Гимнастика для лечения суставов пальцев рук

Почему при артрозе рук обязательна гимнастика для пальцев?

При травмировании кистей артрозом у человека появляются проблемы как в квалифицированной области, так и в ежедневной жизнедеятельности. В кисти насчитывается более десятка суставов, но более часто артроз поражает пальцы, причем в основном этому заболеванию предрасположены женщины. Травмированная артрозом ткань хряща понемногу истирается, снижаются двигательные возможности руки, движения доставляют боль, может наступить полная иммобилизация. По этой причине с момента выявления заболевания следует сразу начать обязательное лечение, к которому прибавляется превентивная гимнастика.

Что нормализует моторику суставов?

Массаж и периодические гимнастические упражнения, совмещаемые с физиотерапией, результативны в начале заболевания, когда суставы еще не имеют деформаций. Помимо врачебной гимнастики и массажа, нужно в обязательном порядке каждый день делать самомассаж и без посторонней помощи делать одобренный специалистом гимнастический комплекс.

При артрозе представлены движения, улучшающие крошечную моторику, они увеличивают питание хрящей и устраняют воспаление. Результативными бывают повседневные занятия, по этой причине не стоит прерывать их больше чем на 3 дня, ведь для того, чтобы суставы работали, им нужно в обязательном порядке движение по некоторое количество часов в день.

Упражнения следующего мини-комплекса основаны на свободных и расслабленных движениях пальцев рук, их можно делать в сумме 10 минут в любое свободное время:

  1. Сидя у стола, положить на него вытянутую руку с выпрямленным локтем. Расслабив руку, слабо барабанить кончиками всех пальцев по столешнице. Движения совершать некоторое количество минут одной, затем иной рукой.
  2. Согнуть руки в локтях, ладони нацелить от себя. Пальцы легко сжимать и разжимать, вместе с тем большой палец можно то прятать в ладонь, то помещать поверх указательного.
  3. Руки вытянуть вперед, беспрепятственно вращать кисти, время от времени изменяя направление.
  4. Руки держать перед собой, ладони от себя. Сгибать и разгибать пальцы в средних суставах.
  5. По очереди прикасаться кончиками крупных пальцев к подушечкам иных. Делать синхронно обеими руками.
  6. Сперва одну, затем иную ладонь прижать к столу и по одному аккуратно отрывать от него пальцы.

Долее необходимо делать те из упражнений, при которых движения больше осложнены. Перед началом движений, для улучшения пластичности пальцевых суставов, можно согреть кисти рук в нагретой воде или приложить к ним на 5 минут теплую грелку.

Набор упражнений для повседневного применения

Упражнения, что важно при артрозе, усиливают связки и мышцы, возвращают амплитуду движений. Гимнастический комплекс, согласованный с лечащим врачом, необходимо делать с предельной растяжкой, которую можно достигнуть, не чувствуя боли. Набор приводимых упражнений включает статические компоненты, помогающие стимуляции пальцев рук (Рис.1):

  1. Подняв согнутые руки, пальцы с напряжением предельно (но не до боли) разводят стороны (а). Задержав на некоторое количество секунд, затем их смещают, движение повторяют. Делать это разминочное упражнение необходимо не меньше минуты.
  2. Крепко, но мягко сжать руку в кулак, крупным пальцем прижав прочие (б). Задержаться (30 сек), затем разжать и вновь сжать кулак, спрятав большой палец в ладони, задержавшись на то же время.
  3. Руку держать перед собой, не сгибая запястья. Затем сопряжённые четыре пальца согнуть, коснувшись указательным крупного пальца (в), образовав подобие буквы «о». Перемещая большой палец, крепко прижимают его к иным пальцам рук по очереди, выполняя движение вперед и обратно.
  4. В первичном положении предыдущего упражнения прикасаться по очереди 3-5 пальцами к крупному, выпрямив указательный палец и держа кисть с каждым пальцем на некое (до 30 сек) время (в). Выполняют, изменяя руки, 3-4 раза.
  5. Руку с прямым запястьем повернуть ладонью к себе, все напряженные пальцы сжать в средних суставах, изображая тигриную лапу с когтями (д). Потянуть кончики пальцев к ладони, пробуя коснуться ее «холмиков», и закрепить положение руки (30 сек). Подобную растяжку повторяют не меньше 3 раз для каждой руки.
  6. Руку, сопрягши плотно пальцы, выпрямляют и держат неподвижно, делая крупным пальцем вращения в одну, затем в иную сторону (е).

