Артроз пальцев рук: признаки заболевания, лечение, диета, профилактика

Суставы кисти выполняют крупнейшее количество движений в течение жизни, потому с возрастом повышается риск развития разрушительно-дистрофических болезней. Артроз пальцев рук значительно портит свойство жизни человека. Делается нереальной работа за компьютером, готовка еды, со временем пациенту тяжело взять любой предмет в руку. Если исцеление артроза не начать на ранних этапах, движения кистью станут крайне болезненными, человек практически потеряет возможность себя обслуживать. В статье показаны основные причины, первые симптомы заболевания, методы лечения и профилактики.

Артроз пальцев рук: признаки заболевания, лечение, диета, профилактика

Что такое артроз?

В течение жизни сустав испытывает крупную нагрузку, потому со временем начинает разрушаться. Природой придуманы особые способы охраны, которые предупреждают этот процесс. Кость, образующая поверхность суставов, покрыта слоем ткани хрящей. Подобное строение даёт возможность снизить нагрузку на сустав, сделать его более подвижным. Жидкость сустава выполняет амортизационную функцию, питает хрящ, снижает трение, обеспечивает плавность движений.

Возраст, перенесенные травмы, избыточная физическая активность, ожирение повышают риск развития артроза. Под воздействием многих аспектов ткань хряща изнашивается, теряет свои свойства. Как результат, нарушается структурная система костной ткани, формируются специфичные выросты – остеофиты. Синовиальная жидкость делается густой, с фрагментами травмированного хряща. Человек вместе с тем испытывает резкую боль во время движений, суставы деформируются, появляется отек.

Артроз крошечных суставов кистей рук более часто встречается среди женщин пожилого возраста. Ученые нашли связь между гормональными изменениями во время климакса и структурной системой костной ткани. В этот период меняется кровоснабжение сустава, кость делается более рыхлой, нарушается синтез коллагена.

Артроз пальцев рук: признаки заболевания, лечение, диета, профилактика

Артроз относится к группе разрушительно-дистрофических болезней, причина которых точно не установлена. Медицинские работники выделяют лишь определенные аспекты, которые повышают риск прогрессирования болезни. Основные из них показаны ниже.

  1. Возраст. Артроз межфаланговых суставов кистей рук почти не встречается у молодых людей. И это закономерно. Невзирая на способность к восстановлению, с возрастом ткань хряща изнашивается, после 65 лет заболевание выявляется у трети пациентов, после 80 лет фактически у каждого человека наблюдаются изменения в суставах.
  2. Избыточная физическая нагрузка. Существует ряд профессий, где нагрузка на суставы кистей гораздо выше, нежели у среднестатистического человека. Повара, программисты, швеи, работники офиса, пианисты, сборщики входят в группу риска. У людей этих профессий первые симптомы артроза кистей рук способны проявиться гораздо ранее.
  3. Наследственность. Существует мнение, что по наследству передается определенный ген, отвечающий за выработку коллагена. Этот белок включается в состав ткани хрящей и обеспечивает ее стойкость, упругость.
  4. Травмы, переломы, ушибы кистей повышают риск развития артроза в будущем.
  5. Климактерический период у женщин.
  6. Нарушение работы иммунной системы, частые простудные заболевания.
  7. Наличие иных соматических болезней неблагоприятно отражается на работе организма. Сахарный диабет, гипертоническая болезнь, атеросклероз сосудов, нарушение обменных процессов, минерального баланса воздействует на структурную систему костной ткани, уровень микроциркуляции.

Артроз фаланг пальцев прогрессирует понемногу. От возникновения первых признаков заболевания до существенной деградации и выраженного болевого синдрома может пройти не один год. Потому важно знать основные симптомы артроза кистей и своевременно начать лечение. В подобном случае можно приостановить развитие заболевания, нормализовать свойство жизни человека.

