Артроз голеностопного сустава: как вернуть походке былую легкость

Связывая между собой кости голени и стопы, голеностопы выдерживают вес тела человека и принимают участие в его передвижении по пространству. Крупную нагрузку выдерживают костные хрящи сочленения, по этой причине понемногу по различным причинам они начинают разрушаться, истончаться, покрываться трещинами и отламываться.

Артроз голеностопного сустава: как вернуть походке былую легкость

После этого начинается деформация костной ткани, появляется боль, нарушается рабочая работа сустава, что может привести к инвалидности. Эту хроническую аномалию именуют артрозом.

Изучим детальнее, что же такое возрастающий и хронический артроз голеностопного сустава, признаки заболевания и лечение этого костного заболевания.

Артроз голеностопного сустава: как вернуть походке былую легкость

Механизмы и причины прогресса

Начало заболевания связывают с возрастом человека, нарушением питания и смазывания хряща синовиальной жидкостью, что случается по причине уменьшения ее выработки в суставе. Хрящ деформируется, а щель суставов – сужается и понемногу ведет к сращиванию костной ткани.

Обратного процесса у начинающего артроза нет, но соответствущее моменту лечение может приостановить и оставить аномалию.

Помимо этого, артроз прогрессирует по причине:

  • механических травм;
  • септических заболеваний костной и мягкой суставные ткани;
  • наследственной склонности;
  • врожденной деградации стопы и приобретенного плоскостопия;

Артроз голеностопного сустава: как вернуть походке былую легкость

  • большой нагрузки на сустав на работе или спортивных тренировках;
  • продолжительного ношения обуви на шпильках или плоской подошве;

Артроз голеностопного сустава: как вернуть походке былую легкость

  • избыточного веса тела при ожирении.

Артроз голеностопного сустава: как вернуть походке былую легкость

Типы, степени и признаки заболевания

При наличии деградации на здоровой ткани хряща, спровоцированной, к примеру, перегрузкой, аномалию именуют первоначальной. Если наступили серьезные разрушительные процессы в хряще на фоне физических изменений или нарушений поверхности суставов, тогда констатируют второстепенную аномалию или посттравматический артроз.

Артроз голеностопного сустава: как вернуть походке былую легкость

Прежде чем, как лечить болезнь, нужно в обязательном порядке определить ее степень. Каждой степени соответствуют определенные признаки заболевания.

Артроз голеностопного сустава: как вернуть походке былую легкость

На первой или первичной степени на рентгенограмме специальных изменений в сочленениях суставов не замечают. По утрам будет быть легкая зажатость и боль. Хотя эти признаки заболевания появляются время от времени, уже следует начинать исцеление артроза голеностопного сустава. Медицинский специалист может назначить гимнастику для ног, физиопроцедуры, массаж со разнообразными растирками.

Совет. Снимет боль и зажатость растирка на золотом усе: 40 колен растения следует залить водкой (0,5 л) и настоять 3 недели. Растирку можно также применять для компрессов и для приема внутрь по 1 ст. л. перед основной едой.

Вторая степень свойственна:

  • прохрустыванием косточек во время движения стопой;
  • хромотой и увеличением боли;
  • небольшой отечностью и зажатостью сустава;
  • уменьшением межсуставной щели;
  • разглаживанием (уплощением) таранной кости;
  • атрофией мышечной и деформацией костной ткани, что очевидно по видоизменению (искривлению, утончению) голени.

В этот период больные нередко подворачивают ноги, а при ослабевании связок вероятен травматизм с отличительными вывихами, подвывихами и отечностью около сустава. По причине боли люди начинают менять положение ноги при ходьбе, по этой причине походка изменяется, появляются натоптыши и деформируется стопа.

На третьей степени боли становятся непрерывными и динамичными, в области соединения стопы и голени есть сильный отек, что окончательно ухудшает движение. Больному приходится пользоваться тростью или палкой.

