Артроскопия сустава колена при артрозе

Операция артроскопии при артрозе сустава колена может существенно улучшить состояние пациента, убрать синдром болей и приостановить развитие заболевания. В течение операции хирург визуализирует поражения хрящевых компонентов, разрушительные изменения в тканях, уточняет вероятные варианты хирургического лечения.

Задачи артроскопии при гонартрозе

Артроз – это поэтапное, непоправимое травмирование тканей сустава из-за аномальных изменений, подобных как:

  • хроническое воспаление;
  • повторяющиеся травмы;
  • ущербное лечение травм сустава колена – что ведет к нарушению биомеханики движений, истощению определенных участков хряща, расстройству кровоснабжения;
  • системные заболевания, касающиеся в том числе суставы – подагрический артрозо-артрит, ревматоидный артрит.

Хотя при гонартрозе дистрофические изменения в суставе непоправимы, проведение соответствующего лечения в любом возрасте может приостановить развитие болезни, убрать болезненные ощущения и повысить свойство жизни пациента.

Чем помогает артроскопия при артрозе сустава колена

Артроскопия сустава колена, являясь малотравматичным способом лечения (травмирование здоровых тканей при операции несущественно) помогает минимизировать последствия артроза:

  1. В течение операции проводится резекция существенно травмированных тканей, удаление беспрепятственно перемещающихся частиц внутри сустава (они являются источником воспаления);
  2. Осуществляется удаление выростов – остеофитов, доставляющих резкую боль пациентам;
  3. Сглаживаются выросты, складки синовиальной оболочки (сумки сустава), неровности, острые края поверхностей суставов. Такие аномальные изменения нарушают движения в суставе и являются причиной резких болей;
  4. Проводится санация суставной полости с удалением крошечных фрагментов деформированных хрящей и фиброзных нитей.

Артроскопия при гонартрозе помогает точно установить уровень и глубину повреждений. По результатам ее принимаются решения о вероятных реабилитационных операциях.
Помимо того, артроскопическая шлифовка поменянных хрящей и костных выростов, санация сустава помогают быстрейшему образованию на месте травмированного хряща нетривиальной «заплатки» из фиброзной ткани. Такая «заплатка» закрывает оголенную поверхность кости, что ликвидирует крупную часть болезненных ощущений. Это содействует улучшению состояния здоровья пациента, увеличению его физической активности.

Артроскопия даёт возможность установить характер повреждения суставов со 100% точностью. Такой достоверностью не в состоянии похвастаться ни рентгенография, ни УЗИ. Большой плюс методики состоит в том, что она применяется не только для диагностики, но и для исцеления артроза.

Артроскопия — эндоскопический способ изучения или проведения операции на суставе. Во время этой процедуры любые манипуляции медицинский специалист осуществляет через 2-3 прокола, размеры которых не превосходят 4 мм. В один из них вводится телевизионная камера, изображение с которой передается на операционный экран, в иные — микрохирургические инструменты.

Исключительно с диагностической целью артроскопию, зачастую, не проводят. Суть в том, что в области внутрисуставных хрящей находится чрезмерно мало иммунных клеток. Если сюда попадет даже незначительное число микроорганизмов, то может развиться инфекция. По статистике, вероятность подобной ситуации вроде бы мала — всего 1-2%. Тем не менее медицинские работники не наблюдают смысла подвергать пациента риску ради того, чтобы просто «посмотреть» на травмированные ткани. По этой причине предпочитают применять методику уже в тех ситуациях когда появляются показания к своевременному вмешательству. Хирург обследует сустав изнутри и сразу же принимает меры по ликвидации проблем.

Эндоскопическая операция даёт возможность продолжить «срок работы» родного сустава. В особенности важно это для молодых пациентов, которым рано делать эндопротезирование.

Кому представлена процедура?

Артроскопию используют на средней степени развития артроза, когда лекарственная терапия больному уже не помогает, но полного разрушения сустава колена еще не случилось.

Абсолютными показаниями к проведению операции служат:

  • повреждения хряща,
  • синовит (воспаление внутренней оболочки сумки сустава),
  • повреждения синовиальной оболочки,
  • разрывы мениска,
  • гемаартроз (кровоизлияние в полость в суставе),
  • повреждения связок или капсульного аппарата.

Определенные из этих состояний (к примеру, повреждения хрящей) диагностировать посредством приборных способов вероятным не является. Медицинские работники способны их только подразумевать, а подтверждаются подозрения в процессе артроскопии.

Как проводится?

