Каблуки шпильки ведут к прогрессированию артроза?

Новый удар по стильной обуви подготовили сотрудники Всеиндийского института медицинских наук (AIIMS) под руководством ревматолога доктора Ума Кумар.

Исследователь утверждает, что ношение высоких каблуков по некоторое количество часов ежедневно делается причиной понемногу копящихся проблем в суставах и костях. В результате появляются разрушительные изменения — артроз голеностопа и сустава колена.

Артроз (остеоартроз) — это самое частовстречающееся в мире хроническое заболевание суставов, которое приводит к деформации хряща, боли и тугоподвижности.

«Женщины, в особенности моложе 40 лет, нередко приходят в институт с проблемами, которые спровоцированы ношением некорректной обуви на высоком каблуке. Если это игнорировать, затем вероятны более значительные изменения сустава, в том числе требующие хирургического вмешательства», — поясняет врач Кумар в интервью индийским СМИ.

Шпильки ведут к неравномерному рассредоточению массы тела на костях стопы, подвергая эти участки влиянию запредельных нагрузок. Так, как они не расчитаны для такой походки, некорректная обувь провоцирует скорое утомление и боль в ногах.

По словам ученых, ношение шпилек создает излишнее давление на пальцы ног, и кроме того провоцирует хроническое напряжение икроножных мышц. Кроме артроза, такие женщины предрасположены падениям, травмам, боли в поясничном отделе позвоночника, нервному перенапряжению и психоэмоциональным стрессам.

Но крупнейшую обеспокоенность провоцирует артроз коленного и голеностопного суставов, выражающиеся на первых порах зажатостью и стартовой болью в начале движения.

«Если вы отдаете предпочтение высокой обуви, оптимальнее выбирать платформу. Проблема состоит в противоестественном подъеме пятки сравнительно носка, а на платформе нога занимает естественное положение. По нашему мнению, подъем пятки не должен превосходить полутора дюймов (3,8 см)», — рекомендует ревматолог.

Врач Кумар также предупредила, что девочки-подростки должны избегать каблуков в целом, так, как такая обувь может повлиять на их осанку в раннем возрасте, а позднее перерасти в всесторонний остеохондроз и хронические боли.

Похожие статьи