Явно очевидна деформация голени, она делается короче, чем на здоровой ноге. В этот период по причине нецелесообразности традиционного лечения выполняют операции на голеностопе.

Артроз голеностопного сустава: как вернуть походке былую легкость

Существует также и четвертая степень аномалии, при которой фактически отсутствует суставная щель и двигательная активность. На рентгенограмме очевидны остеофитные разрастания. А это требует только хирургического лечения.

Диагностические мероприятия

Диагностика артроза состоит в нескольких этапах:

  • сбор анамнеза — как прогрессировало заболевание, какие признаки заболевания беспокоят,
  • осмотр голеностопного сустава, проведение функциональных проб;
  • приборная диагностика — рентгенография, компьютерная томография, МРТ сустава, УЗИ;
  • в отдельных случаях рекомендуется осмотр смежными специалистами.

Способы лечения

Ранее, чем лечить артроз голеностопного сустава и назначать наиболее рациональную терапию, больного обследуют хирург, травматолог и ортопед. Констатируют диагноз после изучения рентгенографии, компьютерной томографии и МРТ.

Цель врачебных процедур:

  • анестезировать больной сустав и устранить другие признаки заболевания;
  • устранить септический процесс внутри костей и около них;
  • увеличить объем и амплитуду движения голеностопа и конечности;
  • восстановить деформированный хрящ.

Основные мероприятия традиционного лечения

Инструкция процедур дана в таблице:

увеличивается амплитуда движения за счет ЛФК.

усиливается соединительная ткань хряща хондропротекторами: Терафлексом, Хондроитином АКОС;

приостанавливается процесс разрушения хрящиков гиалуроновой кислотой при введении внутрь сустава;

нормализуется кровоток в мягкие ткани за счет расширения и упрочнения сосудов Пентоксифиллином, Агапурином.

приходит в норму гормональный фон при лечении эндокринных заболеваний;

нормализуется походка и понижается нагрузка на сустав ортопедической обувью.

Артроз голеностопного сустава: как вернуть походке былую легкость

Рекомендация. Устранить аспект риска артроза можно подбором комфортной обуви и сменой рода деятельности.

Применяемые медикаменты

Медикаментозная терапия подыскивается персонально для каждого пациента. Принимаются во внимание нюансы течения заболевания, причины, степень, признаки заболевания.

Находится большое количество препаратов, при помощи которых снимаются болевые ощущения, ликвидируется воспаление, нормализуется питание суставов. Стоимость на лекарства может быть различной и нетрудно выбрать наиболее доступное.

Таблица. Лечебные медикаменты для исцеления артроза:

Артроз голеностопного сустава: как вернуть походке былую легкость

Своевременное вмешательство

При крупных разрушениях хрящевой и деформациях костной ткани традиционное лечение может не дать ожидаемого эффекта, тогда как излечить артроз голеностопа можно хирургически:

  1. Артродезом с сохранением остатков хряща и синтетическим «замыканием» сустава, то есть, обездвиживанием за счет удаления голеностопного сустава и срастания костей между собой. Работу голеностопа берут на себя иные суставы и сообщают определённую двигательная активность стопы по отношению к голени.

Артроз голеностопного сустава: как вернуть походке былую легкость

  1. Артропластикой с сохранением сустава. При артроскопии избавляют пациента от боли за счет удаления деформированных частей хряща, костных выростов и других компонентов. Эффект после операции продолжается некоторое количество лет.

Артроз голеностопного сустава: как вернуть походке былую легкость

  1. Эндопротезированием с полной заменой сустава протезом из металла, керамики или пластика на 3-4-х степенях заболевания. Операция целиком восстанавливает двигательная активность ноги и голеностопа.

Артроз голеностопного сустава: как вернуть походке былую легкость

Гемартроз голеностопа

Хирургическое исцеление артроза голеностопного сустава входит в комбинированную программу по ликвидации болей, септического процесса и возвращению вероятного активного движения в сочленении, кровообращения, питания и дыхания тканей. Но после операции или в конечном результате травмирования, разрывов связок и сосудов может произойти гемартроз, лечение которого необходимо начинать безотлагательно.