Процедуру выполняют только в стационарах. Перед операцией берут обязательные анализы:

  • общий анализ мочи,
  • общий анализ крови,
  • анализ крови на сахар,
  • анализы на ВИЧ, гепатит В и С.

Из амбулаторного учреждения пациента просят предоставить:

  • рентгенограммы сустава колена,
  • результаты МРТ и УЗИ (если есть),
  • ЭКГ,
  • заключение кардиолога,
  • результаты флюорографии.

Артроскjпия проходит под наркозом: локальным, спинальным или общим. В подавляющем числе случаев предпочтение отдают спинальной анестезии. Анестезирующее средство вводят между позвонками. Больной прекращает чувствовать свои ноги, но вместе с тем целиком сохраняет сознание и может следить за ходом процедуры. Анестезиолог посещает пациента за день до операции: детально изучает состояние его здоровья и выясняет наличие раздражающих реакций.

Никакой иной специализированной подготовки артроскопия не требует. Если операция намечена на утро, то накануне вечером пациенту разрешают поужинать как как правило, а затем просят ничего не есть и не пить вплоть до начала процедуры.

В случае проведения хирургического вмешательства в послеобеденные часы завтрак замещают чашкой чая или кофе. После этого потребление пищи и воды воспрещают.

В течение операции хирург делает над коленом пациента небольшой прокол, в который вводит специализированный инструмент — артроскоп, сопряжённый с монитором. Через еще один микроразрез в полость в суставе нагнетается физраствор. По изображению на экране медицинский специалист оценивает состояние кости, хрящей, менисков, синовиальной сумки и связочного аппарата. Подробное обследование даёт возможность выявить:

  • степень повреждения сустава,
  • наличие остеофитов (костных «шипов»),
  • наличие инородных тел в суставной жидкости (фрагментов хрящей, фиброзных пленок и нитей, получившихся из-за воспаления).

После окончания диагностики медицинский специалист подходит к хирургическим действиям:

  • из сустава удаляются отколовшиеся хрящи, разросшаяся часть внутрисуставной оболочки, травмированные области менисков и белковые сгустки, которые беспрепятственно «плавают» в суставной жидкости,
  • ликвидируются болезненные костные наросты — остеофиты.

По усмотрению специалиста, может быть использована аброзивная артропластика. Ее суть состоит в том, что травмированный слой ткани хрящей корректно снимают специализированным инструментом. Это активизирует динамичное кровоснабжение кости и со временем ведет к образованию на ее поверхности рубцовой ткани. После того как хрящ окончательно разрушится, такая ткань возьмет на себя все его функции. Практически аброзивная артропластика служит альтернативой эндопротезированию.

Завершают артроскопию обильным промыванием сустава: через полость сустава пропускают до 15 литров стерильного раствора. Затем на сутки на сустав устанавливают систему для диализа, которая поможет вывести продукты посттравматического воспаления и предупредит образование кровяных сгустков.

Перед возвращением в палату на колено накладывают давящую повязку. Длительность операции составляет 30-60 минут.

После операции

По выходе из наркоза пациенту разрешена ходьба на костылях без нагрузки на сустав колена. На протяжении первых суток для снятия болевого синдрома рекомендуются анальгетики и охлаждающие компрессы. Со второго дня представлен курс электромиостимуляции.

Через 7-10 суток снимают швы и выписывают из стационара. В амбулаторных условиях советуют физиотерапию, массаж, ЛФК, занятия на велотренажерах.

Последствия и осложнения

Как и любое хирургическое вмешательство, артроскопия вызывает септическую реакцию. Боли и отеки после ее проведения сохраняются на протяжении нескольких дней и ликвидируются посредством медикаментозной терапии.

Во время операции способны быть повреждены суставные структуры: хрящи, связки, синовиальная оболочка. Тем не менее подобные ситуации редки и, зачастую, связаны с неопытностью или неудовлетворительной квалификацией хирурга.

К иным отрицательным последствиям относятся:

  1. Накапливание жидкости в суставной сумке.
  2. Внутрисуставная инфекция.
  3. Флебит глубоких вен.

С этими состояниями борются посредством физиотерапевтических или лекарственных процедур. Внутрисуставную инфекцию лечат антибиотиками на протяжении 2-3 месяцев.

Посмотрите ролик о том, как проводится диагностическая артроскопия сустава колена

Если вам понравилась статья, поделитесь ею, пожалуйста, с друзьями. Кликните на иконку вашей соцсети под текстом. Спасибо!

