажа бедер и голеней. Это будет полезным чтобы спастись от мышечной гипотрофии и нормализует кровоток в суставах.
  5. Ношение ортопедических стелек-супинаторов, при нагрузках – наколенника мягкой фиксации.
  6. Тракция сустава. В медицинских центрах, занятых традиционным лечением аномалии суставов, существуют разные приспособления, разгружающие сустав при помощи тракции конечности.
  7. Физиолечение. Снижает септический процесс в суставе, нормализует кровоток, а способы с использованием лечебных медикаментов содействуют их прохождению в ткани. Используются различные способы – магнитное поле, лазер, ультразвук, электрофорез, УВЧ, гипербарическая оксигенация, амплипульс.
  8. Антисептические средства. На первом месте – нестероидные антисептические медикаменты. Предпочтение отдается группе селективных средств. Останавливая воспаление и анестезируя, они имеют минимум второстепенных эффектов на системы организма. Но все же оптимальнее посоветоваться с медицинским специалистом, он подберет необходимый медикамент и метод использования (внутримышечно, внутрь или местно в виде мазей, гелей, кремов). В отдельных случаях (устойчивый синовиит) нужно введение в сустав или вокругсуставные ткани стероидных гормонов (кеналог, дипроспан). Они владеют сильным антисептическим эффектом. Надо знать, что эти средства недопустимо применять нередко и необоснованно, вероятны такие серьезные последствия, как развитие болезни, прогрессирование остеопороза.
  9. Хондропротекторы (Дона, Структум, Артра, Алфлутоп). Это группа медикаментозных средств, улучшающих питание хряща сустава и содействующих синтезу его клеток. Предписывается принимать хондропротекторы курсами, раз в полгода, внутрь или вводить их в полость в суставе или сочетать эти два метода введения.
  10. Иные медикаментозные средства в исцелении артроза. Это медикаменты, улучшающие кровообращение (Актовегин, Трентал), миорелаксанты, снимающие болезненные мышечные судороги (Сирдалуд, Мидокалм). Как и хондропротекторы, их следует принимать строго по предписанию врача.
  11. Протезы синовиальной жидкости (Ферматрон, Гиалган, Нолтрекс). Они имеют консистенцию геля. Продуцируются на базе известной многим гиалуроновой кислоты. Введенные внутрисуставно, эти медикаменты понижают трение поверхностей суставов друг о друга, тем самым снижая болезненные ощущения и скрип. Использование курсами 3–5 уколов раз в полгода даёт возможность замедлить или остановить развитие артроза.
  12. Внутрисуставное введение кислорода или озона. Эти газы являются сильнейшими стимуляторами обменных процессов, устраняют воспаление. лечение осуществляется курсами раз в полгода.
  13. Иглорефлексотерапия. Локально нормализует питание тканей и обменные процессы в них.
  14. Санаторно-курортное лечение. При артрозе будут пригодны курорты с низкой относительной влажностью воздуха и без частой смены погодных условий (Крым, точнее, его южный берег, Урал, Средняя Азия). Отлично помогает бальнеотерапия, грязелечение.

Хирургическое лечение

  1. Артроскопия сустава колена. При артрозе эта методика не является кардинальной, медицинский специалист под видеоконтролем имеет возможность подшлифовать поменянное хрящевое покрытие, удалить части травмированных по причине разрушительного процесса менисков. В конечном результате у пациента способны уменьшиться болезненные ощущения.
  2. Корригирующая остеотомия большеберцовой кости или бедра. Врач может посоветовать эту операцию в случае, когда артроз ограничен одной половиной сустава (внешней или внутренней), что сопровождается О- или Х-образной деформацией ноги. Как правило такой способ лечение осуществляется молодым пациентам.
  3. Эндопротезирование сустава колена. Кардинальная операция, подразумевающая замену всего сустава или только одного компонента (бедренной или большеберцовой суставной площадки) синтетическими имплантатами высокого свойства. Проводится при артрозе 3-й или 4-й стадии, а периодически и при 2-й, если нерезультативно иное лечение и отсутствует обязательный для ходьбы объем движений в суставе.

