Артроз запястья кисти руки — лечение народными средствами и упражнения

Причины и аспекты риска

Основной причиной остеоартроза суставов кистей рук можно считать пожилой возраст человека (d группа риска начинает свой отсчет с 40 лет). Случается это потому, что кожная ткань со временем делается менее тонкой, по этой причине она больше предрасположена механическим влияниям.

За счет увеличенных нагрузок кистевых суставов нарастает риск развития этого заболевания.

Артроз запястья кисти руки — лечение народными средствами и упражнения

Еще одна причина — гормональные скачки. К примеру, в период климакса артроз запястья кисти руки лечение требует непременно, но он может развиться за счет недочёта кальция в организме. К тому же группу риска в основном составляют женщины.

Причиной артроза суставов кистей рук может быть квалифицированная деятельность человека, когда он выполняет однообразные механические движения руками на протяжении продолжительных лет.

Чаще к этому имеют склонность люди, функционирующие на предприятиях по производству продуктов или вещей, и кроме того секретари и те, кто непрерывно трудится за компьютером или печатной машинкой.

Помимо этого, артроз крошечных суставов кистей рук нередко прогрессирует у квалифицированных спортсменов.

Травмирование крошечных костей суставов может происходить под влиянием подобных аспектов:

  1. Наследственность.
  2. Перегрузка на пальцы, и кроме того кисть в целом (тяжелая физическая работа, занятия музыкой, спортом).
  3. Врожденные дефекты суставов, связок.
  4. Ревматоидный артрит, псориаз, сахарный диабет (эти причины содействуют прогрессированию деградации наиболее часто).
  5. Травмирование суставов.
  6. Уменьшённое количество эстрогена у женщин в период наступления менопаузы.

Эти причины являются не единственным. К прогрессированию деградации крошечных костей в суставах рук может привести банальный сбой в гормональной системе, септический или инфекционный процесс.

Важно! Исцеление артроза необходимо начинать безотлагательно. В обратном случае двигательная активность кистей может значительно ограничиться.

Главная причина прогресса артроза – досрочный износ ткани хрящей. У одних людей ткань хряща может износиться и в достаточно юном возрасте (20–30 лет), иные же и в 60 не знают о подобном недуге. Это зависит от многих аспектов, определенных из которых спастись от в принципе не представляется возможным.

Само заболевание не передается по наследству, но определенные аспекты, содействующие его прогрессированию, – да. Это, к примеру, стойкость, упругость и плотность ткани хрящей, нюансы обмена веществ и т/д

Возраст – еще один неподвластный аспект риска. Чем старше мы становимся, тем больше изнашиваются все ткани в организме, включая суставные хрящи, и тем больше риск прогрессирования болезни.

Квалифицированная деятельность также может быть причастна к прогрессированию аномалии. Главным образом это касается людей и спортсменов, руки которых подвергаются крупным нагрузкам: строителей, грузчиков, штангистов, боксеров.

По причине длительных и избыточных нагрузок скорее изнашивается ткань хряща, предупреждающая трение костей друг о друга.

Выше мы уже перечислили аспекты риска, которые производят отрицательное воздействие на состояние суставов организма человека в целом. Сейчас попробуем разобрать наиболее возможные причины артроза кистей рук у лиц молодого и среднего возраста. К ним можно отнести следующие патофизиологические факторы:

  • генетическая и наследственная склонность имеет значительное значение, так, как ученые связывают неустойчивость ткани хрящей именно с дефектами определенных генов — заболевание может передаваться как по мужской, так и по женской линии;
  • нарушение синтеза гиалурона и коллагеновых волокон, которые образуют ткань хряща, сопровождается разными кожными проявлениями в виде раннего возникновения морщин и сухости эпидермиса;
  • нарушение диффузного питания хряща за счет уменьшения уровня капиллярного кровотока;
  • плохая иннервация тканей на фоне туннельного синдрома или ущемления нервного волокна в локтевом, плечевом суставе.

Это патогенетические аспекты, и кроме того существуют внешние причины артроза кистей рук:

  • травмы — ушибы, удары, растяжения связочного аппарата;
  • увеличенные физ. нагрузки и монотонный ручной труд;
  • влияние холода и высокой температуры окружающего воздуха;
  • излишняя масса тела и отечные синдромы при болезнях внутренних органов;
  • алкоголизм и периодическое курение табака ухудшает положение с проходимостью крошечных кровеносных сосудов;
  • отсутствие в рационе питания достаточного количества витаминов и минеральных веществ.

Не нечасто артроз кистей рук прогрессирует спонтанно у людей, которые страдают сахарным диабетом и иными эндокринными аномалиями, ревматизмом и псориазом, подагрой и склеродермией. Пациенты с такими болезнями размещаются в группе риска и должны располагаться на непрерывном диспансерном наблюдении.

