Артроз сустава колена: почему болят коленки, и как с этим бороться

Среди всех болезней опорно-двигательного аппарата наиболее часто встречается артроз. В особенности уязвимы перед ним колени, потому что именно на них приходится основная часть нагрузки. Изучим детальнее что такое артроз сустава колена и как бороться с этим недугом.

Артроз сустава колена: почему болят коленки, и как с этим бороться

Нюансы заболевания

Артроз суставов коленей являет собой аномалию, связанную с прогрессированием разрушительно-дистрофических процессов в ткани хрящей данных сочленений. По мере своего развития заболевания касается не только сам хрящ, но также иные ткани, в том числе связки и периартикулярные мышцы, а со временем способны развиться процессы, содействующие разрушению кости.

Группы риска

По мере старения, организм испытывает проблемы, приводящие к нарушению питания тканей и их быстрому износу. Под воздействием механических, биохимических, и кроме того прочих аспектов ткань хряща понемногу начинает разрушаться, что в последующем перерастает в артроз правого сустава колена или левого сочленения.

Артроз сустава колена: почему болят коленки, и как с этим бороться

С возрастом периодичность диагностирования данной патологии повышается. В особенности имеют склонность к прогрессированию гонартроза женщины, что объясняется аспектами их организма и гормональными изменениями.

Также в группу риска попадают спортсмены и люди, чья работа связана с подъемом тяжестей и непрерывной нагрузкой на ноги.

В целом можно выделить следующие группы риска:

  • старые люди;
  • спортсмены;
  • люди, перенесшие травмы колена;
  • пациенты, перенесшие своевременные вмешательства на суставе колена;
  • анемичные;
  • страдающие ожирением;
  • связанные с тяжелым физическим трудом или обязательностью непрерывно быть на ногах;
  • больные эндокринными болезнями;
  • люди с гормональными сбоями;
  • ведущие нездоровый образ жизни;
  • имеющие врожденные аномалии опорно-двигательного аппарата.

При вхождении в группу риска нужно в обязательном порядке периодически наблюдать за состоянием своих суставов, и кроме того проводить превентивные мероприятия.

Причины прогресса

Если рассказывать о определённых причинах появления дистрофических процессов в ткани хрящей, во многом они связаны с ежедневной жизнью человека. Также определенную роль играют имеющиеся проблемы со здоровьем.

Основными причинами гонартроза являются:

  1. Травмы. Любые повреждения колена и примыкающих к нему тканей, то есть ушибы, вывихи, разрывы и растяжения, трещины, переломы и т. д. Последствия способны проявиться через определённое время после полного излечения травмированной области.
  2. Врожденные нарушения. Сюда, к примеру, относится неустойчивость суставного сочленения, искривления и прочие нарушения развития и функционирования, связанные с аспектами строения скелета человека.
  3. Возрастные изменения. Понемногу ткань хряща изнашивается, а из костей вымывается кальций. Чем старше человек, тем более выраженными являются эти процессы.
  4. Ожирение. Избыточный вес приостанавливает метаболические процессы и содействует оказанию избыточной нагрузки на конечности. Люди с ожирением фактически во всех случаях имеют проблемы с ногами.
  5. Эндокринные заболевания. Нездоровое состояние эндокринной системы ведет к появлению гормонального дисбаланса и нарушению обменных процессов.
  6. Своевременные вмешательства. В особенности сильное воздействие имеют хирургические манипуляции на мениске. При его удалении в 90% случаев прогрессирует гонартроз.
  7. Стресс. Сильные эмоциональные переживания неблагоприятно отражаются на состоянии всего организма, в том числе страдают компоненты опорно-двигательного аппарата.
  8. Расстройство питания тканей. Наиболее часто эти процессы связаны с расстройством кровообращения, потому что исключительно по сосудам в ткани поставляются все обязательные питательные вещества.
  9. Сильные нагрузки. Подъем и перенос тяжестей, некорректный бег и прыжки, нарушение техники исполнения физических упражнений, продолжительное нахождение на ногах – это все является перегрузкой для ног человека.

Артроз сустава колена: почему болят коленки, и как с этим бороться

Если не предпринимать меры по предупреждению воздействия этих причин, стоимость такого халатного обращения к своему здоровью представится многочисленными проблемами с опорно-двигательным аппаратом и иными системами организма.

Признаки заболевания проявления

Вначале заболевание протекает бессимптомно или же беспокойства появляются лишь изредка. В основном колени начинают ныть после продолжительного нахождения в одной позе или динамичного трудового дня. Потому что такие симптомы не являются назойливыми и после отдыха целиком пропадают, человек не сразу осознает, что у него есть существенные проблема со здоровьем.

