Артроз суставов как облегчить боль

Чем облегчить боль сустава колена артроз

Болевые признаки заболевания при артрозе сустава колена

Артроз сустава колена начинает заявлять о себе не в одночасье, и другой раз человек не обращает внимание на ноющее колено, считая это симптомом утомлённости или грядущего изменения погоды. Меж тем здоровый сустав не должен реагировать так на нагрузку и уж тем более являться барометром погоды. Если раньше у вас была травма, то такие последствия вполне способны быть, но если нет, впору призадуматься, не начинается ли гонартроз. Как по боли в суставе колена определить, не артроз ли это ?

В ранней степени коленного артроза боль появляется после продолжительного движения или физнагрузки и проходит в состоянии покоя

Боль при гонартрозе и ее лечение

Вспомним, как начинается артроз.

Первая степень коленного артроза

На первой степени коленного артроза гиалиновый хрящ снаружи почти не поменян, субхондрональная кость также имеет свою обыкновенную форму и размеры. Тем не менее по причине нарушенного метаболизма, в хряще появляется недостаток значимых элементов, придающих ему, одновременно с износоустойчивостью, эластичность — глюкозамина и хондроитина.

Боль в суставе появляется по причине дистрофических явлений в хряще

Глюкозамин — элемент синовиальной жидкости. Его недочёт приводит к понижению ее свойств и усугублению смазки сустава. Этим и объясняются начинающиеся боли

Кроме этого, обнаруживаются такие признаки заболевания, отличительные для первичной степени коленного артроза :

  • Припухлость колена, причем она может появляться и на задней поверхности колена, в подколенной ямке
  • Боли при подъеме на лестницу, после продолжительной ходьбы, при сгибе колена до упора
  • После снятия нагрузки и отдыха боль довольно быстро успокаивается
  • Припухлость объясняется синовитом — скоплением жидкости в суставной полости с перетеканием в подколенную ямку
  • На снимке гонартроз сустава определяется по снижению межсуставной щели и по слабо выраженному склерозу субхондрональной кости.

Чтобы облегчить боль сустава колена при артрозе первой стадии, надо:

  1. Некоторое количество дней соблюдать покой
  2. Разгрузить колено, наложив коленный ортез или тугую повязку
  3. Делать анестезирующие уколы:

подходят уколы диклофенака. кетопрофена, пироксикама и т.д.

  • Растирать больное колено Фастум-гелем, индометациновой мазью и иными наружными средствами, включающими НПВС
  • Примечание: Капсикам, меновазин и иные мази раздражающего действия окажут лишь поверхностный эффект и никчёмны при синовите.

    В целом по своему действию любая мазь, и раздражающего, и врачебного влияния существенно уступают уколам и таблеткам по своему эффекту

    Значимость реабилитационного исцеления артроза

    После устранения болей весьма важно продолжить лечение:

    Конкрентно в первой степени артроз поддается лечению хондропротекторами — медикаментами, помогающими восстановить ткань хряща

    Хондропротекторы оптимальнее принимать в виде уколов или пилюль, пройдя непременно курсы так, как рекомендовано. Прерванный курс терапии или хаотичный прием лекарства здесь неприемлемы. Мази с хондропротекторами можно применять в промежутках между курсами.

    Поддержка двигательной активности сустава — обязательное условие предупреждения последующего прогресса заболевания. Это достижимо повседневной врачебной гимнастикой .

    Вторая степень гонартроза

    • На второй степени артроза наблюдается истощение хрящевого слоя и его неполное отсутствие на отдельных участках
    • Отечность колена еще больше нарастает по причине возрастающего развития синовита: на этой почве может получиться киста Бейкера, при прорыве которой содержимое может вылиться под кожу задней поверхности голени

    Киста Бейкера — осложнение синовита при гонартрозе

  • Боли возрастают и при движении, и при сгибании колена: согнуть ногу до упора больше не удается по причине резкой боли
  • Движение сустава колена сопровождается типичным скрипом
  • Колену для отдыха необходимо уже больше времени
  • Рентгеновский снимок отмечает уменьшение межсуставной щели, утолщение кости под гиалиновым хрящом и неполное образование наростов -остеофитов в местах отсутствия хряща.
  • Деформация определяется уже не только посредством рентгена, но зрительно и тактильно: сустав выполняется грубее и толще
  • Лечение боли при гонартрозе второй степени ведется таким же образом, как и при первой, но облегчить боль и отечность уже труднее, по этой причине в период обострения способны быть добавлены кортикостероиды в виде внутрисуставных уколов.