Признаки заболевания и степени

Артроз межфаланговых суставов кистей рук – хроническое заболевание. Целиком излечиться от него недопустимо, но остановить развитие разрушения ткани хрящей поможет обращение к травматологу, ортопеду, ревматологу при первых признаках заболевания артроза.

Это редкая аномалия. Она считается «женской», что связано с нарушениями гормонального фона в период менопаузы.

Артроз запястья кисти руки — лечение народными средствами и упражнения

Причинами разрушения межфаланговых суставов рук являются:

  • наследственность;
  • нюансы организма;
  • врожденные заболевания.

При второстепенном артрозе:

  • квалифицированная деятельность;
  • стрессовые ситуации;
  • травмы фаланг пальцев;
  • септические процессы – артриты, синовиты;
  • возрастные изменения.

Исходя из проявления и развития артроза крошечных суставов кистей, выделяют 3 стадии болезни: I, II и III. Для каждой являются обычными свои симптомы. На I степени

Снаружи полиартроз кистей рук, стоп выглядит как большие узелки в районе суставов. В тот период, когда обнаруживаются боли, очевидны симметричные аномалии при травмировании обеих рук.

К примеру, нарост возник на правом крупном пальце, значит, точно такой же поразит и левый. Болезнь может образовываться и между фалангами пальцев.

Как правило распространяется с указательных и средних пальцев артроз кистей рук первичной степени, чем лечить — досконально знает только медицинский специалист. Затем у пациента наблюдается артроз дистальных межфаланговых суставов.

Без посторонней помощи симптомы не пропадают и способны оставаться на пальцах до момента, пока не начнется лечение.

На первичных этапах признаки заболевания артроза кистей рук способны себя не проявлять. В ряде случаев болезнь выявляют только после годы, когда она уже достигает критической заключительной стадии.

Остеоартроз кистей рук 1 стадии выражается при сгибании пальцев, ведь они немного скрипят, менее часто кисти рук воспаляются и болят. Это наблюдается после активной физической деятельности или из-за погодных изменений, тогда очевидно покраснение.

На первой степени такие боли нередко списывают на обыкновенную утомлённость в руках или ряд иных болезней, которые лечат некорректно. Контрактура кисти фактически не выражается.

Периодически между ногтем и самим суставом может образовываться нарост, напоминающий кисты. Он болезненный и со временем вскрывается без посторонней помощи.

Выделения вместе с тем прозрачны и ничем не пахнут. Это муцин, продукт, образованный слизистыми, а не опухоль, как может показаться.

Проблем при движении пальцами нет.

Остеоартроз кистей рук 2 стадии выражен более частыми болями, в особенности ночью, ярко выражается покраснение. Пальцы вместе с тем пульсируют и горят изнутри, а на месте опухоли формируется шишка или узелок Гебердена (кожные наросты).

Сустав деформируется, обнаруживаются проблемы в движениях пальцами, периодически наблюдаются сбалансированные контрактуры кисти.

Артроз кистей рук – это коварная аномалия, которая может дать о себе знать уже на поздней степени. Признаки заболевания зависят как раз от того, насколько развитой является деформация крошечных костей сустава. Существуют три степени артроза:

Артроз имеет свои степени проявления. Одна степень от иной различается определенными определенными признаками заболевания.

Так, отличают три степени заболевания:

Медики выделяют три степени кистевого артроза:

Первые симптомы артроза кистей рук способны возникнуть на достаточно ранней степени. Они состоит в ощущении онемения, мышечной слабости, уменьшении силы, покалывания после физической работы.

Артроз 1 стадии кистей рук может выражаться также болевым синдромом, который крупнейшую напряжённость в вечерние часы и по утрам. На протяжении трудового дня в виду напряжённости нагрузки боль фактически не чувствуется за счет улучшения кровотока и поступления кислорода в мягкие ткани.

Это частично снимает отечность и септические явления.

Признаки заболевания и степени

Признаки заболевания артроза рук способны выражаться по-различному. Наиболее отличительными являются следующие:

Артроз запястья кисти руки — лечение народными средствами и упражнения

  • болевые ощущения при разных действиях, осуществляемых руками: сжатие кисти в кулак, захват предметов, сгибание руки в локте, плече и пр.;
  • жесткость, неподвижность суставов, в особенности очевидные после ночного сна;
  • нетипичная трудность при исполнении рутинных дел (чувство, будто не достает сил, к примеру, чтобы открыть банку или переместить предмет с места на место);
  • значительное ослабевание силы захватывания (сжатия) кисти;
  • скрип в суставах ;
  • отечность, припухлость кулака или области вблизи запястья;
  • образование узелков Гебердена и/или узелков Бушара.