Артроз сустава колена: почему болят коленки, и как с этим бороться

Понемногу дискомфорт возрастает, обнаруживаются выраженные боли. Они носят ноющий характер, но при движении способны быть острыми и стремительными. По мере развития заболевания нежелательные ощущения возрастают.

Иными признаками заболевания гонартроза являются:

  • усугубление двигательной способности колена;
  • возникновение звонкого скрипа при движении;
  • отечность и гиперемия тканей;
  • искривление конечностей.

Именно желание облегчить боль наиболее часто является основным активизирующим аспектом для обращения человека в клинику. Чем ранее вы это сделаете, тем больше шансов остановить аномальный процесс. В обратном случае изменения станут непоправимыми и принять решение задачу традиционными способами не удастся.

В отдельных случаях наблюдается высокая температура. Такое явление наблюдается нечасто, оно говорит об динамичном септическом процессе. Возможно, причиной стало попадание инфекции, к примеру, если не так давно была получена травма, соединенная с ранением ноги.

Виды аномалии

В лечебной практике заболевание имеет специальную дифференциацию.

Отличают следующие виды артроза коленного сочленения:

  1. Лево- или правосторонний. Локализуется лишь с одной стороны, то есть поражает или левое, или правое колено. Наиболее часто такая ситуация наблюдается после травмирования конечности.
  2. Двухсторонний. Синхронно аномальные процессы прогрессируют в обеих ногах. Симметричное прогрессирование заболевания характерно для большинства случаев, потому что громадное воздействие имеют внутренние процессы, протекающие в организме человека.
  3. Первоначальный. Прогрессирует как самостоятельное заболевание. Провоцирующими аспектами являются некорректный образ жизни, стрессы, возрастные изменения и т. д.
  4. Второстепенный. Гонартроз делается следствием иного заболевания опорно-двигательного аппарата и систем, тесно с ним связанных. Также к этой категории относятся травматические повреждения конечностей.

Также стоит отличать периартроз. Это заболевание охватывает мышцы и связочный аппарат, благодаря которым суставное сочленение приводится в движение.

Еще одна значимая категория – гиперартроз сустава колена. Так именуют возрастающие разрушительные процессы в хряще. На последних этапах отмечается явно выраженный деформирующий гонартроз. О степенях развития аномалии стоит поговорить подробнее.

Степени развития

Выделяют четыре основные степени артроза коленей. Каждая из них различается более явным проявлением заболевания и появлением новых отрицательных процессов.

  1. 1 степень. Изредка появляется дискомфорт, но после отдыха и разработки ноги он пропадает. Очевидных для доктора-диагноста изменений в структурной системе тканей еще нет, но питание хрящей уже нарушено, что понемногу вызывает развитие аномалии.
  2. 2 степень. Боль делается назойливой, хрящ значительно истончается, что ведет к сужению суставной щели. Обнаруживается отличительный скрип, движения также сопровождаются нежелательными ощущениями.
  3. 3 — 4-я степень. На рентгеновском фото явно видны произошедшие в сочленении изменения. Ткань хряща изношена, в местах притирания начинает деформироваться кость, отдельные участки обрастают остеофитами, есть солевые отложения. Все это блокирует движения ноги и вызывает мощные непрерывные боли.

Артроз сустава колена: почему болят коленки, и как с этим бороться

Если первую степень гонартроза вполне допустимо устранить щадящими способами и целиком восстановить здоровье конечностей, третья — четвертая степень являются непоправимыми и фактически не подлежат традиционному лечению. Именно по этой причине важно как можно ранее обратиться за помощью в лечебное учреждение.

Последствия и вероятные осложнения

Что касается последствий гонартроза, с самого начала специальных рисков для здоровья человека нет, если вовремя предпринять адекватные меры. Разумеется, воспаление колена доставляет определенный дискомфорт, но признаки заболевания и сам дистрофический процесс еще можно устранить.

Чем больше пациент игнорирует проблему, тем запущеннее она делается. На втором этапе хрящ начинает разрушаться, причем восстановлению он мало подлежит. Резкие боли нарушают обычный уклад жизни человека, производят психическое давление.

Основными последствиями возрастающего гонартроза являются:

  • непрерывные боли;
  • блокирование двигательной активности ног;
  • образование костно-солевых наростов;
  • полное разрушение гиалинового хряща;
  • распространение аномального процесса на иные участки;
  • вовлечение мышечного аппарата;
  • инвалидность.

Основной вопрос: стоит ли ходить при артрозе колена? Движение содействует оздоровлению всего организма, но это правило действует только при условии раннего обнаружения болезни.