Надо помнить, что залог удачного лечения в его комплексности и периодичности. Идеальный вариант – это совмещение нескольких способов терапии и прохождение курса раз в полгода, и кроме того определенные домашние способы лечения.

Рекомендации по исцелению артроза сустава колена в домашних условиях

Человеку с остеоартрозом следует употреблять крупнее продуктов, богатых кальцием.

  1. Стабилизация массы тела.
  2. Уравновешенное питание. Следует употреблять больше продуктов, богатых кальцием (кунжут, твердые сыры, молоко, кефир), витаминами группы В (хлеб из цельного зерна), фруктов. Ограничьте использование соли, жареной пищи, жирного мяса, алкоголя.
  3. Исполнение врачебной физкультуры каждый день. Оптимальнее подобрать наиболее рациональный набор упражнений при помощи инструктора, затем можно делать его дома без посторонней помощи 2 раза в день по 15–20 минут. Допускается заниматься врачебной гимнастикой в нагретой воде (36–37 C).
  4. Самомассаж околосуставных тканей – разминание, круговые движения, шлепки ладонями. Не массажируйте сам сустав колена!
  5. Тепловые процедуры:
    • электрическая или резиновая грелка, необходимо завернуть ей сустав спереди и с боков – по 30–40 минут 2 недели.
    • прикладывание к колену тканевого мешочка, наполненного солью, нагретой на сковороде. Держать 30 минут, курс также 2 недели.
    • парафиновые аппликации – расплавленный на водяной бане парафин с температурой 50–60 C нанесите на колено, элиминировав область подколенной ямки, слоем не меньше 1 см, накрыть пленкой и одеялом, держать 40 минут. Курс – через день 7–10 процедур.
    • Физиолечение. На текущий момент в продаже есть множество приборов для физиотерапии в домашних условиях. Это приборы для квантовой терапии, магнитолечения и иные. Получать такие приборы следует исключительно после консультации с медицинским специалистом, и кроме того наблюдать, чтобы товар был сертифицирован.
    • Компрессы. При болях и отечности хорошо помогает компресс с димексидом (димексид с новокаином 0,5 % 1:3), его необходимо держать не больше 60 минут, если возникнет жжение, то сразу снимите компресс и ополосните сустав прохладной водой с мылом. Продолжительность курса 2 недели. Можно использовать обыкновенный полуспиртовый компресс на ночь.

    Все эти методики являются дополнительными и не замещают основной терапии, назначенной медицинским специалистом и вероятной в медучреждении.

    Чего не стоит делать при артрозе

    1. В период обострения недопустимо посещать баню, сауну, принимать горячую ванну, применять тепловые процедуры. Это приведет к еще большей отечности и болям.
    2. Не требуется ходить на коленках, как многие советуют для исцеления артроза. В действительности это содействует еще большему травмированию хряща сустава.
    3. Не старайтесь разработать сустав насильно, приседать, заниматься на тренажерах с отягощением. При артрозе можно давать щадящие нагрузки в положении сидя и лежа.
    4. Не массажируйте сам сустав.
    5. Не назначайте физиопроцедуры и лекарства сами себе, и кроме того не используйте разные народные способы лечения, не проконсультировавшись с врачом.

    Аспекты риска и профилактика остеоартроза сустава колена

    Специфичных мер предупреждения этого заболевания не существует, т. к. артроз появляется по многим причинам. Нет такого лечебного медикамента, приняв который, вы предупредите артроз. Во-первых стоит вести здоровый образ жизни и помнить о аспектах риска остеоартроза:

    1. Излишняя масса тела.
    2. Сахарный диабет и иные заболевания обмена веществ.
    3. Атеросклероз.
    4. Пожилой возраст.
    5. Женский пол.
    6. Перенесенные травмы колена, операции на нем.
    7. Генетический аспект.