При проведении рентгенографии, МРТ, КТ и других изучений выявляют в суставе кровоизлияние. Гемартроз или кровоизлияние может произойти и в конечном результате нарушения кровесвертывания и разрыва ломкого сосуда. Аномалия ведет к увеличению объема сустава и шарообразной форме, болевому синдрому и флюктуации (зыблению).

При упорно рецидивирующем гемартрозе и вторичных скоплениях крови травмируются хрящики, тогда на рентгенограммах они не станут просматриваться. Такие случаи дают основание направлять пациентов на проведение артроскопии с удалением причины кровотечения и травмированной ткани: мягкой, хрящевой и костной.

При наличии гемофилии для искоренения гемартроза больным переливают плазму крови и вводят внутрь вены антигемофильный глобулин.

Артроз голеностопного сустава: как вернуть походке былую легкость

Народная медицина

Исцеление артроза народными средствами можно начинать с первых степеней болезни, включать в комбинированную терапию. Эффект от народного лечения во всех случаях высокий, а стоимость медикаментов гораздо ниже, чем таблетки или мази из аптеки.

Растирать пораженный сустав и принимать внутрь после еды по 1 ч. л. можно микстуру на сабельнике. Необходимо истолочь сухие корни (2/3 ст.) и поме6стить в банку со спиртом или водкой (0,5 л). Дать настояться на протяжении 2-3 недель, не забывая встряхивать емкость ч6ерез день.

Внутрь принимать микстуру 1-1,5 месяца. После втирания массажными движениями больную ногу следует завернуть шерстяной тканью или шарфом.

Для растираний и массажа пригодится масло на жмыхе из отжатых листьев и стеблей золотого уса. Его следует подсушить и залить природным маслом, подержать в духовке при температуре 40?С на протяжении 8 часов. Вместо масла можно применять вазелин или детский крем.

Предлагаем следующий рецепт мази. Следует перемешать в миксере:

  1. Сок алоэ (100 мл), микстуру валерианы (1 мг) со змеиным ядом (Випросалом – 50 г). Затем состав отлично смешать с нашатырем (100 мл) и втирать в болевую область массажными движениями.
  2. Чистотел (8 ст. л.) с оливковым маслом (1 л) и настоять в теплом месте 10 дней. Затем отделить гущу и втирать 2 раза в день.

Диету необходимо оговаривать с лечащим медицинским специалистом или диетологом. Как правило советуют продукты с белками для восстановления ткани хряща, включая холодец.

Внимание! Важно включать в рацион продукты с витаминами группы В.

Артроз голеностопного сустава: как вернуть походке былую легкость

Но чтобы не набрать избыточный вес, нужно в обязательном порядке перейти на дробное (небольшими порциями) и частое питание через 2-3 часа. Алкоголь и переедание вместе с тем исключаются.

Врачебная физкультура

Врачебная физкультура при артрозе голеностопного сустава значима при разработке объема движений, форсирования кровотока и лимфооттока.

Артроз голеностопного сустава: как вернуть походке былую легкость

Видео в этой статье знакомит с проведением ЛФК при артрозе голеностопа. ЛФК восстанавливает потерянный тонус мышц и расширяет амплитуду движения, активирует обмен веществ. Все движения начинают вначале в положении лежа, затем сидя на низком стульчике.

Артроз голеностопного сустава: как вернуть походке былую легкость

После ЛФК полезно принять массажную процедуру для упрочнения связочного аппарата пораженного сустава. Массаж начинают с пальцев ступни, переходят на стопу и далее на голеностоп, продвигаются по голени и бедру. Продолжается процедура 15-20 минут. Можно применять ручные массажеры из нефрита или каточек Ляпко.

Похожие статьи