На поздних этапах движение может лишь ухудшить дегенеративный процесс, потому больному советуют постельный режим и ношение специализированных ортезов. При деградации и блокировании двигательной активности ног ходьба нарушается, то есть человек делается инвалидом. Это основной риск при прогрессировании гонартроза.

Правила диагностики

Для того чтобы не допустить таких осложнений и не стать инвалидом, нужно в обязательном порядке вовремя обратиться за помощью. Посоветовать по поводу лечения гонартроза может доктор-ортопед.

От стадии детальности диагностики во многом зависит успех последующего лечения, а потому не требуется игнорировать указания специалиста по поводу обязательности прохождения тех или других процедур обследования.

Комбинированная диагностика артроза может включать такие способы:

  1. Лабораторные анализы крови. Обязательны для обнаружения отклонений от нормы по основным показателям. Наличие нарушений обращает внимание на септический процесс или прочие проблемы, которые способны прямо или косвенно рассказывать о болезнях суставов. Отдельно может браться ревмопроба, если есть такая обязательность. Также важно оценить уровень глюкозы в крови, потому что ее увеличение может обращать внимание на проблемы эндокринной системы, которая также воздействует на состояние опорно-двигательного аппарата и метаболические процессы в организме.
  2. Рентгенография. Это необходимая процедура, дающая возможность изучить состояние проблемной области. На снимке видны костные участки. Степень износа хряща оценивается по размеру суставной щели, положению отдельных компонентов сочленения, наличию посторонних образований и прочим показателям.
  3. УЗИ. Ультразвуковые волны дают возможность подробнее изучить состояние напрямую мягких тканей, включая хрящ. УЗИ обнаруживает септические процессы, выявляет твердые включения, и кроме того опухолевые образования.
  4. МРТ. Магнитно-резонансная томография является наилучшим способом для обследования состояния суставов. На снимке явно просматриваются все компоненты сочленения и примыкающие мягкие ткани, и кроме того сосуды. Изображение включает послойную структурную систему, а сам процесс случается в интенсивности, по этой причине медицинский специалист может увидеть все, что ему нужно в обязательном порядке для заключения диагноза. Если МРТ противопоказано, можно применять КТ в свойстве альтернативы.
  5. Артроскопия. Более детальное исследование колена возможно при помощи введения в его полость артроскопа. Процедура малотравматична, по этой причине ее можно проводить, не опасаясь за свое здоровье. Камера предметно показывает состояние хряща и прочих тканей.

Способы лечения

Для того чтобы защититься от гонартроза и его последствий нужно в обязательном порядке грамотно подойти к решению этой проблемы. Только лечащий медицинский специалист сможет подобрать наиболее результативное средство в каждом определённом случае.

Наиболее часто используются разновидные медикаментозные средства, и кроме того народные методики. Определенные из приемов тесно перекликаются друг с ином, к примеру, разные компрессы.

Если все сделать корректно, удастся значительно ослабить проявления болезни и вернуть в определенной стадии здоровье вашим ногам. Медлить с лечением никогда недопустимо, в противном случае без радикальных мер обойтись не получится.

Лекарственная терапия

Артроз сустава колена: почему болят коленки, и как с этим бороться

Первое, с чего необходимо начинать лечение – лекарственная терапия. Ее можно разделить на некоторое количество направлений, исходя из целей, которых планируется достигнуть:

  1. Обезболивание. При артрозе именно обязательность устранения болей вынуждает большая часть пациентов обратиться за помощью к специалисту для получения перечня медикаментов. Анальгетики требуются при сильном дискомфорте, к примеру, производятся уколы на третьей степени гонартроза.
  2. Устранение сепсиса. Потому что снять боль при артрозе сустава колена можно при помощи устранения септического процесса, в необходимом порядке рекомендуются нестероидные антисептические медикаменты. Если ситуация запущенная, для усиления эффекта способны выписываться краткие курсы приема глюкокортикоидов. К примеру, для внутрисуставных уколов используется Дипроспан.
  3. Восстановление хряща. Нужно в обязательном порядке активизировать регенерацию гиалинового хряща и нормализовать его питание, и кроме того сберечь от разрушения в будущем. Для этого применяются различные группы хондопротекторов. Если рассматривать вопрос о том показывает ли эффективность Терафлекс при артрозе сустава колена, обратите внимание на состав медикамента. Совокупность хондроитина и глюкозамина является одной из наиболее результативных в данной категории средств.
  4. Положительное изменение питания тканей. Для форсирования реабилитационных процессов и упрочнения суставного сочленения рекомендуются разные лекарства и добавки, содействующие улучшению метаболизма, активизации кровообращения, насыщению клеток витаминами и минералами.