Артроз пальцев рук: признаки заболевания, лечение, диета, профилактика

  1. Синдром болей. Боль появляется при движениях, имеет механический характер. В состоянии покоя нежелательные ощущения снижаются или становятся ноющими.
  2. Грубый скрип в суставах связан с нарушением структуры ткани хрящей, отсутствием синовиальной жидкости. Во время движений появляется трение костных компонентов, что и сопровождается крепитацией (скрипом).
  3. Зажатость в суставах. Зачастую, появляется утром, снижается в течение дня. Неполный объем движений можно объяснить мышечным спазмом около травмированного сустава.
  4. Деформация кистей рук. Вблизи межфаланговых суставов обнаруживаются маленькие уплотнения. Узелки Бушара и Гебердена – клинические симптомы деформирующего остеоартроза. Первые обнаруживаются на боковых поверхностях проксимальных межфаланговых суставов (ближе к ладони), вторые – вблизи дистальных кистевых суставов (ближе к ногтевой пластинке). Уплотнения способны быть различного размера, от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров в диаметре.

Чаще встречается артроз крупного пальца руки. Заболевание начинается с повреждения межфалангового сустава крупного пальца, со временем в процесс вовлекаются иные участки. Движения в суставе болезненны, делается тяжело отыскать необходимый ключ в связке, делать манипуляции, для которых обязательна крошечная моторика рук.

Диагностика

Артроз пальцев рук: признаки заболевания, лечение, диета, профилактикаИсцеление артроза пальцев рук занимает много сил и времени как у медицинского специалиста, так и у пациента. При возникновении скованности движений, боли, скрипа в суставах нужно в обязательном порядке обратиться в больницу. К какому врачу записаться на прием? Многие идут к терапевту или хирургу. И это корректно. Хотя лечением этого заболевания занимается ревматолог, терапевт может поставить предварительный диагноз, назначить обязательные изучения. Когда артроз уже верифицирован, пациент направляется к ревматологу для определения последующей тактики лечения.

Диагностика артроза пальцев рук включает в себя следующие этапы:

  • общеклинические изучения (анализ крови и мочи, уровень сахара в крови, биохимический анализ крови);
  • ревмопробы;
  • ЭКГ;
  • осмотр у гинеколога для женщин и уролога для мужчин;
  • рентгенография кистевых суставов в нескольких проекциях;
  • в случае необходимости – КТ или МРТ;
  • консультация хирурга, ревматолога.

Как излечить артроз пальцев рук и допустимо ли это? Это первый вопрос, который пациенты задают врачу. В случае, когда заболевание выявлено на изначальных степенях, при помощи медикаментов, физиопроцедур и специализированного питания можно остановить процесс последующего разрушения кости, снизить синдром болей. При наличии костных разрастаний, выраженной деградации суставов представлено только симптоматическое лечение.

Нюансы исцеления артроза:

  • комбинированный подход: совмещение приема медикаментов, физиопроцедур, массажа, специализированной диеты;
  • продолжительность лечения;
  • периодическое посещение медицинского специалиста для корректировки назначений;
  • лекарственные медикаменты – основа лечения;
  • массаж, физиопроцедуры, рецепты народной медицины – дополнительные средства, которые рекомендуются в период ремиссии.

Лекарственное лечение

Артроз пальцев рук: признаки заболевания, лечение, диета, профилактикаКорректно подобранная схема лечения артоза пальцев рук даёт возможность снизить синдром болей, септическую реакцию, нормализовать общее состояние здоровья, увеличить объем движений кистью. Существуют различные методы использования медикаментов, основные из них показаны ниже.

  1. Пероральный прием пилюль – наиболее простой, достаточно результативный способ лечения. Главные достоинства: удобство (медикамент можно принять в любом месте), безболезненность, процедура не требует специализированных медицинских навыков. Но одновременно с этим медикамент не сразу попадает в кровь, нужно в обязательном порядке некое время, чтобы таблетка растворилась, всосалась в желудочно-кишечном тракте. При выраженном болевом синдроме это значительный минус.

Обратите внимание! Большая часть нестероидных антисептических медикаментов раздражают слизистую желудка. Потому пациентам с гастритом или язвенной болезнью следует быть осторожными.