Узелки Гебердена – это остеофиты или костные шпоры. Это разрастающиеся уплотнения, которые формируются на костях в местах сочленения фаланг пальцев.

Узелки Гебердена как правило круглые, твердые, на вид как воспаления. Формируются в основном на дистальных и проксимальных межфаланговых суставах.

Наросты на проксимальных суставах также именуют узелками Бушара.

Диагностика аномалии

Перед тем как начать исцеление артроза крошечных суставов рук, нужно в обязательном порядке корректно поставить диагноз. На заключительных стадиях можно выявить артроз кистей рук по фото, потому что на пальцах обнаруживаются отличительные узелки.

Но даже деформирующий артроз кистей рук непросто корректно диагностировать на первичной степени, потому что признаки заболевания сильно напоминают иные суставные заболевания.

Чтобы выявить артроз крошечных суставов кистей рук, нужно в обязательном порядке первым делом обратиться к медицинскому специалисту терапевту. Специалист проведет осмотр и в случае необходимости нацелит пациента у узкому специалисту, к примеру, артрологу, ревматологу или ортопеду.

Искушённый медицинский специалист сможет оперативно выявить аномалию сустава по жалобам пациента, также специалист составит анамнез и проведет внешний осмотр. Для подтверждения диагноза пациента непременно отправят сдать ряд анализов, это анализы крови, мочи, рентгенография кистей рук, УЗИ и иные процедуры в случае необходимости.

Диагностические меры достаточно элементарны, так, как остеоартроз имеет свои явно выраженные симптомы. Регистрируют артроз кисти рук, и его лечение медицинский специалист проводит после установления истории болезни. Чтобы поставить диагноз, обращают внимание на такие моменты:

Артроз запястья кисти руки — лечение народными средствами и упражнения

  1. Болезнь возрастала небыстро, возможно на протяжении нескольких лет.
  2. Увеличение болевых ощущений во время нагрузки на пальцы. В суставах слышится частовстрещающийся скрип еще до возникновения первых признаков заболевания, на коже способны выражаться раздражения.
  3. Пораженный сустав со временем делается больше, начинает существенно различаться от иных.
  4. По утрам сустав на протяжении получаса скован.

Далее диагностика состоит из подобных процедур:

  • рентгенография;
  • компьютерная диагностика;
  • артроскопия.

Прежде чем начинать лечение, нужно в обязательном порядке корректно диагностировать артроз кистей, потому что его можно перепутать с иными болезнями суставов. Для этого обратитесь к специалисту, который проведет комплексное обследование. Он назначит такие анализы:

  • Ревмопроба. Она выполняется на основании иммунологического анализа крови, который должен представить ревматоидный аспект и С-реактивный белок. Если эти компоненты есть в крови, то диагноз «артроз» можно устанавливать.
  • Рентген левой и правой кисти. На снимке будет видна деформация суставов, наличие или отсутствие межсуставной щели, размеры остеофитов. При артрозе они способны быть крайне крупными.
  • Зрительный осмотр кистей и фиксация признаков заболевания, названных пациентом.

Верная диагностика болезни позволит не только выяснить причины, содействовавшие возникновению артроза, но и назначить соответствующее лечение.

Важно! Если вы приняли решение прибегнуть к народным рецептам, то перед их применением непременно посоветуйтесь с врачом.

Диагностика артроза кистей рук состоит из проведения рентгенографического обследования. Это основной способ проведения диагностики в случае этого заболевания.

При биохимическом анализе крови основные показатели будут в норме. При септическом процессе не увеличивается оседание эритроцитов в различие от показателей других заболеваний.

Лечение болезни

Пациентов, которые столкнулись с болями в суставах, интересует, каким образом лечить артроз кистей рук. Терапия заболевания продолжительная и комбинированная.

Артроз является хронической аномалией, и целиком от него избавиться не удастся, но если пациент будет пожизненно делать рекомендации медицинского специалиста, разрушение суставов приостановится.

В период обострения нужно в обязательном порядке ограничить подвижность пораженных суставов, не стоит носить тяжести в больной руке, шить, вязать, печатать на компьютере.

Исцеление артроза кистевых суставов руки должно сопровождаться приемом медикаментов, какие таблетки оптимальнее пить при артрозе кисти руки мы изучим ниже.

В комбинированном исцелении артроза кистей рук нередко советуют применять рецепты народной медицины. Многие пациенты отмечают, что благодаря народным средствам, медицинский специалист разрешил отказаться от пагубных анестезирующих.

Но не стоит целиком рассчитывать на такие рецепты, они производят лишь симптоматический эффект, а остановить разрушение суставов не в состоянии.