Артроз сустава колена: почему болят коленки, и как с этим бороться

Назначать и исправлять лекарственную терапию артроза коленей имеет право только лечащий медицинский специалист. Самостоятельное применение медикаментов ненужно, допускается лишь использование витаминных добавок и использование определенных хондопртоекторов.

Диета и образ жизни

Существенным этапом во время лечения является изменение своего стиля жизни, в частности, пищевых привычек. Многое зависит от стадии тяжести заболевания, к примеру, езда на велосипеде вначале развития может оказаться целесообразной и активизировать реабилитационные процессы.

Одновременно с этим при возникновении проблем со сгибательно-разгибательными движениями такая нагрузка может лишь ухудшить состояния больного и ухудшить дегенеративные процессы.

Артроз сустава колена: почему болят коленки, и как с этим бороться

В целом активность приветствуется, ведь движение содействует лечению множества заболеваний опорно-двигательного аппарата. Вместе с тем весьма важно соблюдать режим отдыха, не перегружать ноги, избегать быстрых движений.

В частности, рассматривается вопрос о том стоит ли бегать при артрозе сустава колена. Такой вид физнагрузки оптимальнее заместить скорой ходьбой.

Если рассказывать о питании, противопоказания при гонартрозе касаются приема алкоголя и пагубной пищи. В особенности важно элиминировать жирную и соленую пищу.

Рацион должен быть предельно приближен к здоровому, то есть включать овощи и фрукты, цельнозерновые каши, молочку и сыры, нежирное мясо и рыбу. Крайне целесообразны продукты, помогающие восстановлению гиалинового хряща: морепродукты, субпродукты, желе, яблоки, водоросли и т. д.

Физиотерапия и прочие процедуры

Необходимой составляющей лечения является физиотерапия. Также современная медицина интенсивно использует разновидные ручные и альтернативные методики влияния на организм. Предписывается обратить внимание на такие процедуры.

  1. Магнитотерапия. Это один из приемов физиотерапии. Магнитное влияние активизирует реабилитационные процессы, увеличивает действие медикаментов. Также в свойстве альтернативы может использоваться электрофонофорез.
  2. Массаж. Разного рода ручные влияния должны осуществляться профессиональным специалистом на основании результатов диагностики и указаний лечащего медицинского специалиста. Массаж активизирует обменные процессы в тканях, нормализует двигательная активность ног, снимает нежелательные ощущения.
  3. Гирудотерапия. Это лечение пиявками. Пиявки известны тем, что при их помощи производится безопасное очищение крови. Они прокусывают кожу пациента, со слюной поступают вещества, создающие препятствия свертыванию крови. Несущественные кровопускания подобного рода содействуют искоренению септического процесса, нормализуют питание тканей и производят общеоздоровительное влияние на организм.
  4. Иглоукалывание. Это одна из методик рефлексотерапии, суть которой состоит в влиянии на активные точки, расположенные не только в проблемной области, но и по всему телу. Медицинский специалист вводит в кожу особые иглы конкрентно в те точки, которые нужно в обязательном порядке задействовать для решения проблемы гонартроза.

Артроз сустава колена: почему болят коленки, и как с этим бороться

Врачебная гимнастика

Если детальнее рассматривать лечение при помощи физических упражнений, во-первых следует отметить, что нормы допустимых нагрузок устанавливает специалист. Оптимальнее всего посещать групповые занятия ЛФК. Спорт при артрозе колена входит в необходимую программу, в том числе при восстановления после операции.

Выделим основные направления, используемые при гонартрозе:

  1. Бассейн. Плавание снимает нагрузку и напряжение с ног, помогает неспешно разработать проблемную область. В том числе целесообразна аквааэробика при артрозе сустава колена, в особенности для людей с лишним весом и старых пациентов.
  2. Пешие прогулки. Нет сомнений в вопросе целесообразна ли ходьба при гонартрозе, но вместе с тем прогулки должны быть кратковременными и периодическими. А вот бег не предписывается применять в свойстве способа лечения.
  3. Занятия с тренажерами. Это способны быть особые блочные тренажеры или, к примеру, велотренажер, в случае, когда у вас нет противопоказаний. Они целесообразны для упрочнения мышечного и связочного аппарата.
  4. Врачебная гимнастика. Доктора-ортопеды и квалифицированные реабилитологи прорабатывают особые наборы упражнений, помогающих щадящим образом тренировать все группы суставов и вернуть им здоровье. Яркий пример – комплекс доктора Бубновского.