    Рекомендации по профилактике артроза

    1. Надзор веса тела, профилактика или лечение ожирения.
    2. Периодические занятия физической культурой. Будут пригодны те ее виды, где нет выраженных осевых нагрузок на ноги: плавание, катание на велосипеде, разные упражнения в положении лежа.
    3. Избегание физической сверхнагрузки, переноса тяжестей.
    4. Соответствущее моменту посещение медицинского специалиста при травме или воспалении колена.
    5. Заместительная гормонотерапия при недостатке эстрогенов в постменопаузе у женщин.

    Профилактикой артроза суставов коленей следует заниматься всем без исключения, чтобы сохранить их здоровыми как можно долее.

    К какому медицинскому специалисту обратиться

    При возникновении болей, скрипа в коленных суставах нужно в обязательном порядке обратиться к терапевту или ревматологу, которые порекомендуют препараты для лечения гонартроза. Понемногу разрушение хряща будет развиваться, невзирая на лечение, и в результате будет обязательна помощь хирурга-ортопеда. Дополнительно следует посоветоваться у гинеколога (для назначения заместительной гормональной терапии), диетолога (для уменьшения веса), физиотерапевта, специалиста по врачебной физкультуре и массажу.

    Скрип в суставах: причины и лечение

    Посмотрите общепризнанные статьи

    Изучите, про лечение остеоартроза сустава колена 2 стадии.
    Достаточно нередко человек не обращает внимания на симптомы начала заболевания.
    А затем начинаются резкие боли, зажатость в суставах, и, как гром среди ясного неба, диагноз: артроз.

    Что такое остеоартроз

    Остеоартроз сустава колена является самым частовстречающимся заболеванием, которое травмирует суставы, вызывая их разрушение и по этой причине заболевание требует незамедлительного лечения.

    Именуют его еще артрозом. Он встречается фактически у каждого третьего человека в различной степени.

    Чем запущенней болезнь, тем тяжелее процессы разрушения в суставах. Артроза имеет 4 стадии развития.

    Вероятные причины болезни

    Среди множества причин прогресса артроза первенствуют последствия травм. Травмы наносят суставам и их хрящам непоправимый ущерб. Повреждения суставных тканей влечет часто непоправимые процессы в них.

    Врожденные дефекты в суставах также влекут за собой прогрессирование остеоартроза. Они являются второй по популярности причиной прогрессирования болезни. Если ребенок родился с дефектами тканей суставов или иными нарушениями в структурной системе костей, он войдет в группу риска.

    Третьей среди самых «общепризнанных» причин прогресса недуга является ожирение. Когда вес выше максимальной нормы, увеличивается нагрузка на суставы коленей, а регенерация нереальна.

    Еще одной причиной разладов в суставе колена является инфекция. Воспаления, спровоцированные инфекциями, способны повлечь за собой и артроз. Этому содействуют аутоимунные дисфункции, определенные расстройства эндокринной системы организма, и кроме того ревматоидный артрит, стафилококк, сифилис и пр. Прогрессирование артроза может спровоцировать и энцефалитный клещ.

    Тяжелая физическая работа также может вызвать прогрессирование аномалии.

    К группе риска относятся такие профессии, как каменщик, строитель, металлург, шахтер и др.

    Провоцирует его и интоксикация веществами, пагубными для организма. К ним относится не только никотин и спиртные напитки, а и лекарства, употребляемые без надзора согласования с медицинским специалистом.

    Степени протекания артроза

    Дифференциация аномалии по степеням течения, основывается на общей картине развития и рентгенографических изучениях. Специалисты отличают три стадии.

    1 степень различается не крайне явно выраженными аспектами:

    • боли в коленях по утрам и после продолжительного покоя,
    • болезненность, появляющаяся после чрезмерно большой нагрузки.

    Определить, что человек болен артрозом можно исключительно после рентгенографии.

    2 степень остеоартроза сустава колена различается стремительными болевыми ощущениями в суставе, которые сопровождаются ограничением двигательной активности. Двигаться делается тяжело. Появляется тяжесть, ломота. Суставная щель сильно сужена, а ткань хряща сильно истончена.