    Потому что движение сустава колена осложнено, то врачебную физкультуру предпочтительно совмещать с ручной терапией. Снизить котрактуру мышц и связок помогают проникающие компрессы из димексида, бишофита или натуральной желчи.

    В реабилитационный период ведется прием хондропротекторов (Алфлутопа, Структума, Хондроитина, Доны и т.д.).

    Коленный артроз третьей стадии

    • При гонартрозе третьей стадии хрящ фактически уже отсутствует, на поверхности сустава формируется много остеофитов
    • Субхондрональная кость уплотнена и существенно сдеформирована, в суставной полости способны возникнет хондромы
    • Межсуставная щель сужена до предела
    • Соосность костей нарушена, по причине чего ноги получают уродливую форму в виде букв Х или О
    • Боль в колене делается нестерпимо сильной и не проходит уже при покое и в любом положении
    • Движения резко ограничены по причине возникших контрактур, а при анкилозе (полном сращении) выполняются нереальны
    • Обнаруживается атрофия бедренных и голенных мышц

    Лечение позднего коленного артроза нацелено на снижение мучений больного и сохранение его моторной функции.

    По этой причине цель внутрисуставных уколов — не только облегчить боль (с этими целями выполняются уколы с НПВС или кортикостероидами), но и смазать сустав (для этого используются уколы с гиалуроновой кислотой)

    При позднем гонартрозе выполняются анестезирующие уколы и уколы с гиалуроновой кислотой

    Поздний деформирующий гонартроз третьей стадии уже непоправим, по этой причине лечение хондропротекторами здесь нерезультативно

    Примечание. Кортикостероиды необходимо использовать очень умеренно по причине второстепенных явлений и только при симптомах синовита.

    Дополнительные способы устранения болей при гонартрозе

    Облегчить боль и увеличить подвижность сустава, состояние мышц и связок может физиотерапия:

    • лазерная терапия
    • УВТ
    • электромиостимуляция
    • лечение теплом и холодом и иные способы

    Помогают снять хронические боли народные средства лечения коленного артроза, которые можно комбинировать с классическими .

    При анкилозе сустава единственным выходом остается хирургическое лечение (остеотомия, артроскопия или эндопротезирование).

    Не ставьте себе самостоятельных диагнозов .

    Боль в колене может быть следствием не только коленного артроза, но и иных причин :

    • травмы
    • заразных и аутоиммунных болезней
    • заболеваний крови

    Чтобы установить истинную причину, необходимо пройти диагностику, ведь лечить следует не саму боль, а болезнь.

    Видео: Боли в суставе колена

    Сустав колена — лечение

    У Вас болит сустав колена. Что делать? Терпеть резкие боли и далее или вылечиться и забыть про боль? А ведь средства для этого есть.

    Резкие боли в суставе колена. спровоцированные артритом, приносят много проблем не только при ходьбе, но и в покое. Больной раздражен, возбужден, жалуется на бессонницу, слабость, разбитость.

    Как облегчить мучения? Для снижения болей есть доступные методы. Исходя из заболевания — артрит, артроз или травма хряща используют различные способы лечения сустава колена.

    Как облегчить боль в суставе колена?

    Как перейти из острой степени болезни в степень ремиссии и к абсолютному выздоровлению?

    Облегчить боль. спровоцированную артритом или артрозом, или уменьшить уровень болевого синдрома одним движением чудесной палочки можно, если чудесная палочка есть. Если ее нет, запасаются терпением и применяют комплекс, состоящий всего из двух упражнений.

    Упражнение первое — способ маятника

    Способ маятника — применяется, в частности, при лечении артрита и артроза.Суть способа — за счет легких колебательных движений нормализовать кровоток около сустава колена. Это даст возможность нормализовать его питание и дренаж токсинов и шлаков.