Артроз сустава колена: почему болят коленки, и как с этим бороться

Физ. нагрузки при артрозе сустава колена должны быть периодическими и строго дозированными. Если перегружать ноги или пропускать занятия, положительного эффекта не будет. Также важно корректно подобрать упражнения конкретно для вашей ситуации. Заблаговременно уточните этот момент у куратора, к примеру, стоит ли приседать при артрозе в вашем случае.

Народная медицина

Также исцеление артроза сустава колена в домашних условиях тесно связано с использованием рецептов народной медицины. Надо помнить, что перед применением того или другого средства, приготовленного без посторонней помощи, нужно в обязательном порядке удостовериться в отсутствии аллергии и прочих противопоказаний, и кроме того посоветоваться со своим лечащим медицинским специалистом.

В обратном случае эффект может быть обратным или действие домашних медикаментов излишне укрепит воздействие аптечных медикаментов. Все же народные методики по-прежнему пользуются спросом, потому что их стоимость существенно ниже большинства покупных медикаментов.

При гонартрозе наиболее часто применяются следующие средства:

  1. Отвары трав. Настои и отвары лаврового листа, ромашки, зверобоя, тысячелистника и прочих целительных растений интенсивно применяются как для наружного, так и внутреннего использования. Они могут устранять воспаление, успокаивать боли, выводить соли, и кроме того питают организм витаминами и прочими целесообразными веществами.
  2. Продукты пчеловодства. Прополис, перга, пчелиный мор, воск и мед владеют всенаправленным целительным действием. Именно по этой причине исцеление артроза сустава колена медом является таким общепризнанным направлением. Тем не менее стоит принимать в расчет, что продукты пчеловодства могут вызывать мощную аллергию, по этой причине перед этим убедитесь в безопасности их использования.
  3. Спиртовые микстуры. Это превосходное средство для согревания и активизации кровотока, устранения сепсиса и увеличения подвижности ноги. Для суставов в особенности целесообразна белая сирень, которую нужно в обязательном порядке очистить от зелени и залить на две недели водкой. Далее эликсир применяют для растираний проблемной области.
  4. Свежие растения. Можно применять и необработанные дары природы. К примеру, лист лопуха или белокочанной капусты нужно в обязательном порядке немного размять, а затем примотать к колену по крайней мере на 10 часов. Можно применять сборные компрессы, к примеру, добавлять медицинскую желчь, нерафинированное подсолнечное масло, мед и т. д.
  5. Животные жиры. Их добавляют в самодельные кремы. Для создания наиболее рациональной консистенции жир нужно в обязательном порядке перемешать с пчелиным воском, можно добавлять отвары трав и иные элементы.

Хирургическое вмешательство и реабилитация

Большая часть пациентов тревожит вопрос: исцелим ли артроз сустава колена, если он уже перешел в 2 — 3 степень? Восстановить здоровье хрящевой выстилки уже, к сожалению, не удастся, но выход из ситуации все же есть.

В случае, когда у вас есть запущенный артроз сустава колена, пути лечения разделяются на хирургическое вмешательство и дополнительные традиционные методики. Если хрящ целиком изношен, только при помощи осуществления операции можно восстановить функции травмированной конечности.

Наилучший вариант – применение эндопротезов. В подобном случае травмированные компоненты суставного сочленения частично или целиком удаляются, а на их место устанавливаются при помощи болтов и хирургического цемента особые протезы. Со временем они обрастут костной тканью и целиком примут на себя всю обязательную нагрузку.

Артроз сустава колена: почему болят коленки, и как с этим бороться

Так каким образом лечить артроз суставов коленей таким образом получается не во всех случаях, в свойстве альтернативы для снижения болезненных ощущений и предупреждения последующей деградации конечности используют способ артродеза.

Если в первом случае двигательная способность ноги предельно восстанавливается, при артродезе оказывается обратный эффект – конечность закрепляется в определенном положении, а после надреза кости осуществляется срастание компонентов. Таким образом, движение будет доступно лишь в одной направлении.

Профилактика заболевания

Для того чтобы не допустить прогрессирования заболевания, предполагается профилактика артроза сустава колена.

Для этого нужно в обязательном порядке соблюдать следующие рекомендации:

  • избегайте травм;
  • не перегружайте колени;
  • меньше нервничайте;
  • ведите подвижный образ жизни;
  • откажитесь от пагубных привычек;
  • корректно питайтесь;
  • следите за весом;
  • вовремя лечите прочие заболевания.

При первых беспокойствах обратитесь к медицинскому специалисту, чтобы своевременно начать борьбу с болезнью. Дополнительную информацию о гонартрозе вы можете получить, посмотрев видео в этой статье.

Похожие статьи