При артрозе предписывается использовать следующие средства:

  • Хороший антисептический и анестезирующий эффект производит массаж с медом. Для его проведения потребуется натуральный свежий мед, его необходимо немного подогреть и нанести на больные кисти. Втирать мед в кожу, немного массажируя, а когда он весь впитается, нужно в обязательном порядке завернуть руки пленкой и надеть шерстяные варежки. Держать компресс необходимо не меньше 1,5 часов.
  • Перед накладыванием согревающего компресса предписывается сделать теплую ванночку. Отлично себя показали минеральные ванны, а в домашних условиях можно сделать врачебную ванночку без посторонней помощи. Для этого в теплую воду необходимо добавить некоторое количество ложек морской соли без красителей и ароматизаторов. Для ванночек можно применять и настои трав, к примеру, отвар ромашки. Продолжительность процедуры составляет 15-20 минут.
  • При исцелении артрозов предписывается принимать внутрь микстуру из скорлупы грецкого ореха. Для этого нужно в обязательном порядке взять стакан истолчённой скорлупы и высыпать в литровую банку, залить доверху водкой и закрыть крышкой. Настаивать средство в темном и сухом месте 14 дней, а готовую микстуру пить по чайной ложке трижды в день до еды.

Лечение заболевания нужно в обязательном порядке начинать с консультации медицинского специалиста, который разработает результативную схему. Методику определяет специалист, но для постановки диагноза вам потребуется пройти такие обследования:

Артроз запястья кисти руки — лечение народными средствами и упражнения

  • Анализ крови (клинический, биохимический). При артрозе маркеры септических процессов остаются неизменными.
  • Рентген. На основании данных рентгенографии врач устанавливает величина поражения крошечных суставов и степень прогрессирования болезни.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ). Дает самое полное представление о структурной системе костей, хряща, капсулы сустава.
  • УЗИ.

Лекарственное

Назначая лекарственное лечение, специалист должен предусмотреть обширный спектр влияния с учетом степени разрушения гиалинового хряща, наличия/отсутствия септических процессов, физических аспектов организма пациента.

Медицинский специалист определяет форму медикамента (ректальные свечи; таблетки, покрытые оболочкой; уколы). Исходя из стадии заболевания, рекомендуются различные медикаменты.

Средства для внутреннего приема

Нестероидные антисептические медикаменты (НПВС). Отлично купируют синдром болей, понижают воспаление в крошечных суставах. Исходя из основного вещества в составе, встречаются следующие медикаменты:

  • Диклофенак – Вольтарен, Диклонак П.
  • Индометацин — Индомин, Метиндол.
  • Кеторолак – Кеторол, Кетанов.
  • Кетопрофен – Фастум, Флексен, Кетонал.
  • Ибупрофен – Солпафлекс, Бруфен.
  • Мовалис, Оксикамы – НПВС последнего поколения.

Санаторно-курортное лечение представлено лицам, страдающим артрозами, не менее часто раза в год. Крошечные суставы рук отлично поддаются терапии физиотерапевтическими процедурами, врачебной гимнастикой, альтернативными способами.

Ограничьте на время нахождения в санатории нагрузку, связанную с крошечной моторикой. Отлично пройти рефлексотерапию, привести нервную систему в порядок.

Деформирующий артроз кистей рук лечение требует комбинированное: лекарственное и физиотерапевтическое. Совокупно с приемом медикаментозных средств нужно в обязательном порядке делать особые врачебные упражнения для рук.

Более детальный комплекс заданий для борьбы с новообразованием должен составить лечащий медицинский специалист. Самые известные упражнения:.

  • слабо стучать пальцами по столу, играя на пианино;
  • оперативно скреплять пальцы обеих рук между собой: начинать с крупных и так далее;
  • делать по столу шаги пальцами.

Лечащим медицинским специалистом способны быть рекомендованы и врачебные массажи рук, проводить которые должен лишь профессионал. Специалист обязан знать, на какие точки нужно в обязательном порядке надавить для улучшения кровообращения, борьбы с искривлением пальцев и снижения мышечной спазмов.

В случае, когда у пациента остеоартроз крошечных суставов кистей рук, лечение можно проводить народными средствами. К примеру, из 2 ст.

л. касторового масла и живичного скипидара можно сделать мазь для растирки запястного сустава.

Для лечения применяют мед и водку, которые перемешивают в эквивалентных количествах и накладывают на марлю. Затем ставят компресс, оставляя его на ночь.

Успокоят руки ванночки из сенной трухи (реализуется в аптеке). В кипяток нужно в обязательном порядке опустить 3 горсти средства, прикрыть крышкой и чуть-чуть остудить.

Можно опустить в смесь кисти на полчаса или добавить отвар в ванну.