Все задания комплекса следует делать для обеих рук.

При артрозе крайне полезно заниматься лепкой из пластилина или глины, вместе с тем в разновидных движениях прорабатываются многие суставы и сухожилия. Такие упражнения нормализуют моторику пальцев рук. Из пластичных материалов можно лепить шары, раскатывать их в длинные «колбаски», применяя кончики пальцев лепить крошечные детали. Доставит пользу рукам такое хобби, как вязание, в неплохой форме суставы кистей поддержит музицирование.

Чем дополнить комплекс?

Потому что при артрозе кистей более часто поражаются суставы именно крупного пальца, можно для них дополнительно добавлять задания к непрерывно выполняемым тренировочным комплексам или делать такие упражнения отдельно:

  1. На низ ладони надевают узкую, растягиваемую с маленьким усилием резинку. Большой палец предельно отводят в сторону и закрепляют положение (30 сек), затем ладонь релаксируют.
  2. Палец с определенным напряжением тянут и прижимают к косточке у основания мизинца, закрепляют (на 30 сек), затем отводят перпендикулярно к ребру ладони в сторону.

Повторяют задания 10 раз, они развивают захватывающие и держащие движения.

Гимнастика может осуществляться с предметами, которые создают сопротивление и этим развивают мышцы, снимая часть нагрузки с суставов. Можно применять имеющий гибкую пружину эспандер (при артрозе в первичной степени), подойдет и мягкий небольшой мячик:

  1. Мячик взять в руку и сжать с крупнейшим вероятным усилием, но не доводя до боли. Закрепить положение, выждать некоторое количество секунд и расслабить руку. Выполняют до 10 раз со сменой рук.
  2. «Ущипнуть» мячик, задействовав большой и иные пальцы по очереди. Усилие закрепить до минуты, изменяя пальцы. Выполняют каждой рукой по 3 раза.

Находится большое количество упражнений и врачебных манипуляций, которые содействуют улучшению двигательной активности больных артрозом суставов. Выбрав упражнения, перед началом тренировок необходимо получить разрешение медицинского специалиста. При последовательном, терпеливом и верном исполнении гимнастики для пальцев в рекомендованном объеме, состояние суставов будет улучшаться и в исцелении артроза будет достигнута позитивная интенсивность.

каким образом лечить артроз пальцев рук?

Гимнастика для лечения суставов пальцев рук
Гимнастика для лечения суставов пальцев рук

С возрастом организм каждой женщины подвергается непоправимым изменениям и резкой гормональной перестройке, что отражается на состоянии суставов. По этой причине много представительниц прекрасного пола страдают от артроза пальцев рук, являющего собой хроническое заболевание, вызывающее деформацию и усугубление работоспособности суставов. Если терапия не будет начата своевременно, аномалия может привести не только к очевидным эстетичным дефектам, но и к значительному ограничению двигательной активности.

Исцеление артроза суставов пальцев рук

Основной задачей лекарственного влияния является быстрейшая остановка разрушительных изменений хряща, и кроме того восстановление его функций. Но перед тем каким образом лечить артроз пальцев рук, нужно в обязательном порядке провести симптоматическую терапию, нацеленную на снятие болевого синдрома и воспаления. Для этого применяются нестероидные антисептические средства:

Анестезирующие препараты можно использовать в форме пилюль, уколов и локальных медикаментов (мазь, гель, раствор).