    3 степень относится к запущенным формам, нередко отягощена иными осложнениями. Сустав на этой стадии развития болезни сильно повреждён, движения минимальны или в целом нереальны по причине резкой боли. 3 степень развития артроза делает человека инвалидом. Процессы, происходящие в тканях, уже непоправимы.

    4 степень, которая сопровождается полной блокировкой сустава. Анестезирующие препараты тут уже никчёмны. Помочь на 4 степени развития может уже только операция. Это уже, в принципе даже не болезнь, а полное разрушение сустава. Своевременно его замещают на имплатант.

    Так, как возможно полное устранение заболевания лишь на первых двух степенях, на них стоит остановиться детальнее.

    Что вам еще необходимо изучить:

    • ? чем на самом деле является сосудистый криз?
    • ? Как защититься от нервного тика!
    • ? Как советуют пить и в какой норме микстуру боярышника?

    Посмотрите видеоматериалы этой теме

    Признаки заболевания, относящиеся напрямую ко 2 стадии

    О развитии артроза 2 степени возможно оценивать по:

    • скрипу в коленях,
    • частовстрещающимся и резким болям,
    • ограниченности работы суставов.

    Чтобы диагностировать точно степень болезни больному делают рентгенографию коленей. Для нее являются обычными суженные суставные щели и разрастания костей по краям.

    Но это можно определить и самим, без медицинского специалиста и рентгенографии. Почему?

    А так как для этой степени являются обычными такие нюансы, которые спутать с иными крайне тяжело:

    • припухлость около суставов, при отсутствии покраснения кожи,
    • после нагрузки чувствуется сильное утомление,
    • обнаруживается ощущение давления на кости сустава,
    • двигательная активность коленей ограничена.

    Это видео может быть крайне полезно

    Деформирующий остеоартроз и его признаки заболевания

    Крайне близким по признакам заболевания и причинам появления является такое заболевание, как деформирующий артроз. Это хроническая болезнь суставов, в основе которой лежит поэтапное разрушение хряща, влекущее за собой деградацию поверхности костей, деформацию суставов. Это заболевание бывает первоначального и второстепенного типов. Первый тип начинает прогрессирование в нормально работающем хряще после максимальных нагрузок. При втором виде процесс случается в уже поврежденном суставном хряще.

    Признаки заболевания деформирующего остерартроза:

    • неожиданно появляющаяся значительная боль при ходьбе (Боли вызывают кусочки разрушающегося хряща);
    • болезненный синдром понижается через некое время;
    • может увеличиваться температура около сустава.

    Болеют таким видом артроза более часто женщины после 40 лет, страдающие избытком веса. Заболевание, зачастую, сопровождается расширением вен, дисфункциями позвоночника и определенными иными осложнениями.

    Лучшие статьи на сайте:

    • ? Какая диета предписана при атеросклерозе сосудов головного мозга?
    • ? Стоит ли защититься от пигментных пятен в домашних условиях!
    • ? По какому рецепту можно приготовить питьевой тоник для похудения из пищевой соды и лимонного сока!

    Лечение заболевания и рекомендации больному

    Деформирующий остеоартроз сустава колена 2 стадии лечить средствами, предлагаемыми народной медициной, недопустимо, а лекарства могут исключительно на некое время снизить боль. Именно поэтому ревматологи рекомендуют особые физические упражнения, физиопроцедуры, сосудорасширяющие медикаменты, массажи и пр.

    Лечить артрозы тяжело. И главное, только способы народной медицины здесь неприемлемы. При лечении необходима четкая схема и персональный подход.

    Наиболее результативными среди препаратов являются — хондопротекторы, т.е. медикаменты, восстанавливающие хрящи и суставы. Непременно использование медикаментов, в составе которых есть: хондроитин-сульфат, глюкозамин, гиалуроновая кислота и пр.

    Исходя из состояния больного, врач может посоветовать сеансы массажа, лазерные процедуры, мази и компрессы. Применяются и так именуемые «блокады», т.е. введение лекарства напрямую в сустав.