  1. Внутримышечное введение медикаментов используется при нецелесообразности перорального приема, при выраженном болевом синдроме, обязательности оперативно устранить признаки заболевания. Инъекция должна проводиться медицинским персоналом с соблюдением правил стерильности. Среди минусов можно выделить болезненность процедуры, обязательность посторонней помощи.
  2. Внутривенные уколы проводятся только в стационаре. Такой метод введения даёт возможность в самые короткие сроки снизить синдром болей.

Внимание! Не все медикаменты можно вводить внутривенно. Уколы проводятся согласно назначениям лечащего медицинского специалиста.

  1. Медикаменты локального использования. Исцеление артроза пальцев рук занимает немало времени, большая часть нестероидных антисептических средств не предписано принимать продолжительно по причине вероятных второстепенных действий. На помощь приходят антисептические и анестезирующие гели. Мазь для исцеления артроза нужно в обязательном порядке втирать в травмированный участок некоторое количество раз в день.
  2. Инъекции внутрь сустава глюкокортикостероидов используются при нецелесообразности всех вышеупомянутых процедур. Также широко распространены уколы гиалуроновой кислоты для суставов.

Нестероидные антисептические средства

Артроз пальцев рук: признаки заболевания, лечение, диета, профилактикаАнтисептические лекарства при артрозе кистей рук рекомендовано принимать в наименьшей степени результативными курсами. Медикаменты этой группы имеют выраженный анестезирующий эффект, дают возможность снизить отек, септическую реакцию. На текущий момент используются следующие средства:

Перед началом приема медикаментозных средств нужно в обязательном порядке ознакомиться с инструкцией. При язвенной болезни желудка или гастрите, выраженной почечной или печеночной недостаточности, наличии раздражающей реакции на иные антисептические средства, в период беременности от приема таблетированных форм оптимальнее отказаться.

Обратите внимание! Для охраны слизистой желудка медицинский специалист может назначить ингибиторы протонной помпы (Омепразол, Рабепразол, Пантопразол).

Хондропротекторы

Увеличение суставов на пальцах рук случается за счет разрушения хрящевых волокон, разрастания костной ткани в виде остеофитов. При артрозе 3-4 стадии эти изменения уже непоправимы. Остановить последующее развитие заболевания можно при помощи хондропротекторов. В состав медикаментов этой группы входит хондроитин и глюкозамин. Периодическое использование медикаментов даёт возможность нормализовать выработку коллагена, синовиальной жидкости, снизить септическую реакцию.

Наиболее результативными являются следующие медикаменты:

Помимо основных медикаментов, для исцеления артроза и артрита кисти рук рекомендуются дополнительные средства. Они не воздействуют напрямую на аномальный процесс, но нормализуют кровоток, имеют общеукрепляющее действие, регулируют фосфорно-кальциевый обмен. Дополнительно рекомендуются следующие лекарства:

  • миорелаксанты (Мидокалм) дают возможность снизить напряжение мышц, увеличить объем движений;
  • витамины имеют общеукрепляющее действие;
  • медикаменты, улучшающие кровоток (Пентоксифилин, Кавинтон), повышают количество кислорода, питательных веществ в месте сепсиса.

Физиотерапевтическое лечение

Артроз пальцев рук: признаки заболевания, лечение, диета, профилактикаНе представляется возможным всю жизнь принимать анестезирующие медикаменты. Чтобы снизить нуждаемость в медикаментах, нормализовать состояние здоровья пациента рекомендуются физиопроцедуры. Единичные сеансы не доставят обязательного результата, потому нужно в обязательном порядке пройти курс из 10-15 процедур. Наиболее результативными являются следующие виды физиолечения:

  • электрофорез с использованием анестезирующих, антисептических средств;
  • магнитотерапия;
  • ударно-волновая терапия;
  • использования ультразвука или лазера.

Обратите внимание! Физиотерапия при артрозе пальцев рук не рекомендуется в период обострения, при наличии лихорадки, высыпаний на коже, тяжких болезнях сердца, почек, эпилепсии, во время беременности и кормления грудью.

Гимнастика

На изначальных степенях артроза пальцев рук пациент чувствует зажатость во время движений, тугоподвижность суставов. Конкрентно в этот период гимнастика для рук обеспечит крупнейшие результаты. Заниматься нужно в обязательном порядке периодически, начиная с 5-10 минут в день, повышая длительность до получаса.