После устранения боли и остановки септических процессов, рекомендуется такая схема лечения:

  1. Прием медикаментов для восстановления продуцирования ткани хрящей и синовиальной жидкости – Хондроксид, Глюкозамин.
  2. Посещение сеансов физиотерапии – электрофорез, лазерное, ударно-волновое и электромагнитное влияние, озокеритовые ванночки, парафиновые аппликации.
  3. Исполнение смягченного перкуссионного массажа для улучшения кровообращения и питания сустава.
  4. Посещение занятий ЛФК и специализированной гимнастики. Определенные несложные упражнения можно делать и дома – сжимать, разжимать кулаки, перебирать четки.
  5. Соблюдение назначенной диеты. Рацион должен включать костные бульоны, ягоды, молочные продукты, ржаной хлеб, морскую рыбу, свежие овощи, натуральный березовый сок.

Лечение ризартроза или артроза крупного пальца руки

На ранних этапах рассматриваемой аномалии достаточно результативны все методики, изложенные в предыдущем разделе. Дополнительно при ризартрозе предписывается:

  • бальнеотерапия;
  • глинолечение;
  • апитерапия;
  • гирудотерапия.

Артроз крупного пальца руки на 3-4 этапе развития подразумевает более значительные меры – внутрисуставные уколы глюкокортикостероидных гормонов, гиалуроновой кислоты.

Если предложенные методы лечения не возымели результативности, рекомендуется хирургическое вмешательство:

  • артродез;
  • пластика сустава;
  • эндопротезирование крупного пальца руки;
  • артроскопия.

Исцеление артроза суставов пальцев рук народными средствами

Рецепты альтернативной медицины рекомендуются только в свойстве дополнительной симптоматической терапии. Они отлично снимают выраженность симптомов заболевания, но владеют слабым врачебным влиянием.

Для устранения боли, отечности и воспаления в суставах помогают теплые ванночки с отваром сосновых или еловых иголок. Достаточно подержать руки в подобном растворе 15-25 минут перед сном, чтобы улучшить состояние.

Идентично действуют примочки из листьев капусты. Гимнастика для лечения суставов пальцев рук
Гимнастика для лечения суставов пальцев рукМожно завернуть каждый пораженный сустав целым листом, или мелко натереть продукт, прилагая кашицу в виде компресса.

Мазь от артроза пальцев рук:

  1. Досконально перемешать порошок горчицы – 100 г и около 200 г крошечной морской соли.
  2. Развести сухую смесь 30-40 мл очищенного керосина.
  3. Размешать компоненты до однородности.
  4. Втирать полученную мазь в каждый травмированный сустав перед сном.
  5. Предписывается продолжать лечение не больше 14 дней.

Фитотерапия и гимнастика для лечения артрита пальцев рук с видео

Артрит пальцев рук — это заболевание, характеризующееся воспалением хряща сустава между фалангами пальцев. Как любое иное септическое заболевание опорно-двигательного аппарата, он может привести к повреждению и изменению костей фаланг.

Для артрита пальцев рук являются обычными боли в фалангах, скрип при движении. В области воспаленных суставов появляется отек, покраснения кожи.

Причины появления заболевания

Причины появления этого заболевания разны, на прогрессировании септического процесса может сказаться как наследственная склонность, так и перенесенные инфекции, болезни внутренних органов. Еще одним аспектом развития артрита может быть перенесенная травма или расстройство обмена веществ. Именно по этой причине перед началом любого лечения следует пройти обследование и выявить этимологию заболевания.

Ревматоидный артрит — болезнь неизлечимая. Отличается болями в суставах пальцев рук, в особенности по утрам, вместе с тем не непременно после нагрузки.

Возможно прогрессирование артрита пальцев рук при подагре — болезни, появляющейся при излишнем содержании в организме мочевой кислоты.

При непрерывных травмирующих влияниях на сустав (к примеру, держание мела у преподавателей) в нем способны появиться разрушительные процессы, которые приведут к артрозу, но если к этому присоединится септический процесс, то возможно возникновение артрита.