Советуем изучить эти статьи:

Сустав колена более часто, чем какой-нибудь иной, испытывает увеличенные нагрузки. Ресурс его после 40?50 лет понемногу исчерпывается: хрящ начинает истощаться и высыхать, а по причине возросшего трения межсуставных поверхностей они понемногу деформируются. Начинаются боли, появляются серьезные проблемы с ходьбой. Такие признаки заболевания говорят об артрозе. Иная проблема — увеличенный травматизм колена, риску которого в особенности предрасположены спортсмены. По причине затруднения строения сустава колена, и кроме того по причине неспособности на долгое время «выключить» его из активного двигательного режима, традиционное «слепое» лечение нередко оказывается нерезультативным. Сегодня известен еще один способ лечения — артроскопия сустава колена.

Артроскопия сустава колена при артрозе

Артроскопия сустава колена: восстановление после операции

Артроскопия не зря противопоставлена «слепому» способу. В половине случаев причины боли в колене так и остаются неизвестными. Пациенты используют в основном:

  • Анестезирующие средства
  • Растирания мазями и компрессы
  • Физиотерапевтические средства
  • Ортезы, закрепляющие колено в одном положении

После того, как боль прошла, все лечение как правило останавливается.

Артроскопия — минимум вмешательства и разрезов

Артроскопия хороша тем, что совмещает сегодня диагностические и врачебные возможности. Это малоинвазивная операции с минимальным вмешательством, без вскрытия самого колена, как это случается, к примеру, при артротомии

Суть ее в следующем:

  • В полость колена вводится стерильная ирригационная жидкость, выполняющая сразу некоторое количество функций:
  • Жидкость применяют как увеличительную линзу, дающую возможность оптимальнее разглядеть компоненты сочленения
  • Ею непрерывно промывают сустав
  • Применяют для разделения суставов и образования рабочего пространства для операции
  • В небольшой разрез (4 — 5 мм), сделанный в поверхности колена, вводится миниатюрный эндоскоп (его также именуют артроскопом), сопряжённый с микровидеокамерой.
  • Посредством артроскопа производится осмотр состояния сустава, проецирующегося на экране монитора
  • По результатам осмотра регистрируют:
    • Повреждения и разрушения хряща
    • Наличие отломка хряща в суставной жидкости («суставную мышь»)
    • Травмирование крестообразной связки
    • Разрыв мениска и т. д.
    • После того как диагностика проведена, может быть сразу же проведена операция, для исполнения которой на кожной поверхности делают еще один разрез.
    • В него вводится микрохирургический инструмент, которым производят обязательные манипуляции
    • Далее приведем определённые примеры артроскопии сустава колена.

      Артроскопия при восстановлении или замене мениска

      Артроскопия сустава колена при артрозе

      При разрыве мениска посредством артроскопии можно произвести восстановление мениска, сшив его разорванные части или скрепив их рассасывающимися в последствии фиксаторами

      Такое восстановление возможно только при свежей травме и при нахождении разрыва около капсулы сустава

      Полная замена мениска случается с применением:

      • биологических донорских (аллогенных) трансплантатов
      • синтетических коллагеновых менисков, воссоздающих матрикс хряща

      Артроскопия по восстановлению стабильности сустава колена

      Стабильность колена нарушается наиболее часто по причине травм связок, держащих колено в капсуле сустава:

      • Разрыв связок ведет к заклиниванию колена или, наоборот, его сверхмобильности

      Подробнее о признаках заболевания, появляющихся при разрыве связок, читайте в нашей статье МРТ сустава колена — об еще одном способе точной безоперационной диагностики.

      Артроскопия сустава колена при артрозе

      Посредством артроскопии можно устранить последствия травм крестообразных связок:

      • Из подколенного сухожилия самого больного добывают трансплантат для травмированной связки
      • При неспособности произвести трансплантацию из своих тканей можно применять донорский трансплантат

      Артроскопия при остеоартрозе сустава колена

      Артроскопия сустава колена при артрозе

      Основные проблемы при остеартрозе:

      • Разрушение хрящей и деформация субхондрональной кости
      • Септическая реакция в суставе (синовит)
      • Уменьшение межсуставной щели

      Цели артроскопии при остеоартрозе можно разбить на первоочередные и отдаленные:

      Удаление причин, вызывающих воспаления:Фрагментов хрящей, менисков, «суставных мышей»

    • Отдаленные:
      Замена травмированных тканей (абразивная артропластика)
    • На отдаленных задачах остановимся детальнее. Действительно ли такое возможно?