  1. Положение сидя. Вытянутую руку нужно в обязательном порядке положить на стол ладонью вниз, начать барабанить кончиками пальцев по поверхности. Таким образом прогрессирует крошечная моторика рук.
  2. Сжимать руку в кулак, пряча большой палец внутрь или оставляя снаружи.
  3. Положить ладонь на стол, затем иной рукой по очереди отводить пальцы от поверхности.
  4. Ризартроз крупного пальца руки требует специального внимания, потому все упражнения должны быть нацелены на разработку травмированного сустава. Подушечкой крупного пальца необходимо по очереди касаться иных пальцев, чуть-чуть задерживаясь в подобном положении. Также результативны вращательные движения в межфаланговом суставе.

Массаж пальцев рук при артрозе не должен сопровождаться нежелательными ощущениями или портить состояние здоровья. Начинают процедуру с мягких, массажирующих движений. Таким методом удается укрепить кровоток в тканях, снизить спазм мышц, подготовить кисть к более динамичным движениям.

Диета при артрозе

Артроз пальцев рук: признаки заболевания, лечение, диета, профилактикаЕда может как нормализовать, так и ухудшить состояние человека, все зависит от ее свойства. Питание при артрозе кистей рук должно быть комбинированным, включать достаточное количество витаминов, кальцийсодержащих продуктов, желатина, свежих овощей и фруктов.

  1. Элиминировать жирную, острую, жареную пищу. Продолжительный прием препаратов ведет к раздражению слизистой желудка, потому питание должно быть предельно щадящим.
  2. Предпочтение отдается варенным, запеченным или приготовленным на пару блюдам.
  3. Ежедневно нужно в обязательном порядке включать в рацион две порции фруктов и три овощей.
  4. Алкоголь рекомендовано целиком элиминировать.
  5. Диета при артрозе суставов не должна строго ограничивать человека, ведь принципов здорового питания придется придерживаться продолжительное время.
  6. Непременно в рационе должны быть кисломолочные продукты, включающие кальций (сыры, творог, сметана, кефир).
  7. Блюда из желатина благоприятно воздействуют на выработку коллагена, синовиальной жидкости, делают суставы более подвижными. Фруктовые желе, холодец, насыщенные бульоны на базе костей – неотделимая часть рациона.

Рецепты народной медицины

Артроз пальцев рук: признаки заболевания, лечение, диета, профилактикаИсцеление артроза пальцев рук народными средствами – достаточно общепризнанный метод снизить воспаление, синдром болей, в особенности для людей старшего поколения. Широко применяются отвары, чаи для приема внутрь, микстуры на спирту для наружного использования. Ванночки для рук при артрозе готовятся с добавлением целительных трав (крапивы, зверобоя, ромашки, шишек хмеля). В свойстве согревающего средства применяют компрессы с листьями капусты.

Профилактика

Гораздо легче предупредить заболевание, чем лечить его. Это всем известная истина. Потому людям старшего возраста нужно в обязательном порядке с вниманием относиться к своему здоровью. Профилактика артроза кистей рук не занимает немало времени. Выполняя несложные рекомендации, можно предупредить разрушение ткани хрящей, прогрессирование осложнений.

Методы профилактики артрита:

  1. Умеренная физическая нагрузка. Предпочтение следует отдавать прогулкам на свежем воздухе, плаванью, водной аэробике.
  2. Борьба с ожирением. Большой вес создает дополнительную нагрузку на суставы.
  3. Использование достаточного количества кальция, фосфора, витаминов. Эти вещества сообщают стойкость костей.
  4. Избегать переохлаждения рук, в особенности в старом возрасте. Под действием низких температур случается сужение сосудов, нарушается кровоток в дистальных отделах кисти, что может быть провоцирующим аспектом развития артроза.
  5. Осмотрительность – залог здоровых суставов. Любые травмы, переломы, трещины повышают риск появления заболевания.

Периодические медицинские осмотры. Посещение медицинского специалиста дважды в год даже при отсутствии жалоб даёт возможность выявить любые изменения в суставах, предупредить прогрессирование полиартрита кистей рук.

Похожие статьи