    Описание упражнения. Верхняя точка маятника — неподвижная. У Вас это будет колено. Иная точка — обратная, в настоящем случае — стопа, осуществляет маленькие(. ) колебательные движения.

    Маятник — Вашу ногу от сустава колена до стопы — необходимо вывесить , чтобы снять нагрузку с сустава колена. Для этого достаточно сесть на столешницу стола или на иной плоский предмет, высота которого была бы больше расстояния от Вашего колена до стопы.

    Движения маятника должны быть минимальными по амплитуде (3 — 5 сантиметров). По длительности — 10 минут. По периодичности — каждый час. То есть, каждый час по 10 минут Вы уделяете внимание своему больному колену.

    Незначительное облегчение Вы ощутите с первого дня занятий. В последующем необходимо развивать успех. Все будет зависеть от Вас.

    Длительность использования упражнения маятник — некоторое количество недель, в случае, когда у Вас первичная степень заболевания, и некоторое количество месяцев, если Ваше заболевание второй и больше стадии. Ориентироваться необходимо по Вашему состоянию здоровья и результатам обследования.

    Упражнение второе — круговые движения коленными суставами

    Схематично действия занимающегося изображены на рисунке. В работу включается большая часть суставов обеих ног. За счет растягивания и сокращения мышц и связок также, как и в предыдущем упражнении, достигается положительное изменение тонуса сосудов обоих конечностей.

    В конечном результате в них понемногу восстанавливается питание, поступающее по артериям, и отток — по венам. Снимается напряжение в тканях, снижается синдром болей.Детальное описание можно найти в статье под названием Упражнение для суставов ног .

    Параллельно с исполнением этих двух упражнений Вам нужно в обязательном порядке соблюдать специально установленный режим питания. Это — сознательный метод фильтрации того, что попадает в организм и, в частности, в Ваш пораженный сустав.

    При соблюдении диеты недопустимо обеднять организм, отказываясь от определенных продуктов. Нужно в обязательном порядке животные белки интенсивно замещать на природные.

    Дайте суставу то, что ему необходимо для его естественной работы. Рекомендации по рациону питания Вы найдете в статье Диета при артрите и артрозе .

    Если Вас время от времени преследуют артритные боли, то нужно оздоровление всего организма. Оптимальнее всего с этой задачей Вам поможет совладать признанный и на Западе способ доктора медицинских наук профессора Бубновского Сергея Михайловича. О нем можно узнать, пройдя по выше приведенной ссылке.

    Для получения эффективной помощи в подобном значимом для Вас деле, как восстановление Вашего здоровья, как бы это не было для кого — то необычным, начинать лечение необходимо с обращения к Богу, с молитвы.

    Для начала необходимо читать молитву Отче наш . Текст Вы найдете в статье Эффективные молитвы для повседневного чтения .

    Резкие боли в суставе колена. Что делать?

    При артрите, артрозе, подагре для скорого снятия резкой боли в суставе колена в домашней аптечке достаточно держать опять — таки (по аналогии с упражнениями) всего два лекарства — димексид и кетонал. Действуют они довольно быстро и результативно. Как их использовать рассказано в статье Снятие резкой боли .

    С этой же целью при артрозе используется результативный медикамент Харпаго — гель (производство Аркофарма — Франция). Детальнее — в статье Как облегчить боль в суставе?

    Видимо, следующий совет будет целесообразным для тех, кто занимается спортом. Если в суставе колена оторвался кусочек хряща, человек также может испытывать крайне резкую боль. Что делать в таком случае? Ручной терапевт Гитт Виталий Демьянович рекомендует во-первых успокоиться и никогда не проявлять героизм, преодолевая боль.

    Затем по возможности разгрузить сустав колена. Для этого сесть на стул, но не приседать. Для прекращения болей опираясь на носок и немного покачивая ногой, крайне аккуратно сгибать ногу вверх-вниз, тем самым расширяя суставную щель.

    Через некоторое количество минут боль сама проходит. Детальнее об этом и иных упражнениях доктора Гитта по восстановлению суставов можно узнать, пройдя по ссылке.