Нелишней будет простая диета при остеоартрозе.

Скорее совладать с недугом помогут красная рыба, орехи и природное масло.

Витамин В добавят злаки, фасоль, бананы и чечевица. Воздержитесь на время от алкоголя и жирной пищи.

Сама профилактика артроза кистей рук достаточно элементарна. Пациент должен предпринимать попытки поддерживать свой вес в пределах нормы, пользоваться верным питанием.

Не стоит отказываться от физического труда и занятий спортом, но необходимо пытаться нагружать себя в равной мере, не чрезмерно усердствуя. Для этого нужно в обязательном порядке грамотно распределять свою трудовую деятельность и отдых, чтобы не допустить посттравматический синдром.

Рационально будет приобрести специализированный закрепляющий аппарат на кисть, который предельно обезопасит больного во время занятий спортом. Для профилактики можно принимать разновидные витамины и минералы.

Они будут создавать препятствия прогрессированию не только ДОА, но и иных аномалий. При выявлении любых изменений в организме, при болях в кистях оптимальнее посетить медицинского специалиста.

Остеоартроз крайне оперативно и результативно лечится именно на первой степени.

Важно знать!

Российский медицинский специалист, врач медицинский наук и профессор заявляет, что своей методикой излечит любые заболевания суставов за пару месяцев. Что целиком исцелит древнюю бабушку с самым запущенным артритом за 78 дней. А боли в суставах, рассказывает он, при верном подходе уйдут за 4 дня! И, в течение 48 лет деятельности, он констатирует каждое заявление практикой.

Непосредственно после эфира на телеканале Россия-1 (на тему «как сохранить суставы в любом возрасте»), согласился дать интервью. Читать интервью…

Исцеление артроза крошечных суставов кистей рук нужно в обязательном порядке начинать уже на ранней степени прогрессирования заболевания, пока сочленения не претерпели непоправимые изменения. Остановить последующее прогрессирование аномалии может такой комплекс процедур:

  1. На первой или второй степени специалист может прописать хондропротекторы, которые будут содействовать сохранению цельности хряща. Эти медикаменты придется употреблять продолжительное время.
  2. Чтобы устранить такие признаки заболевания, как боль и воспаление межфаланговых сочленений, лечение осуществляется посредством «Диклофенака», «Ибупрофена».
  3. Массаж. Тут используется постукивание по больной области, вытяжение пальцев, их разминание.
  4. Физиотерапия. Для того чтобы устранить признаки заболевания аномалии используется озокерит и парафиновые аппликации, терапия лазером, магнитотерапия.

Лекарственная терапия проводится до той поры, пока состояние суставов не улучшится, а боль не пропадёт. Также следует устранить те причины, которые содействовали прогрессированию артроза кистей.

Верное лечение также включает в себя корректировку питания больного. В его рацион должны входить орехи, красная рыба, природные масла, которые обогащены полиненасыщенными жирными кислотами.

Также необходимо употреблять фолиевую кислоту, витамины группы В, злаковые продукты, хлеб грубого помола. Лечение также предполагает полный отказ от алкоголя и табака.

При установленном диагнозе артроз кистей рук лечение основывается на использовании нескольких лечебных методик с целью достижения быстрейшего позитивного результата.

Исцеление артроза крошечных суставов кистей рук предполагает использование подобных способов:

  • Терапия лекарствами;
  • Физиотерапия;
  • Хирургическое лечение;
  • Использование средств народной медицины;
  • ЛФК (врачебная гимнастика);
  • Диета (для уменьшения веса).

Артроз нужно в обязательном порядке лечить с учетом степени болезни. Но следует помнить, что при любой степени лечение включает устранение провоцирующего аспекта.

Лечить артроз первых двух степеней можно при помощи медикаментозных средств — хондропротекторов. Продолжительное лечение подобными медикаментами может замедлить хрящевые разрушения.

Использование нестероидных антисептических средств содействует облегчению болевых ощущений и снятию септического процесса.

Кроме лекарственных способов, лечение может производиться народными средствами. К примеру, наиболее распространено лечение собственноручно приготовленными мазями, растирками и компрессами, разнообразными ванночками.

Лечение народными средствами включает в себя медово — солевой компресс, который содействует снятию болевых ощущений.

Как лекарственное лечение, так и лечение народными средствами займет много времени Вместе с тем необходимо безукоризненное соблюдение всех обязательных правил, приведенных лечащим медицинским специалистом.

Изучим наиболее общепризнанные способы лечения в домашних условиях.

Использование мела и кисломолочных продуктов. При измельчении белого мела понемногу вливать простоквашу или кефир. Смешать и нанести на пораженное место. Сверху положить пленку и наложить шерстяную повязку. Компресс делают перед сном и оставляют до утра.

