Голодание при болезнях суставов

Как часть комбинированной терапии возможно исцеление артроза голоданием. Эта процедура осуществляется исключительно с разрешения медицинского специалиста. Принимая в расчет персональные нюансы, специалист указывает длительность отказа от еды, и кроме того обучает пациента верной подготовке организма. Самолечение чревато усугублением состояния суставов.

Польза голодания для организма

Голодание даёт возможность нормализовать состояние или даже излечиться от определенных заболеваний. Зарегистрированы случаи исцеления от заболеваний сосудов и сердца, диабета, болезней суставов, гормональных расстройств. Отказ от еды на сутки — прекрасный метод разгрузить органы пищеварения. Благодаря отсутствию работы, желудок и кишечник самовосстанавливаются. За 24 часа значительных изменений в организме не произойдет, что даёт возможность минимизировать ущерб от процедуры.

Врачебное голодание для суставов

Недопустимо голодать при артрозе стопы. С этим диагнозом нужно в обязательном порядке получать пищу в полном объеме.

Болезни костей и суставных соединений нередко прогрессируют по причине некорректного питания. Кратковременный голод очищает кровь, выводит токсичные продукты обменных процессов. Тем не менее отказ от еды может ослабить организм, спровоцировав обострение недуга. По этой причине при болях в суставах крайне значима консультация медицинского специалиста. После разрешения курса голодания принимается решение о длительности курса. Вместе с тем принимается во внимание образ жизни человека, специфики питания, степень и область поражения артроза.

Польза и результативность голодания в лечении суставов

Голодание можно применять как часть терапии следующих болезней суставов:

  • артрит;
  • остеохондроз;
  • болезнь Бехтерева;
  • артроз;
  • полиартрит.

Отказ от еды на краткий срок нормализует работу всех компонентов опорно-двигательного аппарата, увеличивает пластичность позвоночного столба. При шейном остеохондрозе руки не так сильно немеют, при поясничном — уходит значительная боль в ногах. Тем не менее в запущенных степенях болезни заметный результат закрепляется исключительно после длительного голодания, а эта процедура не во всех случаях допустима при тяжкой форме артроза. Единовременное голодание облегчит болезнь на короткое время. Для закрепления эффекта придется периодически практиковать отказ от еды.

Как голодать и выходить из голода?

При болях в суставах необходимо соблюдать определенные правила:

  • Пить много воды. Голодание сильно обезвоживает организм, и ее недочёт не выводит шлаки, а наоборот, увеличивает их накапливание. Сухое голодание при артрозе противопоказано. Для восстановления водного баланса на протяжении всей процедуры советуют почаще принимать душ.
  • Не превосходить срок, установленный докторами. Наиболее часто при болезнях суставов голодают не долее суток. За это время ЖКТ успеет отдохнуть и очистится, а запасы глюкозы тратятся только частично. Это даёт возможность получить предельную пользу без пагубных последствий.
  • Выбрать день с наименьшей физической или умственной нагрузкой. В противном случае уже к концу дня в организме выделяются токсические компоненты.
  • Не пить ничего, помимо воды. В обратном случае организм будет функционировать в обыкновенном режиме, не активируя внутренние ресурсы. Это вызывает выделение слюны, увеличивает ощущение голода. Результатом может быть язва желудка.

Перед началом голодания нужно в обязательном порядке подготовить организм.

Период входа и выхода должен равнять половине периода отказа от пищи. Снижаются размеры порций, потребляется в основном еда природного происхождения. Белковая, жирная пища исключается. Пить воду можно неограниченно, из напитков — сок или обезжиренный кефир. Так же возвращаются к обычному рациону.

Противопоказания и второстепенные эффекты

Если голодание проводилось с учетом всех рекомендаций медицинского специалиста, осложнений довольно часто не бывает. Периодически обнаруживаются первые симптомы астении: поверхностный сон и слабость. На 4-е сутки при стремительном подъеме или изменении положения тела возможно потемнение в глазах и головокружение. Утром вероятна изжога, дискомфорт в желудке. Периодически обнаруживается сыпь на лице — это следствие выхода токсинов.

Похожие статьи