    При резких болях, связанных с воспалением сустава, предписывается использовать лечение травами, которые производят антисептическое (брусника. пырей, хвощ полевой. шиповник), мочегонное (бузина черная. ромашка, шиповник), седативное (ромашка, сабельник болотный) и анестезирующее (крапива, мята перечная, перец стручковый) действие.

    В последующем рациональным будет применять настои и отвары трав, нормализующие обмен веществ. К примеру, расторопшу.

    О методах использования выше указанных трав можно изучить, пройдя по ссылкам, и кроме того в категории Артрит — лечение травами .

    Как снизить боль при артрозе

    Причинами прогресса артроза (в том числе и коленного) способны быть плоскостопие, недочёт минералов и иных компонентов, септические процессы, периодические физ. нагрузки, наследственный аспект. Недостаточность движений, избыточный вес, травмы и переохлаждение — вот аспекты, содействующие прогрессированию такого заболевания. Наиболее часто поражению предрасположены суставы спинного хребта, стопы, фаланговые и суставы в колене. Какое же лечение и анестезирующие средства применяют при артрозе?

    Причины и признаки заболевания артроза

    Болезни сустава делят на две категории: септические и аномальные. Источники их появления разны, потому и тактика лечения также различается.

    Артроз относится к дистрофическим недугам. Выражается он в вялотекущей атрофии сустава, связок и хряща. Характерные симптомы: стеснение движений в колене, плече, стопе, боли, искривление суставов, скрип.

    К появлению артроза в колене ведут биохимические нарушения и наследственность. Любой сустав предусмотрен на четко определённый масштаб работы и курс движений, которые обеспечиваются увязанной функцией мышц. Эту работу способны расстроить:

    1. перенесенные травмы;
    2. непрерывные боли в животе;
    3. разные операции;
    4. пневмония;
    5. малоподвижность;
    6. депрессии и непрерывные тревоги;
    7. невозможная нагрузка.

    Как видно, даже самое ничтожное отступление в упорядочении движений может спровоцировать травмирование сустава коленного, плечевого и пр. Как правило это травмирование несерьезное и поначалу даже неощутимое, но оно возобновляется при любом движении и в последующем губит диск или сустав, что и приводит к аномалии. Со временем это скапливается, и достаточно лишь небольшого толчка (сильной нагрузки, опрометчивого движения в колене), и появляется надрыв мениска, связки, обнаруживается боль и стеснение движений. Поможет совладать с этим соответствущее моменту и верное лечение.

    Лекарственные медикаменты

    Как правило исцеление артроза проводят в комплексе. Ориентировано оно на деградирующие процессы, воспаления и общие обменные разлады и скрепляет лекарственное и ортопедическое лечение, физиотерапию. Ортопедическая правка, наколенники при артрозе. гибкие бинты, ортопедическая обувь дадут возможность снять нагрузку на сустав.

    Чтобы снять боль, в суставная область вводят медпрепараты, купирующие воспаление.

    Народные способы

    В курс терапии при артрозе непременно включается местное использование растирок, мазей и гелей. Вместе с тем в отдельных случаях народные советы идеально восполняют аптечные медикаменты.

    В аптеках можно обрести массу медикаментов от болей при артрозе в колене, и кроме того интернет и СМИ пестрят народными рецептами. В чем кроется загадка произведённых собственноручно мазей, и не уступают ли они по результативности исцеления сустава аптекарским медикаментам при артрозе?

    Во-первых, народные средства психологически воздействуют на больного. Тайны народной медицины, уверенность в их эффективности располагают на поправку.

    Исцеление артроза связано с биоактивностью составляющих медикамента. Причем лечение растирками и мазями, произведёнными на базе целительных растений или животных элементов, дает такие же результаты, что и лекарственная терапия — помогает снизить боль и убрать отёчность.

    Плюс: народные медикаменты не имеют подобных сторонних действий, характерных медицинским медикаментам с содержанием нестероидных антифлогистических средств. К примеру, при артрозе с сопутствующим диагнозом «язвенная болезнь» лечение нестероидными средствами не советуют даже для местного использования. Народные же средства не дают малейшего воздействия на состояние ЖКТ.