Компресс помогает облегчить боль, снизить септический процесс и нормализовать кровообращение.

Цветочный мед. Глицерин, цветочный мед, йод и спирт в эквивалентных долях смешать и оставить настаиваться на три часа. Проводить растирание больной зоны и области ниже, вплоть до запястья.
Артроз запястья кисти руки — лечение народными средствами и упражнения

Растирка содействует искоренению болей, нормализации кровообращения.

Лавровый лист. 10 граммов лавровых листьев залить кипящей водой в объеме 1 стакана. Поставить кипятиться на 5 минут. После снятия с огня оставить настаиваться на 5 часов. Принимают отвар в течение дня.

Такое медикаментозное средство содействует выведению солей и очищению путей для прохода целесообразных элементов в суставы.

Лечить необходимо кистевой артроз оптимальнее на ранних этапах, в начинающей стадии развития. На первой степени болезни советуют приём хондропротекторов, состоящих из хондроитинсерной кислоты. Они не дают возможность ткани хрящей разрушаться, содействуют выработке межсуставной жидкости, понижают болезненные ощущения. К таким медикаментам относятся: Хондроксид, Хондролон, Артрон, Мукосад. Принимать их необходимо продолжительное время.
Лечение этого недуга также сопровождается приёмом нестероидных антисептических медикаментов. Эти лекарства классифицируют на две группы:

  1. Первое поколение анальгетиков: Ибупрофен, Вольтарен, Нурофен, Диклофенак, Диклак, Бутадион.
  2. Новейшее поколение медикаментов: Нимесил, Мовалис, Найз, Целебрекс, Аркоксиа, Нимид. Это абслолютно неполный список врачебных средств.

На второй и третьей степени болезни, деформирующей крошечные суставы, лечение дополняется терапией кортикостероидными гормонами. Они снимают отёчность и воспаления. К лучшим кортикостероидам относятся: Дипроспан, Флостерон, Дексаметазон, Преднизон.
Облегчить движения и облегчить боль поможет физиотерапия, лечение магнитолазером, специализированная гимнастика, массаж. Многие обращаются за помощью к лечению народными средствами. Специальное внимание необходимо обратить на питание, в которое необходимо включить продукты, включающие коллаген и желатин.

Народными средствами результативно лечить артроз крошечных суставов кистей рук на первичной степени. Многие готовят мази, растирки, компрессы, ванночки, отвары.

  1. Ванночки. Для их приготовления применяют такие народные средства как: череда, мать-и-мачеха, корень живокоста. Данные травы заливают кипятком, чуть-чуть настаивают, опускают в эликсир руки и греют в течение 15 минут.
  2. Компрессы. Самые известные состоят из мёда с добавлением соли или овсянки. 100 гр. геркулеса отваривают, перемешивают с двумя столовыми ложками мёда. Затем эту кашицу наносят на руки, обвязывают бинтом, сверху закрепляют рукавицами. Оптимальнее эту процедуру сделать на ночь. Также мёд перемешивают с солью в нужных количествах и наносят на больные места. Такой компресс должен действовать не меньше 6 часов.
  3. Спиртовые растирки. Отлично устраняет воспаление растирка на медицинском спирте с добавлением мёда, йода и глицерина.
  4. Отвары. Нормализовать обменные процессы и очистить кровь поможет отвар из берёзовых листьев, корня и листьев лопуха, коры ивы, шишек хмеля.

Пациентам с артрозом рук способны быть рекомендованы разные способы лечения, в том числе лекарственная терапия, врачебная гимнастика, специализированная диета. В запущенных и тяжких случаях обращаются за помощью к хирургическому вмешательству.

Препараты

Для обезболивания применяют анальгетики и нестероидные антисептические медикаменты (НПВП). НПВП, отпускаемые из аптек без рецепта, могут не только облегчить боль, но и снять воспаление. Если данные препараты не помогают, медицинский специалист может выписать рецепт на более сильные средства. Если и в подобном случае лечение не дает желательного эффекта, переходят к уколам. Когда анальгетики и антисептические вводят напрямую в полость сустава, боль и воспаление отступают фактически мгновенно, а полученный результат может сохраниться на некоторое количество месяцев.