Лечение артрита пальцев рук

Исходя из причин возникновения артрита рекомендуется последующая терапия. Во-первых при неявновыраженных симптомах деградации суставов пальцев рук медицинские работники советуют лекарственное лечение — посредством антисептических медикаментов — гормональных или нестероидных. В особенности нередко к такому способу терапии прибегают при обострении артрита для уменьшения болевого синдрома. В случае в случае, когда заболевание прогрессирует на фоне подагры, прописывают специализированную диету и медикаменты, содействующие выведению из организма мочевой кислоты. Если же артрит ревматоидный — медицинский специалист назначит вам лекарства для модулирования иммунного ответа.

При любых видах артрита пальцев рук разные методики народной медицины способны выступать в свойстве дополнительной терапии, нацеленной на положительное изменение обмена-веществ, снижение септического процесса и уменьшение болевого синдрома. К таким способам относятся фитотерапия и врачебная гимнастика.

Фитотерапия в помощь при лечении артрита

Гимнастика для лечения суставов пальцев рук
Гимнастика для лечения суставов пальцев рук

Фитотерапия — лечение посредством микстур, листьев, масел приготовленных из трав и растений. При лечении артрита пальцев рук наиболее общепризнанны рецепты разных компрессов, микстур для приема внутрь и растираний. Нужно в обязательном порядке помнить, что применение подобных народных средств перед этим необходимо согласовать с медицинским специалистом и использовать их исключительно после постановки точного диагноза.

При использовании компрессов нужно в обязательном порядке соблюдать правила их накладывания: сперва налагается ткань или бинт, увлажнённый в настое, затем руки оборачиваются пищевой пленкой, далее налагается утепляющий слой из ваты, а сверху компресс закрепляется хлопчатобумажными перчатками. Вместе с тем надо помнить, что каждый последующий слой должен быть шире предыдущего. Компрессы запрещены при внешних повреждениях кожи — ссадинах, порезах, язвах.

Для компресса можно применять алоэ, сок граната, листья брусники и ежевики, шалфей лопух, цветки ромашки или календулы, мать-и-мачеху, лук. Данные растения владеют антисептическим действием, они помогут уменьшить синдром болей. Также будут пригодны капуста, лавровый лист, сельдерей, почки и листья березы и сирени — такие компрессы помогут убрать отек.

Ниже приведено некоторое количество рецептов приготовления микстур для приема внутрь, растираний и компрессов.

Компресс из репчатого лука.

Для приготовления нужно в обязательном порядке истолочь в блендере или на терке лук и приложить к больным суставам пальцев рук. Делать процедуру нужно в обязательном порядке по указанным выше правилам. Компресс оставить на ночь, затем смыть теплой водой.

Масло из цветков лилии и лаванды

  • цветки белой лилии — 6 шт.;
  • лавандовое масло — 10 мл.

Для приготовления цветки нужно в обязательном порядке истолочь сопрячь с лавандовым маслом, поместить в пол-литровую стеклянную банку, залить оливковым маслом (доверху) и настаивать в солнечном месте на протяжении 3 дней. Затем получившуюся смесь необходимо процедить. Масло втирать массажными движениями в травмированные суставы 2-3 раза в день.

Ванночки для рук с эфирными маслами

Для этой процедуры будут пригодны масла зверобоя, календулы или сандала. Для приготовления нужно в обязательном порядке добавить в теплую воду 5 капель эфирного масла. Руки держать в ванночке до 20 минут.

Микстура из яблочного уксуса и меда

Для приготовления перемешайте 2 ст.л. уксуса с 0,5 л горячей воды, добавьте 2 ч.л. меда. 2 раза в день нужно в обязательном порядке выпивать по стакану такой микстуры.

Гимнастика как способ лечения артрита

Очень хорошим лечебным эффектом владеет гимнастика для пальцев рук. В интернете сейчас крайне много видео с разными методиками, но основные движения крайне несложные и их можно и необходимо делать ежедневно не только в свойстве дополнительного способа лечения артрита, но и для его профилактики. В основе такой гимнастики лежат сгибание суставов рук и пальцев в разных последовательностях и вариациях.