    Натуральные анестезирующие

    Довольно часто анальгетики губительны для организма больного, так, как владеют множеством второстепенных эффектов, негативно воздействующих на все органы и системы человека. По этой причине злоупотреблять ими не предписывается. Помимо того, не во всех случаях боли до такой стадии сильные, что необходимо принимать синтетические медикаменты. Во множестве случаев совладать с ними помогут натуральные снадобья.

    История натуральных анальгетиков насчитывает не одну сотню лет. Самые общепризнанные из методов избавления от болей них, делающие лечение результативнее:

    1. Кора ивы белой. Находящаяся в ней ацетилсалициловая кислота создаёт препятствия выбросу септических посредников, даёт возможность снизить кровенаполнение и отёк. Превосходно помогает совладать с болями септического характера сустава, в спине, колене. Противопоказание — септические изменения слизистой желудка
    2. Корица. Даёт возможность существенно снизить болевые признаки заболевания при артрозе сустава, производит противоотёчное и антисептическое действия. Корицу (1 ч. л.) перемешивают с мёдом (2 ч. л.) и накладывают кашицу на зону пораженного сустава.
    3. Куркума. Располагающийся в ней куркумин понижает обобщение простагландинов, помогая снять боль и снять воспаление.
    4. Красная рыба. Благодаря докозагексаеновой и эйкозандиевой ПНЖК тормозит воспаление. 3 грамма жира в день способны снизить боли при артрозе.
    5. Оливковое масло. Включает олеокантал. 50 г масла приравнивают к 10% порции ибупрофена.
    6. Имбирь. Его катализаторы замораживают воспаление и боль. При сильных их признаках советуют приём 2 г сухого имбиря, при продолжительных — по 1 г в день.
    7. Эфирные масла (мята, миндаль, эвкалипт, тимьян, можжевельник). Помогают снять болевые ощущения как при внутреннем использовании, так и в виде примочек.

    Народные мази и растирки

    Приведем некоторое количество рецептов натуральных растирок, дающих возможность совладать с проблемой болей при артрозе:

    1. 60 г окопника лечебного истолочь в порошок, залить маслом природным (30 г), добавить порошок горчицы (15 г) и 60 г мёда. Все досконально перемешать, согревая на водяной бане.
    2. В эквивалентных долях взять цветочный мёд, спирт, глицерин, раствор йода. Настоять 3 часа. Маленькими порциями нанести на район травмированного сустава, втирая массажирующими движениями.
    3. По 2 ст. л. гидроксида аммония (5%) и скипидара (живичного) перемешать с 2 влажными яйцами до консистенции сметаны. Перед сном втирать в пораженную область, затем надеть хлопковые перчатки (носки). лечение осуществляется по 5 дней с интервалом в месяц.
    4. Эвкалипт, сосну (хвою), кипарис, траву иссопа, ромашку (цветки) — размельчить. Залить маслом природным и оставить в холодном месте. Смесь перед нанесением прогреть в ладонях и нанести на район коленного или иного сустава на некоторое количество часов утром и вечером.

    Как говорят эскулапы, «боль — сторожевой пёс организма». Запомните: болевые ощущения в суставах свидетельствуют о продолжительном травмировании и не проходят сами по себе. А так, как артроз может привести к инвалидности, не откладывайте визит к специалисту и не практикуйте самолечение. Все народные средства можно рассматривать как сопутствующее лечение.

    Поделиться через Twitter Поделиться через Google

    Во множестве случаев боль в суставах обнаруживается от некорректной работы энергосистемы человека. А центральная магистраль этой системы -это позвоночник. В настоящем случае необходимо восстановить все энергосвязи как самого позвоночника, так и пораженного сустава. Современная медицина к сожалению крайне нередко борется исключительно с последствиями заболевания. А в действительности необходимо искать причину, в противном случае лечение начинает ходить по кругу. Медицинские работники не осознают, что возрастающая болезнь носит энергетическую причину и только исправив энергетику человека можно остановить и излечить заболевание. Излечить, излечить боль в суставах, а кроме того восстановить сустав без операций целиком способны целители.

    Похожие статьи