      Разумеется, новый хрящ на месте деформированного замещающей артропластикой не вырастишь. Речь о замене травмированного хряща фиброзной рубцовой тканью:

      • Участок с обнаженной костью удаляется
      • Таким образом стимулируется процесс фибротизации (нечто схожее случается при излечении переломов)

      Фиброзная ткань не владеет упругими качествами хряща и не восполнит его в полной мере, но данный способ даёт возможность заместить или отодвинуть на более поздний срок более травматичную операцию — эндопротезирование сустава колена

      При поздней степени деформирующего артроза артроскопия может рассматриваться лишь как дополнительный способ, потому что посредством ее не принять решение вопросы восстановления соосности конечностей, исправления всех контрактур и т. д. В этой степени артроза артроскопия может проводится в паре с корригирующей артропластикой.

      Как проводится артроскопия сустава колена

      Хоть артроскопия и считается «простой» операцией, но эта «простота» отнюдь не относится к работе хирурга и к вероятным осложнениям. Опытность здесь и мастерство требуются высочайшего класса

      • Надо предельно сохранить всю систему сухожилий и связок колена, не повредив вместе с тем ни одного нерва, в противном случае это скажется позже на всех мышечно-непроизвольных функциях:
        Признаки заболевания повреждения нервов: мурашки, онемение, нечувствительность к боли
      • Непросто также спастись от подобных послеоперационных осложнений:
      • Ирригационная жидкость, которой накачивают сустав колена, может попасть в окрестные ткани и спровоцировать отек или кровоизлияние
      • Существует также угроза попадания инфекции в полость сустава, что ведет к артриту
      • Более редкие осложнения: травмирование подколенных артерий и вен, тромбоэмболия

      Накануне операции нужно в обязательном порядке:

      • пройти рентгенографию или МРТ
      • сдать обязательные анализы
      • посоветоваться с анестезиологом

      Сама операция осуществляется в амбулаторных условиях, в основном, под локальным или спинальным наркозом.

      В тот же день или на следующий, при отсутствии осложнений, больной может возвращаться домой.

      Артроскопия сустава колена при артрозе

      Мнения больных об артроскопии

      Мнения об этой операции — и позитивные, и негативные:

      • Людям нравится быстрота операции, небольшие рубцы, скорое восстановление
      • Но увы, также есть и печальные истории, от которых никто не застрахован

      Такие мнения более часто от тех, кто счел ошибочно, что «несложные» операции — в целом без осложнений.

      Самые частые осложнения, судя по откликам:

      • Отеки колена
      • Кровоизлияния
      • Гнойный бурсит

      В единичных случаях люди жалуются на:

      • Возврат боли и отеков после восстановления прежней нагрузки и отказа от костылей
      • Проблемы сгибания и разгибания
      • Боли при спуске и подъеме по лестнице и т. д.

      Тем не менее следует помнить, что реабилитация и после артроскопии может быть продолжительной.

      Лечение и восстановление после артроскопии

      Как и после любой операции на суставе, после артроскопии обязательна реабилитация — комплекс особых упражнений для сустава колена

      И хотя период реабилитации при артроскопии существенно меньше (при элементарнейших операциях это может быть 10?14 дней), чем при тотальном эндопротезировании, в отдельных случаях способны потребоваться даже костыли и режим малых нагрузок продолжительное время:

      • При замене мениска
      • После восстановления разорванных связок

      При щадящем режиме с минимальными нагрузками есть опасность тромбообразования, по этой причине нужно в обязательном порядке принимать медикаменты-антикоагулянты: варфарин, гепарин

      После отказа от костылей надо понемногу увеличивать нагрузку на колено.

      В сложных случаях реабилитация должна быть подобна той схеме восстановления, которая применяется при травмах и эндопротезировании.

      Никогда недопустимо торопиться:

      • Слишком оперативно переходить к обыкновенным нагрузкам и трудным упражнениям
      • Сворачивать восстановительную программу ранее времени или по каким либо найденным в интернете срокам (у всех должна быть персональная программа реабилитации)

      В случае продолжительных непрерывных болях в колене, осложнённом движении, неожиданных осложнениях после артроскопии сустава колена необходимо срочно обратиться к своему лечащему медицинскому специалисту.

      Видео: Артроскопия сустава колена в целях диагностики

      Что такое артроз сустава колена?