Врачебная гимнастика для суставов

Врачебная гимнастика для суставов рекомендована фактически всем людям с редким исключением, в особенности она целесообразна при артритах (септическое состояние суставов, без резкой боли), артрозах (разрушение суставов от излишних нагрузок или возраста) и травмах (опять же после ликвидации резкой боли).

В этом материале мы изучим упражнения, которые можно делать без специализированного оборудования в домашних условиях для лечения и восстановления суставов.

Правила исполнения врачебной гимнастики для суставов

1. Тренировки надо делать каждый день по 5 — 15 минут.

2. Упражнения не должны провоцировать сильные болезненных ощущений, возможно только лёгкие неуютные (болевые) ощущения, которые должны проходить с течением времени.

3. Основное правило при тренировке суставов — постепенность нагрузки. Только со временем повышайте амплитуду движения.

4. Движения в пораженном суставе следует делать неспешно, без рывков и в плавном темпе.

5. Количество повторений каждого движения вначале должно быть маленьким, 3 — 4 раза, понемногу повышать до 15 — 20 раз.

6. Симметричность исполнения упражнений в случае, когда у вас болит локтевой сустав на левой руке, то упражнения надо делать непременно для левой и правой руки. Это правило относится ко всем симметричным суставам человеческого организма.

7. Не старайтесь лечить все болезни суставов при помощи гимнастики, периодические упражнения владеют грандиозным потенциалом оздоровления для организма, но они не заместят консультацию и лечения у специалиста.

Тренировку можно разделить на 4 этапа

1. Лёгкие гимнастические упражнения на пластичность в поражённом суставе, которые сопровождаются статическим вытяжением (5 — 8 секунд).

2. Силовые упражнения.

3. Силовые упражнения с отягощением (1 — 4 килограмма).

4. Тренировка на тренажёрах.

Техника исполнения врачебной гимнастики для суставов

Подбирать упражнения оптимальнее персонально и это достаточно простое занятие, в особенности когда известны натуральные направления движений в различных суставах. Выясните, какие движения наиболее являются обычными для вашего пораженного сустава и, опираясь на эти знания, выберите себе некоторое количество несложных упражнений, которые вам элементарнее всего практиковать на протяжении дня.

Врачебная гимнастика для суставов пальцев рук

Межфаланговые суставы пальцев руки наиболее часто допускают движение только в виде сгибания и разгибания. Следует аккуратно применять именно эти движения, не стоит напрягаться до болезненных ощущений.

Примерные варианты упражнений.

1. Сжать кисть в кулак с минимумом напряжения и сразу разжать. Повторить 10 — 15 раз.

2. Сжать кисти в кулак и поддержать напряжение 3 — 5 секунд, затем расслабить и разжать. Повторить 10 — 15 раз.

3. Сжать кисти в кулак, подержать напряжение 3 — 5 секунд, затем разжать, растопырить пальцы и поддержать некоторое количество секунд кисть в напряжении. Повторить 10 — 15 раз.

4. Перекатывание в ладони грецких орехов или любых иных круглых предметов, до возникновения лёгкой утомлённости.

Упражнения для лучезапястных суставов

Лучезапястный сустав разрабатывается в двух направлениях: сперва сгибаем и разгибаем кисть, затем отводим её назад и возвращаем вперёд. Для удобства можно свободной рукой закреплять предплечье.

Примерные варианты упражнений.

1. Мышцы рук предельно расслаблены, кисть раскрыта, движение кисти в лучезапястном суставе приближающее ладонь к предплечью, а затем в обратно направлении. Сделать 10 — 15 движений в каждую сторону.

2. Мышцы рук предельно расслаблены, кисть сжата в кулак, выполняем движение кисти как в предыдущем упражнении. Сделать 10 — 15 повторений в каждом направлении.

Гимнастика для локтевых суставов

Локтевой сустав разрабатывается при исполнении движений: сгибания — разгибания предплечья и повороты его вовнутрь и наружу.

Примерные варианты упражнений.