    Когда острое воспаление пройдет, больному предписывается:

    Важно помнить, что заболевание это относится к хроническим, лечится продолжительное время. И потому наблюдать за своим состоянием необходимо непрерывно.

    Народные способы лечения остеоартроза сустава колена 2 стадии способны помочь только в самом начале болезни, когда еще нет сильных септических и деформирующих процессов. Излечить артроз народными средствами не представляется возможным. Но облегчить общее состояние и уменьшить болевые ощущения можно. Рецептов травяных сборов, растирок, компрессов в интернете великое множество.

    К примеру, можно делать компрессы из парафина с добавками, принимать яблочный уксус по чайной ложечке 3 раза в сутки, пить крупнее томатного сока.

    Диета также является необходимой частью лечения. В пищу должны входить продукты, которые включают усиливающие суставы вещества.

    После того, как кризисное воспаление пройдет, медицинские работники прописывают врачебную физкультуру. Упражнения подбираются строго персонально специалистом.

    Основные принципы питания и составления диеты

    Причиной появления артроза является изменение хрящевой суставные ткани. В комбинированной терапии заболевания крупную помощь в улучшении состояния больного может оказать корректно подобранное и спланированное питание. При составлении диеты пересматривают соотношение в суточном рационе белков, жиров и углеводов.

    Повседневный рацион должен обеспечивать организм человека витаминами минералами и микроэлементами, белками, жирами и углеводами.

    При решении задачи обеспечения организма достаточным количеством белка стоит отдавать предпочтение протеинам природного и молочного происхождения, снижая вместе с тем потребление мясных продуктов.

    Белки являются значимым элементом, обязательным для реабилитации тканей, в том числе и хрящей сустава колена.

    Продукты, восполняющие нуждаемость в протеинах:

    1. Молоко и кисломолочные продукты.
    2. Рыба и мясо нежирных сортов.
    3. Греча.
    4. Бобовые: чечевица и фасоль.

    Жиры должны непременно быть в рационе питания. Их недостаток неблагоприятно отразится на обмене веществ, спровоцировав его торможение. Результатом станет рост веса и возрастание нагрузки на сустав.

    В диету включают:

    1. Природные масла.
    2. Сливочное масло.
    3. Рыбий жир.

    Не советуют увлекаться салом и пирожными с кремом из взбитых сливок.

    Углеводы – это источник энергии, обязательный для всех физических процессов, протекающих в организме.

    В диету включают источники сложных углеводов: фрукты и овощи. Благодаря своему медленному расщеплению они впитываются понемногу и не успевают перейти в жировые отложения.

    Ограничивают потребление сахара и изделий из сдобного теста.

    Специальную ценность при артрозе сустава колена имеют витамины группы В.

    Множество содержится в составе:

    • хлеба, испеченного из цельного зерна;
    • запеченного картофеля;
    • фасоли;
    • бананах;
    • яйцах;
    • орехах;
    • куриного мяса.

    Для лучшего усвоения питательных веществ, стоит отдать предпочтение тушенным, варенным и паровым блюдам.

    Синхронно одной из целей диеты при артрозе сустава колена является борьба с лишними килограммами у пациентов с излишней массой тела. Это нужно в обязательном порядке для снятия нагрузки с пораженного сустава.

    Для удачной борьбы с лишними килограммами свинину и баранину замещают мясом птицы или кролика. Применяют природный белок в составе бобовых. Для уменьшения веса отказываются от жаренных и копченых продуктов. Питание дробное, частое, до пяти раз в сутки маленькими порциями. Стоит элиминировать использование пищи перед сном.

    Позитивное действие производит проведение разгрузочных фруктовых или овощных дней.

    Голодание возможно лишь в условиях врачебного учреждения под строгим надзором медиков.