      Артроз сустава колена (второе название — гонартроз) – чаще встречающаяся аномалия в группе травмирование суставов. Это хроническое разрушительное заболевание, для которого являются обычными деформация, и кроме того разрушение тканей хрящей в области колена. Отсутствие исцеления артроза может привести к полной утрата функций и обездвиживанию всей ноги.

      Артроз хрящей суставов во-первых ограничивает двигательная активность колена вплоть до абсолютного его обездвиживания.

      Помимо того, сопутствующим синдромом болезни являются достаточно резкие боли.

      Сперва изменения видны только на молекулярном уровне, и только затем они начинают касаться химико-физические характеристики хряща, который, в следующую очередь, со временем изнашивается, делается тонким и расслаивающимся.

      При гонартрозе случается разрушение хряща сустава и оголение костной ткани. Из-за чего утрачивается смягчающая функция хрящевой прокладки.

      Чтобы найти такие отклонения, нужно в обязательном порядке своевременно проводить диагностику. При отсутствии в жизни больного надлежащего лечения может произойти полное разрушение хряща и обнажение кости.

      Группы риска.

      Наиболее часто артроз встречается у женщин, некоторое количество менее часто – у мужчин. Среди аспектов, воздействующих на появление аномалии, особенно выделяют варикоз и ожирение. Именно по этой причине в группе риска находятся дамы старше 45 лет.

      В юном возрасте с проблемой сталкиваются спортсмены и люди, ведущие подвижный образ жизни – причиной тому становятся множественные травмы, которые они получают в ходе непрерывных тренировок.

      Следует отметить, что по последним изучениям гонартрозом страдает порядка 15% всего населения планеты. Определенные находятся на первых степенях болезни, а потому просто способны не обращать внимания на признаки заболевания.

      Причины появления гонартроза.

      К основным аспектам возникновения аномалии можно отнести следующие:

      В частности, вывихи, переломы, нарушения работы менисков – причина появления гонартроза в юном возрасте. При травмировании колена останавливается возможность осуществлять движения ногой, и в этой ситуации лечение нередко включает фиксацию конечности. Это часто делается основанием усугубления кровообращения и, в том числе, посттравматического артроза.

      Удаление мениска.

      Также иногда провоцирует появление заболевания.

      Перегрузки.

      Спортивные занятия должны принимать в расчет нюансы определённого организма и, разумеется, возраст пациента. Иногда происходит, что в старом возрасте спортсмены продолжают свои тренировки, не изменяя уровня активности, что содействует поэтапному появлению растяжений, микротравм и даже переломов.

      Все эти травмы наносят суставам большой ущерб. Чтобы спастись от возрастных изменений такого типа, необходимо с вниманием относиться к возможностям своего тела – следует или понижать нагрузки, или проводить превентивные физиотерапевтические процедуры, вовремя посещать доктора.

      Избыточный вес

      Одна из очень частовстречающихся причин множества заболеваний, в том числе, и гонартроза. Мало того, что ожирение содействует возникновению тех же микротравм, но и сами повреждения переносятся людьми с излишней массой тела существенно тяжелее – колено восстанавливается медленнее, ведь нагрузка на него крайне крупна. Тяжелее всего приходится тем, у кого большой вес совмещается с варикозом – у них аномалия может крайне оперативно развиваться до заключительной стадии.

      Слабые связки.

      Избыточная двигательная активность, «разболтанность» связочного аппарата, зачастую, идёт совместно с повышенной подвижностью суставов. Часто она встречается у спортсменов, которые нередко занимаются растяжкой и без проблем способны сесть на шпагат или сделать «рыбку».

      К сожалению, гибкое тело не является панацеей от развития гонартроза, а, напротив, периодически даже содействует ему – суть в том, что люди, привыкшие делать упражнения на растяжку, часто владеют слабой восприимчивостью ног, а потому не замечают повреждений и деформируют конечности раз за разом, не обращаясь вместе с тем к врачу.

      Ревматоидный артрит.

      И кроме того псориатические заболевания колена содействуют скоплению синовиальной жидкости в полости сустава и, соответственно, разрушению тканей хрящей.

      Недочёт питания тканей, проблемы с процессами обмена

      Не дают компонентам организма получать достаточно количество минералов и целесообразных веществ, что отражается на состоянии костей, связок, хрящей.

      Стрессовые ситуации.

      Однозначно воздействуют на здоровье человека, по этой причине стоит избегать эмоциональной утомлённости и, по возможности, пытаться чередовать умственную и физическую активность, устраивать себе отдых и не забывать о прогулках на свежем воздухе.

      Симптоматика.