1. Сгибаем руку в локтевом суставе и подводим кисть предельно к плечу. Можно делать поочерёдно, а можно синхронно обеими руками. Повторить 15 — 20 раз.

2. Отжимание от стены, станьте на метр от стены, уприте руки на ширине плеч и делайте отжимания. Повторить 10 — 15 раз.

Восстанавливающие упражнения для плечевых суставов

В плечевом суставе движение случается по 3 основным осям: поперечной, переднезадней и вертикальной. По поперечной оси осуществляется сгибание (отведение руки вперёд) и разгибание (отведение руки назад). Следующие движение — отведение руки в сторону и возвращение в первоначальное состояние.

Примерные варианты упражнений.

1. Поднятия немного согнутых рук через стороны до вертикального положения. Повторить 10 — 15 раз.

2. Поднятия немного согнутых рук перед собой до вертикального положения. Повторить 10 — 15 раз.

3. Отведения рук назад и поднятия их до вертикального положения. Повторить 10 — 15 раз.

Прорабатываем голеностопный сустав

Голеностопный сустав разрабатывается движениями стопы вверх — вниз.

Примерные варианты упражнений.

1. Сидя, пятка упирается в пол, выполняем движение стопой вперёд и назад. Повторить 10 — 15 раз.

2. Сидя, пятка упирается в пол, вращение стопой в обе стороны. Повторять вращения до возникновения лёгкой утомлённости в стопах.

Восстанавливающя гимнастика для суставов коленей

Сустав колена оптимальнее всего прорабатывать лёжа на спине или боку. Больной ложится на спину, сгибая ногу в суставе колена, и аккуратно поднимает ногу сперва вверх — вниз, затем водит ею из стороны в сторону, затем осуществляя круговые движения. Выполняя такое упражнение, мы обеспечиваем статичную нагрузку на область колена. Затем разминаем вторую ногу.

Примерные варианты упражнений.

1. Лёжа на спине, ноги выпрямлены. Согнуть одну ногу в колене и, не отрывая стопы от пола подвести бедро к телу. Сделать такое же движение второй ногой, затем выпрямить обе ноги. Повторить 5 — 10 раз.

2. Сидя на стуле, выпрямить ногу в суставе колена, затем вернуть её в первоначальное положение, повторить движение второй ногой. Сделать 10 — 15 повторений.

3. Неполное приседание, до положения, когда бёдра синхронны полу. Повторить 10 — 15 раз.

4. Крайне целесообразны занятия на велотренажёре.

Упражнения для тазобедренных суставов

Тазобедренный сустав отлично разрабатывается при отведении и привидение конечностей. Оптимальнее это делать в положении стоя одна рука на опоре, делаем маленькие махи сперва одной ногой, а затем иной.

Примерные варианты упражнений.

1. Занятия на велотренажёре, до возникновения лёгкой утомлённости.

2. Стать у стены, опереться рукой, сделать лёгкий мах ногой вперёд. Сделать каждой ногой 10 — 15 раз.

3. Стать у стены, опереться рукой, сделать лёгкий мах ногой в бок. Сделать каждой ногой 10 — 15 раз.

4. Стать у стены, опереться рукой, сделать лёгкий мах ногой назад. Сделать каждой ногой 10 — 15 раз.

Следует особенно отметить обязательность пассивных движений и для здоровых суставов, потому что последние способны вовлекаться в аномальный процесс, но ввиду их слабой стадии поражения не давать наблюдаемых признаков заболевания.

Благодаря физическим упражнениям в суставах случается напряжение, релаксация, сокращаются вокругсуставные мышцы и связки, расширяется амплитуда движения.

Каждый день проводимая гимнастика активирует физические процессы, увеличивает двигательная активность в суставах и нормализует их управление при помощи центральной нервной системой.

Исцеление артроза суставов пальцев рук

  • Артроз суставов пальцев: лечение вне обострения

Артроз суставов пальцев рук — хроническое разрушительно-дистрофическое заболевание межфаланговых суставов, характеризующееся узелковой, веретенообразной деформацией, искривлением пальцев и нарушением функции кисти.