    При остеоартрозе абсолютно запрещены:

    1. Фастфуд.
    2. Рафинированные природные масла.
    3. Жирное мясо.
    4. Консервы и усилители вкуса.
    5. Прочные мясные бульоны.
    6. Зерновые хлопья и готовые завтраки.
    7. Кондитерские изделия с кремом на базе жиров и взбитыми сливками.
    8. Майонез и соусы не его основе.
    9. Прочные алкогольные напитки.

    При этой патологии нужно в обязательном порядке контролировать состояние водно-солевого состояния. Это достигается за счет включения в рацион достаточного количества жидкости в виде компотов соков киселей.

    Запрещены сладкие напитки и газировки.

    Кофе оптимальнее элиминировать из рациона, потому что, владея мочегонным действием, он содействует вымыванию кальция из костей.

    Осложнения и последствия при отсутствии лечения

    1. Выраженный синдром болей
    2. Нарушение способности сустава и его двигательной активности.
    3. При травмировании суставов коленей с двух сторон обнаруживается изменение формы ног в виде О- или Х-образной деградации.
    4. Прогрессирование воспаления сустава с выпотом в полость сустава, сопровождающееся резкой болью и покраснением колена.
    5. Нарушение работоспособности и инвалидизация пациентов.

    Народная медицина при аномалии сустава колена

    Снадобья народной медицины при остеоартрозе сустава колена, подобно тому, как при многих иных болезнях, не являются единственным способом лечения. Они никогда не замещают основные назначения лечащего медицинского специалиста.

    Их использование возможно как дополнение к основной терапии.

    1. Лечение капустными листьями.
    • из кочана средних размеров выжимают сок, любым комфортным способом, кусок чистошерстяной ткани пропитывают капустным соком и прилагают к травмированному суставу; процедуру повторяют каждый день, готовый капустный сок можно хранить в холодильнике на протяжении трех суток;
    • применяют свежий сочный верхний лист капусты, на внутреннюю его сторону наносят мед и прилагают на больной сустав колена, сверху укрывают полиэтиленом и заматывают чистошерстяной тканью; компресс оставляют на ночь, на следующий день снимают и смывают оставшийся на коже ноги мед, процедуры проводят каждый день на протяжении месяца.
    1. Растирание.

    Желток одного яйца перемешивают с чайной ложкой скипидара и одной столовой ложкой яблочного уксуса. Полученную жидкость на ночь втирают в область травмированного сустава и заматывают шерстяным шарфом. Утром повязку снимают. Остатки средства досконально смывают водой. Растирание повторяют через три-четыре дня до возникновения устойчивого позитивного действия.

    1. Медовые растирания для снятия болевого синдрома.

    В одинаковых количествах перемешивают мед, глицерин, этиловый спирт и раствор йода. Получившуюся смесь настаивают в темном месте некоторое количество часов. Ватным тампоном наносят готовую смесь на суставная область движениями сверху вниз.

    1. Компрессы из овсяных хлопьев.

    Пять ложек овсяных хлопьев заливают крутым кипятком и варят на медленном огне на протяжении примерно семи минут до получения вязкой массы. После того как овсянка остынет, ее рассредотачивают на кусок ткани из натурального волокна и накладывают на больной сустав, укрывают полиэтиленом и прибинтовывают. Компресс оставляют на ночь.

    Советы по профилактике развития остеоартроза

    1. Соблюдение верного двигательного режима и борьба с гиподинамией:
    • прогулки на свежем воздухе;
    • утренние пробежки летом;
    • плавание;
    • катание на лыжах зимой.

    Эти меры помогут защититься от лишних килограммов.

    Движения в суставе колена обеспечит питание хряща сустава за счет активной циркуляции синовиальной жидкости около него:

    1. Не допускайте переохлаждение суставов и последующего развития острого артрита, в особенности в холодную погоду зимой и осенью.
    2. Верное питание и соблюдение режима дня.
    3. Борьба с ожирением и лишним весом.
    4. Берегите суставы коленей, избегайте травм и ушибов.
    5. Назначение хондропротекторов в свойстве профилактики развития артроза после перенесенной травмы.
    6. Ношение комфортной обуви, отказ от высоких каблуков.

    Похожие статьи