Упражнения

Жесткие, болезненные суставы сильно воздействуют на то, как человек использует свои руки. Для многих пациентов рутинные дела становятся крайне проблематичными. Разработать суставы помогут особые упражнения, делать которые следует некоторое количество раз в день:

  • разжимайте и сжимайте кулаки по очереди;
  • по очереди касайтесь подушечкой каждого пальца до основания крупного пальца руки, а подушечкой крупного пальца – до основания мизинца;
  • сжимайте в руке мягкий предмет, к примеру, мячик, задерживая кисть в сжатом положении на некоторое количество секунд;
  • положив ладонь на жёсткую поверхность, поднимайте по очереди каждый палец вертикально вверх;
  • «ходите» пальцами по столу вперед-назад или по стене вверх-вниз;
  • при артрозе локтей делайте следующее упражнение: сидя у стола положите вытянутую руку на столешницу и делайте постукивания подушечками пальцев (всей кистью) в течение 10–15 минут – это упражнения именно для локтей;
  • если поражен сустав плеча, можно делать маховые движения, тем не менее гораздо результативнее делать их в воде – подумайте о том, чтобы записаться в бассейн.

Образ жизни

Поменяв свой образ жизни, пациенты способны оптимальнее контролировать свой недуг и меньше страдать от него. Горячие парафиновые ванны и холодные компрессы – неплохое народное средство от боли и отечности. Применяйте компрессы по обязательности, и кроме того между приемами препаратов.

Ношение специализированных бандажей, перчаток или гибких бинтов упрочняет положение больных суставов и дает им обязательную поддержку. За счет этого можно спастись от обострения признаков заболевания. Посоветуйтесь у медицинского специалиста, какие дополнительные средства будут пригодны вам оптимальнее всего.

Лекарственное лечение

При артрозе кистей рук используют такие лечебные медикаменты:

Артроз запястья кисти руки — лечение народными средствами и упражнения

  1. НПВС (анестезирующие средства принимаются в виде пилюль, капсул или внутримышечных уколов):
    • Диклофенак;
    • Индометацин;
    • Аспирин;
    • Найз;
    • Ибупрофен.
    1. Кортикостероидные средства (гормоны вводятся уколами напрямую в больные суставы):
      • Дипроспан;
      • Кеналог;
      • Гидрокортизон.
      1. Хондропротекторы (средства производят восстанавливающее действие на хрящевые клетки суставов, активируют обменные процессы и регенерацию хрящей):
        • Структум;
        • Терафлекс;
        • Хондролон;
        • Дона;
        • Артра.
        1. Сосудорасширяющие (улучшают процесс кровотока в тканях больного сочленения):

        Вводящиеся в сустав колена уколы гиалуроновой кислоты при артрозе также производят высокую результативность при терапии поражения крошечных суставов кистей рук.

        Гиалуроновая кислота производит идентичное действие синовиальной жидкости внутри суставов и обеспечивает плавное мягкое скольжение костных фрагментов внутри сочленения при движении.

        Лекарственное исцеление артроза кистей рук является результативным на 1 или 2 степени прогрессирования болезни, когда еще не сформировались выраженные деградации, а хрящи еще способны регенерировать. При прогрессировании 3 степени артроза единственным верным путем терапии выступает своевременное вмешательство.

        Такая группа медикаментов помогает восстановлению ткани хрящей, предупреждает последующие разрушительные изменения суставов. Помимо этого лечебная группа содействует образованию суставной жидкости, что содействует улучшению двигательной активности суставов.

        Медикаменты произведены из натурального сырья, по этой причине крайне нечасто провоцируют отрицательные реакции, которые выражаются в виде аллергии или диспепсических нарушений.

        Дополнительные средства лечения и профилактика

        Народные способы терапии результативны, если они восполняют корректно подобранное лекарственное и физиотерапевтическое лечение. Согревающие компрессы, ванночки, растирки действуют подчас оптимальнее мазей, не вызывая раздражающих, химических реакций.

        На первичной, первой степени заболевания они помогут отказаться от приема части медикаментов, в особенности, НПВС.

        Артроз запястья кисти руки — лечение народными средствами и упражнения

        Вот определенные рецепты приготовления отваров:

        • Отвар на березовых почках. 1 ст. л. сырья залейте стаканом воды, кипятите 10-15 минут. Отставьте и дайте настояться до полного остывания. Процедите, разведите кипяченной водой до 250 мл. Принимайте 3-4 р. в день по 50 мл перед едой.
        • Микстура из лопуха. Корни растения (1 ст. л.) залейте водой (250 мл), закипятите и оставьте вариться до получаса. Отставьте, дайте остыть. Употребляйте по полстакана 3 раза в день до еды.
        • Спиртовая микстура скорлупы грецких орехов. Засыпьте литровую банку до «плечиков» ореховой скорлупой и перегородками. Залейте водкой до горлышка. Спустя месяц микстура будет готова. Принимайте по 1 ч. л. не более часто 3 раз на день.
        • Измельчите ветки калины: на 1 л жидкости потребуется 200 г веточек. Прокипятите на протяжении 15 минут, дайте настояться. За 30 мин. до еды принимайте по 100 мл отвара (2-3 раза в день).