      К основным признакам заболевания можно отнести:

      На первых этапах чувствуются не сильно и иногда способны не беспокоить больного годами, а именно – до тех пор, пока не случится первого обострения или перехода на вторую степень аномалии. Вместе с тем боль не появляется резко – она обнаруживается понемногу, в основном давая о себе знать при выполнении человеком физ. нагрузок.

      Деградации.

      Очевидны на последних этапах, с самого начала может казаться, будто колено чуть-чуть припухло, и только со временем деформируется сильнее.

      Накапливание синовиальной жидкости превосходит допустимые значения и тогда прогрессирует киста Бейкера, выражающаяся в виде плотного образования на задней поверхности сустава. При таком диагнозе лечение оказывается вполне удачным, своевременное вмешательство нужно не во всех случаях.

      Ограничения в движениях.

      Любая тугоподвижность колена – это первый «звоночек», который рассказывает о том, что есть определённые нарушения. Признаком заболевания гонартроза являются сильные боли при попытке сгибания/разгибания конечности, как правило есть возможность согнуть ногу исключительно под прямым углом.

      Зачастую, параллельно с тугоподвижностью прогрессирует и деформация. На третьем этапе сгибание уже не представляется возможным, а боли препятствуют нормальной сну.

      Свойственнен для второй и третьей степеней. Его нужно в обязательном порядке различать от скрипа, который может обнаруживаться у здорового человека. При артрозе он крайне стремительный, болезненный, вызывающий дискомфорт.

      Степени развития артроза колена.

      Степени артроза сустава колена на рентгенографии.

      Исцеление артроза сустава колена.

      Традиционное лечение.

      Традиционные способы включают:

      Уколы гиалуроновой кислоты — это результативный метод восстановления хряща и исцеления артроза на первичных степенях развития.

      • Приём препаратов;
      • Уколы гиалуроновой кислоты (ферматрон);
      • Ручную терапию и массаж;
      • Применение хондропротекторов;
      • Врачебную физкультуру;
      • Магнитотерапию;
      • Иные физиотерапевтические способы.

      Своевременное лечение при артрозе.

      Артроскопия при артрозе даёт возможность восстановить потерянные функции при минимально возможных повреждениях сустава колена.

      Если традиционный подход не помогает, то медицинский специалист прописывает операцию. На текущий момент наиболее безопасным и результативным видом операции по праву считается артроскопия. Данный способ малоинвазивен и в отдельных случаях используется и на ранних этапах развития, а периодически – просто с целью постановки диагноза.

      Он даёт возможность продолжить срок работы сустава, вместе с тем не требуя продолжительного восстановления.

      В процессе артроскопии врач делает два малых надреза, через которые врач вводит артроскоп и иные инструменты. Операция обеспечивает возможность удалить участки тканей и осколки, которые провоцируют боль.

      Реабилитация после артроскопии.

      Восстановление после артроскопии, проведённой для лечения гонартроза, не требует непрерывного нахождения в стационаре. Достаточно лишь время от времени посещать медицинский центр для прохождения курса процедур, которые способны включать нижеперечисленные процедуры:

      • ЛФК;
      • Лимфодренажный массаж;
      • Магнитотерапию;
      • Уколы гиалуроновой кислотой;
      • УВТ;
      • Ультразвуковую терапию;
      • Массаж;
      • Электромиостимуляцию и иное.

      Ударно-волновая терапия — современный способ восстановления после артроскопии и традиционного лечения гонартроза.

      Какие именно будут назначены процедуры, зависит от общего самочувствия пациента и персональных аспектов.

      Превентивные меры.

      На сто процентов застраховаться от артроза не представляется возможным – периодически к нему есть наследственная склонность. Тем не менее достаточно несложные жизненные правила помогут задержать аномалию в прогрессировании и жить всесторонне продолжительные годы:

      • Досконально подходите к подбору тренировочного плана, изучайте упражнения на предмет нагрузки на суставы;
      • Время от времени проходите курс массажа;
      • Ведите здоровый образ жизни и питайтесь корректно и сбалансированно – заботьтесь о том, чтобы в организм поступали все обязательные минералы, витамины;
      • Не сидите продолжительное время в неподвижной и некомфортной позе;
      • Помните про кардио-тренировки средней напряжённости;
      • Контролируйте свой вес.

      Возможно вас заинтересует:

      Артроскопия. Что это?

      Области проведения артроскопии. Хирургические инструменты, применяемые при артроскопическом вмешательстве. История. Достоинства.

      Похожие статьи