Артроз межфаланговых суставов пальцев рук является первоначальным остеоартрозом, развивающимся на фоне генетически детерминированных нарушений в синтезе коллагена. Травмы кисти имеют второстепенное значение, так, как с самого начала «слабая» ткань хряща не способна выдерживать даже обыкновенные нагрузки. Артроз протекает с частыми обострениями, выражающимися непрерывной болью, зажатостью суставов, их покраснением, опуханием и планомерно приводит к деформации пальцев. каким образом лечить артроз пальцев рук?

Принципы исцеления артроза пальцев рук

Лечение деформирующего остеоартроза кистевых суставов проводится в соответствии с общими принципами терапии заболевания, нацелено на устранение воспаления, восстановление ткани хрящей суставов и увеличение двигательной активности суставов.

  • Лекарственное лечение включает назначение медикаментов, владеющих антисептическим, анестезирующим, хондропротекторным действием.
  • Физиотерапевтическое лечение помогает при артрозе пальцев совладать с болью, нормализует метаболические процессы в ткани хрящей.
  • Врачебная физкультура нацелена на стимуляцию обменных процессов в суставе и увеличение объема движений.
  • Массаж нормализует кровообращение и питание хряща, устранят мышечные судороги.
  • Хирургическое лечение применяется только при артрозе крупных пальцев рук и предполагает артродез — обездвиживание суставов с целью искоренения болевого синдрома.
  • Народное исцеление артроза суставов рук даёт возможность уменьшить нормы антисептических и анестезирующих медикаментов, нормализовать обменные процессы в суставах.

Исцеление артроза пальцев рук в степени обострения

Терапия артроза межфаланговых суставов кистей зависит от степени заболевания. При обострении артроза и возникновении симптомов сепсиса суставов она нацелена на снижение боли и устранение септического процесса.

Предписывается не нагружать суставы, не делать работ, требующих крошечных движений в межфаланговых сочленениях, не переносить тяжести.

Основу лекарственной терапии составляют нестероидные антисептические средства (НПВС), владеющие способностью снижать отёк, устранять боли в суставах, спровоцированные воспалением. «Золотым стандартом» среди НПВС считается Диклофенак, выпускаемый разными компаниями, в разных лечебных формах: в виде растворов для уколов, пилюль, свечей и геля для наружного использования. При обострении артроза межфаланговых суставов рук медикамент рекомендуется в расчете как на локальное, так и системное действие.

Устранить признаки заболевания синовита или периартрита помогает фонофорез с гидрокортизоном, периодически используется внутрисуставное введение гормональных медикаментов.

Артроз суставов пальцев: лечение вне обострения

Терапия остеоартроза вне степени обострения нацелена на восстановление ткани хрящей и увеличение функциональных возможностей суставов. Для этого применяются медикаменты-хондропотекторы: хондроксид, хондроитинсульфат, глюкозамин и иные. Лечение хондропротекторами продолжительное, результативно, в основном, только в первичных степенях артроза, когда еще нет выраженных деформаций пальцев и контрактур.

Физиотерапевтические процедуры нацелены на стимуляцию кровообращения в суставах и положительное изменение метаболизма в хряще. Большой эффект дает применение парафина, озокерита в виде локальных ванн и аппликаций, магнитотерапии, лазеротерапии.

Массаж при артрозе крошечных суставов пальцев должен быть шадящим, так, как чрезмерные нагрузки на суставы способны спровоцировать травму хрящей и форсировать прогрессирование заболевания. В основном используется поглаживание, легкое растирание и поколачивание по кисти.

Врачебная гимнастика для рук элементарна и включает перебирание четок, игру с крошечными плюшевыми игрушками, ритмичные постукивания пальцами по столу. До занятий предписывается прогреть суставы при помощи ванночки для рук.

Из народных средств общепризнанны ванночки с ароматическими маслами, мази на базе прополиса, воска, семени льна, сабельника, березовых листьев, папоротника.

Похожие статьи