        Врачебные процедуры

        Без посторонней помощи лечить артроз не стоит, так, как для его полного исцеления необходим комбинированный подход. Артроз вызывается расстройством обмена веществ в организме и использование только медикаментов локального действия (мазей, гелей) снимет симптоматику, но не воздействует на причину возникновения.

        По этой причине через время артроз снова проявит себя. Для того чтобы целиком излечить артроз, необходимо использовать комплекс врачебных процедур:.

        Артроз запястья кисти руки — лечение народными средствами и упражнения

        • лекарственная терапия;
        • физиопроцедуры;
        • диетическое питание;
        • режим труда и отдыха;
        • врачебные упражнения;
        • народное лечение в период ремиссии.

        Для того чтобы назначить верное лечение нужно в обязательном порядке провести диагностику, чтобы выявить на каком этапе развития находится артроз. Наиболее информативными способами в таком случае являются МРТ и рентгенография кистей рук.

        Магнитно — резонансная томография обеспечивает возможность выявить артроз на самых ранних этапах возникновения, тогда проводимое лечение будет не продолжительным и целиком защитит от аномалии.

        Прописывают общий анализ крови для того, чтобы проверить, нет ли септического процесса. Биохимия крови обеспечивает возможность элиминировать или доказать ревматоидный артрит.

        Физиопроцедуры рекомендуются после снятия острой симптоматики препаратами.

        Компрессы, накладываемые на травмированные суставы, помогают убрать отёчность, снизить болезненность и воспаление, не используя препаратов. В таких ситуациях применяют медицинскую желчь, соли мертвого моря, бишофит.

        Любым из этих средств увлажняют бинт и накладывают в виде повязки на больные суставы. Поверх бинта надевают целлофановый кулек и хб варежку.

        Держат такой компресс 2-3 часа. Проводят процедуры через день.

        Для достижения лечебного эффекта понадобится 20-30 сеансов.

        Помимо этого больным с артрозом суставов рук советуют пройти:

        • магнитотерапию;
        • аппликации парафином;
        • иглоукалывание;
        • массаж рук;
        • гирудотерапию;
        • грязелечение.

        Какие именно пройти процедуры порекомендует медицинский специалист, в зависимости от стадии развития артроза.

        Лечение в домашних условиях

        Артроз запястья кисти руки — лечение народными средствами и упражнения

        Превентивные меры

        Значимую роль в лечении играет профилактика артроза кистей рук. Она должна проводиться непрерывно у тех людей, которым уже диагностировали эту аномалию, а если человек непрерывно функционирует руками, его суставы претерпевают крупную нагрузку, ему также предписывается соблюдать меры профилактики, чтобы не допустить развития артроза.

        Уменьшить риск разрушения суставов кистей рук можно, соблюдая следующие целесообразные советы:

        • Нужно в обязательном порядке ежедневно делать утреннюю зарядку для всего тела, особенное внимание уделять упражнениям для упрочнения кистей рук.
        • Пациентам с артрозом кистей рук недопустимо заниматься крошечным и монотонным трудом и носить тяжести в руках.
        • Крайне важно корректно и нормализовано питаться, необходимо отказать от острой, жирной и пагубной пищи, питание должно быть предельно целесообразным.
        • Ежедневно нужно в обязательном порядке делать теплые солевые ванночки для кистей рук, и кроме того проводить массаж с жирным кремом, чтобы нормализовать питание суставов.

        Профилактика суставных болезней в целом состоит в заботливом к ним отношении. Пациент должен обеспечить суставам отдых, периодическое движение, неплохое питание и тепло.

        Чтобы не допустить прогрессирования заболевания, придерживайтесь следующих рекомендаций:

        Артроз запястья кисти руки — лечение народными средствами и упражнения

        • Если ваша профессия подразумевает усиленную нагрузку на пальцы рук, каждый день делайте гимнастику. Каждый час делайте интервалы в работе, уделяя упражнениям не меньше 5 минут.
        • Соблюдайте верный режим, рацион питания. Добавьте в меню омега-жирные кислоты (рыба), изделия, включающие коллаген (холодцы, заливные, прочные бульоны).
        • Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций. Если это сделать непросто, поменяйте отношение к ним. Пропейте курс седативных медикаментов, чтобы снизить нервозность.

        Так, как артроз прогрессирует по причине недочёта питательных веществ, поступающих в хрящевую

        ткань, то диета должна снабдить их поступление в организм. По этой причине пациентам с артрозом предписывается больше употреблять блюд, включающих желатин, и кроме того продуктов, включающих кальций:

        Помимо этого больным предписывается защититься от пагубных привычек (употребления алкоголя и курения).

        Похожие статьи